Lokacin da nake jami'a, ina da wata ƙawata mai suna Chamari. Chamari sau da yawa tana korafin ciwon ciki da ƙwannafi bayan ta ci abinci, musamman bayan ta ci abinci mai daɗi na Sri Lanka ko kuma bayan ta ci abincin dare. Ta yi tunanin cewa rashin narkewar abinci ne kawai. Amma yayin da lokaci ya ci gaba, ƙwannafi ya yi tsanani har ma ya dame ta barci da daddare.
"Likita Priya, ina jin zafi a ƙirjina kowace dare. Ina jin wani irin ruwa mai tsami a bakina. Ba zan iya samun sauƙi ba ko da da magani na yau da kullun," Chamari ta tambaye ni wata rana.
Na yi wa Chamari bayani a hankali: "Chamari, abin da ka yi watsi da shi, kana tunanin cewa rashin narkewar abinci ne kawai na yau da kullun, wata cuta ce da ake kira GERD (Cutar Cizon Sauro ta Gastroesophageal) . Wannan yanayi ne da sinadarin acid na ciki ke kwarara zuwa makogwaro. Wannan cuta ce da ta zama ruwan dare a tsakanin matasa a kwanakin nan. Amma kada ka damu, ana iya sarrafa ta gaba daya ta hanyar ƙananan canje-canje a salon rayuwa da kuma ingantaccen magani."
🚨 Ja Tutocin da ke buƙatar kulawar likita nan take
Duk da cewa acid reflux yawanci ba barazana ga rayuwa ba ne, ya kamata ku ga likita nan da nan idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun masu tsanani:
- Matsalar haɗiye abinci ko yau ko ciwo mai tsanani lokacin haɗiyewa (Dysphagia/Odynophagia).
- Rage nauyi cikin sauri ba tare da wani dalili ba (Rage nauyi ba tare da wani dalili ba).
- Amai ko amai da jini akai-akai.
- Baƙi (tarry) bayan gida (alamar zubar jini a cikin ciki ko esophagus).
Me yasa GERD ke faruwa? Dalilan suna da sauƙi
A mahadar makogwaro da cikinmu akwai wata tsoka mai siffar zobe da ake kira LES (Ƙasa da esophageal Sphincter) . Tana aiki kamar "bawul" wanda ke buɗewa a hanya ɗaya kawai.
Idan muka ci abinci, wannan bawul ɗin yana buɗewa don barin abinci ya shiga cikin ciki, sannan ya rufe sosai da zarar abincin ya wuce, yana hana acid ɗin da ke cikin ciki sake kwarara zuwa cikin makogwaro.
Amma idan saboda wani dalili wannan bawul ɗin LES ya yi rauni ko kuma bai rufe a lokacin da ya dace ba, sinadarin acid na ciki zai iya shiga cikin esophagus cikin sauƙi. Wannan ana kiransa acid reflux .
Akwai manyan dalilai da dama da yasa wannan bawul ɗin yake yin rauni:
1. Ciwon Hanta na Hiatal: Sashen sama na cikin yana fitowa cikin ƙirji ta hanyar rami a cikin diaphragm, wanda ke haifar da matsala a cikin bawul ɗin.
2. Kiba da ciki: Bawul ɗin yana buɗewa akai-akai saboda ƙaruwar matsin lamba a cikin ciki.
3. Cin abinci mara kyau: Cin abinci mai yawa a lokaci guda da kuma kwanciya nan da nan bayan cin abinci.
4. Barasa, shan taba da ƙwayoyi:Shan taba yana sassauta bawul ɗin LES, kuma magungunan rage radadi kamar ibuprofen suma suna iya lalata bangon ciki.
Gwaje-gwajen likita don gano cutar acid reflux
Likitoci sun ba da shawarar waɗannan gwaje-gwajen don gano ainihin cutar:
- Binciken Ƙashin Jiki na Sama: Ana saka bututu mai ƙaramin kyamara ta baki don duba bangon makogwaro don ganin ko akwai kumburi, raunuka, ko alamun cutar kansa.
- Kulawa da pH ta hanyar motsa jiki: Gwaji da aka yi ta amfani da ƙaramin na'ura wanda ke auna adadin acid da ke kwarara zuwa makogwaro a cikin awanni 24.
- Esophagram (barium x-ray): Wannan gwajin yana amfani da gwajin haɗiye barium don ɗaukar x-ray na esophagus don gano kunkuntar ko hernia.
Yadda ake magance cutar acid reflux?
Domin murmurewa daga wannan cuta har abada, dole ne a daidaita canje-canjen salon rayuwa da kuma maganin magunguna:
1. Muhimman canje-canje a salon rayuwa:
- Ƙaramin abinci: Maimakon cin babban abinci don cike cikinka a lokaci guda, ci ƙananan abinci sau da yawa akai-akai.
- Tazara tsakanin abinci da barci: A guji kwanciya ko kwanciya na tsawon awanni 3 bayan cin abincin dare.
- Ɗaga kan gadon: Ɗaga kan gadon kimanin inci 6 zai hana acid ya tashi saboda nauyi (amfani da matashin kai kaɗai bai isa ba).
- Kula da nauyi: Rage kitsen ciki da ba a so.
2. Maganin Lafiya:
- Magungunan PPI (Proton Pump Inhibitors): Magunguna kamar Omeprazole ko Esomeprazole suna rage yawan samar da sinadarin acid a cikin ciki.
- Masu toshe H2 (Masu toshe H2): Magunguna kamar Famotidine suma suna sarrafa acid.
- Maganin hana kitse: Magungunan ruwa da ke ba da sauƙi nan take daga ciwon ƙirji.
Abubuwan da za a yi & waɗanda ba za a yi ba
| ✔️ Abubuwan da za a yi (Ayyuka) | ❌ Abubuwan da ba a so |
|---|---|
| Idan ciwon ƙirji ya ci gaba, a nemi likita a nemi tsarin magani mai kyau. | A guji cin tumatur, 'ya'yan itatuwa citrus, cakulan, kafeyin (shayi/kofi), da abinci mai yaji mai yawan kitse. |
| Sanya tufafi marasa motsi; a guji ɗaure bel mai matse jiki, musamman a kusa da ciki. | A guji kwanciya ko lanƙwasawa da yin aiki mai nauyi nan da nan bayan an ci abinci. |
| Idan har yanzu kana fama da tari ko wani irin ƙaiƙayi a makogwaronka, ka gaya wa likitanka, domin yana iya faruwa ne sakamakon rashin isasshen acid a makogwaronka. | Kada a sha magungunan PPI na tsawon watanni ba tare da shawarar likita ba (zai iya shafar koda). |
❓ Wasu tambayoyi da za ku iya yi (FAQ)
Yaya ake bambance tsakanin ciwon ƙwannafi da ciwon zuciya? ▼
Ciwon ƙirji yawanci yana faruwa ne lokacin kwanciya bayan cin abinci kuma yana raguwa da magungunan rage kitse. Duk da haka, ciwon bugun zuciya wani nau'in matsewa ne mai nauyi a ƙirji wanda ke yaɗuwa zuwa hannun hagu ko muƙamuƙi, kuma yana tare da ƙarancin numfashi da gumi. Idan kana da shakku, ya kamata a yi gwajin ECG nan take.
Me zai faru idan aka bar GERD ba tare da magani ba na dogon lokaci? ▼
Idan ba a yi maganinsa ba, sinadarin acid zai iya lalata esophagus, wanda hakan zai haifar da **Esophagitis**. Bayan wani lokaci, esophagus zai iya yin ƙunci (**Esophageal Stricture**), wanda hakan zai sa ya yi wuya a haɗiye, kuma a cikin mawuyacin hali, **Barrett's Esophagus**, wanda ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansa, zai iya tasowa.
Shin sinadarin acid a cikin makogwaro zai iya haifar da ruɓewar haƙori? ▼
Eh, sinadarin hydrochloric acid mai ƙarfi a cikin ciki na iya shiga baki ba da gangan ba da dare, yana narkar da layin enamel na haƙoran, yana haifar da ruɓewar haƙori da ruɓewar haƙori.
Shin tiyatar da ake buƙata don murmurewa gaba ɗaya daga GERD? ▼
A'a, sama da kashi 90% na marasa lafiya suna murmurewa da ingantaccen abinci da magungunan rage acid da likita ya rubuta. Tiyata (misali Fundoplication) ya zama dole ne kawai ga marasa lafiya da ke fama da hernia mai tsanani ko hernia waɗanda ba sa amsawa ga kowace magani.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku