જે ઘરમાં નવજાત બાળક હોય, ત્યાં માતા કે પિતા પાસે નાનું કામ પણ યોગ્ય રીતે કરવાનો સમય નથી હોતો, ખરું ને? બાળક જાગતું હોય ત્યારે તેના પર નજર રાખવી પડે છે. તો, આ સમયે, ઘણા માતા-પિતા બાળકને ખુશ રાખવા અને પોતાનું કામ જાતે કરવાનો એક રસ્તો વિચારે છે. અહીં ઘણા લોકોના મનમાં એક વાત આવે છે તે છે બેબી જમ્પર. જ્યારે આપણે બાળકને તેમાં કૂદતા અને ખુશ થતા જોઈએ છીએ ત્યારે આપણે પણ ખુશ થઈએ છીએ. પરંતુ, આ જમ્પરનો ઉપયોગ બાળક માટે ખરેખર કેટલો સારો છે? શું તે સલામત છે ? ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
તમારા બાળક માટે જમ્પર કેવી રીતે પસંદ કરવું?
આજે જ્યારે તમે કોઈ દુકાનમાં જાઓ છો, ત્યારે બાળકો માટે રમકડાં અને સાધનોની વિવિધતા જોઈને તમારી આંખો આશ્ચર્યથી ભરાઈ જાય છે. ત્યાં ઘણી બધી વિવિધ પ્રકારની અને શૈલીની વસ્તુઓ છે. કેટલીક વસ્તુઓ બાળકના મગજના વિકાસમાં મદદ કરે છે, જ્યારે કેટલીક ખૂબ સલામત હોવાનું કહેવાય છે. તો તમે તમારા બાળકને ફિટ થતો સારો જમ્પર કેવી રીતે પસંદ કરશો?
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે જે સાધન પસંદ કરો છો તે તમારા બાળકની પીઠ પર કોઈ દબાણ ન લાવે. યાદ રાખો, તમારા બાળકના શરીરના દરેક ભાગનો વિકાસ ચાલુ રહે છે. તેથી રમતી વખતે પણ તમારે તેનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.
બીજી વાત એ છે કે જ્યારે તમારું બાળક જમ્પરમાં હોય છે, ત્યારે તેમના પગ કુદરતી, આરામદાયક સ્થિતિમાં હોવા જોઈએ. કેટલાક જમ્પર્સના પગ ખૂબ દૂર ફેલાયેલા હોય છે. આ તમારા બાળકના હિપ્સ પર બિનજરૂરી દબાણ લાવી શકે છે, જેનાથી હિપ વિકાસમાં સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
જમ્પર ખરીદતા પહેલા, ઉત્પાદક દ્વારા આપવામાં આવેલી સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો. ખાતરી કરો કે વજન મર્યાદા અને ઉંમર મર્યાદા તમારા બાળક માટે યોગ્ય છે કે નહીં. ખાસ કરીને જો તમે દરવાજા પર લટકતું જમ્પર ખરીદી રહ્યા છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તે તમારા ઘરના દરવાજા સાથે યોગ્ય રીતે જોડાયેલું છે અને તે મજબૂત છે.
ક્યારેક આપણે કોઈ સંબંધી કે મિત્ર પાસેથી સેકન્ડ હેન્ડ જમ્પર ખરીદીએ છીએ. એમાં કંઈ ખોટું નથી. પણ જો તમે ખરીદો છો, તો તેના દરેક ભાગને કાળજીપૂર્વક તપાસો અને તમારા બાળકને તેમાં મૂકતા પહેલા 100% ખાતરી કરો કે તેમાં કોઈ તિરાડો, તૂટ કે ઘસારો નથી.
જમ્પરનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉંમર કઈ છે?
આ માટે કોઈ ચોક્કસ ઉંમર નથી. કારણ કે બધા બાળકો સરખા નથી હોતા, અને તેમનો વિકાસ અલગ અલગ દરે થાય છે. પરંતુ એક સામાન્ય નિયમ છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા બાળકે ફક્ત ત્યારે જ જમ્પરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જ્યારે તે મદદ વગર પોતાનું માથું ઉંચુ કરી શકે તેટલું મજબૂત હોય. જ્યાં સુધી તમારા બાળકના ગરદનના સ્નાયુઓ તેમના માથાને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે પૂરતા મજબૂત ન થાય ત્યાં સુધી જમ્પરનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી.
તમારે જમ્પરનો ઉપયોગ ક્યારે બંધ કરવો જોઈએ?
મોટાભાગના જમ્પર ઉત્પાદકો મહત્તમ વજન મર્યાદા (સામાન્ય રીતે ૧૧-૧૪ કિલોગ્રામની વચ્ચે) રાખે છે. ઉપરાંત, બાળક ચાલવાનું શરૂ કરે પછી પણ જમ્પરનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી. બાળરોગ ચિકિત્સકોના મતે, જ્યારે બાળક પલટવાનું શરૂ કરે છે અથવા બાજુઓ પકડીને ઉપર ચઢવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે જમ્પરનો ઉપયોગ બંધ કરવો એ સૌથી સલામત છે.
તમે તેને જમ્પરમાં કેટલો સમય રાખી શકો છો?
આ એક ભૂલ છે જે ઘણા માતા-પિતા કરે છે. જ્યારે બાળક ખુશીથી જમ્પરમાં કૂદકો મારતું હોય છે, ત્યારે આપણને તેને હોમવર્ક અથવા કસરત કરવા માટે તેમાં બેસાડવાનું મન થાય છે. પરંતુ યાદ રાખો, બાળરોગ નિષ્ણાતો તેને એક સમયે 10-15 મિનિટથી વધુ સમય માટે જમ્પરમાં ન રાખવાની ભલામણ કરે છે. દિવસમાં બે વારથી વધુ તેનો ઉપયોગ ન કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ જણાવે છે તેમ, કાર સીટ, સ્ટ્રોલર્સ, સ્વિંગ અને બાઉન્સર જેવા ઉપકરણોમાં વધુ પડતો સમય વિતાવવાથી તેમના મોટર વિકાસમાં વિલંબ થઈ શકે છે.
બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ જીમ - મફત!
શું તમે જાણો છો કે તમારા બાળકના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને તેમને સારી કસરત આપવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ કયું છે? તેમાં પૈસા પણ ખર્ચાતા નથી. તે તમારા પોતાના ઘરના ફ્લોર પર છે!
જ્યારે તમારું બાળક જમીન પર હોય છે, ત્યારે તે જાતે જ લપસી પડવાનો, ઘૂંટણિયે પડવાનો અને તેના હાથ અને પગ ખસેડવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ બધી પ્રવૃત્તિઓ તેના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેને તેના શરીરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે તે જમ્પર જેવા ઉપકરણ પર હોય છે, ત્યારે બાળક તે ઉપકરણની મદદથી હલનચલન કરે છે. પછી તેના સ્નાયુઓ થાકેલા લાગતા નથી. તેનો અર્થ એ કે તે શક્તિ અને સંતુલન વિકસાવવાની મૂલ્યવાન તકો ગુમાવે છે.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →સલામતીની વાત આવે ત્યારે તમારે ચોક્કસપણે વિચારવા જેવી બાબતો
ભલે જમ્પર તમારા બાળકને ખુશ રાખવા માટે બનાવવામાં આવ્યું હોય, પણ એક નાની ભૂલ મોટી દુર્ઘટનાનું કારણ બની શકે છે. તેથી તમારે સલામતી વિશે બે વાર વિચારવાની જરૂર છે.
સ્ટેશનરી જમ્પર શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
બે પ્રકારના જમ્પર્સ હોય છે. એક પ્રકારનો જે દરવાજામાં લગાવવામાં આવે છે. બીજો સ્થિર જમ્પર છે, જે તેની પોતાની ફ્રેમ સાથે આવે છે અને તેને જમીન પર મૂકી શકાય છે. બેમાંથી , સ્થિર જમ્પર સૌથી સલામત છે.
કલ્પના કરો, જો દરવાજા પર લટકતા જમ્પરમાં બેઠેલું બાળક થોડું વધારે ઝડપથી ઝૂલે તો શું થશે? બાળકનું માથું દરવાજા સાથે અથડાવાની શક્યતા વધુ હોય છે. બાળકનું માથું શરીરના બાકીના ભાગની તુલનામાં થોડું મોટું હોય છે, અને ગરદનના સ્નાયુઓ હજુ એટલા મજબૂત નથી હોતા. તેથી માથામાં વાગવાથી ગંભીર ઈજાઓ થઈ શકે છે. ઉપરાંત, ખૂબ ઝડપથી ઝૂલવાથી ગરદનને નુકસાન થઈ શકે છે.
ફિક્સ્ડ જમ્પરથી આ જોખમ ઘણું ઓછું રહે છે. ઉપરાંત, તેને દરવાજામાં મૂકવાની જરૂર નથી, તેથી ઘરમાં કોઈપણ સુરક્ષિત જગ્યાએથી તમારા બાળક પર નજર રાખવી સરળ છે.
સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે આ બાબતો અવશ્ય કરો
જમ્પરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે ચોક્કસપણે આ બાબતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ચાલો તેને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે કોષ્ટકમાં જોઈએ.
| બિંદુ | વર્ણન |
|---|---|
| સૂચનાઓ વાંચો. | જમ્પર ઇન્સ્ટોલ કરતા પહેલા, ઉત્પાદકની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તે મુજબ ઇન્સ્ટોલ કરો. |
| તેને ઊંચું અને સીધું બનાવો. | તમારા બાળકને જમ્પર સીટ પર બેસાડ્યા પછી, ઊંચાઈ એવી રીતે ગોઠવો કે ફક્ત તેમના અંગૂઠાના છેડા જ ફ્લોરને સ્પર્શે, પગના તળિયા નહીં . આખા તળિયા માટે ફ્લોરને સ્પર્શ કરવો સારું નથી. |
| હંમેશા કાળજી રાખજો. | જમ્પરમાં હોય ત્યારે તમારા બાળકને ક્યારેય એકલું ન છોડો. જો તમારે રૂમ છોડવાની જરૂર હોય, તો તમારા બાળકને તમારી સાથે લઈ જાઓ. |
| શું આસપાસનું વાતાવરણ સલામત છે? | જમ્પરની આસપાસ ખતરનાક વસ્તુઓ જેમ કે તીક્ષ્ણ ધારવાળી વસ્તુઓ, ગરમ પાણીની કીટલી અથવા વિદ્યુત ઉપકરણો ન મૂકો. |
છેલ્લે, તમારા બાળકે જમ્પરમાં વિતાવેલા ટૂંકા સમયને તેના માટે અને તમારા માટે ખુશ સમય બનાવો. એક સરસ ગીત ગાઓ, તેના મનપસંદ રમકડાં પહેરો, અને તેની સાથે થોડી મજા કરો. તે ટૂંકી 15 મિનિટ તેના અને તમારા બંને માટે એક મહાન યાદ રહેશે!
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જ્યાં સુધી તમારું બાળક મદદ વગર માથું સારી રીતે ઉપર ન પકડી શકે ત્યાં સુધી જમ્પરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- જમ્પરને એક સમયે ૧૦-૧૫ મિનિટથી વધુ સમય માટે ચાલુ ન રાખો. દિવસમાં વધુમાં વધુ બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
- દરવાજા પર લટકાવેલા જમ્પર કરતાં ફ્લોર પર સ્થિર જમ્પર વધુ સુરક્ષિત છે.
- જ્યારે તમારું બાળક જમ્પરમાં હોય ત્યારે એક સેકન્ડ માટે પણ તમારી આંખો બંધ ન કરો. તમારા બાળકને હંમેશા તમારી દેખરેખ હેઠળ રાખો.
- તમારા બાળકના સ્નાયુઓ અને મગજના વિકાસ માટે સૌથી સારી બાબત એ છે કે તેને ફ્લોર પર રમવા દો (ફ્લોર ટાઇમ). તેને તેના માટે વધુ સમય આપો.
- જો તમને જમ્પરના ઉપયોગ અથવા તમારા બાળકના વિકાસ અંગે કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.