Bayan ka warke daga COVID-19, shin har yanzu kana jin ciwo da gajiya? Shin kana jin rauni ko da kana yin ƙananan abubuwa? Idan haka ne, wannan labarin zai zama da matuƙar muhimmanci a gare ka. Domin, ga wasu mutane, wani yanayi da ba a san shi sosai ba amma mai matuƙar rashin jin daɗi na iya faruwa bayan COVID, wanda ke da alaƙa da 'Dogon COVID'. Abin da muke magana a kai kenan a yau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Menene POTS?
A taƙaice dai, POTS a takaice take nufin 'Posural Orthostatic Tachycardia Syndrome'. Sunan yana da sarkakiya, amma yana da sauƙin fahimta. Abin da ke faruwa shi ne idan ka tashi ba zato ba tsammani daga zaune ko kwance, bugun zuciyarka yana ƙaruwa ba zato ba tsammani. Yawanci, bugun zuciyarka yana ƙaruwa da bugun 30 a minti ɗaya ko fiye.
Ka yi tunanin, jikinmu yana da tsarin da ke sarrafa abubuwa kamar hawan jini da bugun zuciya ba tare da mun sani ba. Muna kiransa tsarin jijiyoyi masu sarrafa kansu. Wannan kamar tsarin 'auto-pilot' na jikinmu ne. A cikin wanda ke da POTS, wannan tsarin ba ya aiki yadda ya kamata. Don haka, idan ka canza matsayi, kamar lokacin da ka tashi tsaye, ba za ka iya sarrafa hawan jininka da bugun zuciyarka yadda ya kamata ba.
Ba lallai ne hakan ya faru ba da zarar ka tashi. Wani lokaci yana iya faruwa bayan kimanin minti 10. Za ka iya jin jiri, idanunka na iya yin shuɗi, har ma za ka iya suma ka faɗi ƙasa.
Saboda wannan yanayin ba a san shi sosai ba, mutane da yawa suna ɓatar da shekaru suna ƙoƙarin gano abin da ke damunsu ba tare da sun san cewa cuta ce ba. Saboda haka, yana ɗaukar lokaci kafin a gano ainihin cutar.
Menene alaƙar da ke tsakanin COVID-19 da POTS?
Ana iya haifar da POTS ta hanyoyi daban-daban. Babban tiyata ko wasu cututtuka na iya zama sanadin hakan. Amma mafi yawan abubuwan da ke haifar da hakan su ne kamuwa da ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta. Yanzu masana kimiyya sun yi imanin cewa coronavirus, wanda ke haifar da COVID-19, na iya zama babban abin da ke haifar da hakan.
Dalilin haka shi ne cewa wasu mutanen da suka warke daga COVID-19 suna nuna alamun da suka yi kama da POTS. Waɗannan na iya zama kamar kun saba da su.
| Alamomin kamuwa da cutar Covid da ka iya faruwa bayan kamuwa da cutar |
|---|
| Ƙara bugun zuciya:Ko da ka yi ɗan aiki, ka yi tafiya kaɗan, ko kuma ka hau matakala, bugun zuciyarka yana ƙaruwa a banza. |
| Hazo a kwakwalwa: Yana jin kamar babu abin da ke ratsa zuciyarka, kana da matsala wajen mai da hankali, kuma kana mantawa da abubuwa cikin sauƙi. |
| Rashin kai: Jin wani irin kai mai sauƙi ko juyawa yayin tsayawa. |
| Ciwon kai: Ciwon kai mai yawan faruwa, wani lokacin ma mai tsanani. |
| Tashin zuciya da amai: Ciwon ciki, tashin zuciya. |
| Gajiya Mai Tsanani: Gajiya mara rai, wacce ba za a iya misaltawa ba, komai yawan barci ko hutawa da kake samu. |
Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar POTS bayan Covid?
A gaskiya ma, wannan yanayin na iya faruwa ga duk wanda ya taɓa kamuwa da COVID . Ko kun taɓa kamuwa da COVID mai tsanani ko mai sauƙi, ba kome ba ne.
Duk da haka, masana kimiyya sun yi imanin cewa akwai wasu abubuwa da za su iya ƙara haɗarin. Amma wannan har yanzu yana kan matakin bincike.
- Idan ka taɓa samun matsalar bugun zuciya sakamakon rauni mai tauri a kai kafin kamuwa da cutar COVID.
- Idan ka taɓa samun jiri ko suma .
- Idan kana da tarihin bugun zuciya mai sauri da ciwon ƙirji (hawan bugawa) .
Bugu da ƙari, tsarin garkuwar jikinmu yana kai hari ga kyallen jikinmu bisa kuskure (amsawar garkuwar jiki) da alama yana da alaƙa da POTS. POTS ya fi yawa a cikin mutanen da ke da cututtukan garkuwar jiki kamar cututtukan thyroid da rheumatoid arthritis. Ana tsammanin wannan nau'in martanin garkuwar jiki na iya faruwa ne sakamakon COVID, amma ana buƙatar ƙarin bincike.
Me za ku iya yi idan kun fuskanci waɗannan alamun?
Idan kwatsam ka ji jiri ko suma, ka zauna ko ka kwanta nan take. Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Jira na ɗan lokaci, kuma idan ka ji daɗi, ka tashi a hankali da kuma a hankali.Ka ba jikinka lokaci don ya daidaita da yanayin wurin. Idan kana buƙatar taimako, ka nemi taimako daga wani da ke kusa.
Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka tabbata ka ga likitanka. Kada ka manta ka gaya wa likitanka idan kana da (ko kana zargin kana da) COVID-19.
Ta yaya likitoci ke gano wannan?
Likitoci har yanzu suna koyon cikakken tasirin 'dogon Covid', don haka kafin su yanke shawara ko POTS ne ke haifar da alamun cutar, za su yi ƙoƙarin kawar da wasu dalilai.
Misali, COVID-19 na iya haifar da toshewar jini ko tabo a cikin huhu. Alamomin suna kama da POTS, amma maganin ya bambanta gaba ɗaya. Don haka, likitanka zai fara tabbatar da cewa babu wasu cututtuka masu tsanani. Sannan, za su iya tura ka zuwa ga ƙwararren likita wanda zai iya gano POTS.
Menene hanyoyin magance wannan?
Maganin ya dogara ne da yanayin alamomin ku, shekaru, da lafiyar ku gaba ɗaya, don haka babu magani ɗaya da ya dace da kowa.
| Hanyar magani | Bayani |
|---|---|
| Canje-canjen Rayuwa | |
| Sha ruwa mai yawa. | A sha akalla lita 2-3 na ruwa a rana. Yana da muhimmanci a kiyaye ingantaccen ruwa a jiki. |
| Ƙara gishiri a abinci | Ya kamata a yi hakan ne kawai bisa shawarar likita. Wannan zai iya taimakawa wajen ƙara hawan jini. |
| Safa masu matsi | Yana rage yawan jini a ƙafafuwa kuma yana taimakawa wajen zagayawa jini. |
| Magani - kawai bisa shawarar likita | |
| Beta-blockers ko Calcium channel blockers | Don rage bugun zuciya. |
| Fludrocortisone ko Midodrine | Don taimakawa wajen sarrafa hawan jini. |
| SSRIs da SNRIs | Aikin tsarin jijiyoyi da damuwa. |
| Wasu magunguna | Magunguna da bitamin don damuwa, ciwon kai, ko ciwon jijiyoyi. |
Bugu da ƙari, yanzu ana gudanar da bincike kan magungunan da ke mayar da hankali kan tsarin garkuwar jiki (immunotherapy).
Saƙon Ɗauka Gida
- TSORO bayan COVID-19 yanayi ne na gaske. Ba kai kaɗai ba ne, don haka kada ka firgita.
- Idan bugun zuciyarka ya ƙaru ba zato ba tsammani lokacin da ka tashi tsaye, kana jin jiri, ko kuma kana jin gajiya sosai, to yana iya zama alamar POTS.
- Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ka firgita ka ga likita nan da nan. Samun ganewar asali da magani mai kyau yana da matuƙar muhimmanci.
- Ana iya magance wannan yanayin ta hanyar sauya salon rayuwa mai sauƙi da magunguna da likitanka ya rubuta maka.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.