Shin matakan progesterone ɗinku sun yi ƙasa? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

Sau da yawa muna jin labarin hormones . Wani lokaci, saboda canjin waɗannan hormones, jikinmu na iya kamuwa da cututtuka daban-daban, kuma yana da babban tasiri ga rayuwarmu ta yau da kullun. A yau za mu yi magana game da abin da ke faruwa lokacin da hormone progesterone, wanda yake da mahimmanci ga mata da yawa kuma yana iya shafar wasu maza, ya ragu. Tunda wannan matsala ce ga mutane da yawa, bari mu ga yadda za mu fahimci wannan ta hanya mai sauƙi.

Menene progesterone? Me yake yi wa jiki?

A taƙaice dai, progesterone wani muhimmin hormone ne a jikinmu. Hormones kamar manzannin sinadarai ne da ke ɗauke da saƙonni zuwa sassa daban-daban na jikinmu suna cewa, " Yi haka da haka ." Progesterone yana da mahimmanci ga aikin tsarin haihuwa na mace musamman. Yana taimakawa wajen daidaita jinin haila na wata-wata da kuma shirya mahaifa don ɗaukar ciki.

Yanzu, bari mu dubi wasu manyan ayyukan da progesterone ke yi a jikinmu:

• Launin ciki na mahaifa (Endometrium) yana kauri: Wannan yana sauƙaƙa wa ƙwai da aka yi wa aure dasawa a cikin mahaifa . Kamar shirya ƙasa mai kyau ne ga shuka don ya girma.
• Yana daidaita zagayowar al'ada : Wannan yana taimakawa wajen tabbatar da cewa al'ada ta faru akan lokaci.
• Yana sarrafa zubar jinin haila .
• Yana taimakawa wajen kiyaye daukar ciki bayan ya faru: Wannan yana taimakawa wajen kiyaye lafiyar mahaifa har sai an haifi jariri.
• Yana taimakawa wajen inganta yanayinka.
• Yana taimakawa wajen daidaita aikin glandar thyroid.

Ka yi tunani a kai, progesterone kamar itace ne da ke ƙarƙashin gida. Sai lokacin da yake da ƙarfi ne gidan zai tsaya.

Matsayin progesterone a lokacin daukar ciki

Progesterone yana da matuƙar muhimmanci a lokacin daukar ciki. Kamar yadda na ambata a baya, wannan hormone yana ƙara kauri a cikin mahaifa (endometrium), yana samar da yanayi ga ƙwai da aka yi wa aure don ya girma da kyau.

Kwaikwayon jikinki suna samar da progesterone. Kwaikwayin kuma suna samun ɗan taimako daga glandar adrenal don taimaka musu yin hakan. Musamman ma, corpus luteum ne ke samar da shi, ɓangaren kwai da ke nan bayan an saki ƙwai. Idan ƙwai ya haɗu da maniyyi, wani hormone mai suna HCG (Human Chorionic Gonadotropin) yana gaya wa corpus luteum ya "ƙara samar da progesterone, don taimaka wa jariri."

Matakan progesterone suna ci gaba da ƙaruwa a duk lokacin daukar ciki. Hakanan yana taimakawa wajen hana nakuda da wuri ta hanyar hana mahaifa yin ƙunƙuri ba tare da wani dalili ba. A ƙarshe, progesterone kuma yana taimakawa wajen shirya glandar mama don samar da madarar mama.

Matsayin progesterone a cikin jinin haila

Progesterone kuma tana taka muhimmiyar rawa a cikin zagayowar jinin haila ta wata-wata. Yanzu mun san cewa wannan hormone yana ƙara kauri a cikin mahaifa don shirya shi don ɗaukar ciki. Idan ciki bai faru a wannan watan ba, matakan progesterone suna raguwa, kuma a lokacin ne za ku sami jinin haila. Jinin da fitar da ke fitowa yayin jinin haila su ne lalacewar wannan kauri na rufin mahaifa.

Me zai faru da jiki idan matakan progesterone suka ragu?

Likitan ku ne kawai zai iya gaya muku tabbas ko matakan progesterone ɗinku sun yi ƙasa ko sun yi yawa. Domin hormones tsari ne mai rikitarwa a jikinmu. Ko da wani hormone yana da ɗan ƙasa ko ya yi yawa, yana shafar wasu hormones, kamar sarkar amsawa.

Idan ana maganar progesterone, ana daidaita shi da sauran manyan hormones na mata, estrogen. Idan matakan progesterone suka ragu, matakan estrogen na iya ƙaruwa idan aka kwatanta da matakan progesterone. Wannan na iya haifar da alamu kamar:

• Karin nauyi .
• Damuwa ko damuwa .
• Zubar jini mai yawa a lokacin haila.
• Rage sha'awar jima'i.
• Matsalolin mafitsara.

Idan kina da juna biyu, yana iya zama da wahala ki ci gaba da daukar ciki saboda karancin sinadarin progesterone.

Ta yaya ƙarancin progesterone ke shafar ciki?

Idan matakan progesterone suka ragu, ikon jiki na gina kyakkyawan rufin mahaifa mai kauri yana raguwa. Wannan rufin mahaifa shine inda ƙwai da aka yi wa aure ke haɗuwa. Da zarar ya haɗu, ana buƙatar ƙarin progesterone don tayin ya girma ya zama tayi.

Progesterone yana da matuƙar muhimmanci wajen kula da rufin mahaifa yayin daukar ciki, don haka idan matakansa suka ragu, yana iya zama da wahala a kula da ciki. Matakan Progesterone suna buƙatar kasancewa a sama har sai jaririn ya shirya don haihuwa.

Idan kana da ƙarancin progesterone, kana cikin haɗarin kamuwa da waɗannan matsalolin ciki:

• Ciki a cikin mahaifa: Wannan yana nufin cewa ƙwai yana dasawa a wajen mahaifa, yawanci a cikin bututun mahaifa.
• Zubar da ciki.
• Nauyin haihuwa kafin lokacin haihuwa.

Mene ne alamun ƙarancin progesterone?

Ƙarancin progesterone na iya shafar jikinka ta hanyoyi daban-daban, kuma wasu mutane na iya fuskantar alamun rashin jin daɗi.

Alamomin ƙarancin progesterone a cikin mata masu juna biyu:

• Haila mara tsari.
• Ciwon kai.
• Wahala wajen ɗaukar ciki.
• Sauyin yanayi, damuwa ko baƙin ciki.
• Matsalar barci.
• Haske mai zafi.
• Kumburi ko ƙaruwar nauyi.

Wasu daga cikin alamun rashin progesterone a cikin mata masu juna biyu:

• Tabo - zubar jini kaɗan.
• Ƙarancin sukari a jini.
• Ciwon nono ko taushi.
• Gajiya.
• Zubar da ciki.

Menene dalilan ƙarancin progesterone?

Akwai dalilai da dama da ke sa matakan progesterone su yi ƙasa. Manyan dalilan da suka fi yawa sune:

• Anovulation: Wannan yana nufin cewa ovulation baya faruwa (ƙwai ba ya fitowa daga cikin kwai).
• Ciwon Kwai na Polycystic ( PCOS ): Wannan rashin daidaiton hormonal ne. Wannan na iya haifar da rashin daidaituwar al'ada da kuma ƙwai. PCOS kuma na iya haifar da ƙananan ƙuraje a kan kwai.
• Babban damuwa: Cortisol shine hormone na damuwa. Idan ya yi yawa, yana iya kawo cikas ga ikon jiki na samar da progesterone.
• Rashin aikin thyroid: Wannan glandar thyroid ce da ba ta aiki yadda ya kamata. Wannan kuma yana sa jiki ya kasa samar da sinadarin progesterone.
• Hyperprolactinemia: Yawan samar da hormone prolactin (hormone da ke da alhakin samar da madara) a jiki. Idan matakan prolactin suka yi yawa, yana iya tsoma baki ga sauran hormones na jima'i, kamar progesterone, kuma yana sa zagayowar jinin haila ta zama ba ta dace ba ko kuma ta tsaya gaba ɗaya.
• Ƙarancin cholesterol: Ƙarancin matakan cholesterol na iya zama sanadin ƙarancin progesterone.
• Lokacin da za a daina haihuwa: Lokacin da za a fara daina haila. A wannan lokacin, matakan hormones suna raguwa.
• Yawan motsa jiki ko kuma yawan cin abinci mai yawa: Wannan na iya ƙara yawan cortisol da kuma damun jiki. Haka kuma yana iya hana jiki samun sinadarai masu gina jiki da yake buƙata don kiyaye matakan hormones masu kyau.

Shin ƙarancin progesterone yana shafar maza?

A gaskiya ma, maza ba sa buƙatar yawan progesterone kamar mata. Duk da haka, ƙarancin progesterone na iya shafar jikinsu. Wasu daga cikin alamun ƙarancin progesterone a cikin maza sun haɗa da:

• Damuwa, canjin yanayi, ko damuwa.
• Rashin sha'awar jima'i.
• Matsalar rashin karfin mazakuta.
• Asarar tsoka.
• Gajiya da wahalar mai da hankali.

Yaya za ku san idan kuna da ƙarancin progesterone?

Ana gano ƙarancin progesterone ta hanyar gwajin jini (gwajin PGSN ko gwajin progesterone). Matakan progesterone suna canzawa akai-akai, kuma akwai matakan da aka yarda da su. Idan kuna ƙoƙarin yin ciki kuma kuna fuskantar matsala game da ovulation ko haila, likitanku na iya son auna matakan progesterone ɗinku.

Menene matakin progesterone na ya kamata ya kasance?

Matakan progesterone sun bambanta a duk tsawon lokacin hailar ku na wata-wata, kuma shekarun ku da kuma ko kuna da juna biyu ko a'a suna shafar su.

• A farkon zagayowar al'ada (lokacin follicular): Matakan progesterone suna da ƙasa. Ana iya tsammanin ƙasa da nanogram 2 a kowace milliliter na jini (2 ng/mL).
• Lokacin da aka samu ovulation: Progesterone yana ƙaruwa. Yana kaiwa matakinsa mafi girma kimanin mako guda bayan ovulation (matakin luteal). Yana iya kaiwa kusan 20 ng/mL a wannan lokacin. Idan ba ki da juna biyu, matakan progesterone suna raguwa kuma haila na faruwa cikin 'yan kwanaki.
• Idan kina da juna biyu a wannan watan: Matakan progesterone suna ci gaba da ƙaruwa. A cikin watanni uku na farko na ciki (har zuwa makonni 13), suna iya kaiwa 90 ng/mL. A cikin watanni uku na uku, suna iya kaiwa 300 ng/mL. Idan kina tsammanin tagwaye, matakan progesterone ɗinki za su fi girma.
• Yayin da kake tsufa kuma kake kusantar daina al'ada: Kamar sauran hormones na haihuwa, matakan progesterone suna raguwa. Bayan daina al'ada, suna iya raguwa zuwa ƙasa da .5 ng/mL.

Abu mafi mahimmanci shine waɗannan dabi'un kawai alamomi ne na gabaɗaya. Likitan ku ne kawai zai iya gaya muku ainihin abin da ya dace da yanayin ku.

Yadda za a duba matakin progesterone a gida?

A'a, babu wata hanyar da za a iya duba matakan progesterone a gida. Tabbas kuna buƙatar ganin likita kuma a yi gwajin jini.

Yaya ake magance ƙarancin progesterone?

Akwai hanyoyi da dama na magance ƙarancin progesterone, ya danganta da alamun cutar da kuma burin da kake da shi (misali, samun jariri). Idan kana ƙoƙarin samun jariri, za ka iya buƙatar progesterone don ƙara kauri a cikin mahaifarka. A lokacin daina al'ada, za ka iya buƙatar progesterone (da estrogen) don rage alamun cutar.

Akwai hanyoyi da dama na ba da progesterone:

• Man shafawa ko gel: Waɗannan suna zuwa da man shafawa mai kama da tampon wanda za ku saka a cikin farji don shafa maganin.
• Kwayoyi: Kwayoyi masu dauke da sinadarin Progesterone da ake sha da baki.
• Allurai: Ana ba da progesterone a matsayin allura don kula da rufin mahaifa yayin daukar ciki ko kuma maganin IVF.

Karin Progesterone gabaɗaya ba shi da haɗari sosai. Duk da haka, kamar yadda yake a duk wasu magunguna, akwai yiwuwar illa da haɗari. Saboda haka, yana da mahimmanci a tattauna fa'idodi da rashin amfanin maganin progesterone tare da likitanka don tabbatar da cewa ka fahimce su.

Yadda ake ƙara yawan progesterone ta halitta?

Akwai wasu hanyoyi na halitta waɗanda zasu iya taimakawa wajen ƙara yawan progesterone. Waɗannan suna da aminci kuma sun cancanci gwadawa:

• Cin abinci mai kyau mai wadataccen bitamin C, zinc, magnesium, da bitamin B.
• Samun isasshen barci (kimanin awanni 8 yana da kyau).
• Nemo hanyoyin rage damuwa da kuma kwantar da hankali.
• Motsa jiki (amma ba sosai ba).

Yaushe ya kamata in ga likita?

Ga likita idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Zagayen jinin haila na wata-wata ba bisa ƙa'ida ba.
• Zubar da jini a farji yayin haila.
• Ciwon kai ko kuma ciwon kai.
• Damuwa, damuwa, ko wasu canje-canje a yanayi.

Alamomin ƙarancin progesterone na iya kama da na sauran cututtuka na lafiya, don haka yana da mahimmanci a yi magana da likita don samun cikakken ganewar asali.

A ƙarshe, saƙon kai gida

Progesterone wani muhimmin hormone ne a jikinki. Yana taimakawa wajen daidaita zagayowar jininki kuma yana taimaka miki ki yi ciki. Rashin sinadarin progesterone na iya haifar da rashin daidaituwar al'ada, tabo, da ciwon kai. Hakanan yana iya shafar iyawarki na haihuwa.

Idan kina ganin alamun ƙarancin progesterone, don Allah ki ga likita. Likitan ki zai iya yanke shawarar yin gwajin jini, musamman idan kina da juna biyu. Akwai magunguna da yawa don ƙarancin progesterone da za ki iya yi wa likitanki magana a kai. Kada ki damu, akwai mafita ga komai!