Kana damuwa game da barcin jaririnka? Bari mu koyi game da SIDS (Ciwon Mutuwar Jarirai Bazata)!

Farin cikin da muke ji idan jariri ya dawo gida ba za a iya misaltawa ba, ko? Amma a lokaci guda, abu ne na al'ada a ji ɗan damuwa da alhakin lafiyar ɗan yaron. Musamman lokacin da jaririn yake barci, sau nawa muke duba don ganin ko yana lafiya kuma yana numfashi? A wasu lokutan kamar waɗannan, wasu iyaye suna ɗan damuwa game da wannan yanayin da ake kira SIDS. Don haka, bari mu yi magana game da wannan a sarari kuma a sauƙaƙe a yau.

Mene ne SIDS (Ciwon Mutuwar Jarirai Bazata)? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, SIDS na nufin Ciwon Mutuwar Jarirai Ba zato ba tsammani . Wannan yana nufin cewa jariri mai lafiya tsakanin wata ɗaya zuwa shekara ɗaya ya mutu ba zato ba tsammani ba tare da wani dalili ba. Ka yi tunanin, likitoci suna yin cikakken bincike. Wannan yana nufin suna yin gwajin gawa, suna duba wurin da jaririn ya mutu, sannan su sake duba duk bayanan lafiyar jaririn. Idan, duk da wannan, likitoci ba su iya gano takamaiman dalilin mutuwar jaririn ba kuma jaririn yana ƙasa da shekara ɗaya, ana kiran mutuwar SIDS. Yawancin jariran da ke mutuwa daga SIDS suna tsakanin watanni 2 zuwa 4. Haka kuma, kashi 90% daga cikinsu jarirai ne 'yan ƙasa da watanni 6. Yawancin waɗannan jariran suna mutuwa yayin da suke barci, musamman tsakanin tsakar dare da ƙarfe 6 na safe . Wannan shine dalilin da ya sa wasu mutane ke kiran SIDS "mutuwar gadon jarirai" ko "mutuwar gadon jarirai." Wannan ba yana nufin cewa gadon jarirai yana haifar da SIDS ba. Duk da haka, yanayin da jariri ke barci zai iya shafar haɗarin mutuwar da ke da alaƙa da barci. Kamar yadda muka sani, hanya mafi kyau don hana SIDS ita ce a sanya jaririnka ya kwanta a bayansa .

Mene ne bambanci tsakanin SIDS da SUID?

Waɗannan sunaye biyu na iya zama ɗan rikitarwa. SIDS ba shine sanadin mutuwar jarirai kwatsam ba. A Amurka kaɗai, dubban jarirai suna mutuwa kwatsam kuma ba zato ba tsammani kowace shekara. Masu bincike suna kiran waɗannan mutuwar SUID (Mutuwar Jarirai Ba Zato Ba tsammani) . SUID ya haɗa da duk mutuwar da ba a zata ba. Wato, mutuwar da ke da dalili bayyananne, kamar shaƙewa , da mutuwar da ba a san dalili ba, kamar SIDS. Ana cewa kusan rabin waɗanda suka kamu da cutar SUID SIDS ne .

Yaya yawan SIDS yake?

Wannan abin tsoro ne kaɗan. A ƙasa kamar Amurka, an ruwaito cewa SIDS ita ce babbar sanadin mace-macen jarirai tsakanin wata ɗaya zuwa shekara ɗaya. Ana cewa kimanin jarirai 2,500 ne ke mutuwa sakamakon SIDS kowace shekara. Ana samun rahotannin irin wannan lamari a Sri Lanka, don haka yana da matuƙar muhimmanci mu san da wannan.

Mene ne alamun SIDS?

Wannan shine abin da ya fi baƙanta rai game da SIDS. Kusan dukkan mutuwar SIDS suna faruwa ba tare da wata alama ko alamun gargaɗi ba a baya. Wannan yana nufin cewa jaririn zai iya yin wasa, dariya, da barci mai kyau bayan wani abu makamancin haka ya faru.

Me ke haifar da SIDS? Me ke faruwa da gaske?

Kamar yadda muka ambata a baya, SIDS a ma'anarsa "mutuwa mara tushe." Don haka har yanzu ba a san ainihin musabbabin SIDS ba . Duk da haka, masu bincike suna ci gaba da nazarin wannan don fahimtar yadda yake faruwa. Babban ra'ayin shine cewa jariran da ke mutuwa daga SIDS na iya samun rauni a cikin jiki . Wannan na iya zama saboda tsarin kwayoyin halitta ko rashin daidaituwar kwakwalwa. Sannan, lokacin da kwakwalwar jaririn ko tsarin garkuwar jiki ya fallasa ga abin da ke haifar da shi tun da wuri a cikin ci gabansa, ana tunanin cewa wannan raunin da ya riga ya kasance na iya haifar da mutuwar kwatsam. Akwai dalilai da yawa da ke ƙara haɗarin SIDS, ciki har da:

• Shakar shan taba a lokacin ko bayan ciki : Ba wai kawai uwa tana shan taba ba, har ma da wani a cikin muhallin jaririn zai iya shafar sa.
• Jinkiri ko rashin kulawar da ta dace da lokacin daukar ciki : Yana da matukar muhimmanci a bi shawarar likita a hankali yayin daukar ciki.
• Yanayin barci ko barci mara aminci: Za mu yi bayani dalla-dalla game da wannan daga baya.
• Ciki ga matasa: Yaran uwaye 'yan ƙasa da shekara 18 suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Haihuwa da wuri ko ƙarancin nauyin haihuwa: Jariran da aka haifa da wuri kuma waɗanda nauyinsu bai kai haka ba suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Yawan Zafi: Ba shi da kyau a naɗe jaririnki fiye da kima a bar shi ya kwana a ɗaki mai zafi.
• Uwa tana shan barasa yayin daukar ciki.
• Kasancewar yaro: An gano cewa maza suna cikin haɗarin kamuwa da cutar SIDS fiye da 'yan mata.
• Idan wani ɗan'uwa ko 'yar'uwa a cikin iyali ya mutu sakamakon SIDS.
• Kasancewar tagwaye.
• Wahalar numfashi (`Apnea`) ko kuma lokutan da suka gabata na dakatar da numfashi.

Masu bincike sun yi imanin cewa jariran da ke mutuwa sakamakon SIDS suna da matsalolin da ke shafar numfashinsu, bugun zuciya , da zafin jikinsu , don haka suna mayar da martani daban-daban ga waɗannan abubuwan da ke haifar da hakan.

Shin alluran rigakafi suna haifar da SIDS?

A'a, ko kaɗan ba haka ba ne! Allurar rigakafi ba sa haifar da SIDS.

A wasu lokutan, ana iya samun rahotannin mutuwar jariri bayan an yi masa allurar riga-kafi akai-akai. Duk da haka, babu wata shaida ta kimiyya da ke nuna cewa allurar riga-kafin yara na ƙara haɗarin kamuwa da cutar SIDS.A gaskiya ma, binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa alluran rigakafi na iya taimakawa wajen kare kai daga SIDS . Sauran abubuwan da ba sa haifar da SIDS sun haɗa da:

• Kuraye
• Shaƙewa ko amai
• Cin zarafin yara ko sakaci
• Cututtuka da cututtuka

Shin SIDS yana iya yaɗuwa?

A'a. Ba kamuwa da cuta ke haifar da SIDS ba. Saboda haka, ba ya yaɗuwa ko kuma yana da sauƙin kamuwa daga mutum ɗaya zuwa wani.

Me za mu iya yi don hana SIDS?

Ba koyaushe zai yiwu a hana SIDS gaba ɗaya ba. Duk da haka, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don rage haɗarin jaririnku. Hana SIDS yana farawa ne da sanya wurin barci na jaririnku lafiya.

Mu kare yanayin barcin jariri!

• Idan kai ko jaririnka kuna da ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da haɗari da aka ambata a sama, kada ku bar jaririnku ya kwana a kan gadonku.
• Aƙalla watanni 6, bari jaririnka ya kwana a ɗakinka, amma a kan wani wuri daban na barci. Misali, za ka iya amfani da motar gefe da aka haɗa a kan gado, ko wani ƙaramin ɗaki don sauƙaƙa shayarwa, ko kuma wani ɗaki daban. An gano cewa sanya jaririnka ya kwana a ɗakinka zai iya rage haɗarin SIDS da kusan kashi 50%.
• Zaɓi sabon gadon jariri mai sauƙin ɗauka. Ya kamata ya zama wanda ba zai bari jaririn ya faɗi ta gefen gadon jariri da katifar ba, kuma hakan ba zai sa kansa ya makale tsakanin sandunan gadon jariri ba.
• Lokacin zabar katifa, zaɓi wanda ya fi tauri kaɗan fiye da mai laushi. Haka kuma, tabbatar da cewa katifar ta yi daidai kuma ta yi daidai.
• Cire duk wasu ƙarin abubuwa daga wurin barcin jaririnku. Wannan ya haɗa da barguna, matashin kai, kayan wasa, dabbobin da aka cika da kayan abinci, da kuma bumpers na gadon jariri. Waɗannan abubuwan za su iya shaƙe jaririnku kuma su naɗe shi a wuyansa. Zaren da aka saka kawai ya isa.
• Kullum ku sa jaririnku ya yi barci a bayansa (a bayansa) - ba a gefensa ko a cikinsa ba. Wannan ya shafi barcin rana da na dare. Tsokokin jarirai ƙanana ba su cika girma ba tukuna, kuma kawunansu suna da nauyi sosai. Idan jaririnku yana kan cikinsa, yana iya zama da wahala a numfashi, amma ba zai iya ɗaga kansa ba.
• Kiyaye ɗakin kwananki a matsakaicin zafin jiki. Bincike ya nuna cewa idan jarirai suka yi zafi fiye da kima, suna iya yin barci mai zurfi, wanda zai iya zama da wahala a farka ko da jikinsu ya yi musu alama da su yi numfashi.
• Da zarar jaririn ya fara birgima, a daina lulluɓe shi da zane.

Wasu hanyoyi don hana SIDS

• Yi wa jaririnka allurar riga-kafi a kan lokaci: Bincike ya nuna cewa yin allurar riga-kafi a kan lokaci na iya rage haɗarin kamuwa da cutar SIDS da kusan kashi 50%.
• Shayar da nono:An gano cewa shayarwa na rage barazanar kamuwa da cutar SIDS ga jariri.
• A ba wa jaririnka abin rage kiba: Masana kimiyya sun yi imanin cewa abin rage kiba yana taimakawa wajen buɗe hanyar numfashin jaririnka ko kuma hana shi yin barci mai zurfi. Wannan kuma dalili ne na rage haɗarin SIDS.
• A guji shan barasa da taba : A guji amfani da waɗannan kayayyakin a lokacin daukar ciki da kuma bayan an haifi jariri.
• Kada ka dogara gaba ɗaya akan na'urorin auna numfashi: Bincike bai tabbatar da cewa waɗannan na'urorin da ke kasuwa waɗanda ke da'awar hana SIDS suna aiki ba.
• Ba wa jaririnka "lokacin ciki": Idan jaririnka ya farka, bari ya yi wasa a cikinsa yayin da kai ko wani babba ke kallo. Wannan kuma zai iya taimakawa wajen hana ciwon kai mai faɗi (Plagiocephaly).

Yaushe ya kamata ka kai jaririnka wurin likita?

Ko da yake babu wata hanyar da za a iya hana cutar SIDS gaba ɗaya, abu ɗaya da za ku iya yi don rage haɗarin jaririnku shine tabbatar da cewa kun kai jaririnku zuwa ziyarar kula da lafiyar jarirai akai-akai. A waɗannan ziyarar, likitanku zai duba ko jaririnku yana da lafiya kuma yana girma kamar yadda ake tsammani. Za a ba wa jaririnku duk alluran rigakafin da ake buƙata. Haka kuma za ku sami damar yin duk wata tambaya da za ku iya yi game da kiyaye lafiyar jaririnku.

Saƙon Ɗauka Gida

Kai, SIDS yana da ban tausayi kwarai da gaske. Idan ka fuskanci irin wannan abu, fushi, baƙin ciki, laifi, da firgici da kake ji ba za a iya faɗi ba. Duk waɗannan ji suna da inganci. Abu mafi mahimmanci shine mu san wannan kuma mu yi duk abin da za mu iya don kare jariranmu.

• Kullum ka sa jaririnka ya yi barci a bayansa.
• Ka sanya wurin barcin jaririnka ya kasance lafiya kuma babu abubuwan da ba dole ba.
• Ku sa jaririnku ya kwana a ɗakinku, amma a wani wuri daban, na tsawon akalla watanni 6.
• A guji shan taba da shan barasa.
• Ba wa jaririnka allurar rigakafi akan lokaci.
• Shayar da nono gwargwadon iyawa.

Ta hanyar bin waɗannan matakan, za mu iya sa rayuwar ƙananan yaranmu ta fi aminci. Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, ku tabbata kun yi magana da likitan iyali. Za su iya taimaka muku. Idan kun san wani wanda ya rasa ɗa sakamakon SIDS, ko kuma idan kun taɓa fuskantar hakan da kanku, kada ku yi jinkirin neman taimako don jure wa ciwon. Likitan ku zai iya shiryar da ku zuwa wuraren da za ku iya samun tallafin motsin rai da kuke buƙata. Yana iya zama da amfani ku shiga ƙungiyar tallafi ga iyaye waɗanda suka taɓa fuskantar irin wannan yanayin, ko kuma ku yi magana da mai ba da shawara da kanku. Duk da haka, ku ba wa kanku lokaci don ku warke bayan irin wannan rashin da ba za a iya jurewa ba.