Kana da ciwon kai saboda wata matsala a wuyanka? Bari mu koyi game da Ciwon Kai na Mahaifa!

Shin wani lokacin kana samun ciwon kai mai tsanani? Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a gare mu da yawa. Amma ka sani, ba duk ciwon kai ne ke haifar da matsala a kanka ba? Wani lokaci, kan ka ma yana iya ciwo saboda matsala a wuyanka. Wannan shine ainihin abin da za mu tattauna a wannan labarin a yau. Bari mu ga menene shi, dalilin da ya sa yake faruwa, yadda za a gane shi, da kuma abin da za ka iya yi.

Menene ainihin ciwon kai na mahaifa?

A taƙaice dai, ciwon kai na mahaifa ciwon kai ne da ke faruwa sakamakon wata matsala a kashin bayan mahaifa , wato ƙasusuwa ko kyallen wuya. Yana kama da abin mamaki, ko ba haka ba? Ciwon kai ne da wata matsala a wuyanka ta haifar.

Ana kiran wannan da ciwon da aka ambata a magani. Wannan yana nufin cewa asalin tushen ciwo ɗaya ne, amma kana jin ciwon a wani wuri daban. A taƙaice dai, alamun ciwo daga lalacewa, matsi, ko wata matsala a wuyanka suna tafiya zuwa kanka kuma kana jin shi a matsayin ciwon kai.

Wannan wani nau'in ciwon kai ne na biyu . Wannan yana nufin akwai wani yanayi na rashin lafiya da ke bayan wannan ciwon kai. Misali, jijiyar da ke matsewa a wuyanka na iya haifar da wannan nau'in ciwon kai.

Shin wannan lamari ne mai tsanani?

Wasu daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwon kai na mahaifa na iya zama mafi tsanani . Yana iya faruwa bayan haɗari, kamar karyewar wuya, ko kuma yana iya faruwa ne sakamakon wata cuta ta rashin lafiya.

Duk da haka, ciwo na iya zama babban cikas ga ikonmu na gudanar da ayyukanmu na yau da kullun da kuma yawo cikin 'yanci. Saboda haka, idan kuna da ciwon kai bayan haɗari, ko kuma idan kuna da ciwon kai wanda ya daɗe, bai ragu ba, ko kuma yana ƙara muni, ya kamata ku ga likita .

Yaya wannan ciwon kai ya zama ruwan dare?

Duk da cewa dukkanmu muna samun ciwon kai a kowane lokaci, wannan nau'in ciwon kai, wanda ake kira Cervicogenic Headache, ba abu ne da ya zama ruwan dare ba. Yana shafar tsakanin kashi 0.4% zuwa 4% na masu fama da ciwon kai a duk duniya. Wannan yana nufin wani nau'in ciwon kai ne na musamman wanda ke shafar ƙaramin adadin mutane.

Waɗanne alamomi ya kamata mu sani?

Akwai manyan alamu da dama na ciwon kai na mahaifa. Duba idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan:

• Ciwon kai a gefe ɗaya na kai: Wannan sau da yawa yana iyakance ga gefe ɗaya na kai. Yana iya farawa daga ƙasan kai, kusa da wuya, kuma ya hau gefe ɗaya na kai. Ko kuma yana iya farawa daga bayan kai kuma ya ji kamar yana bayan idanu.
• Takaitawar motsi a wuya: Yana iya zama da wahala ka juya wuyanka, ka kalli sama, ko ka kalli ƙasa. Yana jin kamar wuyanka ya makale.
• Ciwon kai da ke ƙara ta'azzara yayin da ake motsa wuya: Za ka iya jin kamar wannan ciwon kai yana ƙara ta'azzara idan ka motsa wuyanka ko ka riƙe wani matsayi.

A wasu lokutan, ciwon wuya na iya kasancewa ko kuma ba zai iya kasancewa tare da ciwon kai ba. Ya bambanta daga mutum zuwa mutum.

Yaushe waɗannan alamun suke bayyana?

Ciwon kai na mahaifa na iya faruwa a kowane zamani. Musamman ma yana iya faruwa bayan haɗari. Duk da haka, bincike ya nuna cewa alamun yawanci suna fara bayyana bayan shekaru 30. Duk da haka, yawancin mutane suna neman magani don waɗannan ciwon kai a ƙarshen shekarunsu na 40. Don haka yana da mahimmanci a kula da wannan ba tare da ɓata lokaci ba.

Me ke haifar da hakan?

Kamar yadda muka fada a baya, wannan ciwon kai yana faruwa ne sakamakon wata matsala a kashin bayan mahaifa ko wuya. Duk wani abu da ya shafi yankunan wuyan da ke da saurin radadi, musamman:

• Kasusuwa: Wato, ƙashin baya a saman wuya (C1 zuwa C3 Vertebrae)
• Haɗaɗɗun Haɗaɗɗu: Haɗaɗɗun haɗaɗɗu tsakanin ƙasusuwa.
• Gaɓoɓi: Nama da ke haɗa ƙasusuwa wuri ɗaya.
• Tushen Jijiyoyi: Jijiyoyin da ke fitowa daga ƙashin baya.
• Jijiyoyin ƙashin baya: Jijiyoyin jini da ke isar da jini ga kwakwalwa ta hanyar wuya.

Ga wasu yanayi da abubuwan da ke haifar da wannan ciwon kai:

• Ciwon gaɓɓai: Ciwon gaɓɓai na gidajen wuya.
• Karyewa: Karyewar ƙashin baya a wuya.
• Jijiya Mai Ƙunshewa: Jijiya mai ƙunci a wuya.
• Faifan da ya zame:
• Tsokoki Masu Fashewa: Raunin da ya shafi tsokoki na wuya.
• Ciwon daji: Ko da yake ba kasafai ake samunsa ba, ciwon da ke yankin wuya kuma yana iya haifar da shi.
• Whiplash: Raunin da wuyan ya samu ba zato ba tsammani ya yi gaba da baya a lokacin hatsari. Ka yi tunanin abin da ke faruwa da wuya idan mota ta buge ka ba zato ba tsammani. Wannan irin wannan yanayi ne.

Ta yaya za ku gane wannan ciwon kai daidai?

Likita zai tabbatar ko wannan ciwon kai ne da ke haifar da mahaifa ta hanyar sauraron alamun cutar a hankali, yin gwajin jiki, da kuma, idan ya cancanta, yin gwaje-gwaje da dama.

A zahiri yana da ɗan wahala a gano cutar. Saboda ciwon da aka ambata a baya, har ma likitoci a wasu lokutan suna da wahalar gano ko matsalar wuya ce. Haka kuma, waɗannan alamun za a iya rikitar da su da wasu nau'ikan ciwon kai, kamar ciwon kai na tashin hankali ko kuma migraine .

Saboda haka, likita zai yi odar gwaje-gwaje domin a kawar da wasu cututtuka da ke da irin waɗannan alamu. Gwaje-gwajen da aka fi yi sune:

• X-ray
• CT Scan (CT Scan - Kwafi Tomography Scan)
• Hoton Magnetic Resonance (MRI)

Waɗannan gwaje-gwajen na iya gano raunuka, lalacewa, ko wasu cututtukan lafiya a cikin kashin mahaifa.

Duk da haka, wani lokacin waɗannan hotunan ba sa nuna wani abu na musamman, amma ba koyaushe ake iya cewa ciwon kai ba shi da alaƙa da matsalar wuya. Wannan saboda waɗannan hotunan galibi suna duba tsarin ne kawai. Likitan zai yi gwajin hannu don duba abubuwa kamar aikin wuya, yawan motsinsa, da yanayin gidajen.

Likitan zai kuma duba ko alamun cutar sun yi daidai da ka'idojin da aka bayar ta hanyar Rarraba Cututtukan Ciwon Kai na Duniya (ICHD-3).

Ta yaya zan iya kawar da wannan ciwon kai? (Magani)

Likitan zai iya ba da shawarar magunguna daban-daban don magance matsalar ciwon kai na mahaifa. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Maganin Jiki: Wannan hanya ce mai matuƙar muhimmanci ta magani. Tana ba da shawarar motsa jiki da ke ƙarfafa tsokoki na wuya da kuma inganta motsi na wuya.
• Magunguna: Wannan ya haɗa da magungunan da ake sha ta baki ko allurar da ake ba wa yankin da ake jin zafi.
• Rage Radiyoyin Ƙarfi: Wannan wata hanya ce ta musamman da ke amfani da raƙuman rediyo don lalata jijiyoyin da ke haifar da ciwo.
• Tiyata: Wannan ita ce mafita ta ƙarshe. Ana la'akari da tiyata ne kawai idan duk sauran jiyya ba su yi nasara ba.

Likitan ba ya zuwa tiyata nan take. Yana yanke wannan shawarar ne bayan ya gwada wasu hanyoyin magani.

Wane irin magani ake amfani da shi don wannan?

Ana amfani da waɗannan magunguna don magance cututtuka daban-daban da ke haifar da ciwon kai na mahaifa:

• Allurar Toshewar Jijiyoyi: Allurar maganin sa barci da steroid da aka yi amfani da ita wajen magance ciwon da ke damunta. Wannan zai iya rage radadi cikin sauri.
• Magungunan Serotonin da Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs): Misali, magunguna kamar `(Duloxetine)` ko `(Venlafaxine)`. Ana amfani da waɗannan don magance wasu nau'ikan ciwon jijiyoyi.
• Magungunan Hana Farji: A wasu lokutan ana rubuta magunguna kamar Gabapentin da Pregabalin don magance ciwon jijiya.

Likitan ku zai ba ku shawara kan magungunan da suka fi dacewa da alamun cutar da kuma illolinsu, don ku iya yanke shawara mai kyau.

Me mutum mai wannan ciwon kai yake fuskanta?

Ciwon kai na mahaifa na iya raunana ayyukanka na yau da kullun. Amma ba lallai ne ka sha wahala da wannan ciwon a kowane lokaci ba. Kada ka damu , akwai magunguna ga yawancin cututtukan da ke haifar da su. Likitanka zai iya taimaka maka wajen nemo magani ko haɗin magunguna da suka dace da kai.

Har yaushe wannan ciwon kai zai iya ɗaukar lokaci?

Wannan zai bambanta dangane da nau'in maganin da za a yi maka. Za ka iya samun sauƙi nan take daga ciwon bayan an yi maka allurar toshewar jijiya. Duk da haka, sauƙin allurar na iya zama na ɗan lokaci. Saboda haka, za ka iya buƙatar a yi maka allurai da yawa don rage radadin.

Mutane da yawa sun sami babban nasara ta hanyar motsa jiki don magance waɗannan ciwon kai. Wani bincike ya gano cewa kashi 72% na mutane sun sami aƙalla kashi 50% na raguwar ciwon kai bayan watanni 12 na motsa jiki. Duk da haka, kuna iya jin cewa ciwon kai yana ƙaruwa da farko. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai tsara motsa jiki da motsa jiki don taimaka muku shawo kan wannan.

Za a iya hana wannan ciwon kai?

Ba zai yiwu a hana dukkan abubuwan da ke haifar da ciwon kai na mahaifa ba, amma akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don rage haɗarin kamuwa da cutar:

• Dauki matakan tsaro don hana haɗurra da faɗuwa.
• Ka kula da yanayin jikinka. Musamman lokacin da kake aiki a kwamfuta ko amfani da wayarka, ka zauna yadda ya kamata, ba tare da ka riƙe wuyanka a wuri ɗaya ba. Kada ka yi kasa a gwiwa.
• Yi amfani da matashin kai da katifa mai kyau. Zaɓi matashin kai da zai taimaka wa wuyanka.
• A yi tausa mai sauƙi. Wannan zai taimaka wajen sassauta tsokoki na wuya.
• Motsa jiki akai-akai.

Ka tuna: Kiyaye lafiyar wuyanka shine hanya mafi kyau ta kare kanka daga ciwon kai irin waɗannan.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Yana da sauƙi a yi watsi da ciwon kai idan ya zo. Amma ciwon kai akai-akai na iya zama alamar wata cuta ta rashin lafiya. Don haka, idan kana fama da ciwon kai akai-akai ba tare da wani dalili ba, ka nemi likita . Musamman idan ciwon kai yana ƙara muni, ko kuma idan ciwon kai yana tare da wasu alamu, kamar ciwo a wasu sassan jiki, ka sanar da likitanka nan da nan .

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar:

• Menene dalilin wannan ciwon kai?
• Wane magani kuke ba da shawarar?
• Akwai wasu illoli daga maganin?
• Har yaushe zafin zai ɗauki kafin ya ragu?

Sanin amsoshin waɗannan tambayoyin zai ba ka fahimtar yanayinka sosai.

Shin ciwon kai na Cervicogenic iri ɗaya ne da ciwon kai na migraine?

A'a. Ciwon kai na mahaifa na iya haifar da ciwo a gefe ɗaya na kai, kamar ciwon kai na migraine. Duk da haka, ciwon kai ya fi yawa.Ba a ganin ƙarin alamun kamar su rashin haske, jin sautin sauti, tashin zuciya, ko amai a wannan yanayin.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Idan muka sami ciwon kai, nan take muke tunanin cewa akwai matsala a kan kanmu. Amma a zahiri, ciwon kai ma yana iya farawa a wasu sassan jiki. Haka nan ma ciwon kai na mahaifa ke faruwa. Wannan yana nufin cewa matsala a wuya ita ce ainihin dalilin wannan ciwon kai.

Babu wanda yake son ɓata lokacinsa saboda ciwon kai. Don haka kada ku yi rayuwa da ciwon kawai. Likita zai iya taimaka muku gano abin da ke haifar da ciwon kai. Akwai magunguna da dama da za a iya daidaita su da buƙatunku kuma su taimaka muku rage yawan waɗannan ciwon kai. Don haka, ku nemi shawarar likita da ta dace kuma ku yi ƙoƙarin kasancewa cikin koshin lafiya.

Ciwon kai na Cervicogenic , ciwon wuya, ciwon kai, ciwon da aka tura, ciwon kai na biyu, jijiyar da aka matse, maganin jiki, ciwon jijiya