Shin kana kamuwa da asma? Za mu ƙara koyo game da asma?

Shin wani lokacin kana jin kamar kana da matsalar numfashi? Kirjinka yana matsewa, ko kuma sau da yawa kana tari da dare? Waɗannan na iya zama alamun asma . A yau, bari mu yi magana game da asma a taƙaice, menene ainihinta, yadda take tasowa, da kuma abin da za a yi game da ita.

Menene asma?

A taƙaice dai, asma cuta ce da ke shafar huhu. Wasu mutane kuma suna kiranta da 'asma ta hanci'. Cuta ce ta yau da kullun . Wannan yana nufin ba ta warke ba kwatsam, cuta ce da ke ci gaba da wanzuwa kuma tana buƙatar magani. Akwai mutane da yawa da ke fama da asma a Sri Lanka, ciki har da ƙananan yara. Idan ba a yi maganin da ya dace ba, asma wani lokacin tana iya zama barazana ga rayuwa , don haka yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Menene ciwon asma?

Idan kana numfashi yadda ya kamata, tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska za su yi annashuwa. Wannan yana ba da damar iska ta shiga da fita cikin sauƙi. Amma idan kana da ciwon asma, manyan abubuwa uku na iya faruwa:

• Bronchospasm: Wannan shine lokacin da tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iskar ku ke matsewa. Idan suka matse, hanyoyin iskar suna matsewa, wanda hakan ke sa iska ta yi wahala ta shiga da fita.
• Kumburi : Rufin hanyoyin iska yana kumbura. Wannan kumburin yana rage yawan iskar da za ta iya shiga da fita daga huhu.
• Samar da Majina: A lokacin da aka kai hari, jikinka yana samar da ƙarin majina. Wannan majina mai kauri yana makale a cikin hanyoyin iska, yana toshe su.

Idan hanyoyin iska suka yi tsauri haka, za ka yi sautin 'busa' idan ka fitar da numfashi, wasu kuma suna cewa sautin 'ree ree'. Wannan shine abin da muke kira ' wheezing ' . Wani lokaci ana kiran harin asma da 'exacerbation' ko 'flare-up'. Wannan yana nufin cewa asma tana ƙara muni.

Akwai nau'ikan asma?

Eh, ana iya raba asma zuwa nau'uka da dama. Waɗannan rarrabuwa sun dogara ne akan musabbabin da kuma yadda alamun suka yi tsanani. Likitoci suna gano asma kamar haka:

• Asma mai saurin yaduwa : Wannan nau'in asma yana zuwa yana tafiya. Wannan yana nufin za ka iya zama kamar yadda kake so a tsakanin lokutan tsananin asma.
• Ciwon asma mai ɗorewa: A wannan yanayin, kana da alamun da ba sa canzawa. Waɗannan alamun na iya zama masu sauƙi, matsakaici, ko masu tsanani. Likitoci suna tantance tsananin ciwon asma ta hanyar duba sau nawa kake samun alamun da kuma yadda za ka iya yin aiki yadda ya kamata bayan wani hari.

Akwai dalilai da dama da ke haifar da asma:

• Ciwon Asma: Wasu mutane na iya kamuwa da cutar asma saboda rashin lafiyan jiki . Misali, abubuwa kamar molds, pollen , dander na dabbobin gida, da ƙura na iya haifar da hakan.
• Asma mara alerji: Asma kuma tana iya ƙara ta'azzara ta hanyar abubuwan waje. Abubuwa kamar motsa jiki, damuwa , wasu cututtuka, da sauyin yanayi duk suna iya ƙara ta'azzara asma.

Bugu da ƙari, asma za a iya rarraba shi zuwa:

• Ciwon asma na manya : Wannan nau'in asma yana farawa ne bayan shekara 18.
• Asma ta Yara: Wannan kuma ana kiranta da ' Asma ta Yara'. Sau da yawa tana farawa kafin shekara 5. Wani lokaci tana iya shafar jarirai da ƙananan yara. Ku tuna cewa wasu yara sun fi ƙarfin asma yayin da suke girma. Duk da haka, idan yaronku yana da asma, ya kamata ku yi magana da likitanku game da abubuwa kamar ko suna buƙatar ajiye na'urar numfashi tare da su da abin da za su yi idan sun sami hari. Likitan ku zai iya bayyana muku haɗarin.

Bugu da ƙari, akwai kuma nau'ikan asma kamar:

• Asma da motsa jiki ke haifarwa: Wannan yana ƙara ta'azzara shi ta hanyar motsa jiki. Ana kuma kiransa da "Motsa jiki da Bronchospasm ke haifarwa".
• Asma ta Aiki:Wannan ya fi faruwa ne a cikin mutanen da ke fuskantar abubuwan da ke tayar da hankali a wurin aikinsu. Misali, mutanen da ke aiki a wasu masana'antu ko wuraren aikin gona na iya fuskantar haɗari.
• Ciwon Asma da COPD (ACOS): Wannan yana faruwa ne idan kana da asma da kuma cutar toshewar huhu ta yau da kullun (COPD). Duk waɗannan yanayi suna haifar da wahalar numfashi.

Wa zai iya kamuwa da asma?

A gaskiya ma, kowa zai iya kamuwa da asma a kowane zamani. Duk da haka, mutanen da ke fama da alerji da waɗanda ke fuskantar hayakin taba suna cikin haɗarin kamuwa da asma. Wannan ya haɗa da 'sigar hayaki ta biyu' ('(Sayakin hayaki na biyu)'), wanda ke shaƙar hayaki lokacin da wani ke shan taba, da kuma '(Sayakin hayaki na uku)'), wanda ke nuna shan taba a kan tufafi da kayan daki a wurin da aka taɓa shan taba. Shan taba yana da muni musamman a wuraren da yara ƙanana ke taruwa. Asma ta fi yawa a tsakanin mata. Haka kuma, akwai bambance-bambance a yawanta a tsakanin wasu ƙabilu.

Mene ne ke haifar da asma?

Masu bincike har yanzu ba su san ainihin dalilin da yasa wasu mutane ke kamuwa da asma ba wasu kuma ba sa kamuwa da ita, amma sun gano cewa wasu abubuwa suna ƙara haɗarin kamuwa da ita:

• Rashin Lafiyar Jiki: Idan kana da rashin lafiyan jiki, kana cikin haɗarin kamuwa da asma.
• Abubuwan da ke haifar da muhalli: Wasu mutane suna kamuwa da asma bayan sun fuskanci abubuwan da ke cutar da hanyoyin numfashi. Waɗannan sun haɗa da allergens, guba, hayaki, da kuma, kamar yadda aka ambata a baya, hayakin hannu ko na hannu. Waɗannan suna da illa musamman ga jarirai da ƙananan yara waɗanda tsarin garkuwar jikinsu bai riga ya girma ba.
• Kwayar Halitta: Idan wani a cikin iyalinka yana da asma ko rashin lafiyan jiki, kana cikin haɗarin kamuwa da asma. Wannan yana nufin cewa ana iya gado ta.
• Cututtukan numfashi: Wasu cututtukan numfashi, kamar kwayar cutar numfashi ta syncytial (RSV), na iya lalata huhun yara ƙanana masu tasowa, wanda zai iya haifar da asma daga baya a rayuwa.

Mene ne abubuwan da ke haifar da kamuwa da cutar asma?

Za ka iya kamuwa da cutar asma idan ka haɗu da abubuwa masu cutarwa a gare ka, wato, abubuwan da ke ɓata maka rai. Likitoci suna kiran waɗannan 'masu tayar da hankali'. Idan ka san abubuwan da ke ƙara ta'azzara cutar asma, zai fi sauƙi ka guji kamuwa da cutar asma.

Ga wasu mutane, harin na iya faruwa nan da nan bayan fallasa wannan 'abin da ke haifar da shi'. Ga wasu kuma, harin na iya farawa a wani lokaci daban, sa'o'i ko kwanaki bayan haka.

Waɗannan 'masu tayar da hankali' na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, amma wasu daga cikin 'masu tayar da hankali' da aka fi sani sune:

• Gurɓatar iska: Abubuwa da yawa a waje na iya ƙara ta'azzara asma. Wannan ya haɗa da hayakin masana'antu, hayakin ababen hawa, da hayakin gobarar daji.
• Ƙwayoyin ƙura: Ko da yake ba za mu iya ganin waɗannan halittu ba, suna cikin gidajenmu. Idan kana da rashin lafiyar ƙura, suna iya haifar da ciwon asma. Suna da yawa musamman a cikin tsoffin katifu, matashin kai, da kafet.
• Motsa Jiki: Wasu mutane na iya fuskantar hari daga motsa jiki.
• Mould: Mould yana girma a wurare masu danshi. Idan kana da asma, wannan mould na iya haifar da matsaloli. Ba sai ka yi rashin lafiyan mould ba kafin ka kamu da cutar.
• Kwari: Kwari a gida, kamar kyankyaso da beraye, suma suna iya haifar da ciwon asma.
• Dabbobin gida: Dabbobin gida na iya haifar da kamuwa da cutar asma. Idan kana da rashin lafiyan ƙananan ƙwayoyin cuta (`(Dabbobin gida)`) da dabbobin gida ke zubarwa, shaƙa su na iya haifar da fushi ga hanyoyin iska.
• Hayakin Taba: Idan kai ko wani a gidanka yana shan taba, kana cikin haɗarin kamuwa da asma. Kada ka taɓa shan taba a wurare masu rufe, kamar a cikin motarka ko gidanka. Abu mafi kyau da za ka yi shi ne ka daina shan taba. Likitanka zai iya taimaka maka da wannan.
• Sinadarai masu ƙarfi ko ƙamshi: Wasu abubuwa kamar turare da kayayyakin tsaftacewa na iya ƙara ta'azzara asma ga wasu mutane.
• Wasu abubuwan da suka shafi aiki: Za ka iya fuskantar matsaloli daban-daban a wurin aiki. Misalan sun haɗa da kayayyakin tsaftacewa, ƙura, ƙurar itace, ko wasu sinadarai. Duk waɗannan na iya zama abubuwan da ke haifar da hakan idan kana da asma.

Menene alamun asma?

Mutane masu fama da asma galibi suna da alamun bayyanar cututtuka. Waɗannan alamun suna kama da na cututtukan numfashi:

• Jin matsewa, zafi, ko matsi a ƙirji.
• Tari (musamman da daddare).
• Rashin numfashi.
• Murmushi (yin sautin 'ree ree' lokacin numfashi).

Idan kana da asma, ƙila ba za ka sami duk waɗannan alamun ba a kowane lokaci. Mutumin da ke fama da asma mai tsanani yana iya samun alamu daban-daban a lokuta daban-daban. Haka kuma, alamun na iya canzawa yayin kamuwa da asma.

Ta yaya likitoci ke gano cutar asma?

Likitan ku zai sake duba tarihin lafiyar ku. Wannan zai haɗa da bayanai game da iyayenku da 'yan'uwanku. Shi ko ita za su kuma yi tambaya game da alamun ku. Likitan zai kuma so ya san game da duk wani rashin lafiyan, eczema (cutar fata da ke ɗauke da ƙuraje sakamakon rashin lafiyan), da sauran cututtukan huhu.

Likitan ku zai iya yin odar gwajin spirometry . Wannan gwajin yana auna yadda iska ke tafiya cikin sauri ta cikin huhu. Ana amfani da shi don gano asma da kuma sa ido kan ci gaban ku yayin magani. Bugu da ƙari, ana iya tambayar ku da a yi muku X-ray na ƙirji , gwajin jini, ko gwajin fata.

Menene maganin asma?

Kana da zaɓuɓɓuka daban-daban don kula da asma. Likitanka zai rubuta maka magani don magance alamun cutar. Waɗannan sun haɗa da:

• Magungunan Bronchodilator: Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar kwantar da tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska . Lokacin da tsokoki suka huta, iska na iya tafiya ta hanyoyin iska cikin sauƙi. Hakanan yana sauƙaƙa wa majina ya ratsa hanyoyin iska . Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen rage alamun cutar idan sun faru. Ana amfani da su don asma ta lokaci-lokaci da ta yau da kullun.
• Magungunan hana kumburi: Waɗannan magunguna suna rage kumburi da samar da majina a cikin hanyoyin numfashi . Suna sauƙaƙa iska shiga da fita daga huhu. Likitanka zai iya rubuta maka waɗannan kowace rana don magance ko hana alamun asma mai tsanani.
• Magungunan halitta don asma: Ana amfani da waɗannan don asma mai tsanani, kamar lokacin da alamun suka ci gaba duk da maganin da aka yi da na'urar numfashi.

Akwai hanyoyi daban-daban na shan maganin asma. Za ka iya shaƙar maganinka ta amfani da na'urar numfashi mai aunawa, nebulizer, ko wani nau'in na'urar numfashi ta asma. Likitanka kuma zai iya rubuta maka magunguna ta baki.

Menene Maganin Asma?

Babban burin maganin asma shine a shawo kan alamun cutar. Maganin asma yana nufin abubuwa masu zuwa suna faruwa:

• Samun damar yin abubuwan da kake son yi a gida da kuma a wurin aiki.
• Rashin (ko kaɗan) alamun asma.
• Ba kasafai kake buƙatar amfani da na'urar numfashi ta ceto ba.
• Samun damar yin barci ba tare da asma ta dame shi ba.

Idan za ka iya kaiwa ga wannan matsayi, hakan na nufin asma tana da tsari sosai. Sannan za ka iya rayuwa ta yau da kullun.

Yaya ake kula da alamun asma?

Yana da mahimmanci a ajiye bayanan alamun asma. Yana da muhimmanci a kula da yanayinka. Likitanka zai iya neman ka yi amfani da na'urar auna 'Peak Flow' (PF) . Wannan na'urar tana auna saurin yadda za ka iya hura iska daga huhunka. Yana iya taimaka wa likitanka ya yi canje-canje ga maganinka. Hakanan zai iya taimaka maka ka ga ko alamun suna ƙara muni.

Menene hasashen wanda ke da asma?

Ko da kana da asma, har yanzu za ka iya rayuwa mai amfani da kuma shiga wasanni da sauran ayyuka. Kada ka damu. Likitanka zai iya taimaka maka wajen sarrafa alamun cutar, gano abubuwan da ke haifar da ita, da kuma taimaka maka ka hana ko sarrafa hare-hare.

Yaya za a hana kamuwa da cutar asma?

Idan likitanka ya gaya maka cewa kana da asma, kana buƙatar gano menene 'abin da ke haifar da' kai hari. Gujewa waɗannan 'abin da ke haifar da' zai iya taimakawa wajen hana kai hari. Amma ba za mu iya hana asma tasowa ba.

Menene Tsarin Aikin Asma?

Likitan ku zai yi aiki tare da ku don ƙirƙirar tsarin aikin asma. Wannan shirin yana gaya muku yadda da lokacin da za ku sha magungunan ku. Hakanan yana gaya muku abin da za ku yi idan alamun asma suka bayyana, da kuma lokacin da za ku nemi kulawar gaggawa. Tambayi likitan ku ya yi muku bayani game da duk abin da ba ku fahimta ba.

Me za a yi idan kana da ciwon asma mai tsanani?

Idan kana da ciwon asma mai tsanani, kana buƙatar taimakon likita nan take . Ka yi tunani, wasu mutane na iya yin shudi kuma suna fuskantar matsalar numfashi. Yana iya zama mai tsanani haka.

Abu na farko da ya kamata ka yi shi ne amfani da na'urar numfashi ta ceto.Amfani. Wannan 'inhaler ceto' ya ƙunshi magani wanda ke aiki da sauri. Yana buɗe hanyoyin iska. Wannan ya bambanta da 'inhaler kulawa' da kuke amfani da shi kowace rana. Ya kamata ku yi amfani da 'inhaler ceto' ɗinku lokacin da alamun cutar suka dame ku. Idan harin ya yi tsanani, za ku iya amfani da shi akai-akai.

Idan na'urar numfashi ta ceto ba ta taimaka ba, ko kuma ba ka da ita a hannunka, ka je wurin gaggawa na asibiti nan da nan idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Damuwa ko firgici.
• Farce mai shuɗi, lebe mai shuɗi (ga mutanen da ke da fata mai haske), ko lebe mai launin toka ko fari (ga mutanen da ke da fata mai duhu).
• Ciwon ƙirji ko matsi.
• Tari mai ɗorewa ko kuma ƙarar shaƙar numfashi yayin numfashi.
• Wahalar magana.
• Fuska mai launin shuɗi da gumi.
• Numfashi mai sauri sosai.

Ta yaya za ka san ko kana da asma ko a'a?

Domin gano ko kana da asma ko wata cuta, ya kamata ka ga likita. Akwai wasu cututtukan numfashi da ke haifar da ƙarancin numfashi, tari, da kuma tari. Saboda haka, yana da kyau a nemi shawarar likita maimakon a yi wa kanka bincike.

