શું આપણે ઝોલ્પિડેમ (એક્સટેન્ડેડ-રિલીઝ) ગોળી વિશે બરાબર જાણવું જોઈએ જે ઊંઘ ન આવતા લોકોને આપવામાં આવે છે?

ક્યારેક તમને સૂતી વખતે ઊંઘ નથી આવતી, ખરું ને? તમે ઉછાળો છો અને ફેરવો છો, તમારું માથું ફરતું રહે છે. કલાકો આ રીતે પસાર થાય છે, પણ તમને ઊંઘમાંથી કોઈ રાહત થતી નથી. અનિદ્રા માટે, ડોકટરો ક્યારેક એવી દવા લખી આપે છે જે તમને થોડા સમય માટે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. ઝોલ્પિડેમ આવી જ એક દવા છે. આજે, આપણે આ દવા વિશે વાત કરીશું, ખાસ કરીને વિસ્તૃત-પ્રકાશન સંસ્કરણ વિશે. જો તમને આ સૂચવવામાં આવ્યું હોય, તો આ બાબતો જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઝોલ્પિડેમ નામની આ દવા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, Zolpidem એક એવી દવા છે જે તમારા મગજની પ્રવૃત્તિને ધીમી કરે છે, તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને આખી રાત ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે ડોકટરો દ્વારા એવા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જેઓ ઘણા દિવસોથી ઊંઘી શકતા નથી, એટલે કે ટૂંકા ગાળાની અનિદ્રા માટે. લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અમે આના કારણોની ચર્ચા પછી કરીશું.

આ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની બાબતો

તમને Zolpidem સૂચવતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારો સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ જાણવાની જરૂર પડશે. કારણ કે ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં આ દવાનો ઉપયોગ કરવો જોખમી બની શકે છે. જો તમને નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિઓ હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં .

આ દવાનો ઉપયોગ બરાબર કેવી રીતે કરવો?

ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ અને ચોક્કસ માત્રામાં દવાનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• એક ગ્લાસ પાણી સાથે ગોળી આખી ગળી લો.
• સૌથી અગત્યનું: આ ગોળી તોડશો નહીં, કચડી નાખશો નહીં અથવા ચાવશો નહીં. કારણ કે તે 'એક્સટેન્ડેડ-રિલીઝ' પ્રકારની છે, તે દવાને ધીમે ધીમે શરીરમાં છોડવા માટે રચાયેલ છે. જો તમે તેને તોડી નાખો છો, તો બધી દવા એક જ સમયે શરીરમાં જઈ શકે છે અને ખતરનાક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.
• દવા લેવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ખાલી પેટ છે, સૂતા પહેલા. જમ્યા પછી ભરપેટ લેવાથી દવાની અસરકારકતા ઓછી થઈ શકે છે.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા કરતાં વધુ ન લો.
• જો તમે થોડા અઠવાડિયા પછી અચાનક આ દવા લેવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમને ઉપાડના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. તેથી, ક્યારેય જાતે દવા લેવાનું બંધ ન કરો. જો તમે બંધ કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ કરો, ધીમે ધીમે માત્રા ઘટાડતા રહો.

જો હું ઓવરડોઝ કરું તો શું?

જો તમને લાગે કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ દવા લીધી છે, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.

આ દવા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ

ઝોલ્પિડેમ એક એવી દવા છે જે અન્ય દવાઓ, આલ્કોહોલ અને કેટલાક આહાર પૂરવણીઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેમને એકસાથે લેવાથી ગંભીર આડઅસરો થઈ શકે છે, જેમ કે વધુ પડતી ઊંઘ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.

ખાસ કરીને Zolpidem ને નીચેની સાથે લેવાનું ટાળો:

• દારૂ: ઝોલ્પિડેમ સાથે ક્યારેય દારૂ ન લો. બંનેનું મિશ્રણ ખતરનાક બની શકે છે, શ્વાસ લેવાનું બંધ પણ કરી શકે છે.
• શરદી, ખાંસી અને એલર્જી માટે કેટલીક દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ).
• માનસિક શાંતિ, હતાશા અને ચિંતા માટે અન્ય દવાઓ.
• પીડાનાશકો (ખાસ કરીને માદક દ્રવ્યો).
• ફંગલ ચેપ માટે કેટલીક દવાઓ (દા.ત. કેટોકોનાઝોલ).
• હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ જે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે વેલેરીયન રુટ અથવા કાવા કાવા.

આ યાદી પૂર્ણ નથી. તેથી, તમારા ડૉક્ટરને તમે જે દવાઓ લો છો તેના વિશે જણાવો, જેમાં વિટામિન અને હર્બલ ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

દવા લેતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

ઊંઘમાં તમે જે વિચિત્ર કાર્યો કરો છો

આ ઝોલ્પિડેમનું સૌથી ખતરનાક જોખમ છે. કેટલાક લોકો, આ દવા લીધા પછી, જાગી જાય છે અને વિવિધ કાર્યો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ઊંઘમાં વાહન ચલાવવું
• સૂતી વખતે રસોઈ બનાવવી અને ખાવું
• ઊંઘમાં ફોન કોલ્સ કરવા
• સ્લીપવોકિંગ

સૌથી ખરાબ વાત એ છે કે તેમને બીજા દિવસે સવારે શું કર્યું તે કંઈ યાદ નથી. જો તમારી સાથે અથવા તમારા પરિવારના કોઈ સભ્ય સાથે આવું થાય, તો તરત જ દવાનો ઉપયોગ બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ગયા દિવસની ઊંઘ

Zolpidem લીધા પછી, તમારે ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાકની સંપૂર્ણ ઊંઘ લેવી જોઈએ. જો તમે ઊંઘ ન લો, તો તમારી સતર્કતા અને પ્રતિક્રિયા સમય ઓછો થઈ શકે છે, ભલે તમે બીજા દિવસે સવારે સંપૂર્ણપણે જાગતા હોવ. તેથી, Zolpidem લીધા પછીના દિવસે વાહન ચલાવવું અથવા મશીનરી ચલાવવી જેવી કોઈ પણ વસ્તુ ન કરો જેના માટે સતર્કતાની જરૂર હોય.

માનસિક ફેરફારો

આ દવા લેતી વખતે તમારા મૂડ અથવા વર્તનમાં અસામાન્ય ફેરફારો પર નજર રાખો. ઉદાહરણ તરીકે, ચિંતા, હતાશા અથવા આત્મહત્યાના વિચારો આવવા. જો તમને અથવા તમારા પરિવારને આમાંથી કોઈ પણ બાબત દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

શક્ય આડઅસરો

કોઈપણ દવાની જેમ, Zolpidem ની આડઅસરો થઈ શકે છે. કેટલીક ગંભીર હોય છે, જ્યારે કેટલીક સામાન્ય હોય છે.

દવા કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી?

• તેને સુરક્ષિત રાખો, બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો.
• આ દવા વ્યસનકારક હોવાની સંભાવના ધરાવે છે, તેથી તેને ચોરીથી બચાવો.
• આ દવા ક્યારેય બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં. ભલે તે તમારા માટે કામ કરે, પણ તે બીજા કોઈ માટે ખતરનાક બની શકે છે. આ દવા બીજાને વેચવી કે આપવી ગેરકાયદેસર અને ખતરનાક છે.
• જો તમારી પાસે ન વપરાયેલી ગોળીઓ બાકી હોય, તો તેને કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ અથવા બિલાડીના કચરા જેવી વસ્તુ સાથે ભેળવીને, ચુસ્તપણે બંધ કન્ટેનરમાં મૂકો અને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો.