Bayanan lafiya da ya kamata ku sani idan kuna tunanin ɗaukar yaro

Daukar yaro shawara ce mai kyau da ƙauna. Yana kawo sabuwar rayuwa da farin ciki ga iyali. Amma kafin mu fara wannan kyakkyawar tafiya, shin ya kamata mu ƙara sanin ƙalubalen lafiya da ƙaramin yaron da zai shiga iyalinka zai iya fuskanta a farkon rayuwarsa? Domin kuwa, wannan wayar da kan jama'a da shiri shine abin da ke ba ku da sabon ƙari ga iyali mafi kyau da aminci.

A taƙaice dai, menene ɗaukar ɗa?

A taƙaice dai, ɗaukar yaro a matsayin tsari na zamantakewa, motsin rai, da kuma shari'a wanda yaron da iyayensa ba su yi masa renon ba zai zama ɗan wata iyali. Wannan ba kawai takardar doka ba ce. Yana nufin cewa ana ba wa yaron ƙauna, kulawa, kariya, da kuma iyali mai ɗorewa. A Sri Lanka, ana iya yin hakan ta hanyar gidajen marayu, cibiyoyin masu zaman kansu, ko ta hanyar dangi (misali, ɗan wani dangi na kusa). A duk tsawon wannan tsari, dole ne ku yi aiki tare da lauyoyi, ma'aikatan zamantakewa, musamman likitocin yara.

Mene ne dalilan da ke haifar da karuwar haɗarin lafiya ga yaran da aka yi wa riƙo?

Kamar kowane yaro, yaran da aka yi reno suna iya kamuwa da kowace irin cuta. Duk da haka, bincike ya nuna cewa waɗannan yaran suna cikin haɗarin ɗan ƙara girma na kamuwa da matsalolin jiki, hankali, da ci gaba idan aka kwatanta da sauran yaran.

Babban dalilin haka shine munanan abubuwan da suke fuskanta tun suna ƙanana. A fannin likitanci, muna kiran waɗannan Abubuwan da suka shafi Yara (ACEs) . Waɗannan haɗarin gaskiya ne, amma tare da ƙaunarka, kulawarka, da kuma shawarwarin likita masu kyau, wannan yaron zai sami ƙarfi sosai don shawo kan duk waɗannan ƙalubalen kuma ya girma cikin koshin lafiya da farin ciki.

Ga wasu daga cikin manyan dalilan da yasa waɗannan haɗarin ke ƙaruwa:

• Rashin ingantaccen kulawar lafiya a lokacin daukar ciki da kuma bayan haihuwa: Uwa ba za ta iya samun abinci mai gina jiki, bitamin, da gwaje-gwajen lafiya da ake buƙata a lokacin daukar ciki ba. Haka kuma tana iya rasa alluran rigakafi da kuma magungunan asibiti da ake buƙata bayan an haifi jaririn.
• Rashin ingantaccen abinci mai gina jiki: Rashin ingantaccen abinci mai gina jiki a lokacin yarinta yana shafar ci gaban yaro kai tsaye.
• Bukatun motsin rai marasa cikawa:Soyayya, dumi, da tsaro ga yaro (aravaṇaippu - dumi/runguma - kalmar Tamil ce da ake amfani da ita a wasu lokutan a cikin jumla, amma ya kamata in guji ta kamar yadda aka umarta. Zan sake maimaita ta) Soyayya, dumi, da tsaro ga yaro suna da mahimmanci ga ci gaban kwakwalwa. Idan ba a samar da waɗannan ba, yana iya yin tasiri na dogon lokaci.
• Fuskantar abubuwa masu guba: Amfani da barasa, taba, da sauransu da uwa ke yi a lokacin daukar ciki, ko kuma muhallin da yaron ke rayuwa yana da illa ga lafiya.
• Rauni: Cin zarafin yara (ta jiki, ta motsin rai, ta hanyar jima'i), rabuwa da iyaye, sauye-sauye a kula da yara, ganin tashin hankali a cikin gida, da sauransu suna da tasiri mara misaltuwa ga ci gaban kwakwalwar yaro da lafiyar kwakwalwa. Damuwa mai ɗorewa da irin waɗannan abubuwa ke haifarwa na iya canza aikin tsarin hormones na jiki kuma ya haifar da cututtuka na dogon lokaci.

Wadanne matsaloli ne suka fi shafar lafiya?

Bari mu tattauna wasu matsalolin lafiya da ake gani a tsakanin yaran da aka goya. Ba duk yara ne ke da waɗannan abubuwan ba, amma yana da muhimmanci a san su.

Yanayin Jiki

Sau da yawa waɗannan yanayi na iya faruwa ne saboda rashin ingantaccen abinci mai gina jiki ko magani a farkon lokacin yaro.

Lafiyar Motsa Jiki da Hankali

Raba yaro da iyalinsa na asali da kuma yanayin da ya saba da shi babban abin tausayi ne ga yaro tilo. Yana ɗaukar lokaci kafin yaron ya saba da sabon gida da iyali. A wannan lokacin, yaron zai iya nuna irin waɗannan halaye.

• Kokarin zama ni kaɗai, ba magana ba.
• Yin aiki cikin rashin kulawa, yin fushi.
• Kuka akai-akai.
• Matsalolin barci (tsoron barci, rashin barci).
• Rashin sha'awar abubuwan da ka saba jin daɗinsu.

Saboda abubuwan da suka faru a lokacin ƙuruciya, wasu yara suna fuskantar haɗarin kamuwa da wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa.

• Matsalolin Damuwa: Jin tsoro da shakku akai-akai.
• Baƙin Ciki: Baƙin ciki mai tsawo, takaici.
• Matsalar damuwa bayan tashin hankali (PTSD): Tunawa akai-akai game da wani mummunan lamari daga baya da kuma tsoron abubuwan da ke tattare da shi.
• Matsalolin Cin Abinci: Cin abinci kaɗan ko yawa saboda dalilai na tunani.

Matsalolin Halayya da Ci Gaba

Abubuwan da suka faru a baya suna shafar ɗabi'un yaro da ci gabansa kai tsaye.

• Wahalar sarrafa motsin rai: Fushi ko damuwa da ƙananan abubuwa.
• Halayyar zalunci: bugun wasu, jefa abubuwa.
• Rashin Hankali/Rashin Aiki Mai Yawan Tasiri (ADHD): Rashin iya zama a wuri ɗaya, mai sauƙin shagala, da kuma rashin natsuwa.
• Jinkirin magana: Rashin iya magana ta hanyar da ta dace da shekaru.
• Nakasa ta ilmantarwa: Wahalar mai da hankali kan aikin makaranta.

Bayanan lafiya da ya kamata ku sani kafin ɗaukar yaro

Kafin ko kuma da zarar jaririnku ya shiga iyalinku, ku yi ƙoƙarin tattara bayanai game da lafiyarsa gwargwadon iyawa. Wannan bayanin zai taimaka muku da likitan jaririnku wajen samar da mafi kyawun kulawa ga jaririnku. Wani lokaci ba zai yiwu a sami duk waɗannan bayanan ba. Amma ku yi ƙoƙari gwargwadon iyawarku.

Muhimman bayanai don ƙoƙarin gano:

