Shin fatar ɗanka ƙarami tana da ɗan ƙaiƙayi da haushi? Ko kuma ƙarami yana atishawa da tari akai-akai? Za ka iya tunanin, "Kai, ɗana koyaushe yana da mura ." Amma, wani lokacin waɗannan alamun na iya zama fiye da mura kawai, suna iya zama alamar rashin lafiyan.
Kada ku damu, wannan abu ne da ya zama ruwan dare. Yara ƙanana na iya samun rashin lafiyan abubuwan da ba mu yi tunani a kansu ba, kamar madarar shanu, ƙurar gida, ko ma dabbobinku da kuke ƙauna. Abu mafi mahimmanci shine a sami cikakken bayani game da wannan kuma a yi abin da ya dace. Don haka, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla .
Rashin lafiyar abinci
Rashin lafiyar abinci ya zama ruwan dare a tsakanin yara ƙanana. Bincike ya nuna cewa akwai adadi mai yawa na yara a duk duniya da ke da wani nau'in rashin lafiyar abinci. Wani lokaci, suna iya samun rashin lafiyar abinci fiye da ɗaya.
Akwai nau'ikan abinci da dama da ke iya haifar da rashin lafiyan abinci ga yara ƙanana . Bari mu duba menene su.
| Abincin da ya fi haifar da rashin lafiyan yara a cikin ƙananan yara | |
|---|---|
| 🥜 Gyada | 🥚 Ƙwai |
| Madarar shanu da kayayyakinta | 🌾 Alkama |
| 🌰 Gyadar bishiyoyi kamar cashew da almond | 🫘 Soja |
| 🐟 Kifi | 🦞 Abincin teku kamar kaguwa da jatan lande (Shellfish) |
Ka yi tunanin ka ba wa jaririnka sabon abinci, wataƙila man gyada. Bayan wani lokaci, jaririnka zai iya samun kuraje a bakinsa, ya fara ƙaiƙayi, ko kuma ya fara amai. Waɗannan na iya zama alamun rashin lafiyar abinci. Bari mu duba wasu alamu.
| Alamomin rashin lafiyar abinci |
|---|
| • Ciwon ciki da amai ko gudawa |
| • Kurajen fata ko kuraje |
| • Jajayen faci a bakin |
| • Kumburin fuska, ƙafafu, ko hannuwa |
| • Hanci mai zuba ko kuma hanci mai toshewa |
| • Tari da jin kamar kana shaƙewa |
| • Wahalar numfashi, musamman numfashi |
| • Suma ko rashin sani |
Muhimmi sosai: Wasu rashin lafiyar abinci na iya zama mai tsanani ba zato ba tsammani har ma da barazana ga rayuwa. Muna kiran wannan yanayin anaphylaxis . A wannan yanayin, yaron yana da wahalar numfashi, hawan jini yana raguwa ba zato ba tsammani kuma yana iya shiga cikin firgici. Idan fatar ta yi fari, ta yi gumi, kuma tana jin jiri, waɗannan na iya zama alamun wannan mummunan yanayi. Idan kun ga irin waɗannan alamun, kada ku jinkirta kuma ku kai ɗanku zuwa sashen gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
Ga yara masu fama da matsanancin rashin lafiyan kamar wannan, likitoci kan ba da shawarar su ɗauki EpiPen , wata na'ura da ke ba da maganin adrenaline (epinephrine) a cikin gaggawa. Ya kamata a yi amfani da shi da zarar alamun sun fara.
Babu wani takamaiman "maganin" rashin lafiyar abinci. Mafi kyawun abu da za a yi shi ne a guji abincin da ke haifar da rashin lafiyar gaba ɗaya. Tabbatar da karanta lakabin abincin da aka saya a shaguna. Wani lokaci suna iya ƙunsar sinadarai kamar man gyada.
Amma akwai labari mai daɗi. Wasu yara sun fi waɗannan rashin lafiyar abinci girma yayin da suke girma. Kuma sabon bincike ya gano cewa gabatar da abinci kamar gyada ga yara 'yan watanni 4 zuwa 6, a ƙarƙashin kulawar likita, na iya taimakawa wajen hana mummunan rashin lafiyar. Amma kada ku gwada waɗannan abubuwa da kanku, koyaushe ku yi magana da likitan ku kuma ku bi shawararsa.
Rashin lafiyar yanayi da ta gida
Shin kun lura cewa alamun cutar rhinitis, atishawa suna ƙaruwa ne kawai a wasu lokutan shekara? Misali, lokacin da bishiyoyi ke fure kuma akwai ƙurar fure da yawa? Sannan yana iya zama rashin lafiyar yanayi, ko kuma Zazzabin Hay (Allergy Rhinitis) .
Rashin lafiyar jiki a cikin gida
Wani lokaci matsalar tana faruwa ne a gida. Har ma kayan wasan yara da jaririnka ke son runguma na iya zama sanadin rashin lafiyar jiki. Ta yaya hakan zai faru?
A cikin ƙurar da ke cikin gidajenmu, akwai ƙananan halittu waɗanda ba za mu iya gani ba, waɗanda ake kira ƙurar ƙura . Waɗannan halittu suna taruwa a cikin abubuwa kamar matashin kai, katifa, da kayan wasa. Waɗannan su ne babban abin da ke haifar da rashin lafiyar jiki a cikin gida. Baya ga haka, ƙura, hayakin sigari, da turare suma suna iya haifar da rashin lafiyar jiki ga yara.
Alamomin duka nau'ikan suna da kama sosai:
- Yawan yin fitsari
- Hanci mai zuba ko kuma hanci mai toshewa
- Idanu masu kaikayi da idanu masu ruwa
- Wani lokaci ciwon kunne (yara waɗanda ke da rashin lafiyan jiki akai-akai na iya samun cututtukan kunne akai-akai)
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a yi ƙoƙarin sarrafa waɗannan abubuwa. Ga wasu abubuwan da za ku iya yi.
| Nasihu don magance rashin lafiyar gida |
|---|
| • Tsaftace ƙura: A riƙa sharewa da kuma share gidan a kowane lokaci. Idan kana da benaye masu kafet, ƙura da yawa na iya taruwa. |
| • Labulen wanki:A wanke zanin gadonka da matashin kai a cikin ruwan zafi akalla sau ɗaya a cikin makonni 2-3 sannan a busar da su sosai a rana. |
| • Murfin katifa da matashin kai: Yi amfani da murfin musamman mai zipper (murfin da ba ya haifar da rashin lafiyan) akan katifa da matashin kai waɗanda ke kare ƙura. |
| • Tsaftace kayan wasan yara: Sau ɗaya a mako, sanya kayan wasan yara masu laushi a cikin jakar filastik, rufe su sosai, sannan a sanya su a cikin injin daskarewa na tsawon awanni 5. Wannan zai kashe ƙurar ƙura. |
| • Rage danshi a cikin iska: A guji amfani da na'urorin sanyaya danshi. Yayin da danshi ke ƙaruwa, ƙurar ƙura da ƙura suna ƙaruwa. |
Rashin lafiyar dabbobin gida
Kare ko kyanwa na iya sa yaronka ya yi ƙaiƙayi da jajayen idanu. Ana haifar da rashin lafiyar ta hanyar abubuwa kamar ƙurar dabbobin gida, yawu, da ƙwayoyin fata da suka mutu. Kuraye su ne suka fi haifar da wannan matsalar, amma karnuka ma na iya haifar da wannan matsalar. Idan kana zargin ɗanka yana da rashin lafiyar dabba, ka yi magana da likitanka game da hakan.
Ta yaya ake gano kuma ake magance rashin lafiyar?
Likitan ku shine mafi kyawun mutumin da zai iya gano ko yaronku yana da rashin lafiyan, kuma idan haka ne, wane irin.
Ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ku iya yi don taimakawa shine a rubuta tarihin alamun cutar ɗanku.
- Waɗanne alamomi ne yaron yake da su? (misali, ciwon jiki, tari, wahalar numfashi)
- Yaushe ne waɗannan ke faruwa? (misali, bayan cin wasu abinci, sai a wasu lokutan kawai)
Idan ka je ganin likitanka da wannan bayanin, zai taimaka masa sosai wajen gano cutar daidai. Har ma zai iya tura ka zuwa wurin likitan da ke da matsalar rashin lafiya.
Zaɓuɓɓukan magani sun dogara ne akan nau'in rashin lafiyar da yaronka ke da shi. Yawanci, likitanka zai iya ba da shawarar waɗannan:
- Ana amfani da allunan maganin antihistamines ko feshi don magance alamun kamar ƙaiƙayi na fata da kuraje.
- Ana amfani da na'urorin numfashi don magance matsalolin numfashi.
- Ana amfani da EpiPen don maganin gaggawa idan akwai wani mummunan sakamako mai barazana ga rayuwa (anaphylaxis).
Saƙon Ɗauka Gida
- Abu ne na al'ada ga yara ƙanana su sami rashin lafiyan jiki, don haka kada ku damu ba tare da wata matsala ba.
- Kula da alamun da ke tattare da ɗanka kamar amai, kuka akai-akai, da wahalar numfashi, musamman bayan gabatar da sabon abinci.
- Alamomi masu tsanani kamar wahalar numfashi, kumburin fuska, da suma (Anaphylaxis) gaggawa ne. A kai yaron zuwa sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
- Ana iya rage yawan rashin lafiyar jiki a gida ta hanyar abubuwa masu sauƙi kamar tsaftace gida sosai da wanke kayan gado akai-akai.
- Mafi mahimmanci: Kada ka yi wa kanka magani ko ka rubuta magani ba tare da takardar likita ba. Kullum ka yi magana da likitanka game da yanayin ɗanka kuma ka bi shawararsa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku