Kana da ciwon ciki? Zai iya zama kamuwa da cutar Campylobacter!

Bayan cin abinci da shan ruwa mai kyau a ranar da ta gabata, idan ka tashi washegari da safe, cikinka yana jin kamar ana amai, kuma kana bayan gida duk tsawon yini... Duk mun saba da wannan abin, ko ba haka ba? Ko da yake muna kiransa 'guba a abinci', mafi yawan lokuta ƙaramin ƙwayar cuta ce ke haifar da ita. Wannan a zahiri sanadin ciwon ciki ne da aka saba samu. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan kamuwa da cutar Campylobacter, yadda take tasowa, menene alamunta, kuma mafi mahimmanci, ta yaya za mu iya kare kanmu daga gare ta.

Mene ne ainihin alamun kamuwa da cutar Campylobacter?

Alamomin yawanci suna fara bayyana cikin kwana biyu zuwa biyar bayan kamuwa da ƙwayoyin cuta na Campylobacter. Waɗannan alamomin na iya ɗaukar kimanin mako guda.

Waɗannan su ne alamomin da aka fi gani:

• Gudawa: Wannan ita ce babbar alamar. Wani lokaci akwai ɗan jini a cikin bayan gida. Ƙananan jarirai na iya yin gudawa su kaɗai ba tare da wata alama ba.
• Ciwon ciki da tashin zuciya: Ciwon ciki mai tsanani na iya faruwa.
• Zazzabi: Jiki yana yin zafi da zazzaɓi.
• Amai da tashin zuciya: Amai na iya kasancewa tare da ƙin ci da sha.

Ta yaya za mu kamu da wannan cuta?

A taƙaice dai, ƙwayoyin cuta na Campylobacter suna shiga jikinmu ta hanyar abincin ko abin sha da muke ci. Wannan ƙwayoyin cuta yawanci suna rayuwa ne a cikin hanjin tsuntsaye kamar kaji da turkeys, da dabbobi kamar shanu. Don haka akwai wasu manyan hanyoyi da wannan ƙwayoyin cuta zai iya kamuwa da mu.

Manyan hanyoyin yaɗawa:

• Nama mara dahuwa, musamman kaza: Wannan shine babban abin da ke haifar da kamuwa da cutar Campylobacter. Ka yi tunanin kana cin BBQ a gida. Ko da yake guntun kajin na iya kama da an dafa su a waje, idan ba a dafa su da kyau a ciki ba, ƙwayoyin cuta da ke cikinsu ba za su mutu ba. Idan ka ci irin wannan guntun kaza, za ka iya yin rashin lafiya.
• Madarar da ba a yi wa man shafawa ba: Shan madarar da ba a yi wa man shafawa ba kai tsaye daga gona na iya haifar da wannan ƙwayar cuta. Man shafawa tsari ne da ake amfani da shi don kashe ƙwayoyin cuta masu cutarwa a cikin madara. Saboda haka, madarar da aka yiwa lakabi da "man shafawa" tana da aminci a sha.
• Ruwa mai datti: Wannan ƙwayar cuta kuma tana iya shiga jiki ta hanyar shan ruwa daga rijiyoyi, koguna, ko rafuka marasa magani.

Wasu hanyoyi marasa amfani amma masu yuwuwar kamuwa da cuta:

• Gurɓataccen Nama: Wannan na iya faruwa sau da yawa a cikin ɗakin girki. Ka yi tunanin amfani da allon yanka da wuka iri ɗaya da ka yi amfani da shi wajen yanka kaza danye sannan ka yanke kayan lambu don yin salati ba tare da wanke su ba. Sannan ƙwayoyin cuta daga naman danye za su iya canzawa zuwa kayan lambu su sa ka ji rashin lafiya.
• Sauran nama ko abincin teku da ba a dafa su sosai ba.
• Hulɗa da najasar dabbobin da suka kamu da cutar: Dabbobin gida kamar karnuka da kuliyoyi suma suna iya ɗaukar wannan cutar. Idan ka taɓa najasarsu ko ka taɓa wani wuri da ya gurɓata, za ka iya kamuwa da cutar idan ba ka wanke hannunka yadda ya kamata ba.

Shin wannan kwayar cuta ce? Shin kwayar cuta ce?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fama da ita. Campylobacter ba cuta ba ce, kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta. Ciwon ciki na iya faruwa ne ta hanyar ƙwayoyin cuta (mura ta ciki) da ƙwayoyin cuta. Duk da cewa alamun suna kama da juna, dalilin ya bambanta. Babban nau'in ƙwayoyin cuta da ke haifar da hakan shine *Campylobacter jejuni*.

Shin wannan yana yaduwa daga mutum zuwa mutum?

Eh, ana iya yaɗa shi daga mutum zuwa mutum, amma ba kamar yadda ake yaɗa shi ta hanyar abinci ba ne. Kwayoyin cutar suna nan a cikin bayan gida na wanda ya kamu da cutar. Don haka idan ba ka wanke hannunka sosai bayan ka je banɗaki ba, za ka iya yaɗa ƙwayoyin cutar ga wani ta hanyar abubuwan da ka taɓa (ƙulle-ƙulle, famfo).

Saboda haka, idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da ciwon ciki kamar haka, ya zama dole a wanke hannuwanku sosai da sabulu bayan amfani da bayan gida.

Yawanci, da zarar gudawa ta tsaya kuma bayan gida ya koma daidai, za ku iya komawa aiki ko makaranta. Duk da haka, idan kuna aiki a cikin yanayin hidimar abinci, kamar otal ko gidan abinci, ko kuma idan kuna aiki a wuraren kiwon lafiya, kamar asibiti, ya fi kyau ku zauna a gida har sai alamun cutar sun ƙare gaba ɗaya. Tuntuɓi likitan ku game da wannan.

Akwai wasu lokuta da wannan zai iya zama mai tsanani? (Matsaloli)

Yawancin mutane suna murmurewa daga wannan cutar ba tare da wata matsala ba. Duk da haka, da wuya wasu mutane su sami matsaloli.

• Ciwon Ciki Mai Raɗaɗi (IBS): Bayan kamuwa da cutar ta warke, wasu mutane na iya fuskantar canje-canje a aikin hanji, kamar ciwon ciki da kumburi.
• Ciwon Gabobi Mai Sauƙi: Tsarin garkuwar jiki yana kai hari ga gidajen haɗin gwiwa sakamakon kamuwa da cuta, yana haifar da kumburi da ciwo a gidajen haɗin gwiwa.
• Ciwon Guillain-Barré: Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba wanda tsarin garkuwar jiki ke lalata jijiyoyi.

A cikin mutanen da ke da raunin garkuwar jiki (misali, masu fama da cutar kansa, mutanen da ke dauke da kwayar cutar HIV), wannan kwayar cuta na iya shiga cikin jini ta haifar da wata cuta mai hatsari da ake kira sepsis .

Ta yaya likita yake gano wannan? Menene maganin?

Bayan sauraron alamun cutar, idan likitanka ya yi zargin cewa kana da cutar Campylobacter, zai yi odar a yi gwajin bayan gida domin tabbatar da ganewar cutar. Za a aika da shi zuwa dakin gwaje-gwaje don duba ko akwai ƙwayoyin cuta.

A mafi yawan lokuta, wannan kamuwa da cuta ba ya buƙatar wani magani na musamman. Zai warke da kansa cikin mako guda ko makamancin haka. Abu mafi mahimmanci da ya kamata mu yi shi ne hana bushewar jiki.

• Sha ruwa mai yawa kamar ruwa, porridge, miyar miya, ruwan lemu, da ruwan 'ya'yan itace.
• Ku huta lafiya.

Duk da haka, ga mutanen da ke cikin wasu ƙungiyoyin haɗari, likita zai iya yanke shawarar rubuta maganin rigakafi.

• Mutane sama da shekaru 65.
• Uwaye masu juna biyu.
• Mutane masu raunin garkuwar jiki (misali masu fama da cutar kansa).

Ta yaya za ku iya guje wa wannan cuta? (Rigakafi)

Duk da cewa ba zai yiwu a hana kamuwa da cututtuka 100% kamar waɗannan ba, akwai wasu abubuwa masu sauƙi waɗanda za su iya rage haɗarin kamuwa da su sosai. Idan ka mai da waɗannan halaye al'ada, za ka iya kare kanka da iyalinka.

Idan kana da dabba...

Dabbobin gida kamar karnuka da kuliyoyi a gidajenmu a wasu lokutan suna iya zama masu ɗauke da ƙwayoyin cuta na Campylobacter. Saboda haka, a kula da waɗannan abubuwa don hana su yaɗuwar cutar.

• Wanke hannuwanka bayan ka taɓa dabbobinka.
• Wanke hannuwanku bayan kun taɓa abincinsu, kwano na ruwa, da kayan wasansu.
• Tabbatar da wanke hannunka da sabulu bayan tsaftace najasarsu da fitsarinsu.