Ciki lokaci ne mai kyau da ban sha'awa a rayuwa. Duk da haka, al'ada ce a ji ɗan tsoro a wasu lokutan da sabbin canje-canjen da kuke ji a jikinku da ƙananan rashin jin daɗi suka taso. Musamman idan wani abu kamar ciwon ciki ya zo, kuna mamakin, 'Shin wannan al'ada ce ko wani abu da za a damu da shi?' Don haka a yau, bari mu yi magana game da ciwon ciki a lokacin daukar ciki, abubuwan da suka fi haifar da su, da kuma manyan lamuran da ya kamata mu damu da su.
Ciwon ciki na yau da kullun ba abin damuwa bane.
Jikinka yana fuskantar sauye-sauye da yawa a wannan lokacin. Yayin da jaririnka ke girma, cikinka zai fara jin nauyi kuma sauran gabobin jikinka za su fara jin tauri. Wasu ciwon ciki abu ne na yau da kullun. Ana iya jurewa su cikin sauƙi kuma sau da yawa suna ɓacewa da kansu.
Matsalolin tsarin narkewar abinci
Musamman a cikin watanni uku na biyu da uku na ciki, nauyin jariri yana sanya matsin lamba mai yawa a cikin ciki da hanji. Wannan na iya haifar da ciwon ciki saboda matsalolin narkewar abinci kamar iskar gas, kumburi, da maƙarƙashiya . Idan kina jin kamar wannan ciwon yana zuwa bayan cin abinci, ki sha ruwa mai yawa kuma ki ƙara ƙarin abinci mai wadataccen fiber (legumes, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa) a cikin abincinki.
Ragewar tsoka
A lokacin daukar ciki, mace yawanci tana ƙaruwa tsakanin fam 25 zuwa 35. Wannan ƙarin nauyin, tare da sassauta tsokoki da jijiyoyin da ke haifar da hormones, na iya sauƙaƙa wa tsokokin baya, kwatangwalo, da ciki su yi rauni. Wannan nau'in ciwon yawanci yana jin kamar ciwon matsewa da jan hankali . Ciwon yana iyakance ga yankin tsokar da ake magana a kai.
Ciwon mahaifa
Ko da ba ki da al'ada a wannan lokacin, har yanzu kina iya fuskantar ciwon mara. Wannan ya faru ne saboda mahaifarki tana girma sosai. Musamman a cikin watanni uku na farko da na biyu, lokacin da mahaifarki ta yi ƙunci, za ki iya fuskantar ciwon soka ko jan ciki kamar ciwon mara na al'ada. Wannan ciwon zai ragu bayan wani lokaci ko bayan shafa kwalbar ruwan zafi.
Ƙunƙulewar Braxton Hicks
Wani lokaci, jikinka zai yi tari a matsayin gwaji na naƙuda na gaske. Muna kiran waɗannan "ƙunƙuda na Braxton Hicks." Ana kuma kiran waɗannan "ƙunƙuda na ƙarya." Sau da yawa ba su da ƙarfi kamar naƙuda na gaske, ba su da tsari, kuma suna jin ƙarfi da farko, amma a hankali suna raunana. Suna iya zama marasa daɗi ko zafi, amma yawanci suna tsayawa idan ka canza matsayi ko ka yi tafiya kaɗan.
Ciwon ciki da ke faruwa sakamakon manyan dalilai da ya kamata a yi la'akari da su
Duk da cewa yawancin ciwon ciki a lokacin daukar ciki al'ada ne, wasu ciwon na iya faruwa ne saboda manyan dalilai da ke buƙatar kulawar likita nan take. Idan kuna zargin kuna da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, yana da mahimmanci ku nemi shawarar likita nan da nan .
| Yanayin lafiya | Manyan alamomin |
|---|---|
| Ciwon Appendicitis Kamuwa da cuta a cikin appendix. Yana iya faruwa ko da a lokacin daukar ciki kuma yana buƙatar magani nan take. |
|
| Duwatsun ƙashi Ana samun duwatsun gallstone saboda tasirin hormones a cikin gallbladder, wanda ke taimakawa wajen narkar da abinci mai kitse. | |
| Preeclampsia Yanayi mai matukar hatsari da ke da alaƙa da hawan jini wanda ke faruwa ne kawai ga mata masu juna biyu. | |
| ɓarin ciki Idan kina jin zafi mai tsanani a gefen dama na cikinki tare da tabon da ke fitowa, hakan na iya zama alamar zubar ciki. |
Ka tuna, idan kana da wata shakka ko tsoro, kada ka ɗauka kawai, 'Wannan wataƙila wani abu ne kawai.' Abu mafi hikima da za ka yi shi ne ka yi magana da likitanka.
Yaushe ya kamata ka nemi shawarar likita nan take?
Yawancin ciwon da aka saba ji zai ragu bayan wani lokaci, musamman bayan an ƙona shi da ruwan zafi. Amma wasu ciwon na iya zama alamar gaggawa. Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kira likitanka nan da nan. Idan ya cancanta, je zuwa sashen gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU).
| Alamomin da ya kamata a kula da su |
|---|
| - Ciwon da ke ci gaba ko tsanani a cikin ciki ko bayanka |
| - Ciwo tare da ja ko kumburi a wurin |
| - Jin zafi yayin fitsari |
| - Maimaita matsewar ciki cikin mintuna 10, kafin makonni 37 na ciki |
| - Raguwar motsi na jariri bayan makonni 28 |
| - Fitar jini ko wani ruwa daga farji |
| - Amai, tashin zuciya, ko gudawa |
| - Ciwon kai mai tsanani ko na dindindin |
| - Zazzaɓi |
| - Gani mara kyau ko idanu masu shuɗi |
Idan kana jin kamar kana cikin damuwa game da kowace irin alamar da kake fuskanta, kada ka yi jinkirin neman taimako. Likitanka yana nan don taimaka maka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon ciki ya zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Yawancin ciwon yana faruwa ne sakamakon canje-canje na yau da kullun a jiki yayin da jariri ke girma.
- Abubuwan da ba sa barazana ga lafiya sun haɗa da iskar gas, maƙarƙashiya, ciwon tsoka, da kuma matsewar Braxton Hicks.
- Amma, idan ciwo mai tsanani, musamman a gefen dama, yana tare da alamun kamar zazzabi, amai, da rashin gani sosai, yana iya zama alamar wata mummunar cuta.
- Idan kina jin wani zubar jini daga farji ko wani ruwa, ko kuma idan motsin jaririnki ya ragu bayan makonni 28, ki kira likitanki nan take.
- Idan kana da wata shakka ko tsoro, kada ka yi watsi da su. Ya fi kyau ka tuntuɓi likitanka maimakon ka yi wa kanka bincike.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku