Shin kana fama da tsagewar nono? (Fissure na Kan Nono) Bari mu yi magana game da wannan!

Idan kika zama sabuwar uwa, shayarwar jaririnki wata kwarewa ce ta musamman da kuma ƙauna. Duk da haka, a lokaci guda, wani lokacin ƙananan matsaloli da matsaloli na iya tasowa. Shin nonuwanki ma suna ciwo? Wataƙila sun fashe, suna da zafi, kuma suna jin kamar ba za su iya shayarwa ba? To wannan labarin zai zama da matuƙar muhimmanci a gare ki. Muna kiran wannan yanayin da ya fashe nono, ko kuma "Fissure na Kan Nono". Kada ki damu, wannan abu ne da iyaye mata da yawa ke fuskanta, kuma abu ne da za a iya warkarwa.

Menene tsagewar nono?

A taƙaice dai, nonuwa masu fashewa ƙanana ne, masu ciwo, ko kuma masu kama da raunuka a fatar nonuwanku. Suna iya faruwa a kan nono ɗaya ko duka biyun. Ko da yake kowa zai iya kamuwa da wannan yanayin, ya fi yawa a tsakanin uwaye masu shayarwa . Ciwon da waɗannan fasa ke haifarwa na iya zama mai tsanani har wasu iyaye mata ma suna tunanin daina shayarwa. Duk da haka, labari mai daɗi shine cewa tare da sauƙi hanyoyin magancewa a gida da canje-canjen salon rayuwa, waɗannan alamun rashin jin daɗi za a iya rage su kuma nonuwanku za su iya warkewa.

Wanene wannan yanayin ya fi shafa?

Idan kina shayarwa, musamman a karon farko , kina cikin haɗarin kamuwa da tsagewar nonuwa. Wannan kuwa saboda, a farkon matakai, yana iya zama da wahala ga jaririnki ya manne da kyau. Wannan na iya sa nonuwanki su yi ciwo, su yi ciwo, sannan daga ƙarshe su fashe.

Haka kuma, 'yan wasa - musamman masu gudu, masu keke, da masu hawan igiyar ruwa - na iya samun tsagewar nono. Wannan kuma ana kiransa "kan nonon jogger."

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

Tsakanin kashi 80 zuwa 90 cikin 100 na mata masu shayarwa suna fuskantar ciwon nono da tsagewa. Mafi yawan lokuta, waɗannan alamomin suna bayyana ne a kusan mako na biyu ko na uku bayan haihuwar jariri.

Shin al'ada ce a sami tsagewar nonuwa?

A'a. Duk da cewa nonuwa masu fashewa sun zama ruwan dare, ba su da kyau . Nonuwa masu fashewa suna nufin cewa nama na nononka yana ƙarƙashin matsin lamba da matsin lamba mai yawa. Ta hanyar ɗaukar matakai don hana ƙarin lalacewa da kuma taimakawa nama ya warke, za ka iya hana matsalolin da ke tattare da nonuwa masu fashewa.

Mene ne alamun wannan yanayin?

Idan nono ya fashe, yawanci yana tare da ciwo ko matsewa .

Yaya yake a waje?

• Za ka iya ganin ɓawon fata, ko kuma wani ƙulli a kan nono ko a kusa da shi.
• Yana yin ja ya bushe . Wani lokaci ƙarshen nonon ma yana iya yin ja mai duhu.

Yaya ake ji?

• Nonon na iya jin kamar ya fashe, ya fashe, kuma ya bushe .
• Haka kuma rashin jin daɗi kamar ƙaiƙayi, zafi, da ƙonewa na iya faruwa.

Wani lokaci, fashewar nonuwa na iya zama alamar wata cuta da ake kira thrush. Thrush kamuwa da cuta ce ta fungal a baki. Yana faruwa ne a jarirai. Lokacin da kake shayarwa da jaririnka, wannan naman gwari na iya yaɗuwa zuwa kan nononka, yana haifar da tsagewa. Idan ka riga ka sami tsagewa, thrush na iya ƙara ta'azzara su. Likita zai iya rubuta magungunan kashe ƙwayoyin cuta don magance thrush.

Me ke haifar da hakan?

Sau da yawa, nonuwa suna fashewa a lokacin daukar ciki ko bayan fara shayarwa. Bugu da ƙari, ana iya haifar da hakan ta hanyar gogayya yayin motsa jiki ko kuma yanayin fata.

A lokacin daukar ciki da shayarwa

Sauye-sauye a jikinki yayin daukar ciki, musamman ma hanyoyin shayarwa marasa kyau su ne abubuwan da ke haifar da fashewar nonuwa. Waɗannan sun haɗa da:

• Nonon da ya kumbura: A lokacin daukar ciki, nonuwanku na iya kumbura da madara . Wannan ruwan da ya wuce kima zai iya sa kyallen nonon ya mike kuma daga karshe ya fashe.
• Hanyar shayarwa mara kyau: A mafi yawan lokuta, nonuwa masu tsagewa suna faruwa ne sakamakon rashin mannewa da kyau ga jariri. Jaririn ba ya samun isasshen madara, kuma ƙoƙarin da jaririn ke yi na shayarwa yana sanya matsin lamba mai yawa a kan nama mai laushi. Ka yi tunani a kai, jaririn yana buƙatar tsotsar nono da kuma yankin duhu da ke kewaye da shi (wanda ake kira areola). In ba haka ba, nonon zai lalace idan ka tsotsar nonon kawai.
• Amfani da famfon nono ba daidai ba: Idan ƙarfin tsotsar famfon nono da kake amfani da shi ya yi yawa, ko kuma idan flanges/garkuwar nono da kake amfani da su ba su da girman da ya dace, ciwon nono da tsagewa na iya faruwa.

Wasu dalilai

• Karkacewar jiki yayin motsa jiki: Idan kana motsa jiki mai ƙarfi, gumi, da kuma shafa nonuwanka a kan tufafinka, nonuwanka na iya fashewa. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin masu gudu da masu keke. Masu hawan igiyar ruwa suma na iya kamuwa da wannan yanayin saboda nonuwansu suna shafawa a kan allon hawan igiyar ruwa. Wannan karkacewar jiki yana da ƙarfi musamman a ranakun sanyi, lokacin da nonuwa ke tsaye.
• Yanayin fata: Wasu mutane na iya rashin lafiyar sinadarai kamar sabulu, man shafawa, da foda na wanke-wanke. Haka kuma, yanayin fata kamar eczema na iya sa fatar jikinka ta bushe ta fashe. Waɗannan canje-canjen fata kuma na iya haifar da tsagewar kan nono.

Ta yaya ka gane wannan?

Likitanka zai iya duba ka ya kuma gano ko kana da tsagewar nono. Ba ya buƙatar wani babban gwaji.

Menene maganin wannan?

Sai dai idan akwai matsaloli kamar kamuwa da cuta ko kuma fashewar ba ta warke ba, za a iya magance ta a gida.

Maganin tsagewar da shayarwa ke haifarwa

Domin magance fasassun nonuwa, yana da muhimmanci a bi hanyoyin shayarwa masu kyau. Ta hanyar sa jaririnka ya manne bakinsa a bude sannan ya rufe areola gaba daya, za ka iya rage matsin lamba a kan nonon. Wannan kuma ana kiransa latch mara daidaituwa. Mai ba da shawara kan shayarwa zai iya koya maka wadannan dabarun.

Haka kuma yana da mahimmanci a sami ƙwararren ƙwararre ya duba bakin jaririnku don gano dalilin da yasa yake fuskantar wahalar mannewa yadda ya kamata. Sau da yawa, wata cuta da ake kira ɗaure harshe tana sa jaririn ya yi wa kansa wahala ya manne da kyau ya kuma tsotsar da harshensa.

Yayin da kike shayarwa, kasancewa a cikin yanayi mai daɗi , ba tare da canza matsayi ba, yana taimakawa wajen warkar da tsagewar.

Idan shayarwa tana da zafi sosai, kada ku damu. Gwada waɗannan abubuwa:

* Ka iyakance lokacin da kake shayarwa sannan ka sha sauran da famfon nono.

* A guji sanya matsin lamba mai yawa a kan nono ɗaya kawai, a riƙa ciyar da nonon biyu a lokaci guda.

* A sha madara da kwalba na tsawon kwanaki ko fiye, har sai nonuwa sun warke.

Tambayi likitanka ko mai ba da shawara kan shayarwa tsawon lokacin da ya kamata ka shayar da nono da kuma yadda ake amfani da famfon nono yadda ya kamata don guje wa ciwon nono.

Baya ga shayarwa yadda ya kamata, za ku iya yin waɗannan abubuwa:

• Ka ɗauki ɗan madarar ka shafa a wuraren da suka fashe. Madarar ka tana da kayan kashe ƙwayoyin cuta. Tana sanyaya nonon da ya fashe kuma tana taimaka musu su warke.
• Bari nonuwanku su fita su bushe. Nonuwa masu danshi sosai na iya yin ciwo cikin sauƙi. Sanya rigar mama mai sauƙin numfashi kuma tana da ƙusoshin yadi masu laushi. Hakanan kyakkyawan ra'ayi ne a bar saman jikinku a rufe idan zai yiwu.
• A riƙa shafa nonon a kai a kai idan ya cika da madara kuma ya yi tauri. Wannan zai rage radadin. Idan nonon ya cika da madara kuma yana da wuya jaririn ya manne, da farko a ɗan shafa kaɗan sannan a cire nonon don rage matsin lamba. Wannan zai sauƙaƙa wa jaririn ya sha nono.
• A shafa matse-matse mai dumi ko kuma gel pads domin rage radadi. Gel pads da aka shafa a kan nonon na iya taimakawa wajen rage radadi da kuma hanzarta warkarwa. Matsewa da aka yi da zane da aka jika a ruwan ɗumi na iya taimakawa wajen rage radadi da kuma hanzarta warkarwa.

Maganin fasa da wasu dalilai suka haifar

Ga wasu abubuwa da za ku iya yi don magance fasawar nono da suka shafi motsa jiki:

• A shafa man shafawa mai maganin kashe ƙwayoyin cuta domin hana kamuwa da cuta.
• Canza tsarin motsa jikinka kaɗan har sai nonuwanka sun warke.
• Domin kare kai daga yawan taɓawa da tufafin motsa jiki, rufe nonuwanka da mayafin gauze mai laushi ko bandeji mai hana ruwa shiga.

Idan matsalar fata ce ta haifar da tsagewar, a guji amfani da kayayyakin da ke ɗauke da sinadarai masu ƙarfi waɗanda za su iya haifar da rashin lafiyan jiki. Man shafawa da magungunan kashe ƙwayoyin cuta na iya taimakawa wajen warkar da tsagewar.

Wadanne matsaloli ne za su iya tasowa daga wannan yanayin?

Idan ba a yi maganin matsalar ba, fashewar nonuwa na iya haifar da abubuwa kamar haka:

• Zubar jini: Nonon da ya fashe zai iya ƙara ji rauni ya fara zubar jini.
• Kamuwa da cuta: Kwayoyin cuta na iya shiga jikinka ta hanyar kan nono mai fashewa. A wasu lokuta, ƙwayoyin cuta da ke shiga ta kan nono mai fashewa na iya haifar da ƙuraje (ƙura), wanda ke haifar da kamuwa da cutar nono (lactational mastitis) . Baya ga ba da maganin rigakafi, likitanka na iya buƙatar fitar da ƙuraje idan akwai.

Ta yaya za a iya hana hakan?

Za ka iya hana tsagewar nono ta hanyar bin hanyoyin shayarwa masu kyau da kuma rage gogayya tsakanin kyallen nono da tufafin motsa jiki.

