Kana kuma da warin baki? (Halitosis) Bari mu gano ainihin menene wannan!

Kai, shin wani lokacin kana jin kamar wasu mutane suna ɗan nisa idan muna magana? Ko kuma kai kanka kana jin ɗan numfashi mara daɗi ko wari mai ƙamshi daga bakinka? Wannan matsala ce da ta zama ruwan dare gama gari ga mutane da yawa. Wani lokaci dalilin hakan na iya zama mafi sauƙi fiye da yadda kake tsammani. Duk da haka, wani lokacin yana iya zama alamar wani abu da ke buƙatar ɗan kulawa. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan warin baki, ko kuma a fannin likitanci, wata cuta da ake kira `(Halitosis)`.

Me ake nufi da warin baki? (Halitosis) Me ake nufi da hakan?

A taƙaice dai, `(Halitosis)` kalma ce ta likitanci don warin baki. A gaskiya ma, dukkanmu za mu iya samun ɗan warin baki lokaci zuwa lokaci. Ka yi tunanin, bayan mun ci abinci da aka yi da tafarnuwa, albasa, ko wani abinci mai yaji, wasu mutane suna cewa yana faruwa ne bayan cin 'ya'yan itatuwa kamar durian. Abu ne na al'ada. Duk da haka, idan wannan warin baki ya ci gaba, wato, idan kana da warin baki a kowane lokaci (halin da ke da saurin kamuwa da cuta) , yana nufin cewa akwai wata matsala da lafiyar baki, ko kuma akwai wata cuta a wani ɓangare na jiki. A wata ma'anar, wannan `(Halitosis)` kamar saƙon gargaɗi ne da jikinmu ke aiko mana. Don haka, kafin mu yi maganinsa, abu mafi mahimmanci shine a gano ainihin dalilin.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

Wannan cuta da ake kira ''(Halitosis)'' wani abu ne da mutane da yawa a duk faɗin duniya ke fama da shi. Ka yi tunanin, bisa ga bincike, wannan matsala tana shafar kusan mutum ɗaya cikin huɗu a cikin al'ummar duniya . Wani rahoton bincike ya ce kusan kashi 31.8% na al'ummar suna da wannan matsalar. Don haka wannan ba abu ne da ba a taɓa gani ba.

Mene ne alamun warin baki?

Babban alamar ita ce wari mara daɗi da ke fitowa daga baki wanda ba ya fita cikin sauƙi . Wani lokaci wannan warin yana iya yin ƙarfi har wasu mutane su iya jin warinsa. Shin hakan ba abin kunya ba ne?

Shin ka san babban dalilin warin baki?

A mafi yawan lokuta, babban dalilin da ke haifar da warin baki ga yawancin mutane shine rashin tsaftace baki. Wato, rashin goge haƙoranku yadda ya kamata, yin floss, da kuma ziyartar likitan haƙora akai-akai don tsaftace haƙora. Kawai ka yi tunani, idan ba mu tsaftace bakinmu yadda ya kamata ba, ƙwayoyin cuta masu cutarwa a cikin bakinmu suna ƙaruwa da sauri. Waɗannan ƙwayoyin cuta sune babban dalilin warin baki. Ba wai kawai hakan ba, wannan kuma yana iya haifar da wasu matsalolin lafiyar baki kamar ruɓewar haƙora da cututtukan dashen hakori.

Menene sauran abubuwan da ke haifar da warin baki?

Duk da cewa rashin tsaftar baki shine babban abin da ke haifar da warin baki, ba shi kaɗai ba ne ke haifar da warin baki. Akwai wasu dalilai da yawa. Bari mu duba su:

• Bushewar baki / Xerostomia:Yarinyar da ke cikin bakinmu ita ce ke sa cikin bakinmu ya kasance mai tsabta da kuma mai. Don haka, idan jikinka bai samar da isasshen yawu ba, bakinka zai fara bushewa. Wannan shine sanadin rashin lafiyar fata. Masu shan taba suna da saurin kamuwa da bushewar baki, kuma suna iya kamuwa da cutar danko. Wasu magunguna kuma na iya haifar da bushewar baki.

Ka yi tunani a kai, yashin da ke cikin bakinmu kamar kogi ne. Yana wanke ƙwayoyin abinci da ƙwayoyin cuta a cikin baki. Don haka idan baki ya bushe, ma'ana akwai ƙarancin yashi, waɗannan ƙwayoyin cuta ba sa wankewa yadda ya kamata. A lokacin ne ƙamshin zai fara fitowa.

