Idan ka tashi daga gado da safe, shin bayanka yana jin tauri da zafi? Shin yana jin kamar ciwon ya ragu bayan ɗan tafiya ko yin wani abu mai amfani? Mutane da yawa suna tunanin cewa wannan ciwon baya ne kawai ko wani abu da ke fitowa daga gajiya, amma wani lokacin yana iya zama farkon wani abu mai zurfi. A yau muna magana ne game da irin wannan yanayin, wato Ankylosing Spondylitis (AS). Kada ka damu, abu mafi mahimmanci shine ka kasance mai cikakken bayani game da wannan kuma ka nemi magani mai kyau.
Menene ainihin cutar Ankylosing Spondylitis (AS)?
A taƙaice dai, Ankylosing Spondylitis (AS) wani nau'in ciwon gaɓɓai ne. A cikin wannan, tsarin garkuwar jikinmu yana kai hari gaɓɓai a cikin kashin baya. Wannan yana haifar da kumburi a cikin gidajen baya. Wannan yakan fara ne daga ƙasan kashin baya, wato gidajen da ke haɗuwa da ƙasusuwan kwatangwalo (sacroiliac joints).
Da farko, wannan ciwon yana farawa ne daga gefe ɗaya, kuma bayan 'yan makonni ko watanni, yana iya yaɗuwa zuwa ɓangarorin biyu. Wani lokaci, wannan ciwon yana iya kaiwa ga gindi. Ba kamar ciwon baya na yau da kullun ba, wannan ciwon ba ya raguwa da hutawa, amma mafi kyawun fasalin shine yana jin ɗan daɗi lokacin da jiki ke motsa jiki da kuma lokacin tafiya .
Da shigewar lokaci, wannan kumburin zai iya sa ka ji gajiya sosai a kowane lokaci. Wannan kuwa saboda jiki yana amfani da kuzari mai yawa don yaƙar wannan kumburin.
Me ya kamata mu yi a farkon matakai?
Idan kana da waɗannan alamomin, abu na farko da ya kamata ka yi shi ne ka ga likitan rheumatologist, likita wanda ya ƙware a cututtukan haɗin gwiwa. Zai samar maka da tsarin magani da ya dace da kai.
- Maganin Rage Radadi: Domin rage radadi da kumburi a farkon matakai, likitanka zai iya rubuta maka magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) , kamar ibuprofen ko naproxen.
- Motsa Jiki: Motsa jiki kamar magani ne ga wanda ke da AS. Yana cikin tsarin magani. Tare da motsa jiki,
- Yana hana cutar ta ƙara muni.
- Yana rage zafi da tauri.
- Yana taimakawa wajen kula da sassaucin jiki.
- Yi magana da mai ilimin motsa jiki don ƙirƙirar tsarin motsa jiki mai aminci wanda ya dace da kai.
- Abinci: Yana da matuƙar muhimmanci a ɗauki tsarin rage kumburi. A haɗa kayan lambu masu ganye kore, kayan lambu masu launuka iri-iri (misali, alayyafo, tumatir), broccoli, da kabeji a cikin abincinku. A guji cin abincin da aka sarrafa wanda ke ɗauke da sukari, farin gari, mai mara kyau, da sinadaran roba.
- Guje wa shan taba:Idan kai mai shan taba ne, ka daina da wuri-wuri. Shan taba na iya ƙara ta'azzara wannan yanayin. Idan ya zama dole, ka yi magana da likitanka don neman taimako.
Yadda cutar ke ci gaba da yaduwa a tsawon lokaci (Ci gaba)
AS yawanci yana tafiya a hankali daga ƙasan kashin baya zuwa wuya. Duban kamar MRI na iya nuna irin lalacewar da aka yi wa kashin baya. Waɗannan canje-canje na iya zama da wahala a gano su a cikin 'yan shekarun farko, amma suna bayyana a kan lokaci.
Yayin da kumburi ke ƙaruwa, zai iya shafar ba kawai kashin baya ba har ma da sauran sassan jiki, musamman wuraren da jijiyoyin da jijiyoyin suka haɗu da ƙasusuwa (entheses).
| Wasu wurare da abin zai iya shafa | Bayani |
|---|---|
| haƙarƙari | Ciwon ƙirji ko wahalar numfashi na iya faruwa. |
| Kafadu | Ciwo da kuma takaita motsi a gidajen kafada. |
| Haɗaɗɗun kugu | Jin zafi lokacin tafiya da lanƙwasawa. |
| Diddige | Ciwon da ke haɗa diddige da tafin ƙafa. |
Wasu yanayin lafiya masu alaƙa
- Kumburin ido: Kimanin kashi ɗaya bisa uku na marasa lafiya da ke fama da cutar AS za su kamu da kumburin ido (uveitis ko iritis) a wani lokaci a rayuwarsu. Alamomin sun haɗa da ciwon ido, ja, tsagewa, rashin gani, da kuma rashin jin daɗi ga haske. Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku ga likitan ido nan da nan. Idan ba a yi muku magani ba, asarar gani na iya faruwa.
