Shin kana da matsala wajen shan madara? Bari mu koyi komai game da rashin lafiyar madara!

Madara abu ne da muke sha tun lokacin yarinta. Amma wasu mutane na iya fuskantar rashin jin daɗi iri-iri lokacin shan wannan madarar. Wataƙila kai ko jaririnka suna jin wani abu mai ban mamaki lokacin shan madara. A irin waɗannan lokutan, abu ɗaya da ke zuwa a zuciya shine ko wannan "rashin lafiyar madara" ne ko kuma "(Allergy na Madara)". Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a sauƙaƙe.

Menene ainihin rashin lafiyar madara?

A taƙaice dai, rashin lafiyar madara yana faruwa ne lokacin da garkuwar jikinka (tsarin da ke kare jikinka daga cututtuka) ke amsawa ga wasu sunadaran da ke cikin madara. Yana tunanin cewa mamaya ce. Wannan galibi yana faruwa ne ta hanyar madarar shanu. Duk da haka, wasu nau'ikan madarar dabbobi, kamar madarar akuya da madarar tumaki, suma suna iya haifar da rashin lafiyar. Amma akwai wani abu da ya kamata ka sani. Ba duk matsalolin da suka shafi madara ba ne "Allergy na Madara." Akwai wasu abubuwa guda biyu:

• Rashin jure wa furotin na madara yanayi ne da ke faruwa a jarirai ƙanana.
• Rashin haƙuri da lactose yanayi ne da ke faruwa a cikin yara manya da manya waɗanda ba sa iya narke lactose, wani nau'in sukari da ake samu a cikin madara.

Za mu yi bayani dalla-dalla game da waɗannan daga baya. A yanzu, ku tuna cewa "Allergy na madara" na iya zama mai haɗari sosai . Idan kun fuskanci manyan alamu, kamar wahalar numfashi, ya kamata ku je asibiti mafi kusa nan da nan.

Wa zai fi kamuwa da wannan rashin lafiyar madara?

Wannan na iya faruwa ga kowa na kowane zamani, amma ya fi faruwa a cikin yara 'yan ƙasa da shekara 16. Labari mai daɗi shine yawancin yara masu wannan nau'in rashin lafiyar madara suna girma fiye da yadda suke girma. Ga jarirai masu matsalar "rashin jure wa furotin na madara", kusan ya ɓace gaba ɗaya. Wannan rashin lafiyar madara na iya faruwa a cikin jarirai da aka ba da madara da kuma a cikin jarirai masu shayarwa.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

A zahiri rashin lafiyar madara abu ne da ya zama ruwan dare. Misali, a Amurka, an kiyasta cewa kimanin yara 2 cikin 100 suna da wannan matsalar.

Me ke faruwa da jiki idan kana da rashin lafiyar madara?

Idan kana da rashin lafiyar madara, jikinka zai yi rashin lafiyar idan ka sha madara. Ga yadda yake aiki: Lokacin da ka fara shan madara, tsarin garkuwar jikinka yana yin wani nau'in rigakafi na musamman da ake kira Immunoglobulin E, ko IgE. Waɗannan ƙwayoyin rigakafi na IgE kamar ƙananan masu binciken ƙwayoyin cuta ne. Suna zuwa su manne da ƙwayoyin mast a cikin fatar jikinmu, hanyoyin numfashi, da tsarin zuciya da jijiyoyin jini. Sannan, idan ka sake shan madara, sunadaran da ke cikin madara suna haɗuwa da waɗannan ƙwayoyin cuta na IgE, wanda ke sa ƙwayoyin cuta na mast su saki wani sinadari mai suna Histamine. Wannan shine abin da ke haifar da alamun rashin lafiyarka (kamar ƙaiƙayi da amya).Waɗannan halayen `(IgE)` na iya faruwa da sauri, da zarar ka sha madara. Wani lokaci wannan na iya zama yanayi mai tsanani, mai barazana ga rayuwa da ake kira `(Anaphylaxis).

Anaphylaxis wani mummunan rashin lafiyan jiki ne wanda zai iya zama mai kisa idan ba a yi maganinsa nan take ba. Saboda haka, yana da muhimmanci a yi taka tsantsan game da wannan.

Akwai wasu halayen ga madara, waɗanda ba sa faruwa sakamakon waɗannan ƙwayoyin rigakafi na `(IgE)`. Suna fitowa daga baya kaɗan, wani lokacin yana iya ɗaukar har zuwa awanni 48 kafin alamun su bayyana. Madara ita ce babban dalilin waɗannan halayen `marasa IgE` a cikin jarirai ƙanana. Duk da haka, waɗannan rashin lafiyar `marasa IgE` ba yawanci suna barazana ga rayuwa ba. Misali shine 'rashin haƙuri da furotin na madara' da aka ambata a baya.

Me yasa mutane ke fara rashin lafiyar madara kwatsam?

Wannan wani abu ne da likitoci da masu bincike har yanzu ba su iya gano shi daidai ba. Wasu mutane na iya yin rashin lafiyar madara kwatsam.

Mene ne alamun rashin lafiyar madara?

Alamomin rashin lafiyar madara yawanci suna farawa cikin mintuna kaɗan bayan shan madara. Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma suna iya zama masu sauƙi ga wasu mutane, yayin da wasu kuma na iya zama masu tsanani. Alamomin da aka saba gani, waɗanda ba su da tsanani sun haɗa da:

• Kurajen fata , kamar eczema ('Hives')
• Tashin zuciya ko amai
• Ciwon ciki
• Gudawa (Amai)
• Kurajen fata canje-canje ne a fata.
• Kaikayi
• Jin ƙaiƙayi ko kumburin lebe, harshe, ko makogwaro

Alamomi masu tsanani (idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan, je asibiti nan da nan!):

• Matsewar ƙirji, matsewa
• Wahalar numfashi (Dyspnea)
• Rashin numfashi
• Wahalar haɗiyewa (Dysphagia)
• Kurajen fata mai tsanani ('Contact dermatitis')
• Murmushi (busa)
• Jin jiri
• Faɗuwar hawan jini kwatsam (Hypotension)
• Syncope
• Yanayin `(Anaphylaxis)` da aka ambata a sama

Me yasa muke samun rashin lafiyan madara? Menene dalilin?

Idan kana da rashin lafiyar madara, to saboda akwai nau'ikan furotin guda biyu a cikin madara. Tsarin garkuwar jikinka yana yin tasiri sosai ga waɗannan furotin. Waɗannan furotin guda biyu sune: 1. Casein:Wannan shine babban furotin da ke samar da curdles lokacin da aka naɗe madara. Haka kuma ana samunsa a cikin cuku da yogurt. Yana samar da kashi 80% na furotin da ke cikin madara. Wannan `(Casein)` ne ke ba wa madara launin fari. 2. `Whey`: Wannan furotin ne da ke fitowa daga ruwan ruwan madara lokacin da aka naɗe ta. Yana samar da kusan kashi 20% na furotin da ke cikin madara. Kuna iya samun rashin lafiyan ɗaya ko duka waɗannan furotin.

Shin rashin lafiyar madara yana iya yaɗuwa?

A'a. Rashin lafiyar madara ba ya yaduwa . Ba za ka iya yaɗa ta ga wani ba.

Ta yaya za ka san ko kana da rashin lafiyar madara?

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin alamomin da aka ambata a sama lokacin da kake shan madara, ya kamata ka ga likita . Zai iya tura ka zuwa ga likitan allergy. Likitan allergy zai iya yin gwaje-gwaje daban-daban don tantance ko da gaske kana da rashin lafiyar madara. Kafin yin kowace gwaji, likitanka zai iya yi maka tambayoyi kamar:

• Shin akwai wani a cikin iyalinka da ke da rashin lafiyar madara ko wani rashin lafiyar abinci?
• Shin likita ya taɓa gaya maka cewa kana da rashin lafiyar abinci?
• Wadanne alamomi kake fuskanta?
• Shin kuna amfani da wani magani daga kantin magani don hakan?
• Yaushe alamun suka fara bayyana?
• Kana rubuta abin da kake ci da abin sha a cikin littafinka?

Wadanne gwaje-gwaje ake amfani da su don gano rashin lafiyar madara?

Dangane da alamun cutar, likitan da ke da rashin lafiyan jiki zai iya yin ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwajen: 1. Gwajin jini: Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga jijiyar hannu. Sannan a aika samfurin jinin zuwa dakin gwaje-gwaje, inda za a haɗa shi da sunadaran madara don ganin adadin ƙwayoyin rigakafi na '(IgE)' da ke cikin jininka. Sakamakon zai iya ɗaukar har zuwa mako guda kafin a dawo. 2. Gwajin fata (ko gwajin karce): Wannan ya haɗa da shafa ƙaramin adadin furotin madara a fatar jikinka. Da farko, likita zai tsaftace ƙaramin yanki na fatar jikinka a hannu ko baya da wani abu kamar barasa. Sannan, allura mai kyau ('lancet') za ta huda fatar inda akwai digon furotin madara. Wannan ba allura mai zurfi ba ce, za ka ji ɗan ƙarar ƙaiƙayi ne kawai, kuma ba za a yi zubar jini ba. Wasu likitoci suna yin hakan ta wata hanya daban. Ana sanya digon maganin furotin madara a kan fata kuma ana shafa fatar a hankali. Sannan ana shafa maganin a kan fata. Baya ga waɗannan sunadaran madara, ana shafa wasu sinadarai guda biyu masu rage radadi (masu kyau da marasa kyau) a fata. Haka ake kwatanta martanin. Bayan jira na kimanin mintuna 15, ana duba fatar don ganin ko akwai ja, kumburi, ko rauni, kuma ana tantance sakamakon ta hanyar aunawa da caliper. Wannan gwajin ba ya ɗaukar fiye da awa ɗaya. 3. Gwajin ƙalubalen abinci ('Matsalar baki mai daraja' ko 'Matsalar abinci'): Tabbatar da ko akwai rashin lafiyar madara.Wani lokaci wannan gwajin yana da mahimmanci. Wannan yana iya zama dole, musamman idan alamun cutarku, tarihin ku, da sauran sakamakon gwajin ba su dace ba. Wannan ya ƙunshi ba ku ƙaramin madara don sha a ƙarƙashin kulawar likita kai tsaye . Sannan, suna jira su ga ko kuna da wani martani. A hankali ƙara yawan madarar da kuka ba su kuma su ga yadda jikin ku ke amsawa. Wannan gwajin na iya ɗaukar kimanin awanni huɗu. Kada ku taɓa ƙoƙarin yin wannan a gida ku kaɗai!

Ta yaya ake magance rashin lafiyar madara?

Idan kana da rashin lafiyar madara, hanya ɗaya tilo da za a hana kamuwa da cutar ita ce a guji madara da kayayyakin madara gaba ɗaya. A Sri Lanka, ya zama dole a lissafa abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar a cikin takardun abinci. Saboda haka, yana da mahimmanci a karanta lakabin kowace kunshin abinci da ka saya daga shago. Wani abu kuma shi ne cewa wasu samfuran da ba su da madara ana iya yin su a cikin wuraren da ake yin kayayyakin madara. Saboda haka, a kula da lakabi kamar "An yi a cikin wurin da ke sarrafa madara." Tunda yawancin yara sun fi wannan rashin lafiyar madara girma yayin da suke girma, ba a buƙatar magani na dogon lokaci. Duk da haka, idan yaronka bai yi kama da ya fi shi girma ba, za ka iya yin magana da likitan dabbobi kuma ka tattauna magungunan rage saurin abinci kamar "Oral Immunotherapy (OIT)".

Idan kana da rashin lafiyar madara, waɗanne abinci ya kamata ka guji?

Idan kana da rashin lafiyar madara, ya kamata ka guji waɗannan abubuwa:

• Madara (duk nau'i, a daka, a busar, a fitar da shi, a yi masa foda)
• Madara daga wasu dabbobi masu shayarwa (akuya, tumaki)
• Man shanu, man shanu, ɗanɗanon man shanu na wucin gadi
• Man shanu
• Cuku (duk nau'in)
• Cukuwar gida, madarar da aka skimmed
• Custard, pudding, yogurt
• Ghee (Ghee)
• Kirim mai tsami

Duk da haka, yawancin mutanen da ke da rashin lafiyar madara za su iya cin abincin da aka gasa da madara (misali, muffins, kek). Duk da haka, tabbatar da tuntuɓi likita kafin gwada irin wannan abu. Ba kasafai ake samun mutanen da ke da rashin lafiyar madara a cikin rashin lafiyar naman sa ba.

Ta yaya zan iya samun bitamin da abubuwan gina jiki ba tare da shan madara ba?

Ga mutane da yawa, madara da kayayyakin kiwo su ne babban tushen muhimman abubuwan gina jiki kamar bitamin D da calcium. Don haka idan kuna da rashin lafiyar madara, yana da mahimmanci ku haɗa da wasu abinci masu wadataccen waɗannan abubuwan gina jiki (kamar alayyafo da broccoli) a cikin abincinku. Yana da kyau ku yi magana da ƙwararren mai cin abinci mai rijista. Zai iya taimaka muku ku ci gaba da cin abinci mai kyau da daidaito.

Wadanne magunguna ake amfani da su wajen magance rashin lafiyar madara?

Idan kana da rashin lafiyar madara mai tsanani, likita zai iya rubuta maka maganin epinephrine auto-injector (EpiPen®).Wannan zai iya sarrafa alamun `(Anaphylaxis)` cikin sauri. Likitan ku zai yi muku bayani yadda da lokacin da za ku yi amfani da shi. Ya kamata ku ajiye wannan `(EpiPen®)` a kowane lokaci. Mutanen da ba za su iya jure wa madara ba (`Rashin haƙuri a madara`) ko waɗanda ke da rashin lafiyar madara `non-IgE` ba sa buƙatar wannan epinephrine.

Akwai wasu illoli na allurar epinephrine?

Ƙananan illolin da ka iya faruwa bayan an yi maka allurar epinephrine sun haɗa da:

• Damuwa, rashin natsuwa
• Jin jiri
• Busasshen baki
• Ciwon kai
• Ƙara gumi
• Tashin zuciya da amai
• Gajiya

Waɗannan alamun ba su da tsanani kuma suna ɓacewa da sauri.

Yaya sauri zan warke bayan magani?

Allurar epinephrine tana fara aiki nan da nan bayan an yi mata allura.

Za a iya hana rashin lafiyar madara?

Hanya mafi kyau ta hana rashin lafiyar madara ita ce a cire madara gaba ɗaya daga abincin da za a ci. Karanta lakabin sinadaran da ke kan duk abincin da aka saka a cikin kwalin. Idan ba ka da tabbas ko abincin yana ɗauke da madara, kada ka ci shi har sai ka san tabbas. Gabatar da abubuwan da ke haifar da rashin lafiyar abinci ga yara ƙanana da wuri na iya taimakawa wajen hana wasu rashin lafiyar abinci. Duk da haka , tambayi likitan yara lokacin da za ka fara ba wa jaririnka kayayyakin da ke ɗauke da madarar shanu. Babu wata hanyar da za a hana ci gaban rashin lafiyar madara ko rashin lafiyar madarar "non-IgE".

Me za ku iya tsammani idan kuna da rashin lafiyar madara?

Rayuwa da rashin lafiyar madara, ko kula da yaro mai rashin lafiyar madara, na iya zama ƙalubale. Alamomin na iya bambanta daga mai sauƙi zuwa mai tsanani, kuma ba za ku iya hasashen yadda jikinku zai yi ba. Ba za ku iya ɗauka cewa idan kun sami rashin lafiyar madara a lokaci na gaba da kuka ci shi ba, zai kasance iri ɗaya a karo na gaba - yana iya zama mai tsanani. Idan kun taɓa samun mummunan sakamako a baya, kuna cikin haɗarin sake samun mummunan sakamako. Amma, idan kun yi hankali, ku da yaronku za ku iya rayuwa mai farin ciki da al'ada. Likitoci za su iya tura ku zuwa ga albarkatu, ƙungiyoyin tallafi, da masu ba da abinci mai gina jiki waɗanda za su iya taimaka muku da wannan. Rashin lafiyar madara sau da yawa na iya ɓacewa yayin da tsarin narkewar abinci na jarirai da ƙananan yara ke tasowa. Yaronku ya kamata ya ga likitan allergy kowace shekara don tabbatar da cewa ba za su tafi ba. Akwai magunguna ga wasu mutane.

Ta yaya zan kula da kaina/ɗana idan ina da rashin lafiyar madara?

Idan kana da rashin lafiyar madara, waɗannan shawarwari na iya taimaka maka:

• Kullum ka kasance mai lura da abin da kake ci da abin sha.Karanta lakabin kafin ka ci abinci, kuma ko da ka taɓa cin irin wannan abincin a baya kuma babu abin da ya faru, sake duba lakabin. Wani lokaci masana'antun suna canza girke-girkensu su ƙara madara.
• Idan yaronka yana da rashin lafiyar madara, ka koya masa kada ya sayi abinci daga abokansa ko abokan karatunsa.
• Idan kana cin abinci a waje, ka gaya wa mai hidimar cewa kana da rashin lafiyar madara. Ka nemi ƙarin bayani game da sinadaran da ke cikin abincin da kuma yadda ake shirya su.
• Sanya abin hannu na sanarwa ta likita ko kuma riƙe da kati mai ɗauke da bayanai game da rashin lafiyar madarar da kake sha.
• Shigar da cikakkun bayanai game da rashin lafiyar abinci a cikin 'saitunan gaggawa na likita' akan wayarka ko a cikin wani app.
• Yi magana da likitanka game da yadda za ka shirya don rashin lafiyarka. Zai iya rubuta maka allurar epinephrine ta atomatik. Ajiye shi a kowane lokaci idan akwai wani mummunan sakamako.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan har yanzu kana da alamun rashin lafiyar madara, ko kuma idan ka lura cewa alamun sun fara ne bayan shan madara, sai ka je wurin likita.

Yaushe ya kamata ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan ka fara fuskantar manyan alamun cutar "Anaphylaxis" da aka ambata a baya (kamar wahalar numfashi, matse ƙirji, da suma), je zuwa ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan, ko kuma ka kira 1990.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

• Ta yaya za ka gane ko ina da rashin lafiyar madara?
• Yaushe ne lokaci mafi kyau don fara shayar da jariri na?
• Shin ɗana zai fi wannan rashin lafiyar madarar nono yayin da yake girma?
• Akwai wasu ƙungiyoyin tallafi da ke taimaka wa mutanen da ke fama da rashin lafiyar madara, ko kuma iyayen irin waɗannan yara?
• Za ku iya ba da shawarar likitan abinci?

Shin rashin lafiyar madara da rashin haƙurin lactose abu ɗaya ne?

Eh. Waɗannan yanayi biyu ne daban-daban. Rashin haƙurin lactose shine rashin iya narke lactose, wani sukari da ake samu a cikin madara. Wannan yana haifar da alamu kamar kumburi, ciwon ciki, da gudawa lokacin da kake ci ko shan abinci mai ɗauke da lactose. Ya fi yawa a cikin manya fiye da yara ƙanana. Duk da haka, rashin lafiyar madara shine lokacin da tsarin garkuwar jikinka ke amsawa ga furotin da ke cikin madara. Alamomin yawanci sun fi tsanani fiye da na rashin haƙurin lactose. Rashin lafiyar madara ya fi yawa a jarirai da yara ƙanana.

Yaya za a tantance rashin haƙuri ga lactose?

Babban gwajin da za a yi don wannan shine gwajin numfashi na hydrogen.Wannan yana auna adadin iskar hydrogen da kuke fitarwa. Idan ba a narke lactose ba, ana samar da hydrogen ba daidai ba a cikin hanji, wanda shine abin da wannan gwajin ke aunawa. Rashin lafiyar madara shine lokacin da tsarin garkuwar jikinku ya gano sunadaran da ke cikin madara a matsayin maƙiyi kuma ya sanya martanin kariya a kansu. Wannan martanin, ko rashin lafiyar, na iya haifar da alamu iri-iri, gami da kurajen fata, ƙaiƙayi, tashin zuciya, amai, da gudawa. A cikin mawuyacin hali, har ma yana iya haifar da "Anaphylaxis." Rashin sanin ainihin abin da ke haifar da alamun ku na iya zama abin takaici. Amma likita zai iya taimaka muku. Za su iya gudanar da gwaje-gwaje don tabbatar da ko kuna da rashin lafiyar madara kuma su rubuta magani idan ya cancanta. Hakanan za su iya tura ku zuwa ga likitan abinci don taimaka muku gano abin da ya fi dacewa ku ci ku sha.

A ƙarshe, mafi mahimmancin abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, mun yi magana sosai game da rashin lafiyar madara. Ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata a tuna:

• Rashin lafiyar madara martani ne na tsarin garkuwar jiki, ba matsala ce mai sauƙi ta narkewar abinci ba.
• Madarar shanu ita ce babbar matsalar, amma kuma ana iya haifar da ita ta hanyar wasu madarar dabbobi.
• Alamomin na iya kamawa daga mai sauƙi zuwa mai barazana ga rayuwa (anaphylaxis) . Idan alamun suka yi tsanani , nemi taimakon likita nan da nan.
• Domin a tabbatar da haka, ana buƙatar shawarar likita da gwaje-gwaje (`Gwajin fata`, `Gwajin jini`, `Kalubalen abinci ta baki`) .
• Babban magani da rigakafin shine a cire madara da duk wani kayan kiwo daga abincin. A karanta lakabin a hankali.
• Yana da mahimmanci ga mutanen da ke da matsanancin rashin lafiyan jiki su riƙa ɗaukar EpiPen® koyaushe.
• Wannan yana ɓacewa yayin da yawancin yara ke girma, amma a tuntuɓi likita don tabbatarwa.
• Rashin lafiyar madara da rashin jure wa lactose yanayi biyu ne.

Kada ka firgita! Ko da kana da rashin lafiyar madara, tare da wayar da kan jama'a da kuma kula da lafiya yadda ya kamata , za ka iya rayuwa mai kyau da koshin lafiya. Idan kai ko ɗanka yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka tabbata ka ga likita don neman shawara.

Rashin lafiyar madara, Rashin lafiyar madara, Rashin lafiyar jiki, Sunadaran madara, IgE, Anaphylaxis, EpiPen, Rashin lafiyar abinci