Yadda ake ciyar da jaririnku a shekara ta farko? (Ciyar da jarirai a shekara ta farko) Bari mu yi magana tun daga farko!

Farin cikin zama sabuwar uwa ko uba ba za a iya misaltawa ba. Duk da haka, al'ada ce a sami ƙananan tsoro da tambayoyi da yawa. Ɗaya daga cikin manyan tambayoyin shine "Ta yaya zan ciyar da jaririna yadda ya kamata?". Tambayoyi kamar "Shin jaririna zai sami isasshen madara?", "Sau nawa ya kamata in ciyar da shi?", "Yaushe ya kamata in fara ciyar da shi shinkafa?" wataƙila suna cikin zuciyarka. Kada ka damu, za mu yi magana game da duk wannan a sauƙaƙe kuma ta hanyar da za ka iya fahimta.

Watanni na farko: Abincin da jariri zai ci kawai shine nono ko madara.

A cikin watannin farko na rayuwar jaririnku, duk abincin da yake buƙata don girma yana fitowa ne daga nonon uwa ko madarar da likitanku ya ba da shawarar. A wannan lokacin, jarirai galibi suna jin yunwa, amma cikinsu ƙanana ne sosai. Don haka ba za su iya shan ruwa mai yawa a lokaci guda ba.

Yawanci, idan kina shayarwa, za ki buƙaci ki shayar da jaririnki bayan sa'o'i biyu zuwa uku . Wannan yana tsakanin sau 8 zuwa 12 a rana. Idan kina shayar da jaririnki, wannan adadin zai iya zama ƙasa da haka, kusan sau 6-10 a rana.

Kalli yadda cikin jaririn ke ƙara girma a hankali.

Amma ku tuna, ba dukkan jarirai iri ɗaya ba ne . Jaririnku na iya buƙatar ɗan ƙari ko ƙasa da haka. Don haka kada ku damu da waɗannan alkaluma kaɗai. Abu mafi mahimmanci shine a gane alamun yunwar jaririnku kuma a ciyar da shi a lokacin. Yana da mahimmanci a yi magana da likitanku game da wannan kuma a gano ƙarin bayani.

Shin jaririn yana jin yunwa? Shin jaririn ya koshi? Bari mu fahimci waɗannan alamun daidai.

Jarirai ba za su iya cewa, "Mama, ina jin yunwa ba," amma suna gaya mana ta hanyoyi daban-daban. Muna kiran waɗannan 'alamomin yunwa.' Yana da muhimmanci a gane waɗannan tun da wuri. Domin idan jaririnku yana jin yunwa sosai kuma ya fara kuka, zai iya zama da wahala a kwantar masa da hankali a ciyar da shi.

Idan jaririnka yana nuna alamun ƙoshi, kada ka tilasta masa ya ci abinci ko ya sha fiye da haka. Yin hakan na iya haifar da ciwon ciki, hayaki mai sa maye, ko amai.

Shin lokaci ya yi da za a fara abinci mai ƙarfi? (Fara Abinci Mai Ƙarfi)

Iyaye da yawa suna fatan gabatar wa jaririnsu abinci mai ƙarfi. Jarirai galibi suna shirye don cin abinci mai ƙarfi kimanin watanni 6. Fara su a wannan shekarun na iya rage haɗarin kamuwa da rashin lafiyan jiki. Amma ba duk jarirai ne ke shirye a lokaci guda ba. Ku kula da waɗannan alamun don taimaka muku sanin ko jaririnku ya shirya.

• Iya zama a tsaye a kan kujera ba tare da tallafi mai yawa ba.
• Za ka iya ɗaga kanka sama.
• Kana kallon abincin da ake ci da sha'awa, kana ƙoƙarin kai wa ga abincinka.
• Idan aka kawo cokali ɗaya na abinci a baki, sai ya buɗe bakinsa.
• Za ka iya motsa abincin da ka saka a bakinka zuwa makogwaronka maimakon tura shi da harshenka. (Abin al'ada ne a tura ɗan kaɗan a farkon lokaci, amma idan ya ci gaba da yin hakan, ƙila bai shirya ba tukuna.)
• Suna ƙoƙarin kama ƙananan abubuwa kamar kayan wasan yara su kai su bakinsu.

Idan jaririnka yana nuna waɗannan alamun, hakan yana nufin yana shirin shiga duniyar abinci mai ƙarfi a hankali. Idan kana da wata shakka game da wannan, ka tambayi likitan iyalinka ya tabbatar maka.

Ya kamata ku ji tsoron rashin lafiyar abinci?

Abu ne na al'ada a damu lokacin gabatar da sabon abinci, ana mamakin, "Shin jaririna zai yi rashin lafiyan wannan?" Wannan tsoro yana ƙaruwa musamman idan wani a cikin iyali yana da rashin lafiyan abinci, ko kuma idan jaririnku yana da yanayin fata kamar eczema . Duk da haka, bisa ga shawarar likita ta baya-bayan nan, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a jinkirta gabatar da abincin da zai iya haifar da rashin lafiyan kamar yadda aka zata a baya.

Amma lokacin yin waɗannan abubuwan, tabbatar da bin waɗannan ƙa'idodi:

1.Gabatar da sabon abinci guda ɗaya kawai a lokaci guda: Kada a gabatar da sabbin abinci guda biyu ko uku a rana ɗaya. Gabatar da ɗaya kuma a gwada shi na kwana ɗaya ko biyu.

2. Kula da alamun rashin lafiyan jiki: Kula da kyau don ganin alamun kuraje, amai, ko gudawa jim kaɗan bayan cin abinci. Idan kun lura da ɗayan waɗannan, ku daina ba da abincin kuma ku ga likita nan da nan .

3. Tuntuɓi likita: Idan kana tunanin jaririnka yana cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiyan jiki, tabbatar da neman shawarar likita kafin gabatar da sabbin abinci.

Mafi kyawun abubuwan da za ku ba wa jaririnku da kuma abubuwan da bai kamata ku taɓa ba su ba

Idan za ka fara cin abinci mai ƙarfi, za ka iya ba wa jaririnka abubuwa da yawa. Amma wasu abubuwa ba su da kyau ga lafiyarsa, wasu kuma har ma suna iya makale a makogwaronsa.

Bari mu koyi game da hatsin jarirai.

Sau da yawa, jarirai suna farawa da hatsi waɗanda aka tsara musamman don jarirai. Lokacin zabar waɗannan, zaɓi nau'in da aka ƙarfafa ƙarfe wanda yake da mahimmanci ga ci gaban jaririnku. Gabatar da nau'ikan hatsi iri-iri, kamar hatsi da sha'ir.

Muhimmi sosai: Kada a taɓa haɗa garin hatsi a cikin kwalbar jaririnku. Kullum a ba shi cokali ɗaya. Ba da shi a cikin kwalba na iya haifar da waɗannan haɗari:

• Zai iya makale a makogwaro.
• Zai iya zuwa huhu.
• Za ka iya ƙara nauyi fiye da yadda ya kamata.

Abincin da ba za a iya ci ba a cikin shekarar farko

Ka tuna da wannan jerin a hankali. Kada ka ba wa jaririnka waɗannan abincin har sai ya kai akalla shekara ɗaya.

Nasihu kaɗan don yin gabatarwar abinci mai tauri nasara

Gabatar da sabbin abinci masu ƙarfi ba abu ne da ke faruwa a lokaci guda ba, kamar juya maɓallin wuta. Abu ne da ake buƙatar a yi a hankali, a hankali.

Ta yaya kake sauƙaƙa haɗiye abinci?

Jarirai ba su da haƙora da za su tauna kamar yadda muke yi. Suna cin abinci ta hanyar niƙa abincinsu da dattin su da kuma haɗa shi da yau. Don haka a yi taka tsantsan da waɗannan abubuwan yayin shirya abinci.

• Tafasa kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu tauri kamar dankali, dankali mai zaki, da karas sosai sannan a tace su.
• Idan za ku ba da nama ko kifi, ku cire ƙashi da fata, ku tafasa su sosai, sannan ku sa su yi laushi har su yi laushi da cokali mai yatsu.
• Ƙara ɗan madarar nono ko madara a cikin hatsin da kuka shirya wa jaririnku don yin cakuda mai ruwa.
• Idan kana ba da abinci mai zagaye kamar innabi, ka tabbata ka yanke su zuwa ƙananan guda huɗu aƙalla.

Ka tuna da waɗannan abubuwa lokacin da

• Yi magana da jaririnka: Lokacin da kake shayarwa, ka ce abubuwa kamar "Mmm... ba daɗi ba ne?" kuma ka ji daɗinsa. Zai zama kyakkyawan abin sha'awa ga jaririnka.
• Yi haƙuri: Jaririnka ba zai so cokalin ba a karon farko, ko kuma ya iya fitar da shi daga bakinsa, ko kuma ya yi kuka. Wannan abu ne na al'ada. Kada ka tilasta masa. Ka ba shi nono/tsarin shayarwa sannan ka sake gwadawa cikin 'yan kwanaki.
• Fara da wani abu da aka saba da shi: da farko a ba da ɗan madarar nono/tsarin madara, sannan a ba da cokali biyu na abinci mai tauri, sannan a sake ƙarawa da ɗan madara.
• Yi da kanka: Kafin ka ba wa jaririnka, ka kawo cokali a bakinka ka yi kamar kana cin abinci. Wannan zai iya ƙarfafa jaririnka ya yi haka.

A farkon kwanakin, jaririnka zai zubar da abinci a jikinsa, kujera, da kuma ƙasa. Hakan yayi kyau. Wannan wani ɓangare ne na tafiyar. Fuskanci wannan sabuwar gogewa da haƙuri da ƙauna.

Shin ya kamata in daina shayarwa ko da bayan na fara cin abinci mai tauri?

A'a, ko kaɗan ba haka ba ne. Idan zai yiwu, ci gaba da shayarwa. Likitoci sun ba da shawarar a shayar da jaririnka nonon uwa na tsawon akalla watanni 6. Bayan haka, gabatar da abinci mai tauri da shayarwa har zuwa akalla shekaru 2 yana da matuƙar amfani ga lafiyar jaririnka da kuma garkuwar jikinsa. Abinci mai tauri kari ne ga madarar mama, ba maye gurbin madarar mama ba.

A irin wannan yanayi, ya kamata ka ga likita.

Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa game da shayar da jaririnku, kada ku yi jinkirin yin magana da likita. Yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita a irin wannan yanayi.

• Idan jaririnka ya ƙi cin abinci mai tauri bayan watanni 6 kuma duk da ƙoƙarin da aka yi masa akai-akai.
• Idan bayan gida na jariri ya yi laushi sosai, ko ruwa ya yi yawa, ko kuma yana ɗauke da majina.
• Idan kina jin cewa jaririnki yana cin abinci kaɗan ko kuma yana cin abinci da yawa.
• Idan kana da cutar preemie ko wata matsala ta lafiya, tambayi likitanka game da abincin da ya dace da jaririnka.

Za ku iya yi wa likitanku tambayoyi kamar: "Har yaushe zan shayar da jariri?", "Waɗanne abinci ne mafi kyau don farawa?", "Shin ina buƙatar ba wa jariri na bitamin D ko ƙarin ƙarfe?", "Menene hanya mafi kyau don ciyar da jariri na idan yana da reflux?".