• Ciwon daji na kai da wuya: Alamomin ciwon daji na baki ko ciwon daji na oropharyngeal (ɓangaren makogwaro tsakanin hanci da baki) na iya haɗawa da raunukan da ba sa warkewa, ciwon baki, wahalar haɗiyewa, kumburi a wuyanka, da kuma rage kiba ba tare da wani dalili ba. Waɗannan kuma na iya haifar da warin baki.

• Cutar Cirewar Gastroesophageal (GERD): Wannan cuta ce ta narkewar abinci. Ruwan acid ko ruwa daga ciki yana kwarara zuwa cikin esophagus. Wannan wani lokacin muke kira "gastritis da ke tasowa." Wannan kumburin acid na iya haifar da warin baki.

• Duwatsun Tonsil / Tonsiloliths: Idan ƙwayoyin abinci suka makale a cikin tonsil, waɗanda ke gefen makogwaro, wani lokacin suna haɗuwa da calcium kuma su taurare su zama duwatsu masu tauri. Waɗannan ana kiransu duwatsun tonsil. Waɗannan kuma suna iya haifar da warin baki.

• Cutar gumi:
• Ciwon Gingivitis: Wannan shine lokacin da dashen ya kumbura, ya yi ja, sannan ya fara zubar jini. Wannan yana faruwa ne sakamakon wani manne da ake kira plaque wanda ke taruwa a kan haƙora. Ana iya cire wannan plaque ta hanyar gogewa da gogewa.
• Ciwon Hakora: Idan ba a yi maganin ciwon Hakora yadda ya kamata ba, zai iya zama wata mummunar cuta da ake kira Ciwon Hakora. Wannan zai iya lalata dashen haƙora har ma ya sa ƙashin da ke kewaye da haƙoran ya narke.
• Bakin da ke toshewa: Wannan nau'i ne mai tsanani na ciwon dashen hakori. Yana iya haifar da ciwo mai tsanani, zubar jini, zazzabi, da gajiya. (An samo sunansa ne daga gaskiyar cewa sojoji a cikin ramuka a lokacin Yaƙin Duniya na Ɗaya galibi suna fama da cutar.)

• Kamuwa da cuta a hanci, makogwaro, ko huhu: Misali, mutumin da ke fama da cutar huhu, kamar ciwon huhu, zai yi tari da majina mai wari mara kyau. Kamuwa da cuta a hanci, kamar sinusitis, na iya haifar da warin baki.

• Ciwon Suga: Mutanen da ke fama da ciwon suga suna cikin haɗarin kamuwa da ciwon dajin. Bugu da ƙari, ciwon dajin zai iya sa ya yi wahala a shawo kan ciwon suga domin yana iya ƙara yawan sukari a jini.

• Ciwon hanta ko cutar koda:Idan hanta da kodanmu suna aiki yadda ya kamata, suna tace guba daga jiki. Duk da haka, a cikin mutumin da ke fama da cutar hanta ko koda, waɗannan gubar ba a cire su yadda ya kamata daga jiki ba. Wannan kuma yana iya zama sanadin warin baki.

• Ciwon Sjögren: Wannan cuta ce ta garkuwar jiki. Wannan yana nufin cewa garkuwar jiki tana kai hari ga ƙwayoyin halittarta. Wannan na iya haifar da ciwon tsoka, bushewar idanu, bushewar fata, da bushewar baki (wanda ke da alaƙa da halitosis).

Me zai iya haifar maka da warin baki a kowane lokaci?

Idan kana da cutar haƙori mai tsanani, yana iya zama alamar cutar haƙori. Amma ba koyaushe yake faruwa ba. Hakanan yana iya faruwa ne saboda ɗaya daga cikin sauran yanayin da muka tattauna a sama. Abu mafi mahimmanci shine ganin likitan haƙori idan warin baki ya daɗe. Idan warin baki ya samo asali ne daga matsalar lafiyar baki, ana iya magance shi ta hanyar tsaftace haƙori ko kuma aikin periodontal. Duk da haka, idan haƙoranka da danshinka suna da lafiya, to dalilin warin baki na iya zama matsala a wani wuri a jikinka.

Ta yaya zan san daidai ko bakina yana wari?

Idan kana da ɗanɗanon baki a kowane lokaci, wataƙila kana da warin baki wanda wasu za su iya jin wari. Hanya mafi kyau ta sani tabbas ita ce a duba lafiyar likitan haƙori. Wasu mutane suna tambayar amintaccen aboki ko ɗan uwa, amma hakan na iya zama ɗan matsala, ko ba haka ba?

Yaya za ku yi maganin wannan warin baki?

Maganin warin baki ya dogara ne da dalilin da ya haifar da hakan. Misali, idan warin baki ya samo asali ne daga rashin tsaftar baki, tsaftace haƙori da kuma tsaftace baki a gida na iya taimakawa. Duk da haka, idan warin baki alama ce ta wata cuta a wani wuri a jiki, babban mai ba da sabis na kiwon lafiya zai iya gano musabbabin kuma ya ba da magani. Wani lokaci, likitan haƙori na iya ba da shawarar a wanke baki don taimakawa wajen kashe wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta a bakin.

Akwai wata hanya ta kawar da warin baki har abada?

Kamar yadda muka fada a baya, mafita guda daya tilo ga warin baki na dindindin ita ce a magance matsalar da ke haifar da hakan. Tauna danko da mint na iya ɓoye warin na ɗan lokaci ne kawai. Da zarar likitanka ya gano ainihin dalilin da ke haifar da matsalar, za su samar da tsarin magani da ya dace da kai.

Yadda ake hana warin baki?

Mafi kyawun abin da za ku iya yi don hana warin baki shine yin aikin tsaftace baki mai kyau . Ga wasu abubuwan da za ku iya yi don taimakawa:

• Goga haƙoranka sau biyu a rana, na tsawon akalla mintuna biyu a kowane lokaci.A wanke haƙoranka aƙalla sau ɗaya a rana. Kar ka manta da tsaftace harshenka lokacin da kake goge haƙoranka. Za ka iya amfani da buroshin haƙoranka don wannan, ko kuma za ka iya amfani da na'urar goge harshe.
• Yi amfani da maganin wanke baki wanda ba shi da sinadarin kashe ƙwayoyin cuta.
• Ziyarci likitan haƙoranka akai - akai domin a duba kuma a tsaftace haƙoranka. Ga wasu mutane, wannan na iya zama sau ɗaya a kowane watanni shida. Ga wasu kuma, yana iya zama akai-akai.
• Sha ruwa mai yawa domin hana bushewar baki.
• Domin ƙara yawan yawan yau , tauna ɗanko mara sukari, shan alewa mara sukari, ko cin abinci mai gina jiki wanda yake da sauƙin taunawa . Wani lokaci, likitan haƙori na iya ba da shawarar samfuran yau da kullun ko magunguna don taimakawa wajen samar da yau.
• Guji barasa, maganin kafeyin, da kuma kayayyakin taba, domin suna iya busar da bakinka.

Menene hanya madaidaiciya ta goge haƙoranka?

Ga wasu shawarwari kan yadda ake goge haƙoranka yadda ya kamata:

• Yi amfani da buroshin haƙora mai laushi. Ya kamata ya zama daidai girmansa da siffarsa don isa ga dukkan sassan bakinka cikin sauƙi.
• Sauya buroshin haƙoranka aƙalla bayan kowane wata uku zuwa huɗu, ko ma da wuri idan gashin ya yi kama da ya tsufa.
• Riƙe buroshin haƙori a kusurwar digiri 45 zuwa ga dashen haƙori sannan a yi ɗan gogewa kaɗan (kimanin faɗin haƙori). Tabbatar an goge dukkan saman haƙorin, har da waje, ciki, da saman haƙorin.
• Kada a yi burushi da ƙarfi sosai. Yin burushi da ƙarfi ko amfani da burushi mai tauri na iya haifar da koma bayan haƙori.

Wace hanya ce mafi kyau ta tsaftace tsakanin hakora (filashi)?

Kamar yadda goge haƙoranka yake da muhimmanci, tsaftace tsakanin haƙoranka yana da matuƙar muhimmanci. Za ka iya tsaftace wuraren da haƙoranka ba za su iya isa gare su da "floss" ba. Ga yadda ake "floss" yadda ya kamata:

• Ka yanke wani yanki na fulawa mai tsawon inci 18. Ka naɗe shi a yatsun hannunka na tsakiya.
• Ta amfani da yatsun hannunka na index da babban yatsa, riƙe floss ɗin sosai don ya kasance kusan inci ɗaya ko biyu tsakanin yatsunka.
• Sanya filastar a tsakanin haƙora biyu, a naɗe ta a kusa da haƙori ɗaya a siffar "C", sannan a shafa ta sama da ƙasa tsawon haƙorin kusan sau bakwai zuwa takwas. (Lura: Wannan gogayya yana da mahimmanci don cire plaque daga saman haƙoran. Famfon ruwa suna da kyau don cire manyan ƙwayoyin abinci, amma idan kuna amfani da filastar ruwa, ya kamata ku yi amfani da filastar yau da kullun.)
• Yanzu, naɗe ƙusoshin a kan ɗayan haƙorin kuma yi haka nan.

Idan ba ka taɓa yin floss a baya ba, za ka iya jin zubar jini da radadi a cikin 'yan kwanakin farko. Amma hakan zai ɓace nan da 'yan kwanaki.

Me za ku iya tsammani idan kuna da matsalar warin baki?

Ga mutane da yawa, ana iya warkar da cutar halitosis ta hanyar magance matsalar da ke haifar da ita. Wannan na iya zama mai sauƙi kamar inganta halayen tsaftace baki. Duk da haka, idan warin baki ya samo asali ne daga wata matsala ta rashin lafiya, yana iya ɗaukar lokaci kafin a gano abin da ya dace da kai. Likitanka na iya buƙatar gwada magunguna daban-daban, canza adadin da ake buƙata, ko yin ƙarin gwaje-gwaje don gano ainihin dalilin.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana kula da lafiyar bakinka sosai kuma har yanzu kana da warin baki, tabbas ka ga likitan haƙori. Wasu mutane suna tara plaque da sauri fiye da wasu, don haka suna iya buƙatar a tsaftace haƙoransu akai-akai. Haka nan za ka iya ganin likitan hakora, wanda zai iya duba ko warin baki ya samo asali ne daga cutar dattin hakori. Idan likitan haƙori bai sami dalilin warin baki ba, kamar ruɓewar haƙori ko cutar dattin hakori, likitan kula da lafiyarka na farko zai iya duba ko akwai wata cuta ta rashin lafiya da ke haifar da warin baki. Halitosis cuta ce da ta zama ruwan dare. Yana iya zama abin kunya kuma yana haifar da ƙarancin girman kai. Amma warin baki ba abin kunya ba ne. Sau da yawa jikinka yana gaya maka, "Wani abu ba daidai ba ne." Labari mai daɗi shine cewa sau da yawa ana iya warkar da cutar dattin hakori ta hanyar magance matsalar da ke haifar da ita. Likitan haƙori da likitan iyali za su iya aiki tare don nemo maganin da ya dace da kai.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna daga wannan labarin?

Warin baki (Halitosis) wani abu ne da zai iya faruwa ga kowa. Duk da cewa yana iya zama babban abin damuwa, ana iya magance shi idan aka gano musabbabin kuma aka yi masa magani yadda ya kamata.

Ga wasu abubuwan da ya kamata a tuna:

• Tsaftace baki shine abu na farko: a goge haƙoranka sau biyu a rana, a goge hakora, sannan a tsaftace harshenka. Yin waɗannan abubuwa yadda ya kamata yana da matuƙar muhimmanci.
• Idan kana yawan yin warin baki, ka je wurin likitan hakori: za su iya taimaka maka gano musabbabin hakan.
• Maganin matsalolin lafiya: Wani lokaci warin baki alama ce ta wata cuta ta daban. Magance wannan yanayin zai taimaka wajen kawar da warin baki.
• Wannan ba abin kunya ba ne: kawai alama ce da jikinka ke ba ka. Ka saurare shi ka yi abin da ya dace.
• Sau da yawa ana iya warkar da shi: Da zarar an yi maganin da ya dace, ana iya shawo kan wannan matsalar ko kuma a warke gaba ɗaya.

Don haka, idan kuna da irin wannan matsala, kada ku yi jinkiri ku nemi shawarar likita. Numfashi mai daɗi da daɗi yana kan kowa!

---

` Warin baki, rashin lafiya, lafiyar baki, goge hakora, warin baki, magani, rigakafi