- Kumburin narkewar abinci: Kimanin kashi 70% na marasa lafiya da ke fama da cutar AS suna da kumburin narkewar abinci, amma da yawa ba sa nuna alamun cutar. Kimanin kashi 10% suna da cutar kumburin hanji (IBD)., wanda ke nufin yanayi kamar cutar Crohn ko Ulcerative Colitis na iya faruwa.
- Cututtukan fata: Kimanin kashi 10% na mutane na iya kamuwa da cutar psoriasis.
Magani yayin da cutar ke ci gaba
Idan magungunan NSAID na yau da kullun ba su bayar da sauƙi ba, likitanka zai iya rubuta wani nau'in magunguna masu ƙarfi da ake kira biologics . Waɗannan na iya zama mafi inganci saboda suna kai tsaye suna kai hari ga abubuwan da ke cikin tsarin garkuwar jikinmu waɗanda ke haifar da kumburi.
Ana iya ba da magungunan hana TNF (misali, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) da farko. Idan waɗannan ba su yi aiki ba, ana iya amfani da magungunan hana IL-17 (misali, Secukinumab (Cosentyx)). A wannan lokacin, kuna iya buƙatar taimakon kwararru a fannin ido, ilimin gastroenterology, ko kuma fannin fata.
Mataki na gaba na cutar
Idan cutar ta yi tsanani sosai, likita zai gaya maka cewa kana da "haɗin kashin baya." Wannan yana nufin cewa sabon ƙashi yana girma tsakanin ƙashin baya na kashin baya kuma yana haɗa su wuri ɗaya. Wannan ana kiransa haɗin kashin baya .
Idan kashin baya ya fara haɗuwa ta wannan hanyar, kashin baya yana rasa sassauci sosai. Duk da cewa hakan yana faruwa a hankali, wani lokacin dukkan kashin baya na iya zama kamar sanda ɗaya.
Wannan haɗuwar yana ƙara haɗarin karyewar ƙashin baya. Hakanan yana iya sa kashin baya ya lanƙwasa gaba ya kuma sami tsayayyen matsayi . Jinyar motsa jiki na iya taimakawa wajen sarrafa wannan yanayin.
Bugu da ƙari, wannan na iya shafar haɗin gwiwa tsakanin haƙarƙari da kashin baya, da kuma wuraren da haƙarƙarin ke haɗuwa da ƙashin ƙirji. Sannan yana iya zama da wahala a ma yi numfashi mai zurfi. A irin waɗannan yanayi, za ku iya koyon hanyoyin da za ku sauƙaƙa numfashi daga likitan numfashi.
Ba kasafai ake samun lalacewar jijiyoyi a gindin kashin baya ba, wanda hakan ke haifar da wata mummunar matsala da ake kira cauda equina syndrome . Yana iya haifar da rashin kula da mafitsara da hanji, rashin aikin jima'i, da kuma ciwon ƙafa da rauni.
Amma ku tuna, waɗannan mawuyacin yanayi ba kasafai ake samun su ba. Idan kun sha magungunan da likitanku ya rubuta muku kuma kuka bi umarninsa, ba abu ne mai wahala ku guji irin waɗannan mawuyacin yanayi ba. Yana da mahimmanci ku ga likita don a duba ku ko da lokacin da ba ku da alamun cutar.
Yaushe ya kamata a ga likita
Idan ka kamu da wata sabuwar alama ko kuma idan alamun cutar suka tsananta, yi magana da likitanka nan da nan. Kada ka yi jinkiri, musamman idan wani da ke fama da AS ya fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun:
| Nemi shawarar likita nan take! | |
|---|---|
| Alamar | Bayani |
| Wahalar numfashi | Idan kina jin matsewar ƙirji ko wahalar numfashi. |
| Matsalolin gani | Ja da ido, ciwo, da kuma rashin gani sosai. |
| Ciwon ƙirji | Yana da mahimmanci a tabbatar ba bugun zuciya bane. |
| Ciwon baya ko gaɓɓai mai tsanani | Ciwon da ya fi na yau da kullun muni. |
| Rage nauyi ba tare da dalili ba | Yana iya zama wata alama ta wata cuta ta lafiya. |
| Ƙara taurin baya | Idan akwai raguwar motsi a bayan jiki. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon baya (Ankylosing Spondylitis) ba wai ciwon baya kawai ba ne, wani nau'in ciwon gaɓɓai ne da ke shafar ƙashin baya.
- Yana da matuƙar muhimmanci a gano cutar tun da wuri sannan a ga likita.
- Motsa jiki magani ne mai mahimmanci don magance wannan cuta. Kada a taɓa yin watsi da shi.
- Ka sha maganin da likitanka ya rubuta maka kamar yadda aka rubuta maka kuma tsawon lokacin da aka tsara maka. Kada ka daina shan maganin kawai saboda alamun cutar sun ragu.
- A guji shan taba gaba ɗaya. A ci abinci mai kyau.
- Idan ka sami sabbin alamu kamar ciwon ido, matsalolin gani, ko wahalar numfashi, sanar da likitanka nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku