Shin ka tuna ranar da likita ya gaya maka cewa kana da ciwon daji? Ko kuma wani da ka sani ya fuskanci hakan? Jin waɗannan kalmomin, sai ya zama kamar duk duniya ta faɗi a kanka. Duk abin da muka yi tunani a kai kuma muka gina har zuwa lokacin ya zama kamar ya ɓace nan take. Ya kasance abin wahala da ban tausayi. Sannan, a cikin duhun da ya fara, tambayoyi sun cika zukatanmu. Kusan duk waɗannan tambayoyin sun fara da kalmar 'me yasa?'. "Me yasa hakan ya faru da ni?", "Me na yi ba daidai ba?"... Mukan ƙara baƙin ciki yayin da muke neman amsoshin waɗannan tambayoyin. Yawancin lokaci, ba ma samun amsoshi.
"Wannan ya faru ne saboda kana da ƙarfi" - shin waɗannan labaran suna da ta'aziyya da gaske?
A waɗannan lokutan wahala, wani lokacin abokanmu da danginmu suna faɗin abubuwa da ke ƙoƙarin kwantar mana da hankali, amma suna cutar da mu ne kawai. Wataƙila kun ji labarai kamar, "Allah ya ba ku wannan cuta saboda kuna da ƙarfi, kuma saboda ya san za ku iya jure ta." Ko kuma akwai waɗanda kawai suke cewa, "Kada ku damu, za ta fi kyau." A zahiri, waɗannan mutanen ba su da ma'ana. Suna ƙoƙarin yi mana alheri. Amma ba su fahimci zafi, tsoro, da rashin tabbas da mutumin da ke yaƙi da cutar kansa ke fuskanta ba. Don haka waɗannan kalmomin ba sa kawo wata ta'aziyya. Abin da suke yi a zahiri shi ne sa mu ji mu kaɗai. Da zarar an fara magani, musamman bayan
maganin chemotherapy, yanayin zai iya ƙara muni. A matsayin illa ga maganin, bayyanar jiki zai fara canzawa. Rage gashi shine babban ƙalubalen da mutane da yawa ke fuskanta.
Shin ka taɓa jin kamar mutanen da suka san ba ka jin daɗin yin magana da kai idan kamanninka ya canza? Shin ka taɓa jin kamar suna guje maka?
Sau da yawa wannan ba abu ne da suke yi da gangan ba. Ba su san abin da za su faɗa maka ko yadda za su sa ka ji ba. Don haka suna ƙoƙarin guje wa haɗuwa da kai. Idan duk waɗannan suka haɗu, za ka iya jin kamar kai kaɗai ne a duniya.
Me ya kamata ka faɗa kuma me ya kamata ka faɗa lokacin da kake magana da mai cutar kansa?
Idan abokinka ko ɗan gidanka yana da cutar kansa, yana da muhimmanci ka tallafa masa. Amma kuma yana da mahimmanci ka san yadda ake yi. Ga ɗan ra'ayi game da hakan.
| Abubuwan da Ba Su Da Amfani Ba da Za a Faɗa | Abubuwa Masu Amfani da Za a Faɗa |
|---|
| "Na san yadda kake ji." (Ba ka ji da gaske ba.) | "Idan kana son yin magana game da wannan, zan saurara." |
| "Yi tunani mai kyau. Komai zai inganta." | "Yaya kake yau? Kana buƙatar taimako daga gare ni?" |
| "Mutumin da ya yi rashin lafiya da rana shi ma ya samu sauƙi." (Kwarewar kowa ta bambanta.) | "Ina alfahari da yadda kake tafiyar da wannan." |
| "Ko gashinki ya ɓace, zai dawo." | "Komai ya same ka, har yanzu kana da muhimmanci a gare ni." |
Kawai, yi ƙoƙarin fahimtarsa, maimakon tausaya masa.
Idan ba za ka iya tunanin wani abu da za ka faɗa ba, kawai riƙe hannunta ka ce, "Ina tare da ke" babban ƙarfi ne. Idan tana son yin magana, ka saurara da kyau. Ka girmama yadda take ji. Wannan goyon baya ne na gaske.
Ƙarfin tallafi daga majiyoyin da ba a zata ba
Idan muka kaɗaita kuma muna cikin irin wannan ciwo, wani lokacin muna samun taimako daga wurare da ba mu taɓa tunanin zai yiwu ba. Idan ka je shago, a cikin bas, ko a kan titi, za ka iya haɗuwa da wani wanda ya taɓa fuskantar irin wannan yanayin, ko kuma yana fuskantar sa. Baƙo zai iya zuwa gare ka ya raba masa abin da ya fuskanta ta hanyar cewa, "Ni ma na taɓa fuskantar wannan." Ko kuma su ba ka ƙarfi ta hanyar cewa, "Ka kasance da ƙarfi, za ka iya cin nasara a kan wannan." Ko da a cikin ɗan lokaci kamar wannan, ba za a iya bayyana ƙarfi da ta'aziyya da ke fitowa daga gare shi ba. Domin a wannan lokacin za ka gane,
"Ba ni kaɗai ba ne. Akwai wasu mutane da suka fahimci wannan ciwo da waɗannan ji da nake fuskanta." Tallafin tunani da ke fitowa daga gare shi ba shi da tamani. Kamar ƙaramin hasken haske ne da kake gani lokacin da ka ɓace a cikin duhu.
Me yasa yake da muhimmanci a raba irin wannan kwarewa?
- Kadaici ya ɓace: Ka fahimci cewa ba kai kaɗai ne ke fuskantar wannan ba.
- Ana barin ji ya ratsa jiki: Za ka sami wanda za ka yi magana da shi game da tsoro, baƙin ciki, da fushi ba tare da yanke hukunci ba.
- Nemi shawara mai amfani: Illolin magungunaZa ka iya samun shawarwari masu amfani daga gogewa kan yadda za ka magance ƙalubale da abin da za ka yi.
- Yana ba ku bege: Idan kun ga mutanen da suka warke daga wannan cuta kuma suna rayuwa ta yau da kullun, yana ba ku babban bege.
Idan kana buƙatar irin wannan tallafi, za ka iya yin magana da
likitanka ka kuma gano game da ƙungiyoyin tallafawa ciwon daji.
Rayuwa bayan ciwon daji: Kyauta da aka karɓa
Ciwon daji mummunan abu ne, amma da zarar ka warke daga gare shi, ra'ayinka game da rayuwa yana canzawa
gaba ɗaya. Kamar karɓar kyauta ne. Muna kallon wasu mutane da ƙarin alheri da fahimta. Muna jin radadin wasu sosai. Abu mafi mahimmanci shine yanzu kun san abin da za ku faɗa don ta'azantar da wani wanda ke yaƙi da ciwon daji. Wataƙila za ku haɗu da irin wannan a cikin babban kanti, a cikin shagon tufafi. Sannan za ku iya zuwa wurinsu, ku ba su labarinku, kuma ku zama ƙarfinsu. Domin a gare su ma, tallafin da suke samu daga tushen da ba a zata ba na iya zama mai matuƙar muhimmanci a wannan lokacin.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tsoro, baƙin ciki, fushi, da kaɗaici ji ne na yau da kullun bayan an gano cutar kansa. Kada ka ji ba daɗi game da hakan.
- Kada ka ji kai kaɗai saboda kamanninka ya canza ko kuma saboda mutane suna guje maka. Ka taimaka musu su fahimce ka.
- Tallafin wanda ya fuskanci irin wannan yanayin da kake ciki yana da ƙarfi sosai. Zai ba ka bege da ƙarfi.
- Idan abokinka ko ɗan gidanka yana da ciwon daji, ka saurare shi ka fahimce shi maimakon ka tausaya masa.
- Wannan tafiya tana da wahala, amma ba kai kaɗai ba ne. Ka nemi taimako daga likitanka da ƙungiyoyin tallafi duk lokacin da kake buƙatarta.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku