Shin Wannan Ƙwayar Cutar Ce Ke Haifar Da Kumburin Ciki? Bari Mu Koyi Game Da (Helicobacter pylori) da Maganin Ulcer Na Asibiti

Shin ka taba jin wani irin ciwo mai zafi ko ƙonewa a cikin cikinka, musamman idan ba ka ci komai ba? Ko kuma ka kan ji kumburi da rashin daɗi bayan ka ci abinci? To, ka sani ba kai kaɗai ba ne ke fuskantar wannan matsalar ba. Mutane da yawa a garuruwanmu na Najeriya da Nijar suna fama da abin da muke kira kumburin ciki ko gastritis. Duk da cewa muna zargin ko wani abinci ne muka ci a shago ko kuma biredi da mai, wani lokacin akwai wata ƙaramar ƙwayar cuta da ke ɓoye a cikin ciki wacce ita ce tushen matsalar. Sunanta Helicobacter pylori ko kuma mu ce H. pylori a taƙaice. Yanzu dai ka na mamaki ko me ye wannan, ko ba haka ba?

Wanene Wannan H. pylori?

A taƙaice dai, H. pylori wani nau'in ƙwayoyin cuta ne da ke da wani irin iko na musamman na rayuwa a cikin cikn dan adam. Yanzu ba ka tunanin cewa acid mai ƙarfi da ke cikin ciki zai kashe duk wani abu da ya shiga ciki ko? Abin mamaki shi ne, wannan ƙwayar cuta tana da wata fasaha ta musamman da take amfani da ita wajen kare kanta daga wannan acid din. Hakan yasa take iya zama a cikin cikinka na tsawon shekaru ba tare da kanka ma ka sani ba.

Abin da wannan ƙwayar cuta take yi shi ne, tana lalata siririn murfin kariya da ke cikin ciki. Ka yi tunanin kamar bangon gida ne da aka zare mata daga ciki. Idan wannan murfin kariya ya lalace, sai acid din ciki ya fara cinikin bangon cikinka kai tsaye. Wannan shine dalilin da ya sa mutane da yawa ke samun kumburin ciki da kuma ciwon ulcer. Abin sha'awa (ko in ce abin ban tsoro) shi ne, an kiyasta cewa kusan rabin al'ummar duniya suna dauke da wannan kwayar cutar a jikinsu. Amma ba kowa ke nuna alamomi ba, ko ba haka ba?

Ta Yaya Wannan Ke Shiga Jikinmu?

Kamar yadda muka sani, H. pylori tana yaɗuwa daga mutum zuwa mutum ne ta hanyoyi dabam-dabam. Ba ta sauka daga sama ba! Ga wasu daga cikin hanyoyin da take bi:

• Ta hanyar abinci da ruwa: Shan ruwan da ba a tace ko tafasa ba, ko cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ba a wanke sosai ba da ruwa mai tsafta.
• Daga baki zuwa baki: Yaduwa na iya faruwa lokacin da yawu ko ruwan jiki daga wanda yake da cutar ya isa ga wani mai lafiya, misali ta hanyar amfani da kwanon abinci ko cokali guda da wanda yake dauke da ita.
• Mu'amala da najasa ko amai: Wannan yana faruwa ne idan mutum bai wanke hannuwansa ba bayan ya je bandaki kafin ya taɓa abinci.

Kamar yadda ka gani, wannan kamuwa ne da za a iya kiyaye shi idan muka tsananta wajen tsafta a gidajenmu da unguwanninmu.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Wanene Ya Fi Fuskantar Haɗarin Kamuwa da Wannan Cutar?

A mafi yawan lokuta, mutane na kamuwa da wannan ƙwayar cutar ne tun a lokacin da suke yara ƙanana. Duk da haka, manya ma ba a bar su a baya ba. Akwai wasu dalilai da suke ƙara sa mutum ya fi saurin kamuwa da ita a rayuwa:

• Yanayin rayuwa mai cunkoso: Zama a gidaje ko unguwanni inda mutane suke da yawa a daki daya ko gida daya na sauƙaƙe yaɗuwar ƙwayar cutar.
• Rashin ingantaccen ruwan sha da tsaftar muhalli: Amfani da ruwan da bai dace ba ko rashin samun wadataccen ruwa mai tsafta.
• Kasancewa tare da wanda ke da ita: Idan wani a cikin iyalin gida ɗaya yana da ita, akwai damar cewa sauran mutanen gidan ma za su iya kamuwa idan ba a kula da raba kwanuka da tsafta ba.
• Rayuwa a kasashe masu tasowa: Kamar kasashenmu na Afirka inda wasu lokutan ababen more rayuwa ke da karanci a wasu yankuna.

Menene Alamun Kamuwa da Cutar H. pylori?

Kamar yadda muka tattauna a baya, ba kowa bane ke da wannan ƙwayar cutar kuma zai yi rashin lafiya ba. Amma idan ta fara lalata bangon ciki ta kawo kumburi ko ulcer, za ka fara ganin wasu alamomi kamar haka:

• Ciwon ciki mai zafi ko na ƙonewa, wanda sau da yawa yake kasancewa a saman ciki (kusa da maƙogwaro ko ƙarƙashin ƙirji).
• Ciwon da yake ɓacewa idan ka ci abinci ko ka sha maganin rage acid, amma sai ya dawo bayan 'yan sa'o'i idan cikinka ya komai ba komai.
• Tashin zuciya ko amai, musamman da sanyin safiya kafin ka ci wani abu.
• Yawan jin ƙoshi ko tunkude abinci koda ka ci kaɗan ne kawai.
• Yawan fitar da iska daga ciki (belching ko turiri) da kuma jin cewa ciki yana ta kumburi.

Shin Akwai Canji a Cikin Bayan Gida?

Ka sani cewa mutane da yawa ba su cika lura da launi ko yanayin bayan gidansu ba, ko ba haka ba? Amma idan kana da cutar H. pylori kuma ta kai ga haifar da rauni ko zubar jini a cikin ciki, za ka ga wani babban canji. Misali, bayan gida na iya zama baƙi ƙirim kamar kwalta, ko kuma ka ga jini a ciki. Idan ka lura da irin wannan sauye-sauyen, ka sani cewa wannan ba ƙaramin alama ba ce — tana nuna bukatar ganin likita nan take a asibitin kusa da kai!

Lokacin da Kake Buƙatar Ganin Likita Cikin Gaggawa!

Wani lokaci, idan aka yi sakaci da cutar ulcer da ta samo asali daga H. pylori, tana iya haifar da mummunan rauni da zubar jini mai tsanani a ciki. Haka kuma, a lokuta da ba a saba gani ba, cutar na iya juye ta zama wani abu mai hatsari kamar kansar ciki bayan dogon lokaci. Kar kafirta kanka da wannan, kawai ka kiyaye alamomin gaggawa wadanda suka haɗa da:

• Tsananin ciwon ciki wanda maganin gargajiya ko maganin shago bai iya kawar da shi ba.
• Amai mai kama da katin kofi ko kuma mai dauke da jini.
• Kasala mai tsanani, fari a idanu ko fatar jiki saboda karancin jini (anemia).
• Rage kiba ba tare da wani dalili ba ko kuma gaza cin abinci saboda azabar ciki.

Yaya Za Ka Sami Wannan, Likita?

Idan ka je ganin likita a asibitin kusa da kai ko a wani ƙaramin asibiti (Primary Health Centre), ba za mu ce ga abin da ke damunka ba kai tsaye ba sai mun bincika. Likita zai yi maka tambayoyi game da alamomin da kake ji, tsawon lokacin da suke tare da kai, da kuma irin magungunan da kake sha. Bayan nan, za a iya ba ka shawarar yin wasu gwaje-gwaje kamar:

• Gwajin bayan gida (Stool Antigen Test): Ana ɗaukar ɗan samfurin bayan gidanka don a duba ko akwai wasu sunadarai (antigens) na kwayar cutar H. pylori a ciki. Wannan gwaji ne mai sauƙi kuma amintacce sosai.
• Gwajin numfashi na Urea Breath Test): Za a ba ka wani abu mai ɗauke da sinadarin urea ka sha, sannan ka numfasa a cikin wata jaka ta musamman. Idan kwayar cutar tana cikinka, za ta rusa wannan urea ɗin ta fitar da wata iska wacce gwajin zai gano nan take.
• Endoscopy: A wasu lokuta idan ciwon yana da yawa, za a tura ka wurin kwararren likita don yin gwajin da za a saka siririn bututu da kyamara ta bakinka zuwa ciki domin a gani da idanu kuma a ɗauki ɗan namar jiki (biopsy) don gwaji.

Menene Hanyoyin Magance Wannan?

Labari mai dadi shi ne cewa cutar H. pylori da kuma ciwon ulcer da take haifarwa za a iya warkar da su gaba ɗaya! Lokacin da kake neman maganin ulcer na asibiti, likitocinka ba za su ba ka magani guda daya ba. Muna amfani da wani tsari na musamman da ake kira hadin magunguna domin tabbatar da an fitar da kwayar cutar daga jikinka da kyar da sulhu:

1. Magungunan Rigakafi (Antibiotics): Ana ba da nau'i biyu ko fiye na maganin rigakafi a lokaci guda (kamar Amoxicillin da Clarithromycin ko Metronidazole) domin kashe kwayar cutar ta yadda ba za ta yi taurin kai ba.
2. Masu Hana Bututun Acid (PPIs): Wadannan magunguna (misali Omeprazole ko Pantoprazole) suna rage yawan acid din da ciki ke fitarwa sosai. Wannan yana bai wa bangon cikinka damar warkewa da sauri ba tare da acid na cin shi ba.
3. Maganin Kare Ciki (Bismuth Subsalicylate): Wani lokaci ana hada shi da magungunan domin rufe raunin da ke cikin ciki da kuma taimakawa wajen kashe kwayar cutar.

Abu mafi mahimmanci da muke jaddadawa ga marasa lafiya shi ne: Kada ka daina shan maganin kawai saboda ka ji kana samun sauƙi bayan kwanaki biyu ko uku! Idan ka daina, kwayar cutar za ta dawo da karfi kuma za ta zama mai tauri ga maganin da aka ba ka a gaba.

Yaya Za Ka Kare Kanku Daga Cutar H. pylori?

Rigakafi shi ne kariya mafi kyau. Domin kare kanka da iyalinka daga kamuwa da wannan cuta, yana da kyau ka bi wadannan matakai masu sauƙi a rayuwarka ta yau da kullum:

• Tabbatar cewa ruwan da kake sha a gida yana da tsafta — idan ba haka ba, tafasa shi kafin ka sha.
• Koyi wa yaran gida dabi'ar wanke hannu da sabulu da ruwa kafin cin abinci da kuma bayan fitowa daga ban daki.
• Kula da tsaftar abincin da kake siya daga waje, kuma ka tabbata an dafa kayan abinci da kyau kafin cin su.
• Ci abinci mai gina jiki da ya hada da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa sabo, tare da rage yawan abinci mai yaji sosai ko mai mai yawa wanda ke hura ciki.