Shin ka san waɗannan abubuwa masu ban mamaki game da fatar jikinka? Bari mu yi magana!

Sannu! Yaya kake? A yau za mu yi magana game da ɗaya daga cikin gaɓoɓi mafi ban mamaki da girma a jikinmu. Haka ne, haka ne, wannan shine fatarmu, ko kuma epidermis . Wani lokaci ba ma tunani sosai game da wannan fatar, amma fatarmu a zahiri jaruma ce da ke aiki mai ban mamaki, tana kare mu, kuma tana sarrafa abubuwa da yawa a jikinmu. Kawai ka yi tunani, ta yaya za mu rayu ba tare da wannan fatar ba? Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan aboki da ake kira fatarmu dalla-dalla.

Fata, gashi, farce, glandar mai, da kuma glandar gumi duk suna haɗuwa don samar da tsarin haɗin gwiwa. A taƙaice dai, wannan shine rufin jikinmu na waje.

Ta yaya ake yin fatarmu? Menene manyan layukan?

To, yanzu bari mu kalli manyan sassan, ko kuma layukan fatarmu. A takaice dai, fatarmu ta ƙunshi manyan layuka uku. Kamar albasa ce da bawon ta, haka take. Waɗannan layuka uku sune:

• Layin sama: Wannan ana kiransa da epidermis . Wannan shine ɓangaren fata da muke gani da taɓawa.
• Layer na tsakiya: Wannan shine dermis .
• Layin kitse da ke ƙasa: Wannan ana kiransa hypodermis .

Yanzu bari mu kalli abin da ke faruwa a cikin kowanne daga cikin waɗannan layuka daban-daban.

Me ke faruwa da saman Layer - epidermis?

Ka gani, ɓangaren fatar jikinka da ka taɓa ana kiransa da `(Epidermis)`. Wannan abu ne na musamman. Ya ƙunshi ƙwayoyin halitta da aka yi da furotin da ake kira `(Keratin)` . Waɗannan ƙwayoyin halitta da sauran sunadaran suna haɗuwa don samar da wannan saman Layer, `(Epidermis). Bari mu ga menene manyan abubuwan da ke fitowa daga wannan?

• Yana aiki a matsayin garkuwar kariya: Ka yi tunanin, wannan shine abin da ke kare jikinmu daga ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Hakanan yana taimakawa wajen kare mu daga abubuwa a cikin muhalli kamar ƙura, ruwa, rana, da iska. Kawai ka yi tunani, ba tare da wannan kariya ba, yadda cututtuka za su iya bunƙasa cikin sauƙi, ko ba haka ba? Kamar sulke ne da aka sanya a jikinmu.
• Yana yin sabuwar fata: Shin kun san cewa ''Epidermis'' ɗinmu yana yin sabbin ƙwayoyin fata akai-akai. Kowace rana, kimanin ƙwayoyin fata 40,000 suna mutuwa kuma suna zubarwa daga jikinmu. Ana samar da waɗannan sabbin ƙwayoyin halitta don maye gurbin waɗannan ƙwayoyin halitta da suka mutu. Wannan yana nufin cewa a matsakaici, cikin kimanin kwanaki 30, kuna da sabuwar fata! Shin wannan ba abin mamaki bane?
• Yana kare jiki (yana taimakawa wajen kare garkuwar jiki): Wannan `(Epidermis)` ya ƙunshi wani nau'in ƙwayar halitta na musamman da ake kira `Langerhans cells` . Suna cikin tsarin garkuwar jikinmu. Suna taimakawa sosai wajen yaƙi da ƙwayoyin cuta da kuma hana kamuwa da cuta.
• Yana ba wa fatar launin fata: Launi mai suna " Melanin" yana ba wa fatarmu, gashinmu, da idanunmu launinsu. Yawan "Melanin" yana ƙayyade launin fatarmu. Mutanen da ke samar da "Melanin" da yawa suna da launin fata mai duhu, ba sa ƙonewa cikin sauƙi a rana, kuma suna yin launin ruwan kasa cikin sauƙi, wanda ke nufin suna ɗan yi launin ruwan kasa kaɗan.

Me ke faruwa da tsakiyar Layer - dermis?

Kashi 90% na kauri na fatarmu yana cikin wannan tsakiyar Layer mai suna "Dermis". Wannan kuma yana yin ayyuka masu mahimmanci da yawa.

• Akwai collagen da elastin: Collagen furotin ne da ke ƙarfafa ƙwayoyin fatarmu kuma yana ba su sassauci. Wani furotin da ake kira elastin shine abin da ke ba wa fata sassauci, wato, tsawaitar sa. Kamar roba. Wannan elastin ne ke taimaka wa fatar ta koma siffarta ta asali idan aka miƙe ta.
• Gashi yana tsirowa: Ba wai kawai gashin da ke kan kanmu ba, har ma gashin da ke jikinmu yana cikin wannan `(Dermis)`.
• Taɓawa yana sa ka ji: Ka yi tunanin idan ka taɓa kofi mai zafi ba da gangan ba, za ka ce, 'Kai, fitsari !'? Ko kuma idan ka karce wani abu, idan ka taɓa wani abu mai santsi, wannan jin yana samuwa ne daga jijiyoyin da ke cikin '(Dermis)'. Ana jin zafi saboda waɗannan masu karɓar jijiyoyi.
• Samar da mai: Glandan mai a cikin fata yana samar da mai wanda ke taimakawa wajen sa fatarmu ta yi laushi da santsi. Wannan mai shine abin da ke hana ruwa shiga fatarmu lokacin da muke wanka ko kuma muka jike a cikin ruwan sama.
• Gumi: Gumi yana fitowa ne daga glandar gumi a fatar jiki kuma yana fitowa ta cikin fatar jiki. Gumi yana taimakawa wajen daidaita zafin jikinmu.
• Jini: Jijiyoyin jini a cikin fatar jiki suna samar da sinadarin gina jiki da ke cikin saman fata, wato epidermis. Wannan yana sa fatar ta kasance lafiyayye.

Me ke faruwa da ƙasan Layer - hypodermis?

Wannan shine Layer mai cike da kitse a ƙarƙashin fatarmu. Wannan kuma yana da fa'idodi da yawa a gare mu.

• Kamar matashin kai ga tsokoki da ƙashi: Kamar matashin kai, kitsen da ke cikin wannan "Hypodermis" yana rage lalacewar tsokoki da ƙashi a cikinmu lokacin da muka faɗi ko muka yi haɗari.
• Akwai nama mai haɗin kai: Wannan nama shine abin da ke haɗa layukan fata da tsokoki da ƙashi.
• Jijiyoyi da kumaYana taimakawa jijiyoyin jini : Jijiyoyi da jijiyoyin jini a tsakiyar Layer, wato `(Dermis), suna ƙara girma yayin da suka isa `(Hypodermis). Waɗannan su ne waɗanda ke haɗa `(Hypodermis)` da sauran jiki.
• Yana daidaita zafin jiki: Kitsen da ke cikin `(Hypodermis)` yana hana mu jin sanyi ko zafi sosai. Yana kama da 'rufe' a jikinmu.

Me kuma fatarmu ta ƙunsa?

Ka yi tunani, inci ɗaya kawai na fatar jikinka yana ɗauke da ƙwayoyin fata kusan miliyan 19! Bugu da ƙari, akwai kimanin ƙwayoyin melanocytes 60,000, waɗanda ke ba fata launinta, kusan ƙarshen jijiyoyi 1,000, da kuma kusan jijiyoyin jini 20. Shin ba abin mamaki ba ne cewa ana iya tattara abubuwa da yawa a cikin wannan ƙaramin yanki?

Wadanne cututtuka da yanayi ne ke shafar fata?

A matsayinmu na mafi girman laka na jikinmu, fata ta fi saurin kamuwa da matsaloli da cututtuka daban-daban. Wasu daga cikinsu sune:

• Rashin lafiyan jiki: Ciwon fata na fuska, wanda ke faruwa lokacin da aka taɓa wasu abubuwa ko wasu tsire-tsire (kamar gubar ivy).
• Kurajen fuska: Ƙananan ƙurajen fuska cike da ruwa.
• Cizon kwari: Waɗannan suna fitowa ne daga dabbobi kamar sauro, tururuwa, gizo-gizo, da kuma ƙwari.
• Ciwon daji na fata: Nau'ikan ciwon daji na fata masu haɗari kamar melanoma .
• Cututtukan fata: Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar cellulitis . Waɗannan ƙwayoyin cuta na iya shiga rauni su haifar da kamuwa da cuta.
• Kurajen fata da bushewar fata: Waɗannan abubuwa ne da mutane da yawa ke fuskanta.
• Cututtukan fata na musamman: Kuraje , Eczema , Psoriasis , da Vitiligo , waɗanda ke canza launin fata.
• Tabon fata: Abubuwa kamar alamun haihuwa, gyambo, da kurajen fata.
• Raunuka, ƙonewa (gami da ƙonewar rana) da tabo.

Abubuwa irin wannan suna nuna yadda fatarmu take da saurin kamuwa da cutar da kuma yadda ake fallasa ta ga jiki.

Ta yaya zan iya kare fatata?

Yayin da muke tsufa, adadin `(Collagen)` da `(Elastin)` a fatarmu yana raguwa. Wannan yana sa tsakiyar fatar, `(Dermis),` ya zama siriri. Sakamakon haka, fatar ta fara yin lanƙwasa da lanƙwasa.

Duk da cewa ba za mu iya dakatar da tsufa ba, akwai abubuwan da za mu iya yi don kiyaye lafiyar fatarmu. Ƙaramin ƙoƙari zai iya kawo babban canji.

Ga wasu abubuwan da za ku iya yi:

• A shafa man kariya daga rana a duk lokacin da za a fita waje. Yana da kyau a shafa man kariya daga rana ko da kuwa kana cikin gida na dogon lokaci, ko ma lokacin da kake waje na ɗan lokaci. A yi amfani da aƙalla SPF (Sun Protection Factor) 30.Zaɓi man kariya daga hasken rana mai faɗi (wanda ke kare dukkan nau'ikan hasken rana).
• Kada a yi wa fatar jiki fenti. Yin tanning, ko a cikin gida a gadon tanning ko a waje a rana, yana lalata fatar jikinka. Yana iya tsufa fatar jikinka da sauri har ma ya haifar da ciwon daji a fata.
• Nemo hanyoyi masu kyau don magance damuwa. Wasu matsalolin fata na iya ƙara ta'azzara ta hanyar damuwa.
• A riƙa duba fatar jikinka da ƙwai akai-akai don ganin canje-canje da ka iya zama alamun cutar kansar fata.
• Idan kana shan taba, ka daina. Nicotine da sauran sinadarai da ke cikin sigari da sigari na lantarki na iya sa fata ta tsufa da sauri.
• Yi amfani da mai tsaftace fuska mai laushi don wanke fuska safe da dare. Sabulu mai ƙarfi na iya busar da fatar jikinka.
• A wanke jikinka akai-akai sannan a shafa man shafawa mai laushi kafin fatarka ta bushe. Wannan zai iya taimakawa wajen hana fatarka bushewa.

Waɗannan abubuwa na iya zama kamar suna da ɗan wahala, amma da zarar ka saba da su, suna da sauƙi sosai. Fatarka za ta gode maka!

Yaushe ya kamata in ga likita?

Duk da cewa yawanci za ka iya magance ƙananan cututtuka a gida, wani lokacin yana da mahimmanci ka nemi shawarar likita. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, tabbatar da ganin likita:

• Idan launin, siffa, girma, ko daidaiton tambarin haihuwa a jikinka ya canza.
• Idan wani abu kamar sabuwar alamar haihuwa ya bayyana a fatar.
• Idan kana da wani yanki da ba za a iya rufe shi da filastik a gida ba kuma yana iya buƙatar dinki.
• Idan kana da mummunan ƙonewa wanda ke haifar da ƙuraje.
• Idan ka ga alamun kamuwa da cutar fata: misali, idan rauni yana fitar da ƙuraje masu launin rawaya, ko kuma idan akwai jajayen ɗigo.
• Idan ka kamu da kuraje ba tare da wani dalili ba, ko kuma idan ka kamu da wata matsalar fata.

Idan ka ga irin waɗannan abubuwa, ya fi kyau ka ga likita ka nemi shawara ba tare da ɓata lokaci ba.

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Fata, wacce ita ce babbar gaɓa a jikinmu, tana taka muhimmiyar rawa wajen kare jikinmu daga ƙwayoyin cuta da tasirin waje. Haka kuma tana taimakawa wajen kiyaye yanayin zafin jiki mai daɗi kuma tana ba mu damar jin taɓawa ta cikin jijiyoyi a ƙarƙashin fata. Wannan murfin waje na iya haifar da matsaloli masu tsanani kamar ciwon daji na fata, da kuma matsaloli na yau da kullun kamar kuraje da tabo a fata. Kuna iya samun shawara daga likitanku wanda zai iya taimaka muku kiyaye lafiyar fatarku. Don haka, ku kula da fatarku, domin tana kare ku kowace rana!

Fata , epidermis, dermis, hypodermis, cututtukan fata, kariyar fata, melanin, collagen