Za a iya warkar da asma?

A'a. Asma ba za a iya warkewa gaba ɗaya ba. Duk da haka, ana iya magance ta da kyau. Wasu yara suna girma fiye da asma yayin da suke girma.

Me yasa asma ta ke ƙara muni da dare?

Asma da ta fi muni da dare ana kiranta da 'asma ta dare' ko 'asma ta dare'. Ba za a iya cewa tabbas abin da ke haifar da hakan ba, amma akwai wasu abubuwa da za a iya hasashensu:

• Yaya kake barci:Kwanciya a bayanka na iya haifar da majina ya shiga makogwaro, ko kuma sinadarin acid daga cikinka (`(Acid reflux)`) zai iya sake tashi. Haka kuma, kwanciya a bayanka na iya sanya matsin lamba a kirjinka da huhunka, wanda hakan ke sa numfashi ya yi wahala. Duk da haka, kwanciya a fuska ko gefe na iya sanya matsin lamba a kan huhunka.
• Abubuwan da ke ƙara wa ɗakin kwana da abubuwan da ke ƙara wa dare haushi: Zanen gado, matashin kai, da matashin kai na iya ƙunsar ƙura, mold, ko kuma dander na dabbobin gida. Idan kun kasance a waje da yamma, wataƙila kun kawo pollen a ciki.
• Illolin magunguna: Wasu magungunan asma, kamar steroids da montelukast, na iya shafar barcinka.
• Iskar da ta yi zafi sosai ko kuma ta yi sanyi sosai: Shakar iska mai zafi na iya takaita hanyoyin iska. Iska mai sanyi tana haifar da asma ga wasu mutane.
• Canje-canje a cikin aikin huhu: A matsayin tsari na halitta, aikin huhu yana raguwa kaɗan da dare.
• Asma da ba ta da ƙarfi sosai a lokacin rana: Alamomin da ba a iya shawo kansu da rana ba za su inganta da daddare. Yana da matuƙar muhimmanci a yi magana da likitanka game da yadda za a shawo kan alamun asma a lokacin rana da kuma da daddare. Yana da matuƙar muhimmanci a yi maganin alamun asma da daddare. Ciwon asma mai tsanani, wani lokacin ma mai kisa, na iya faruwa da daddare.

Me ya kamata in sani game da COVID-19 da asma?

Idan kana da asma mai matsakaici zuwa mai tsanani, ko kuma idan alamun asma ba su da kyau, kana cikin haɗarin kamuwa da cutar COVID-19. Don haka, sanya abin rufe fuska lokacin da kake zuwa wurare na cikin gida tare da wasu mutane, yi musu allurar rigakafi, kuma ka guji mutanen da ke ɗauke da cutar.

Mutane da yawa da ke fama da asma suna rayuwa mai gamsarwa. Wasu ƙwararrun 'yan wasa masu fama da asma ma sun kafa tarihi a wasanninsu. Likitan ku zai iya taimaka muku nemo hanya mafi kyau don magance asma. Yi magana da likitan ku game da yadda za ku shawo kan alamun cutar.

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

To, mun yi magana sosai game da asma, ko ba haka ba? Ka tuna, asma cuta ce da, idan aka kula da ita yadda ya kamata, ba ta tsoma baki ga iyawarka na rayuwa ta yau da kullun ba.

• Gano abubuwan da ke haifar da asma kuma ka guji su gwargwadon iyawa.
• Yi amfani da maganin da likitanka ya rubuta daidai kuma a lokacin da ya dace. Musamman ma, koyaushe a ajiye na'urar numfashi ta ceto tare da kai.
• Ka saba da Tsarin Aikin Asma naka. Ka san abin da za ka yi a lokacin gaggawa.
• Idan asma ta tsananta da daddare, yi magana da likitanka game da hakan ma.
• A guji wuraren da mutane ke shan taba. Idan wani a gidanka yana shan taba, ka gaya masa game da hakan.
• Duk lokacin da kake da wata shakka, kada ka yi jinkirin neman shawara daga likita.

Rayuwa da asma na iya zama ƙalubale, amma ba kai kaɗai ba ne. Da shawarwarin likita da kuma jajircewarka, kai ma za ka iya rayuwa mai daɗi.