• Tarihin lafiyar yaron:
• Wadanne yanayi ne yaron yake da shi ko kuma ya taɓa fuskanta a baya?
• An kwantar da kai a asibiti? Shin an yi maka tiyata?
• Wadanne magunguna ake amfani da su a halin yanzu?
• Shin yaron yana da rashin lafiyan?
• Wadanne alluran riga-kafi aka yi? (Zai yi matukar taimako idan za ku iya samun katin allurar riga-kafi)
• Rahotannin gwaje-gwajen jini na baya, hotunan hoto, da sauransu.
• Bayanan da suka shafi haihuwa:
• Nauyin haihuwa, tsawonsa, da kuma yadda yake zagaye da kai.
• Makonni nawa aka haife ka? (Shin haihuwa ce da ba a yi ba kafin lokacin?)
• Shin akwai wata matsala a lokacin haihuwa ko bayan haihuwa?
• Bayani game da juna biyun uwa:
• Shin uwar ta sha barasa ko sigari a lokacin da take da juna biyu?
• Shin uwar tana da wasu cututtuka (misali cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i) a lokacin?
• Tarihin lafiyar iyali:
• Wadanne cututtuka ne na gado (misali, ciwon suga, cututtukan zuciya, ciwon daji) iyayen yaron da 'yan'uwansa suke da su? Wannan na iya zama da wahala a gano, amma yana da muhimmanci a san ko zai yiwu.
• Ci gaba da Tarihin Zamantakewa:
• Bayani game da matakan ci gaban yaron (shekarun da yake rarrafe, tafiya, da magana).
• Rahotanni game da ko an ci zarafin yaron ko kuma an yi watsi da shi.
• Idan ka taɓa zuwa makaranta, yaya ayyukan makarantar suke?

Matsayin likitan yara a cikin wannan tafiya

Ga iyali da ke renon yaro, likitan yara jagora ne, mai ba da shawara, kuma babban aboki. Aikinsa ya wuce kawai rubuta magani ga wata cuta.

• Za mu yi nazari kan bayanan lafiyar da kuka tattara game da ɗanku kuma mu sanar da ku game da duk wani magani na musamman da yaronku zai iya buƙata.
• Da zarar yaron ya shiga cikin iyali, ana yin cikakken bincike na jiki da na tunani don gano duk wata matsala da ba a gano ba.
• Idan yaron yana buƙatar taimakon ƙwararru (misali, likitan tabin hankali na yara, likitan zuciya, mai ba da shawara kan magana), za a tura su don yin hakan.
• Za a ba ku shawara kan yadda za ku magance matsalolin motsin rai da ka iya tasowa yayin da ɗanku ya saba da sabuwar iyali.
• Muna koya muku hanyoyin da za ku taimaka wajen gina dangantaka mai ƙarfi tsakanin yaron da iyalinsa.
• Ana ci gaba da sa ido kan allurar rigakafin yaron da kuma lafiyarsa gaba ɗaya.

Ta yaya wannan ya shafi sauran iyali?

Idan sabon jariri ya shigo cikin iyali, zai iya zama babban canji ga kowa a cikin gidan. Wannan na iya zama gaskiya musamman idan akwai wasu yara a gida.

• Kishin 'Yan'uwa: Wasu yara na iya jin cewa sabon yaron yana samun ƙarin kulawa. Wannan na iya sa su yi fushi da kishi. Hanya mafi kyau ta magance wannan ita ce a yi lokaci tare da sauran yaran daban. Ka sa su ji cewa har yanzu suna da ƙwarewa.
• Rashin Kulawa: Iyaye za su iya jin gajiya ta jiki, ta hankali, da kuma ta motsin rai lokacin da suke kula da yaro mai buƙatu na musamman. Wannan abu ne na al'ada. Yana da mahimmanci ku kula da kanku, ku huta, kuma ku nemi tallafi daga abokai masu aminci. Kada ku yi jinkirin neman taimako daga mai ba da shawara idan ya zama dole.

Shin da gaske kana shirye don wannan nauyin?

Wannan shawara ce ta rayuwa. Don haka kafin ka yanke shawarar ɗaukar yaro, ka yi wa kanka waɗannan tambayoyin.

Ba zai yiwu a shirya komai a gaba ba, amma gwargwadon yadda kake fahimtar hakan, zai fi maka sauƙi da sabon ɗan uwanka.

Ɗauki, ɗaukar yara a Sinhala, lafiyar yaran da aka ɗauka, lafiyar kwakwalwa ta yara, cututtukan yara, ɗaukar yara, shawara kan iyaye