Shin kana jin ƙarancin numfashi? Bari mu koyi gaskiya game da Asma tare da Nirogi Lanka

Shin ka taɓa jin kamar numfashi yana da wahala? Wataƙila kana jin matsewa a ƙirjinka, ko kuma kana tari akai-akai da daddare? Waɗannan na iya zama alamun Asma . A Nirogi Lanka, muna son taimaka maka ka fahimci menene asma, dalilin da yasa take faruwa, da kuma yadda za ka iya sarrafa ta yadda ya kamata.

Menene Asma?

A taƙaice dai, asma cuta ce da ke shafar hanyoyin numfashi. Sau da yawa ana kiranta da 'asma ta bronchial,' cuta ce ta yau da kullun . Wannan yana nufin tana daɗewa kuma tana buƙatar kulawa ta yau da kullun, domin babu 'magani' nan take da ke sa ta ɓace har abada. Asma ta zama ruwan dare gama gari, tana shafar yara da manya. Idan ba a kula da ita yadda ya kamata ba, tana iya zama gaggawa mai barazana ga rayuwa , shi ya sa wayar da kan jama'a da kuma kula da ita yadda ya kamata suke da matuƙar muhimmanci.

Menene Ciwon Asma?

Idan kana numfashi yadda ya kamata, tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iskarka suna kasancewa annashuwa, wanda hakan ke ba da damar iska ta shiga da fita cikin sauƙi. Duk da haka, a lokacin harin asma, manyan canje-canje guda uku suna faruwa:

• Bronchospasm: Tsokokin da ke kewaye da hanyoyin iska suna ƙara ƙarfi, suna rage sararin samaniya kuma suna sa iska ta yi wahala ta motsa.
• Kumburi : Rufin hanyoyin iskar ku yana kumbura, wanda hakan ke ƙara rage yawan iskar da za ta iya isa ga huhu.
• Samar da Majina: Jikinka yana samar da majina mai yawa, wanda ke toshe hanyoyin iska da kuma toshe hanyoyin iska.

Yayin da hanyoyin iskar numfashinku suka yi ƙunci, za ku iya jin ƙarar busawa lokacin da kuke fitar da numfashi. Wannan ana kiransa Wheezing . Ciwon asma—wanda kuma ake kira 'exacerbation' ko 'flare-up'—alama ce da ke nuna cewa asma ba ta da ƙarfi a halin yanzu.

Akwai nau'ikan Asma daban-daban?

Eh, an rarraba asma bisa ga musabbabin da kuma tsananin alamun cutar. Likitoci galibi suna rarraba ta kamar haka:

• Asma Mai Sauƙi: Alamomin cutar na zuwa da kuma ɓacewa. Za ka iya jin daɗi sosai tsakanin lokacin da ciwon ya fara bayyana.
• Asma Mai Dorewa: Kana samun alamun cutar akai-akai. Tsananin cutar na iya bambanta daga mai sauƙi zuwa matsakaici ko mai tsanani, wanda likitanka ke tantancewa ta hanyar yawan alamomin da kake da su da kuma yadda suke shafar rayuwarka ta yau da kullun.

Abubuwan da ke haifar da asma na iya bambanta sosai:

• Ciwon Asma: Yana faruwa ne sakamakon rashin lafiyar wasu abubuwa kamar ƙuraje, ƙuraje , ko kuma ƙurajen dabbobi.
• Asma mara alerji: Abubuwan da ke haifar da ita daga waje kamar motsa jiki, damuwa , cututtuka, ko canjin yanayi.

Haka kuma za a iya rarraba asma ta hanyar matakin rayuwa ko muhalli:

• Asma da ta fara tasowa daga manya: Asma da ke tasowa bayan shekara 18.
• Asma ta yara: Wanda kuma ake kira 'Ciwon asma na yara ,' wannan yakan fara ne kafin shekaru 5. Yayin da wasu yara suka girma fiye da shi, yana da mahimmanci a yi aiki tare da likitan yara don ƙirƙirar tsarin aiki, ajiye na'urar numfashi a hannu, da kuma sanin ainihin abin da za a yi yayin hari.

Wasu takamaiman nau'ikan sun haɗa da:

• Asma da motsa jiki ke haifarwa: Tana tashi yayin motsa jiki, wanda kuma aka sani da bronchospasm da motsa jiki ke haifarwa.
• Asma ta Aiki: Tana faruwa ne sakamakon kamuwa da abubuwa masu tayar da hankali a wurin aikinka, kamar a masana'antu ko wuraren noma.
• Ciwon Asma da COPD (ACOS): Wannan yana faruwa ne lokacin da kake da asma da kuma Ciwon toshewar huhu na yau da kullun (COPD), waɗanda duka suna hana numfashinka.

Wa zai iya kamuwa da Asma?

Asma na iya shafar kowa a kowane zamani. Duk da haka, waɗanda ke da rashin lafiyan da ke akwai da kuma mutanen da ke fuskantar hayakin taba suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Wannan ya haɗa da 'shan taba na ɗan lokaci' (shaƙar hayakin daga wasu) da 'shan taba na ɗan lokaci' (ragowar tufafi da kayan daki). Kare yara daga fallasa hayakin yana da mahimmanci. Mata kuma suna fuskantar cutar asma a kididdiga, kuma yawan kamuwa da cutar na iya bambanta dangane da ƙabila.

Me ke haifar da Asma?

Duk da cewa masu bincike suna ci gaba da ƙoƙarin fahimtar ainihin dalilin da yasa wasu mutane ke kamuwa da asma wasu kuma ba sa kamuwa da ita, an gano wasu abubuwan da ke haifar da haɗari:

• Rashin Lafiyar Jiki: Idan kana fama da rashin lafiyan jiki, haɗarin kamuwa da asma ya fi girma.
• Abubuwan da ke haifar da muhalli: Wasu mutane suna kamuwa da asma bayan sun shagaltu da abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan hanyoyin numfashi. Waɗannan sun haɗa da abubuwan da ke haifar da allergies, guba, nau'ikan hayaki daban-daban, da kuma hayakin 'hannun da aka yi amfani da shi' ko 'hannun da aka yi amfani da shi' da aka ambata a baya. Waɗannan suna da illa musamman ga jarirai da ƙananan yara waɗanda tsarin garkuwar jiki har yanzu yana ci gaba.
• Kwayar Halitta: Idan wani a cikin iyalinka yana da asma ko rashin lafiyan yanayi, kana cikin haɗarin kamuwa da asma. A takaice, yana iya faruwa a cikin iyali.
• Cututtukan numfashi: Wasu cututtukan numfashi, kamar cutar numfashi ta Respiratory Syncytial (RSV), na iya lalata huhun yara ƙanana masu tasowa, wanda zai iya haifar da ciwon asma daga baya a rayuwa.

Mene ne abubuwan da ke haifar da kamuwa da cutar asma?

Ciwon asma na iya faruwa idan ka haɗu da abubuwan da ke haifar da haushi ko tayar da hanyoyin numfashi. Likitoci suna kiran waɗannan 'abin da ke haifar da hakan.' Da zarar ka gano abin da ke ƙara ta'azzara ciwon asma, zai fi sauƙi ka guji kamuwa da cutar.

Ga wasu, hari na iya faruwa nan take bayan an fallasa shi ga wani abu da ke haifar da shi. Ga wasu kuma, alamun na iya farawa awanni ko ma kwanaki bayan haka.

Abubuwan da ke haifar da hakan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, amma ga wasu daga cikinsu da aka saba gani:

• Gurɓatar iska: Abubuwa da yawa a waje na iya ƙara ta'azzara asma, ciki har da hayakin masana'anta, hayakin ababen hawa, da kuma hayakin da ke fitowa daga gobarar daji.
• Ƙwayoyin ƙura: Waɗannan ƙananan halittu ne da ke zaune a gidajenmu. Idan kana da rashin lafiyan ƙura, suna iya haifar da ciwon asma. Suna da yawa musamman a cikin tsoffin katifu, matashin kai, da kafet.
• Darasi: Ga wasu mutane, motsa jiki na iya haifar da hari.
• Mould: Mould yana bunƙasa a wurare masu danshi. Idan kana da asma, mould na iya haifar da manyan matsaloli. Ba lallai ba ne ka kasance kana da rashin lafiyar mold don ya haifar da hari.
• Kwari: Kwari kamar kyankyasai da beraye suma suna iya taimakawa wajen kamuwa da cutar asma.
• Dabbobin gida: Dabbobin gida na iya zama abin da ke haifar da kamuwa da asma. Idan kana da rashin lafiyan 'ƙananan ƙurajen fata' da dabbobi ke zubarwa, shaƙa su na iya fusata hanyoyin iska.
• Hayakin taba: Idan kana shan taba ko kuma wani a cikin gidanka yana shan taba, haɗarin kamuwa da asma yana ƙaruwa. Kada ka taɓa shan taba a wurare masu tsauri kamar motoci ko a cikin gida. Mafi kyawun mataki shine ka daina shan taba; likitanka zai iya ba da jagora kan yadda za a cimma hakan.
• Sinadarai masu ƙarfi ko ƙamshi: Wasu turare, kayan tsaftacewa, da ƙamshi mai ƙarfi na iya ƙara ta'azzara alamun asma ga wasu mutane.
• Wasu abubuwan da suka shafi aiki: Kuna iya fuskantar abubuwa daban-daban a wurin aikinku. Misalan kayan tsaftacewa, ƙurar gari, ƙurar itace, ko wasu sinadarai ne. Idan kuna da asma, duk waɗannan na iya zama abubuwan da ke haifar da hakan.

Menene alamun asma?

Mutane masu fama da asma galibi suna nuna alamun bayyanar cututtuka, waɗanda da yawa daga cikinsu suna kama da cututtukan numfashi:

• Jin matsewar ƙirji, zafi, ko matsi.
• Tari (musamman da daddare).
• Rashin numfashi.
• Murmushi (sautin busa yayin numfashi).

Idan kana da asma, ba za ka iya ganin kowace alama a kowane lokaci ba. Mutanen da ke fama da asma mai tsanani na iya nuna alamu daban-daban a lokuta daban-daban, har ma alamun na iya bambanta a lokacin harin.

Ta yaya likitoci ke gano cutar asma?

Likitan ku zai sake duba tarihin lafiyar ku, gami da bayanai game da iyayen ku da 'yan'uwan ku. Za su kuma yi tambaya game da takamaiman alamomin ku, da kuma duk wani rashin lafiyar da ke akwai, eczema (cutar fata da ke haifar da kuraje saboda rashin lafiyar), ko wasu matsalolin da suka shafi huhu.

Likitan ku zai iya ba da shawarar yin gwajin spirometry . Wannan yana auna yadda za ku iya motsa iska cikin sauri ta cikin huhu. Ana amfani da shi don gano asma da kuma sa ido kan ci gaban ku yayin magani. Bugu da ƙari, suna iya ba da shawarar a yi gwajin X-ray na ƙirji, gwajin jini, ko gwajin rashin lafiyar fata.

Menene maganin asma?

Akwai hanyoyi daban-daban don magance asma yadda ya kamata. Likitan ku zai rubuta muku magunguna don magance alamun cutar, waɗanda za su iya haɗawa da:

• Magungunan Bronchodilators: Waɗannan magunguna suna kwantar da tsokoki da ke kewaye da hanyoyin iska, suna barin iska ta yi gudu cikin sauƙi. Suna kuma sauƙaƙa fitar da majina daga hanyoyin iska. Ana amfani da su don samar da sauƙi cikin sauri lokacin da alamun suka bayyana kuma ana amfani da su don magance asma ta lokaci-lokaci da ta dindindin.
• Magungunan hana kumburi: Waɗannan suna rage kumburi da samar da majina a cikin hanyoyin numfashi, wanda hakan ke sauƙaƙa iska shiga da fita daga huhu. Likitanka zai iya rubuta su a matsayin maganin kulawa na yau da kullun don magance ko hana alamun cututtuka na yau da kullun.
• Magungunan halitta don maganin asma: Ana amfani da waɗannan don matsalolin asma masu tsanani inda alamun suka ci gaba duk da amfani da magungunan numfashi na yau da kullun.

Akwai hanyoyi da dama na shan maganin asma. Kuna iya buƙatar na'urar numfashi mai aunawa, nebulizer, ko wani nau'in na'ura don shaƙar maganin. A wasu lokuta, likitanku zai iya rubuta muku magungunan da za ku sha ta baki.

Menene Ikon Asthma? by Nirogi Lanka

Babban burin maganin asma shine kula da alamun cutar. Idan muka ce asma tana da kyau, yana nufin:

• Za ka iya yin ayyukanka na yau da kullum a gida da kuma aiki ba tare da katsewa ba.
• Ba ka samun alamun cutar asma sosai ko kuma babu alamunta.
• Ba kasafai kake buƙatar dogara da na'urar numfashi ta ceto ba.
• Za ka iya yin barci mai kyau ba tare da alamun asma sun tashe ka ba.

Cimma waɗannan manufofi yana nufin ana kula da asma yadda ya kamata, wanda ke ba ka damar yin rayuwa ta yau da kullun da kuma aiki.

Ta yaya ake lura da alamun cutar asma?

Ajiye bayanan alamominka muhimmin bangare ne na kula da lafiyarka. Likitanka zai iya neman ka yi amfani da na'urar auna kwararar jini (PF) . Wannan na'urar tana auna yadda za ka iya fitar da numfashi daga huhunka da ƙarfi. Wannan bayanin yana taimaka wa likitanka ya daidaita maganinka kamar yadda ake buƙata kuma yana sanar da kai idan alamun suka fara tsananta.

Menene hasashen wanda ke da asma?

Ko da an gano cutar asma, har yanzu za ka iya rayuwa mai inganci da kuma shiga wasanni da sauran ayyuka. Kada ka ji tsoro. Likitanka zai yi aiki tare da kai don magance alamun cutar, gano takamaiman abubuwan da ke haifar da ita, da kuma ƙirƙirar dabarun hana ko magance cututtukan asma yadda ya kamata.

Ta yaya za ku iya hana kamuwa da cutar asma?

Da zarar an gano cutar, gano takamaiman abubuwan da ke haifar da cutar yana da mahimmanci. Guje wa waɗannan abubuwan da ke haifar da ita ita ce hanya mafi kyau don hana kamuwa da cutar. Duk da cewa ba za mu iya hana ci gaban asma ba, tabbas za mu iya hana aukuwar da ke haifar da ita.

Menene Tsarin Aikin Asma?

Likitan ku zai ƙirƙiri wani Tsarin Aiki na Asma na musamman tare da ku. Wannan shirin ya yi bayani dalla-dalla kan yadda da lokacin da za ku yi amfani da magungunan ku, yadda za ku magance takamaiman alamun cutar, da kuma lokacin da za ku nemi kulawar gaggawa. Idan wani ɓangare na shirin ku bai bayyana ba, da fatan za ku nemi likita ya yi muku bayani.

Me za a yi idan aka kamu da cutar asma mai tsanani?

Idan ka fuskanci mummunan ciwon asma, kana buƙatar taimakon gaggawa na likita . A cikin mawuyacin hali, marasa lafiya na iya fuskantar wahalar numfashi har zuwa inda matakin iskar oxygen ɗinsu ke raguwa cikin haɗari.

Mataki na farko shine amfani da na'urar numfashi ta ceto . Waɗannan na'urorin numfashi suna ɗauke da magunguna masu aiki da sauri waɗanda ke buɗe hanyoyin iska cikin sauri. Wannan ya bambanta da na'urar numfashi ta kulawa ta yau da kullun. Idan harin ya yi tsanani, kuna iya buƙatar amfani da shi akai-akai bisa ga shirin ku.

Idan na'urar numfashi ta ceto ba ta taimaka ba, ko kuma ba ka da ita, je ka je sashen gaggawa na asibiti mafi kusa nan da nan idan ka lura da waɗannan alamun:

• Damuwa mai tsanani ko firgici.
• Launi mai launin shuɗi a farce ko lebe (ko launin toka/fari don launin fata mai duhu).
• Ciwon ƙirji ko matsin lamba mai tsanani.
• Tari mara misaltuwa ko kuma tari mai tsanani.
• Wahalar magana a cikin jimloli cikakke.
• Fuska mai launin shuɗi da gumi.
• Numfashi mai sauri da wahala.

Ta yaya za ka san idan kana da asma?

Domin tabbatar da ko kana da asma ko wata cuta, dole ne ka nemi shawarar likita. Sauran cututtukan numfashi na iya yin kama da alamun asma kamar ƙarancin numfashi da kuma tari. Don Allah a guji yin gwajin kai kuma a dogara da gwajin likita na ƙwararru.

Shin asma za a iya warkewa?

A'a, babu maganin asma a halin yanzu. Duk da haka, ana iya sarrafa shi sosai. A wasu lokuta, yara na iya wuce gona da iri asma yayin da suka kai girmansu.

Me yasa asma ta ke ƙara muni da dare?

Asma da ke ƙara ta'azzara da dare ana kiranta da Asma ta Dare . Duk da cewa ainihin dalilin rashin lafiya ba a fayyace shi ba, akwai abubuwa da dama da ke taimakawa.

• Yanayin Barcinka: Kwanciya a bayanka zai iya sa majina ya taru a makogwaronka ko kuma ya haifar da acid reflux, wanda zai iya ƙara ta'azzara asma. Bugu da ƙari, kwanciya a kwance yana sanya matsin lamba a ƙirjinka da huhunka, wanda hakan zai iya sa numfashi ya yi wahala. Akasin haka, kwanciya a ciki ko gefe wani lokacin yana iya haifar da matsi a huhunka.
• Abubuwan da ke haifar da ɗakin kwana da maraice: Kayan gadonka, matashin kai, da kuma matashin kai na iya ɗauke da ƙura, mold, ko kuma dander na dabbobin gida. Idan ka fita waje da yamma, wataƙila ka kawo ƙurar gida ba da gangan ba.
• Illolin Magani: Wasu magungunan asma, kamar wasu steroids da montelukast, na iya kawo cikas ga yanayin barcinka a wasu lokutan.
• Zafin Iska: Shakar iska mai zafi sosai na iya sa hanyoyin iska su yi tsauri, yayin da iska mai sanyi ke aiki a matsayin babban abin da ke haifar da asma ga mutane da yawa.
• Canje-canje a Aikin Huhu na Halitta: Tsarin aiki ne na yau da kullun na jiki ga aikin huhu ya ragu kaɗan a cikin dare.
• Rashin Ingantaccen Maganin Asma a Rana: Idan ba a kula da asma sosai a lokacin rana ba, alamun za su ci gaba ko su tsananta da dare. Yana da mahimmanci a yi aiki tare da likitanka don tabbatar da cewa an kula da asma sosai dare da rana. Maganin alamun da ke kama da dare yana da matuƙar muhimmanci; manyan hare-haren asma - waɗanda ke iya zama barazana ga rayuwa - galibi suna faruwa da dare.

Me ya kamata in sani game da COVID-19 da asma?

Idan kana da asma mai matsakaici zuwa mai tsanani ko kuma idan alamun cutar ba su da kyau, kana cikin haɗarin buƙatar zuwa asibiti idan ka kamu da COVID-19. Saboda haka, don Allah a sanya abin rufe fuska a wuraren jama'a na cikin gida, a ci gaba da sanar da ku game da allurar rigakafin da kake yi, kuma a kula da nesa da mutanen da ke rashin lafiya.

Mutane da yawa da ke fama da asma suna rayuwa mai gamsarwa da kuzari—wasu ma suna zama ƙwararrun 'yan wasa. Likitan ku zai iya taimaka muku nemo hanya mafi kyau don magance matsalar ku. Da fatan za ku yi tattaunawa a fili da mai ba da sabis na kiwon lafiya game da yadda za ku kula da alamun ku yadda ya kamata.

Saƙon Ɗauka Gida

Mun yi bayani sosai game da asma a yau. Ku tuna, idan aka kula da lafiyar ku yadda ya kamata, asma ba za ta hana ku rayuwa ta yau da kullun ba.

• Gano takamaiman abubuwan da ke haifar da ku kuma ku guji su gwargwadon iyawa.
• Yi amfani da magungunan da aka rubuta maka daidai yadda aka umarce ka. Kullum ka ajiye na'urar numfashi ta ceto tare da kai.
• Ku bi tsarin aikin Asma. Ku tabbatar da cewa ku da iyalanku kun fahimci abin da za ku yi a lokacin gaggawa.
• Idan alamun cutar sun tsananta da daddare, ku tattauna da likitan ku nan da nan.
• Ka nisanci hayaki. Ka tabbatar da cewa gidanka babu hayaki.
• Idan kana cikin shakku, nemi taimakon likita nan take. Idan kana fuskantar matsalar numfashi mai tsanani, kira 911 ko kuma ma'aikatan gaggawa na yankinka nan da nan.

Rayuwa da asma na iya zama ƙalubale, amma ba kai kaɗai ba ne. Tare da jagorancin ƙwararru da kuma jajircewarka ga lafiyarka, Nirogi Lanka tana nan don tallafa maka wajen kiyaye rayuwa mai daɗi da koshin lafiya.