Shin rashin lafiyan yana haifar da asma? Bari mu gano tabbas!

Shin ɗanka yana da rashin lafiyan jiki? Ko kuma wani lokacin yana sa numfashi ya yi wahala? Wasu iyaye suna tunanin cewa ɗansu yana da asma saboda rashin lafiyan jiki. Menene gaskiyar wannan labarin? A yau za mu yi magana dalla-dalla game da wannan, kamar dai abokinka ne ke gaya maka.

Shin wannan rashin lafiyar yana haifar da asma da gaske?

A taƙaice dai, rashin lafiyar jiki ba ya haifar da asma kai tsaye . Wato, ba duk wanda ke da rashin lafiyar jiki ne zai kamu da asma ba. Amma akwai ɗan alaƙa a nan. Wato, idan wani yana da rashin lafiyar jiki, ko kuma idan wani a cikin iyali (uwa, uba, 'yan'uwa) yana da rashin lafiyar jiki, yana da yuwuwar kamuwa da asma fiye da wasu, wato, haɗarin ya ɗan fi haka .

Ka yi tunani a kan hakan, idan wani a cikin iyalinka yana da ciwon suga (Diabetes Mellitus), kana da ɗan damar kamuwa da shi. Wannan ba yana nufin za ka kamu da shi ba, amma haɗarin ya fi girma.

Wani abu kuma shi ne, idan yaro ya riga ya kamu da asma, idan ya kamu da alerji, wannan rashin lafiyar na iya haifar da alamun asma . Kamar wani ne ya tayar da zaki mai barci.

To ta yaya alamun asma ke bayyana idan kana da rashin lafiyan?

Domin fahimtar wannan, muna buƙatar sanin ɗan kaɗan game da tsarin kariya mai ban mamaki a jikinmu. Wannan shine tsarin garkuwar jiki . Kamar rundunar sojojin ƙasarmu ne. Wannan tsarin ne ke kare mu daga maƙiyan waje (kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta).

To, idan wani abu mai cutarwa, wato, wani alerji, ya shiga jikin wani mai alerji , tsarin garkuwar jiki zai ɗan yi tsauri. Yana tunanin cewa babban abokin gaba ya shiga jiki.

Menene wannan alerji?

Waɗannan su ne abubuwan da galibi ke haifar mana da rashin lafiyan jiki. Ga wasu misalai kaɗan:

• Ƙura: Waɗannan ƙananan halittu ne waɗanda ido ba ya iya gani. Suna zaune a cikin kayan kwanciya, matashin kai, katifu, da sofas.
• Mould: Yana girma a wurare masu danshi, kamar bandakuna da bango.
• Furen Furen: Furen yana fitowa daga ganyen bishiyoyi yayin fure.
• Dander na dabbobi: Ƙananan sassan fata da aka zubar daga jikin dabbobi kamar kuliyoyi da karnuka.
• Har ma wasu abinci (alerji daga abinci) na iya haifar da rashin lafiyan.

Don haka, idan wani alerji kamar wannan ya shiga jiki, tsarin garkuwar jiki yana tunanin, "Maƙiyi ya iso!" kuma ya ƙirƙiri wani nau'in soja na musamman, wani nau'in antibody , don yaƙar sa. Wannan ana kiransa Immunoglobulin E (IgE) . Waɗannan ƙwayoyin rigakafi na 'IgE' suna zuwa suna ba da sigina ga wasu ƙwayoyin halitta a jikinmu, suna cewa, "Ku fara yaƙin yanzu!"

Idan aka karɓi wannan siginar, waɗannan ƙwayoyin suna fitar da sinadarai daban-daban cikin jini. Ana yin hakan ne don ƙoƙarin kare jiki. Ɗaya daga cikin waɗannan sinadarai shineHistamine yana da alhakin yawancin alamun rashin lafiyan, ciki har da ja, ƙaiƙayi idanu, hanci mai gudu, da kaikayin fata.

To, ka yi tunanin me zai faru idan waɗannan sinadarai kamar histamine suka shafi hanyoyin numfashinmu? A lokacin ne alamun asma suka fara bayyana.

• Za ka iya tari.
• Ana iya jin sautin kukan daga ƙirji yayin numfashi.
• Yana iya zama da wahala a shaƙa, kuma ƙirjinka zai iya jin matsewa.

Ta wannan hanyar, muna kuma kiran abubuwan da ke haifar da alamun asma saboda rashin lafiyan jiki "masu haifar da hakan."

Wani muhimmin abu kuma shi ne cewa waɗannan ƙwayoyin rigakafi na "IgE" na iya kasancewa a cikin jininmu na dogon lokaci, koda kuwa ba mu da alamun rashin lafiyar. Don haka, idan wannan alerjin ya sake shiga jiki, alamun asma na iya sake bayyana da sauri. Shi ya sa wasu mutane ke da ɗan wahala wajen sarrafa asma lokacin da suke da rashin lafiyar.

Shin wannan rashin lafiyar zai shafi asma na ɗana? Ta yaya zan sani?

Ba duk wanda ke da alerji ke kamuwa da asma ba, kuma ba duk asma ke haifar da alerji ba. Akwai wasu nau'ikan asma da motsa jiki, iska mai sanyi, ko mura ke ƙara ta'azzara. Wannan ana kiransa asma mara alerji .

Duk da haka, idan asma ta ɗanka tana da wahalar shawo kanta ko kuma idan tana yawan samun alamun asma, yana da mahimmanci a bincika ko rashin lafiyar ce ke haifar da hakan .

Me ya kamata in yi?

Da farko, yi magana da likitan iyali game da wannan. Zai iya duba ɗanka ya kuma tura ka zuwa wurin likitan allergies idan ya cancanta.

Likitan rashin lafiyan zai iya yin gwaje-gwaje daban-daban (misali, gwajin fatar jiki ko gwajin jini don gano rashin lafiyan) don gano ainihin abin da yaronku ke da rashin lafiyan.

Ka yi tunanin, ɗan Niluka koyaushe yana da asma. Yana da muni da yamma bayan makaranta. Sai da likita ya tura shi wurin likitan alerji ne ya gano cewa ɗansa yana da rashin lafiyan ƙura mai tsanani. Asma tana ƙara ta'azzara idan ya dawo gida kuma ƙura ta shafe shi.

Idan ka ga cewa alerji ne ke haifar da asma a cikin yaronka, mataki na gaba shine ka nisantar da yaronka daga wannan alerji gwargwadon iyawa. Wannan kaɗai zai iya rage alamun asma sosai.

A wasu lokutan, yana iya zama da wahala a guji duk wani abu da ke haifar da allergen, kamar pollen. A irin waɗannan yanayi, likita ko likitan rashin lafiyan zai iya rubuta maganin rashin lafiyan koAna iya ba da shawarar alluran alerji (Allergy Immunotherapy). Waɗannan alluran a hankali suna daidaita jikin yaron da abin da ke haifar da alerji.

Me ya kamata mu yi a matsayinmu na iyaye yayin kula da yaro mai fama da asma da rashin lafiyan jiki?

Wannan abu ne da ya kamata a yi da ɗan kulawa. Amma kada ku damu. Idan aka kula da shi yadda ya kamata, yaron zai iya rayuwa ta yau da kullun.

• Ka kula da abubuwan da ke haifar da asma: Ka kula sosai da lokacin da kuma inda asma ta tashi. Yana da kyau ka rubuta su a cikin ƙaramin littafin rubutu.
• Tsaftace muhallin gidanka:
• Rage ƙura:
• A wanke zanin gado da matashin kai a cikin ruwan zafi akalla sau ɗaya a mako.
• Zai yi kyau idan za ka iya sanya murfin da ba ya haifar da rashin lafiyan a kan katifa da matashin kai.
• Rage amfani da kafet. Idan kuna da su, ku tsaftace su akai-akai da injin tsabtace gida mai matatar HEPA .
• A wanke kayan wasan yara a ɗakin ɗanku (musamman waɗanda aka yi da zane) akai-akai.
• Sarrafa Mold:
• Rage danshi a cikin gida. Tabbatar da samun iska mai kyau.
• Idan akwai wani ɗigon ruwa, a gyara su nan take.
• A koyaushe a duba wurare kamar bandakuna da kicin don ganin ko akwai mold. Idan akwai mold, a tsaftace shi yadda ya kamata.
• Kare kanka daga ƙurar pollen:
• A rufe tagogi a lokacin da ake yawan samun furanni (yawanci da safe).
• Yi wanka ka canza tufafin yaronka idan ya dawo daga wasa a waje.
• Yi hankali da dabbar da ke da kuraje:
• Idan yaronka yana da rashin lafiyan dabbobi, kada ka kawo dabbobin gida cikin ɗakin kwana.
• Idan zai yiwu, kada a ajiye dabbar a cikin gida.
• Yi wanka da dabbar a kai a kai.
• Haka kuma kyakkyawan ra'ayi ne a yi amfani da na'urar tsarkake iska mai tace HEPA .
• A guji shan taba: Kada kowa ya sha taba a kusa da yaronka. Shan taba ba tare da izini ba yana da matukar illa ga yaro mai cutar asma.
• Bi umarnin likitanka: Ka sha maganin da likitanka ya rubuta daidai, a lokacin da ya dace, kuma a cikin adadin da ya dace. Idan kana amfani da na'urar numfashi, ka tambayi likitanka ko mai sayar da magani don ya ba ka umarni kan yadda za ka yi amfani da shi yadda ya kamata.
• Ƙirƙiri Tsarin Aiki na Asma: Yi magana da likitan ɗanka ka ƙirƙiri wani tsari wanda ya haɗa da magungunan da za a bayar dangane da alamun asma na ɗanka, lokacin da za a ga likita, da abin da za a yi a lokacin gaggawa. Haka nan za ka iya ba wa malamai wannan.
• Ilmantar da yaron: Koyar da yaron game da yanayinsa da kuma abin da ya kamata ya yi taka tsantsan da shi, ta hanyar da ta dace da shekaru.

Ku tuna, duk wannan ba don takaita rayuwar yaron ba ne, sai don taimaka masa ya yi wasa, ya koya, ya girma cikin 'yanci, cikin farin ciki, kamar sauran yara.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna daga abin da muka tattauna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, bari mu sake tunatar da ku manyan abubuwan da muka tattauna.

• Rashin lafiyan jiki ba ya haifar da asma kai tsaye, amma mutanen da ke da alerji suna cikin haɗarin kamuwa da asma.
• Ga yaro wanda ya riga ya kamu da asma, rashin lafiyar jiki na iya ƙara ta'azzara alamun asma. Muna kiran waɗannan "masu tayar da hankali."
• Idan asma ta ɗanka tana da wahalar shawo kanta, yana da muhimmanci a duba ko tana da alaƙa da rashin lafiyarsa. A nemi shawarar likita don wannan.
• Gano abubuwan da ke haifar da alerji da kuma nisantar da yaronka daga gare su gwargwadon iko babban taimako ne wajen shawo kan asma.
• Kada ku damu, likitoci za su iya taimaka muku wajen magance waɗannan matsalolin. Tare da magunguna masu mahimmanci, allurar rigakafi, da canje-canjen salon rayuwa, yaronku zai iya rayuwa mai daɗi.

Abu mafi muhimmanci shi ne, ba kai kaɗai ba ne. Akwai iyaye da yawa da ke da irin wannan matsala. Da ilimin da ya dace da kuma shawarwarin likita, kai ma za ka iya kula da ɗanka sosai.

Asma , rashin lafiyan jiki, lafiyar yara, cututtukan numfashi, rashin lafiyan jiki, tsarin garkuwar jiki, histamine