Hana tsagewar da shayarwa ke haifarwa

Kafin ki yi ƙoƙarin shayarwa a karon farko, ki tuntuɓi likitanki ko mai ba da shawara kan shayarwa. Za su iya koya miki abubuwa kamar haka:

• Daidaitaccen Yanayin Zama: Bai kamata ki canza matsayinki ko motsa jikinki ba yayin da kike shayarwa da jaririnki. Bai kamata jaririnki ya juya kansa don neman nonon ba.
• Daidaita mannewa: Ya kamata jariri ya ɗauki nonon da mafi yawan areola ya shiga bakinsa ya tsotse madarar. Wannan zai hana nonon ya yi ta matsawa sosai a kan nonon.

A guji gogayya yayin motsa jiki.

Za ka iya yin haka don hana tsagewar nonuwa daga gogayya yayin motsa jiki:

• Domin gujewa lalata fatarki, ki saka tufafin da aka yi da yadi mai laushi na musamman.
• Sanya tufafin motsa jiki masu kyau. Ya kamata rigar wasanni ta kasance mai laushi amma har yanzu tana da daɗi.
• Lokacin motsa jiki, a guji sanya rigar mama mai dinki a kan nonon.
• Kafin a yi motsa jiki a lokacin sanyi, ko kuma a lokacin dogon gudu, ko kuma a wani motsa jiki, a shafa man fetur ko man shafawa a kan nonon.
• Kafin saka riga ko rigar mama, rufe nonuwanka da tef mai hana ruwa shiga ko wani yanki na gauze.

Me ya kamata mu yi tsammani da wannan halin?

Duk da cewa nonuwa masu fashewa suna da zafi, ana iya magance su. Yayin da kake ƙoƙarin gano abin da ke haifar da matsalar da kuma magance ta, yana da mahimmanci ka kula da nonuwanka sosai har sai sun warke.

Har yaushe wannan yanayin zai daɗe?

Tsagewar kan nono na iya ɗaukar daga 'yan kwanaki zuwa 'yan makonni kafin ta warke, amma ciwon na iya raguwa da wuri.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Ga likita idan akwai waɗannan yanayi:

• Idan tsagewar ba ta warke ba da maganin gida kawai.
• Idan ka ga alamun kamuwa da cuta - misali, idan nonon yana da zafi, kumburi, fitar ruwa kamar majina ta bayyana a kan nonon ko a kusa da shi, ko kuma idan ya kumbura, ya yi tauri, ko kuma ya yi ja.
• Idan kina fuskantar matsala wajen shayarwa ko kuma shan madara saboda ciwon nono ko tsagewar nono.

Nonon da ya fashe ba shi da daɗi, amma galibi ana iya magance shi ba tare da zuwa wurin likita ba. Kafin ku bar asibiti tare da jaririnku, ku koyi dabarun shayarwa masu kyau. Idan kuna fuskantar matsala wajen shayarwa, kada ku yi jinkirin ganin likita ko mai ba da shawara kan shayarwa don neman taimako.

A ƙarshe, ku tuna da wannan.

Tsagewar nonuwa abu ne da iyaye mata da yawa ke fuskanta, musamman a farkon lokacin shayarwa. Ba laifinki bane, kuma ba ke kaɗai ba ce.

* Abu mafi mahimmanci shine a koyi yadda ake mannewa da kyau. Idan ya cancanta, a nemi taimako daga mai ba da shawara kan shayarwa.

* Ki kiyaye nonuwanki su bushe. Ki shafa ɗan madararki ki barsu su bushe.

* Idan ciwon ya yi yawa, a huta sannan a ba da madarar da aka tace daga kwalba.

* Idan kana da alamun kamuwa da cuta, ka tabbata ka ga likita.

>

Ka tuna, wannan rashin jin daɗin na ɗan lokaci ne. Da magunguna masu dacewa, za ka iya sake shayar da jaririnka nono, ba tare da ciwo ba kuma cikin farin ciki.

` Rashin Nono, shayarwa, tsagewar nono, shayarwa, ciwon nono, shayarwa, lafiyar nono, Ragewar nono, shayarwa, tsagewar nono