Idan kana da ciwon suga, wannan lokaci ne da za ka yi tunani game da idanunka. Sau da yawa muna ɗaukar ciwon suga a matsayin kawai hanyar da za a rage sukarin jini. Amma a zahiri, yana iya shafar ganinmu a ɓoye da sannu a hankali. Wannan maƙiyi mai shiru, lalacewar idanu da ciwon suga ke haifarwa, shine abin da za mu tattauna a yau.
Menene ciwon suga, lalacewar idanu da ciwon suga ke haifarwa?
A taƙaice dai, wannan matsala ce ta ciwon suga na dogon lokaci. Idan matakan sukari na jininmu suka yi yawa na dogon lokaci, yana lalata ƙananan jijiyoyin jini a cikin idanunmu waɗanda ke ba su abubuwan gina jiki da iskar oxygen. Babban ɓangaren idanunmu mai kama da allo wanda ke taimaka mana gani shine retina, ko kuma kamar yadda likitoci ke kira shi, "retina" . Wannan lalacewar galibi tana faruwa ne ga jijiyoyin jini waɗanda ke ba da jini ga "retina". Wannan yanayin yawanci yana shafar idanu biyu a lokaci guda.
Wannan yanayin, "Diabetic Retinopathy", na iya haifar da ƙaruwar matsin lamba a cikin ido, wanda zai iya haifar da wasu cututtuka masu tsanani kamar "glaucoma". Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a san da wannan.
Yaya wannan zai iya zama da tsanani?
Nan ne ya kamata mu ji tsoro. Idan ba a yi maganin da ya dace ba , hangen nesa na iya lalacewa a hankali har ma ya haifar da makanta mara misaltuwa. A zahiri, wannan yanayin, 'Diabetic Retinopathy', shine babban abin da ke haifar da makanta ga mutanen da ke tsakanin shekaru 20 zuwa 60.
Amma kada ku damu. Labari mai daɗi shine idan aka gano cutar da wuri, za a iya hana makanta gaba ɗaya. Duk da cewa mutane da yawa da ke fama da ciwon suga suna fuskantar wani matakin rashin gani, ƙasa da kashi 5% na mutane za su fuskanci mummunan rashin gani. Shi ya sa gano cutar da wuri da kuma ɗaukar mataki a kai su ne mabuɗin.
Wa ya fi fuskantar haɗari?
Muddin kana da ciwon suga na tsawon lokaci, to akwai yiwuwar kamuwa da wannan cuta da ake kira "retinopathy". Wannan yanayin na iya faruwa a ciwon suga na "Type 1" da kuma na "Type 2".
Ka yi tunani a kan haka. Mutumin da ke da ciwon suga na "Type 1" ba zai fara lura da waɗannan canje-canje a idanunsa ba sai bayan shekaru 5 bayan an gano yana da ciwon suga na "Type 2". Duk da haka, wani lokacin idan aka fara gano ciwon suga na "Type 2", wasu lahani na ido na iya faruwa. Wannan saboda ciwon suga na "Type 2" na iya kasancewa a jikinmu na dogon lokaci ba tare da wata alama ba.
A bisa kididdiga, cikin shekaru 15 da kamuwa da ciwon suga, kashi 98% na marasa lafiya da ke dauke da cutar nau'in 1 da kuma kashi 78% na marasa lafiya da ke dauke da cutar nau'in 2 suna fuskantar wani irin rauni a idanunsu. Wannan ya nuna yadda wannan yanayin ya zama ruwan dare.
Menene alamomin wannan? Ta yaya za ka gane shi?
Ga abu mafi mahimmanci kuma mai haɗari. 'Ciwon suga' cuta ce da ke yawan zuwa a hankali, ba tare da wata alama ba. Idan ka fara jin ɗaya daga cikin waɗannan alamun, yana iya zama cewa idanunka sun lalace sosai kuma har ma ba za su iya jurewa ba. Don haka ka sani game da waɗannan alamun.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Gani mara kyau | Samun hangen nesa mara kyau, wanda ba ya bayyana ko da da tabarau. |
| Canza hangen nesa | Jin kamar ganinka yana da kyau a wasu lokutan, amma sai ya sake yin muni. |
| Rashin gani kwatsam | Rasa gani kwatsam, musamman bayan wani abu kamar tari ko atishawa. |
| Ganin wuraren iyo | Ganin gizo-gizo, baƙaƙen ɗigo suna shawagi a gaban idanu, ko kuma jin kamar akwai rami a tsakiyar fagen gani. |
| Ciwon ido | Jin zafi ko matsi a idanu. |
To me za mu yi? Rigakafi da kulawa
To, akwai abubuwa da dama da za mu iya yi don hanawa da kuma sarrafa wannan.
Abu mafi mahimmanci: iko
Abu mafi mahimmanci shine a kula da matakan sukari a cikin jininka. Bi umarnin likitanka kuma ka sha magungunan kamar yadda aka rubuta. Haka kuma, daidaita hawan jini da matakan cholesterol yana da matukar muhimmanci don hana wannan lalacewar.
Jarrabawar ido da dole ne a yi
Mutumin da ke da ciwon sukariYana da mahimmanci a duba idanunka a likitan ido akalla sau ɗaya a shekara. Ana kiran wannan 'Dilated Eye Exam'. A cikin wannan, ana shafa digon ido a ido don faɗaɗa ƙashin ido, wanda ke ba likita damar duba ko da ƙananan jijiyoyin jini a cikin retina.
Ka tuna, ko da ba ka da wata alama, yana da muhimmanci a yi gwajin ido na shekara-shekara idan kana da ciwon suga. Ita ce hanya mafi kyau don kare idanunka.
Canje-canje a salon rayuwa
Idan kana shan taba, daina shan taba nan take, cin abinci mai kyau, da kuma motsa jiki a kullum duk suna taimakawa wajen rage wannan haɗarin. Waɗannan abubuwa suna da mahimmanci don magance ciwon suga kamar yadda suke da mahimmanci ga lafiyar ido. Idan ka ga alamun cutar, akwai magunguna masu tasiri da ake da su a yau, kamar maganin laser. Don haka kada ka firgita, ka ga likita da wuri-wuri.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon suga (Diabetic Retinopathy) wata cuta ce mai tsanani da ke shafar ido wadda ciwon suga ke haifarwa.
- Tunda alamun ba za su bayyana a farkon matakai ba, cutar na iya tasowa a hankali.
- Kiyaye matakan sukari, hawan jini, da cholesterol a cikin jininki yadda ya kamata.
- Idan kana da ciwon suga, ko da ba ka da wata alama, ka tabbata likitan ido ya duba maka ido akalla sau ɗaya a shekara.
- Idan ka ga wani canji a ganinka (rashin gani, tabo, ciwo), ka ga likita nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku