Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Menene tsagewar nono?
Kamar yadda muka sani, lafiyar jikinmu tana da mahimmanci sosai, kuma idan wani abu ya faru da sassan jikinmu na musamman, yana iya kawo mana damuwa. Yau za mu tattauna wani lamari ne da ke damun mutane da yawa, musamman mata, wato tsagewar nono ko kuma abin da masana kiwon lafiya ke kira nipple fissure.
Tsagewar nono wani yanayi ne da kan nono ko fatar da ke zagaye da shi (wato areola) ta yi tsage, ta fasa, ko ta yi rauni mai zafi. Wannan yana iya zama ƙarami ko kuma ya zurfafa sosai har ya zama yana zubar da jini ko wani ruwa mai tsami. Idan kana ko kina fama da wannan, ka sani cewa ba ke kaɗai ba ce ke fuskantar wannan matsalar, kuma akwai hanyoyin magance ta a asibitin kusa da kai ko ƙaramin asibiti (Primary Health Centre / Clinic), ko sashen gaggawa na babban asibiti idan abin ya tsananta.
📌 Abubuwan da Ya Kamata Ka Sani a Taƙaice
- Tsagewar nono (nipple fissure) wani rauni ne ko fasa a kan nono wanda ke kawo zafi sosai.
- Mata masu shayarwa su fi fuskantar wannan matsalar, amma kuma tana iya shafar masu gudu ko 'yan wasa saboda gogayya.
- Yana da mahimmanci a gano abin da ke jawo shi domin samun ingantacciyar kulawa a asibiti.
- Akwai magunguna da dama da za a iya amfani da su a gida da kuma a asibiti don warkar da shi da sauri.
Wanene wannan yanayin ya fi shafa?
Ka taba yin tunanin wane ne ya fi fuskantar wannan matsalar? Gaskiya ita ce, tsagewar nono tana fi shafar mata masu shayar da yara nono, musamman a kwanakin farko bayan haihuwa lokacin da uwa da yaro ke ƙoƙarin koyon yadda ake sha. Amma ba mata masu shayarwa kaɗai ba ne abin ya shafa; hatta mutanen da ke yin motsa jiki mai tsanani, kamar su masu gudu (runners), na iya samun matsalar saboda rigar da suke sawa tana gogayya da kan nonon su sau da yawa.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Yaya wannan ya zama ruwan dare?
Shin kanta lura da cewa mata da yawa suna shan wahala lokacin shayarwa ne? Wannan matsalar ta zama ruwan dare sosai. Kusan kashi talatin zuwa sittin na mata masu shayarwa suna fuskantar wani nau'i na ciwo ko tsagewa a kan nono a makonni na farko na shayarwa. Wannan yana nuna cewa abin yayin da ya zama ruwan dare, yana buƙatar kulawa ta musamman domin kar ya zama sanadin daina shayar da yaro.
Shin al'ada ce a sami tsagewar nonuwa?
Wannan ita ce tambayar da mutane da yawa suke yi mana a asibiti. Amsar ita ce: Duk da cewa tana da yawa, hakan ba yana nufin abu ne da ya kamata a ɗauka a matsayin wani abu na yau da kullum da za a yi shiru a kansa ba. Tsagewar nono alama ce da ke nuna cewa akwai matsala a wajen shayarwa (kamar yadda yaron ke kama nonon) ko kuma wani abu na daban da ke buƙatar gyara. Ba abin da ya kamata a kyale ba tare da magani ba saboda zafin da yake haifarwa yana iya sa uwa ta ji tsoron shayarwa.
Mene ne alamun wannan yanayin?
Idan kana son sanin ko kana da tsagewar nono, akwai wasu alamomi bayyanannu da za ka iya lura da su:
Yaya yake a waje?
- Ana ganin wata 'yar fasa ko tsage a fatar kan nono ko a kusa da ita.
- Wani lokaci fatar kan nono ta kan yi ja sosai ko ta kumbura.
- A wasu lokuta ma, ana iya ganin ɗigon jini ko wani ruwa mai rawaya yana fitowa daga wajen da ya tsage.
Yaya ake ji?
- Babban abin da mutane ke ji shi ne zafi mai tsanani, kamar ana soki kan nono da allura ko wuka, musamman idan yaro yana sha.
- Jin zafi mai zafi da zubar da hawaye yayin da ake taɓa wajen ko lokacin da sanyi ya buga masa.
- Jin ƙaiƙayi ko zafi yayin da rigar jiki ta goga masa.
Me ke haifar da hakan?
Me kake tunani ne yake jawo wannan matsalar? Akwai dalilai da yawa da suke sa kan nono ya tsage, kuma yana da kyau mu fahimci su sosai:
A lokacin ɗaukar ciki da shayarwa
Kamar yadda muka ambata a baya, mafi yawan lokuta tsagewar nono tana faruwa ne lokacin da uwa ke shayarwa. Wannan yana faruwa ne idan yaron bai kama nonon da kyau ba (watau bai shigar da babban yankin areola a baki ba sai dai kan nonon kaɗai). Haka kuma, idan yaron yana cire nono daga baki ba tare da an fara katse iskar shakar sa ta hanyar sanya ɗan yatsa a bakinsa ba, hakan zai iya jawo fasa.
Wasu dalilai
Bayan shayarwa, akwai wasu dalilai da suke haifar da shi:
- Gogayya yayin motsa jiki: Masu gudu ko masu wasanni na iya samun tsagewa saboda rigar su tana gogayya da kan nono na tsawon lokaci.
- Bushewar fata: Fatar da ta yi bushe sosai tana da saurin fashewa.
- Cututtukan fata ko kwayoyin cuta: Kamar cutar thrush (ciwon baki na yara da ke iya shafar nono) ko eczema.
Ta yaya ka gane wannan?
Yadda muke gane tsagewar nono a asibiti shine ta hanyar duba yanayin kan nonon da kuma jin irin tarihin yadda matsalar ta faru daga bakinka. Likita ko ma’aikacin lafiya zai duba nonon naki a hankali don ganin ko akwai fasa, ciwo, ko alamun kamuwa da cuta (infection). A mafi yawan lokuta, ba a buƙatar gwaje-gwaje masu wuya, sai dai idan akwai zargin kamuwa da wata cuta ta kwayoyin cuta.
Menene maganin wannan?
Bari mu duba yadda ake magance wannan matsalar, saboda babu wanda zai son ya ci gaba da shan wahala da wannan zafin. Maganin ya danganta ne da abin da ya haifar da ita.
Maganin tsagewar da shayarwa ke haifarwa
- Gyara yadda yaron ke kama nono: Wannan ita ce hanya mafi muhimmanci. Tabbatar cewa yaron yana shigar da mafi yawan sashin areola a bakinsa ba wai kawai kan nono kaɗai ba.
- Amfani da nonon uwa kanta: Bayan kin gama shayarwa, za ki iya matse ɗan nono ki shafa a kan kan nonon ki bar shi ya bushe da kansa, domin nonon uwa yana da sinadaran da ke taimakawa wajen warkar da rauni da sauri.
- Man shafawa na musamman: Amfani da safiyar Lanolin mai tsafta wacce ba ta buƙatar wankewa kafin shayarwa.
Maganin fasa da wasu dalilai suka haifar
Idan ba shayarwa ce ta kawo hakan ba, kamar motsa jiki ko bushewar fata:
- A wanke wajen a hankali da ruwa mai daɗi a kuma shafa man shafawa mai laushi (kamar man vaseline ko man zaitun mai kyau) domin hana bushewa.
- Sanya rigar nono (bra) mai laushi da ba ta da ƙarfi sosai wacce ba za ta yi gogayya da wajen ba.
Wadanne matsaloli ne za su iya tasowa daga wannan yanayin?
Idan aka bar tsagewar nono ba tare da an yi magani ba, zai iya haifar da wasu matsaloli kamar:
- Kamuwa da cuta (Mastitis ko Breast abscess): Kwayoyin cuta na iya shiga ta cikin fasa ko tsage su haifar da kumburi mai zafi sosai a nono, wanda zai iya buƙatar maganin rigakafi (antibiotics).
- Tsananin zafi da ke sa a daina shayarwa: Wannan zai iya sa yaro ya rasa samun cikakken abinci mai gina jiki na nonon uwa.
Ta yaya za a iya hana hakan?
Kamar yadda ake cewa, rigakafi ta fi magani. Ga yadda za a iya kariya:
Hana tsagewar da shayarwa ke haifarwa
- Koyi yadda ake sa yaron ya kama nono da kyau tun kafin ko kuma da taimakon ma'aikatan lafiya a asibitin kusa da kai.
- Kada ka bar yaron ya cigaba da tsotsa idan bai kama nonon da kyau ba; a hankali ka sa ɗan yatsanka a bakinsa ka cire shi ka sake sakawa da kyau.
- Kada ki riƙe nono da ƙarfi yayin shayarwa ta yadda zai shaƙe bakin yaron.
A guji gogayya yayin motsa jiki
- Sanya rigar motsa jiki wacce take da laushi sosai kuma ba ta gogayya da jiki.
- Za a iya amfani da takalma ko man shafawa na musamman kafin a fara motsa jiki don rage gogayya.
Kwatancen Tsagewar Nono da Abin da Ya Kamata Ka Yi
| Yanayi / Dalili | Alamomi | Abin da Ya Kamata Ka Yi |
|---|---|---|
| Tsagewar Shayarwa | Zafi mai tsanani lokacin shayarwa, fasa a kan nono | Gyara yadda yaro ke kama nono, shafa nono ko lanolin |
| Gogayya ta Motsa Jiki | Ja, zafi, da fasa bayan gudu ko motsa jiki | Sanya rigar da ba ta gogayya, amfani da man shafawa mai laushi |
| Kamuwa da Cutar Kwayoyin Cuta | Kumburi, zafi mai zafi, fitowar ruwa mai wari ko jini | Zuwa asibitin kusa da kai don samun maganin rigakafi (antibiotics) |
✔️ Abubuwan da Ya Kamata Ka Yi da Wadanda Kake Bukatar Ka Guji
- Yi: Wanke nono a hankali da ruwa mai tsabta ba tare da amfani da sabulu mai ƙarfi ba wacce za ta ƙara busar da fatar.
- Yi: Tuntuɓar ƙaramin asibiti (Primary Health Centre / Clinic) ko likita idan zafin ya ki tafiya.
- Kada Ka Yi: Kada ki yi amfani da magungunan gargajiya marasa tabbas a kan nono musamman idan kana shayar da yaro.
- Kada Ka Yi: Kada ki yi gaggawar daina shayarwa kawai saboda zafi ba tare da neman shawara ba.
🚨 Lokacin da Ya Kamata Ka Nemo Taimakon Gaggawa
Idan ka lura da wani abu mai tsanani kamar zazzabi mai zafi, kumburi mai zafi sosai a nono, ko fitowar jini da sauran abubuwan da ke nuna kamuwa da cuta mai tsanani, kira lambar gaggawa ta 112 (Lambar Gaggawa ta Kasa a Najeriya) ko kuma ka garzaya zuwa asibitin kusa da kai, ƙaramin asibiti (Primary Health Centre / Clinic), ko sashen gaggawa na babban asibiti nan take.
- Zazzabi mai tsanani tare da sanyin jiki.
- Kumburi mai zafi sosai a kan nono wanda ke fitar da ruwa mai wari ko fari (pus).
- Zafin da ya hana ki ko ka iya gudanar da harkokin yau da kullum ko shayar da yaro kwata-kwata.
💡 Saƙon Da Za Ka Tafi da Shi
- Tsagewar nono matsala ce da ke da magani kuma ana iya magance ta da sauƙi idan aka gano ta da wuri.
- Kada ka ji kunya ko tsoron neman taimakon likita a asibitin kusa da kai.
- Kula da tsafta da kuma yadda ake shayarwa na da mahimmanci wajen hana faruwar hakan a gaba.
📚 Manazarta da Nazarin Kimiyya
- Nunn S, et al. (2024). Centers for Disease Control and Prevention Science Clips. Medical reference services quarterly (PubMed / NCBI)
- PubMed / NCBI (2006): Nitroglycerin [PMID: 30000576]
- PubMed / NCBI (2006): Phototherapy [PMID: 29999939]
- Journal of pharmacopuncture (2018): Niazi A et al. — A Systematic Review on Prevention and Treatment of Nipple Pain and Fissure: Are They Curable? [PMID: 30283701]
- American family physician (2024): Straub L et al. — Common Tongue Conditions in Primary Care [PMID: 39556628]
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.