Kana kuma son sanin game da bugun zuciya? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

A yau za mu yi magana game da wani batu mai mahimmanci ga mutane da yawa, kuma ɗan tsoro. Wannan ciwon zuciya ne, ko kuma a fannin likitanci, wata cuta da ake kira `(Infarction na zuciya)`. Wataƙila wani a cikin iyalinka ko aboki ya taɓa samun wannan ciwon. Ko kuma wataƙila ka ji labarinsa a jarida ko a talabijin. Duk da haka, yana da matuƙar muhimmanci a fahimci wannan sosai .

Menene Ciwon Zuciya?

A taƙaice dai, bugun zuciya yana da matuƙar haɗari wanda ke faruwa idan wani ɓangare na tsokar zuciyarka bai sami isasshen jini ba. Kamar yadda itace ke mutuwa ba tare da ruwa ba, wannan ɓangaren na zuciya ma yana fara mutuwa a hankali ba tare da jini ba. Akwai dalilai da dama da ke haifar da wannan raguwar kwararar jini, amma galibi yana faruwa ne sakamakon toshewar jijiyoyin jini da ke samar da jini ga zuciya, wanda ake kira "Coronary Artery".

Ka yi tunanin kamar magudanar ruwa a lambunka. Idan aka yanke kwararar jini ta wannan hanyar, tsokar zuciya da ake magana a kai za ta fara mutuwa. Idan kwararar jini ba ta dawo da sauri ba, bugun zuciya na iya haifar da lalacewa ta dindindin ga zuciya, wataƙila ma mutuwa.

Ciwon zuciya gaggawa ce mai barazana ga rayuwa . Idan kana tunanin kai ko wani da kake tare da shi yana fama da ciwon zuciya, kira 1990 (ma'aikatar lafiya ta gaggawa) nan da nan . Lokaci ne mai mahimmanci wajen magance ciwon zuciya. Ko da 'yan mintuna kaɗan a makare zai iya haifar da lalacewar zuciya ta dindindin ko mutuwa.

Me ke faruwa da gaske a lokacin bugun zuciya?

Idan kana da ciwon zuciya, kwararar jini zuwa wani ɓangare na zuciyarka ko dai ya tsaya gaba ɗaya ko kuma ya yi ƙasa da yadda aka saba. Wannan yana sa wannan ɓangaren tsokar zuciya ya lalace ko ya mutu. Lokacin da wani ɓangare na zuciya ya fara mutuwa saboda rashin jini, yana tsoma baki ga aikin bugun zuciya. Wannan na iya sa kwararar jini zuwa wasu sassan jiki ya ragu ko ya tsaya. Idan ba a yi maganin wannan da sauri ba, zai iya zama mai kisa.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

A gaskiya ma, ciwon zuciya wata cuta ce da ta zama ruwan dare a duk faɗin duniya da kuma a ƙasarmu. Yawancin cututtukan zuciya suna faruwa ne sakamakon "Cutar Jijiyoyin Zuciya" (Coronary Artery Disease). Wannan kuma ana ɗaukarsa a matsayin babban abin da ke haifar da mutuwa a duniya. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Yaya ake ji idan kana fama da ciwon zuciya?

Mutane da yawa suna fuskantar ciwon ƙirji lokacin da suke fama da bugun zuciya. Wannan na iya jin kamar matsewa, matsewa, ko nauyi a ƙirji. Wani lokaci, ciwon na iya yin tsanani har yana jin kamar ƙirji zai fashe. Wannan ciwon na iya farawa daga ƙirji ya bazu zuwa hannun hagu (wani lokacin duka hannuwa), kafada, wuya, muƙamuƙi, baya, ko ciki.

Abin mamaki shi ne, mutane da yawa suna ɗaukar wannan a matsayin gastritis ko ƙwannafi .

Wasu mutane ba sa jin ciwon ƙirji, amma suna iya fuskantar alamun kamar su ƙarancin numfashi, tashin zuciya, da gumi .

Menene alamun bugun zuciya?

Ciwon zuciya na iya haifar da alamu iri-iri, wasu sun fi yawa fiye da wasu.

Alamomin da mutane da yawa suka bayyana sune:

• Ciwon ƙirji (`(Angina)`)
• Wahalar numfashi ko ƙarancin numfashi
• Rashin barci (zai iya kasancewa kafin bugun zuciya)
• Tashin zuciya ko rashin jin daɗi a ciki
• Jin bugun zuciya da sauri ("(Bugun Zuciya)')
• Damuwa ko jin cewa "wani mummunan abu zai faru"
• Jin jiri (juyawar jiki), suma, ko kuma rashin sani

Shin alamun cutar za su iya bambanta tsakanin maza da mata?

Eh, wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Mata na iya fuskantar alamu daban-daban na bugun zuciya fiye da maza. Mata ba sa fuskantar ciwon ƙirji kamar yadda aka saba. Madadin haka,

• Wahalar numfashi
• Jin gajiya sosai
• Rashin barci kafin bugun zuciya
• Tashin zuciya da amai
• Alamomin da aka fi sani sune ciwo a baya, kafadu, wuya, hannaye, ko ciki .

Saboda haka, ya kamata mata su yi taka tsantsan musamman game da wannan.

Me ke haifar da bugun zuciya?

Yawancin cututtukan zuciya suna faruwa ne sakamakon toshewar jijiyoyin jini da ke isar da jini zuwa zuciya. Babban abin da ke haifar da hakan shine tarin wani abu mai mannewa da ake kira ''Plaque'' a cikin jijiyoyin. Kamar zuba mai ne a cikin madaurin kicin da toshe bututun. Wannan tarin ana kiransa ''(Atherosclerosis). Idan yawan ''Plaque'' ya taru a cikin jijiyoyin jini na zuciya, ana kiran wannan yanayin ''(Cutar Jijiyoyin Zuciya)''.

A wasu lokutan, waɗannan abubuwan da ke taruwa a cikin jijiyoyin zuciya na iya fashewa. Sai gudan jini ya fara fitowa a wurin da ya fashe. Idan gudan jini ya toshe gaba ɗaya, tsokar zuciya za ta rasa jini kuma bugun zuciya zai faru.

Akwai dalilai marasa yawa?

Eh, akwai lokutan da bugun zuciya ke faruwa ba tare da fashewar "(Plaque)" ba, amma yana da wuya, wanda ya kai kusan kashi 5% na dukkan bugun zuciya. Wasu daga cikin dalilan da ke haifar da haka sune:

• Tashin jijiyoyin zuciya kwatsam (`(Coronary Artery Spasm)`)
• Yanayi masu wuya waɗanda ke haifar da raguwar jijiyoyin jini ba daidai ba
• Rushewar jijiyoyin zuciya sakamakon haɗurra
• Toshewa daga wani wuri a cikin jiki, misali toshewar jini ko kumfa na iska (`(Embolism)`) a cikin jijiyar zuciya
• Matsalolin cin abinci na iya lalata zuciya a tsawon lokaci har ma su haifar da bugun zuciya.
• Matsayin da jijiyoyin zuciya ba su dace ba na haihuwa ("(Jijiyoyin Zuciya marasa kyau)')
• Sauran yanayi da zuciya ba ta samun isasshen jini (misali, ƙarancin hawan jini, ƙarancin iskar oxygen, bugun zuciya mai tsayi na dogon lokaci)

Abubuwan da ke Haɗarin da ke Ƙara Haɗarin Samun Ciwon Zuciya

Akwai manyan abubuwa da dama da ke shafar haɗarin kamuwa da bugun zuciya. Abin takaici, wasu daga cikin waɗannan abubuwa ne da ba za mu iya canzawa ba.

• Shekaru da jinsi: Haɗarin kamuwa da bugun zuciya yana ƙaruwa yayin da mutum ke tsufa. Ga maza, haɗarin yana ƙaruwa bayan shekaru 45, kuma ga mata, haɗarin yana ƙaruwa bayan shekaru 50 ko bayan daina al'ada.
• Tarihin cututtukan zuciya na iyali: Idan ɗaya daga cikin iyayenka ko 'yan'uwanka ya taɓa kamuwa da cututtukan zuciya ko bugun zuciya, musamman a lokacin ƙuruciya, kana cikin haɗarin kamuwa da cutar saboda kwayoyin halittarka suna kama da nasu.
• Salon Rayuwa: Hanyoyin rayuwa masu cutarwa ga zuciya suma suna ƙara haɗarin kamuwa da bugun zuciya. Misalai: shan taba, cin abinci mai yawan kitse, rashin motsa jiki, shan barasa da yawa, da kuma shan ƙwayoyi.
• Wasu matsalolin lafiya: Wasu cututtuka suna sanya damuwa a zuciya kuma suna ƙara haɗarin kamuwa da ciwon zuciya. Waɗannan sun haɗa da:
• Ciwon suga (`(Ciwon suga)`)
• Kiba
• Hawan jini (`(Hawan jini)`)
• Yawan cholesterol (`(Hypercholesterolemia)`)
• Matsalolin Cin Abinci
• Samun tarihin hawan jini a lokacin daukar ciki (`(Preeclampsia)`).

Matsalolin da ka iya faruwa bayan bugun zuciya

Matsaloli daban-daban na iya faruwa bayan bugun zuciya. Waɗannan sun haɗa da:

• Sautin zuciya mara kyau (`(Arrhythmias)`)
• Matsalar Zuciya
• Matsalolin bawul ɗin zuciya
• bugun jini
• Kamawar Zuciya Ba Zato Ba Tsaye ("(Kamuwar Zuciya Ba Zato Ba Tsaye)")
• Damuwa da damuwa
• Girgizar Zuciya
• Matsalolin inji da ka iya faruwa idan aka jinkirta maganin bugun zuciya (misali, Ventricular Septal Defect - rami tsakanin ɗakunan, fashewar bangon zuciya).

Ta yaya zan iya tabbatar da cewa ina da ciwon zuciya? (Gano cutar)

Yawanci ana gano ciwon zuciya a ɗakin gaggawa na asibiti. Idan kana da alamun ciwon zuciya, likita zai yi maka gwajin jiki . Za su duba bugun zuciyarka, matakan iskar oxygen a cikin jini, da hawan jini, su saurari zuciyarka da huhunka, sannan su yi maka tambaya game da duk wata alama da ka taɓa samu.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don wannan?

Likita yana amfani da waɗannan gwaje-gwaje don gano ciwon zuciya:

• Gwaje-gwajen jini: Hanya mafi inganci don gano ciwon zuciya ita ce a duba jinin wani sinadari mai suna "Cardiac Troponin". Wannan sinadari yana taruwa a cikin jini yayin da ƙwayoyin tsokar zuciya ke lalacewa yayin bugun zuciya.
• Gwajin zuciya (Electrocardiogram) (EKG ko ECG): Wannan shine gwaji na farko da aka yi lokacin da ka isa ɗakin gaggawa. Yana iya gano lalacewar siginar lantarki ta zuciya da bugun zuciya mara tsari.
• Echocardiogram: Wannan yana amfani da na'urar daukar hoton lantarki (ultrasound waves) don ɗaukar hotunan ciki da wajen zuciya. Yana iya duba yadda zuciya ke bugawa da kyau da kuma ko bawuloli suna aiki yadda ya kamata.
• Kwayar Zuciya: Wannan yana amfani da hasken X da kuma wani fenti na musamman don duba jijiyoyin jini a cikin zuciya da kuma gano duk wani toshewa.
• Hoton Duban Zuciya da aka Kwafi (CT): Wannan yana ɗaukar cikakkun hotuna na zuciya da jijiyoyin jini don duba ko akwai raguwa ko taurare a manyan jijiyoyin zuciya.
• Hoton Muryar Zuciya (Magnetic Resonance Imaging): Wannan yana amfani da ƙarfin filin maganadisu da fasahar kwamfuta don ƙirƙirar hoton zuciya. Yana nuna ko akwai wata matsala game da kwararar jini a cikin jijiyoyin jini waɗanda ke ba da jini ga zuciya.
• Gwajin Damuwa a Motsa Jiki: Yayin da kake motsa jiki, za a ba ka ECG, echocardiogram, ko kuma na'urar daukar hoton zuciya don duba ko zuciyarka tana samun isasshen jini.
• Binciken Zuciyar Nukiliya: Wannan ya ƙunshi allurar wani abu mai guba a cikin jini da kuma amfani da fasahar kwamfuta (kamar CT scan) don nemo wuraren da jini ke raguwa ko kuma lalacewar zuciya. Waɗannan na iya zama ko dai SPECT scans ko PET scans.

Yaya ake magance ciwon zuciya?

Maganin ciwon zuciya yana nufin dawo da kwararar jini zuwa tsokar zuciya da abin ya shafa da sauri . Ana iya yin hakan ta hanyoyi daban-daban, tun daga ba da magunguna zuwa yin tiyata. Sau da yawa, ana amfani da wasu daga cikin waɗannan hanyoyin tare.

Bayar da iskar oxygen

Mutanen da ke da wahalar numfashi da ƙarancin iskar oxygen a jini ana ba su ƙarin iskar oxygen tare da wasu magunguna. Ana iya ba da wannan ta hanyar bututun da ke ƙarƙashin hanci ko ta hanyar abin rufe fuska wanda ke rufe hanci da baki. Wannan yana ƙara yawan iskar oxygen a cikin jini kuma yana rage matsin lamba a kan zuciya.

Magunguna

Wannan zai iya haɗawa da waɗannan:

• Magungunan hana zubar jini: Aspirin da sauran magungunan rage radadi a jini.
• Nitroglycerin: Wannan maganin yana rage ciwon ƙirji kuma yana faɗaɗa jijiyoyin jini, yana ba da damar jini ya gudana cikin sauƙi.
• Magungunan Thrombolytic: Ana ba da waɗannan ne kawai cikin awanni 12 na farko bayan bugun zuciya.
• Magungunan Hana Ciwon Zuciya: Ciwon zuciya na iya haifar da bugun zuciya mara tsari (arrhythmias), wanda zai iya zama barazana ga rayuwa. Waɗannan magunguna na iya dakatarwa ko hana waɗannan rashin daidaituwa.
• Maganin rage radadi: Maganin rage radadi da aka fi amfani da shi yayin bugun zuciya shine `(Morphine).` Wannan zai iya rage radadin kirji.
• `(Masu toshe beta)`:Waɗannan magunguna suna rage bugun zuciya kuma suna taimakawa zuciya ta murmure daga lalacewar da bugun zuciya ya haifar.
• Maganin hawan jini: Waɗannan magunguna suna rage hawan jini kuma suna taimakawa zuciya ta murmure daga lalacewar da bugun zuciya ya haifar.
• Statins: Waɗannan magunguna suna daidaita plaque a cikin jijiyoyin jini na zuciya, suna rage haɗarin fashewa. Suna kuma taimakawa rage cholesterol da rage haɗarin sake kamuwa da wani bugun zuciya.

Tsarin Jijiyoyin Zuciya na Percutaneous (PCI) ko Angioplasty

Likitoci suna dawo da kwararar jini zuwa tsokar zuciya da abin ya shafa ta hanyar wata hanya da ake kira Percutaneous Coronary Intervention (PCI) ko Angioplasty.

Buɗe jijiyar da catheter yana da mahimmanci don dawo da kwararar jini. Da zarar an yi shi da wuri, sakamakon zai fi kyau. Likitoci suna amfani da ma'auni da ake kira "lokacin ƙofa zuwa balloon" don auna ikonsu na magance bugun zuciya. Wannan shine matsakaicin lokacin da ake ɗauka don yin PCI bayan isa ɗakin gaggawa. Idan kuna da PCI, likitanku na iya sanya stent, ƙaramin tsari mai kama da raga, a yankin da toshewar take. Stent ɗin yana taimakawa wajen kiyaye jijiyar a buɗe don kada ta sake toshewa.

Tashar Jirgin Jijiyoyin Zuciya (CABG)

Ana yin tiyatar toshewar jijiyoyin jini ta hanyar jijiyoyin zuciya (CABG) ga mutanen da ke da toshewar jijiyoyin jini mai tsanani. Wannan ana kiransa tiyatar buɗe zuciya ko tiyatar wucewa.

Wannan ya ƙunshi ɗaukar jijiyoyin jini daga wani ɓangare na jiki (sau da yawa daga ƙirji, hannu, ko ƙafa) da ƙirƙirar sabuwar hanya don jini ya bi ta toshewar jijiyoyin jini. Wannan yana jigilar jini zuwa tsokar zuciya.

Akwai wasu illoli na maganin?

Illolin magani sun bambanta dangane da hanyar magani. Suna iya haɗawa da:

• Tashin zuciya da amai
• Rauni
• Jin jiri
• Zubar jini
• Cututtuka
• Lalacewa ga jijiyoyin jini
• Buga bugun zuciya mara tsari (`(Arrhythmia)`)
• Matsalolin koda
• bugun jini

Har yaushe zan ji daɗi bayan magani?

Yawanci, alamun bugun zuciyarka ya kamata su inganta yayin da kake karɓar magani. Za ka iya jin ɗan rauni da gajiya yayin zamanka a asibiti da kuma na ƴan kwanaki. Likitanka zai ba ka shawara kan yadda za ka huta, waɗanne magunguna za ka sha, da ƙari.

Lokacin murmurewa daga magani ya bambanta dangane da hanyar magani. Matsakaicin zaman asibiti don bugun zuciya yana kusan kwana huɗu zuwa biyar.

• Idan magani kawai kake sha: Yawanci za ka zauna a asibiti na tsawon kwanaki shida.
• Idan kana da PCI: Murmurewa daga PCI ya fi sauƙi fiye da tiyata domin ba shi da wani tasiri sosai. Yawanci dole ne ka zauna a asibiti na tsawon kwanaki huɗu.
• Idan ka yi `(CABG)`:Tiyatar zuciya tana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ta warke, domin babban tiyata ce. Yawanci sai ka zauna a asibiti na tsawon kwanaki takwas zuwa goma sha biyu.

Za a iya hana kamuwa da ciwon zuciya? Ta yaya za a iya rage haɗarin?

Gabaɗaya, akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don hana bugun zuciya. Duk da haka, akwai wasu abubuwan da ba za ku iya canza ba (musamman tarihin iyalinku), don haka bugun zuciya na iya faruwa komai ƙoƙarinku. Duk da haka, rage haɗarin ku na iya jinkirta fara bugun zuciya da rage tsananinsa idan ya faru.

Za ka iya yin waɗannan abubuwa don rage haɗarinka:

• A duba lafiyarka: A ziyarci likitan iyali (Mai Ba da Kulawa na Farko - PCP) don a duba lafiyarka aƙalla sau ɗaya a shekara. Wannan na iya kama alamun gargaɗi da yawa na cututtukan zuciya (kamar hawan jini, matakan sukari, da matakan cholesterol waɗanda ƙila ba ka sani ba).
• Daina amfani da sigari: Wannan ya haɗa da shan taba, taba ba tare da hayaki ba, da duk wani sigari da ake sha.
• Motsa jiki akai-akai: Yi ƙoƙarin yin motsa jiki a matsakaicin ƙarfi na minti 30 a rana, kwana biyar a mako.
• Cin abinci mai gina jiki: Misali, abincin Bahar Rum ko DASH. Ya fi kyau a ci abincin da aka yi da tsire-tsire maimakon nama da aka sarrafa da kuma abinci mai yawan kitse.
• Kiyaye nauyin da ya dace da ke: Tambayi likitan iyali game da nauyin da ya dace da ke kuma nemi taimako wajen cimma hakan.
• Kare duk wata matsala ta lafiya da kake da ita: abubuwa kamar yawan cholesterol, hawan jini, da ciwon suga.
• Rage damuwa: Gwada abubuwa kamar yoga, motsa jiki na numfashi mai zurfi, da kuma yin zuzzurfan tunani.
• Ka sha maganinka kamar yadda aka rubuta maka: Kada ka sha maganinka kawai lokacin da ka tuna ko kuma lokacin da kake shirin ganin likitanka.
• Je zuwa kowace ganawa da likita: Ziyarar likita akai-akai na iya taimakawa wajen gano matsalolin zuciya ko wasu cututtuka da ƙila ba ku sani ba.

Kula da lafiyarka ba yana nufin dole ne ka yi waɗannan canje-canjen salon rayuwa kai kaɗai ba. Tambayi likitan iyalinka da sauran ƙungiyoyin kiwon lafiya don taimako. Za su iya ba ka bayanai da albarkatun da kake buƙata.

Idan ka riga ka kamu da ciwon zuciya, likitanka zai iya ba da shawarar shirin gyaran zuciya . Manufar wannan shirin ita ce rage haɗarin kamuwa da ciwon zuciya na biyu. Waɗannan shirye-shiryen, waɗanda likita ke kula da su, suna ba da shawara kuma suna mai da hankali kan halaye masu kyau na rayuwa da aka ambata a sama.

Me za a yi tsammani idan kana da ciwon zuciya?

Maganin ciwon zuciya ba ya ƙarewa idan ka bar asibiti. Saboda kana cikin haɗarin sake samun ciwon zuciya, yana da mahimmanci ka ci gaba da shan magungunan da aka rubuta maka da kuma yin canje-canje a tsarin rayuwarka ta yau da kullum.ya kammata.

Yaushe ayyukan yau da kullun za su iya ci gaba?

Murmurewa daga bugun zuciya bayan an sallame ka daga asibiti ya dogara ne akan abubuwa kamar tsananin bugun zuciya, yadda aka fara magani da sauri, wace irin magani aka yi maka, da kuma ko kana da wata matsala kafin bugun zuciya.

Likitan ku zai iya bayyana muku matakai na gaba wajen murmurewa da kuma abin da ya kamata ku yi tsammani. Gabaɗaya, yawancin mutane za su iya komawa aiki ko kuma su ci gaba da ayyukan yau da kullun cikin makonni biyu zuwa watanni uku bayan bugun zuciya. Gyaran zuciya yana taimaka wa mutane a hankali da aminci su koma ga matakin motsa jiki na baya.

Yaya lafiyar wanda ya taɓa kamuwa da ciwon zuciya? (Outlook)

Mutane da yawa a yau suna tsira daga bugun zuciya. Duk da haka, yanayin na iya ɗan ƙara muni ga waɗannan mutanen:

• Mutane sama da shekaru 65
• Mutane masu fama da matsalar zuciya
• Mutane masu ciwon sukari
• Mutanen da suka taɓa samun bugun zuciya a baya

Waɗannan mutanen na iya fuskantar ƙarin haɗarin sake kamuwa da bugun zuciya ko mutuwa cikin watanni shida masu zuwa. A irin waɗannan yanayi, likitoci suna aiki tuƙuru don shawo kan abubuwan da ke haifar da haɗarin.

A cikin mata, mata 'yan ƙasa da shekara 45 kafin haila suna da sakamako mafi kyau fiye da maza masu shekaru ɗaya. Masana kimiyya sun yi imanin cewa wannan ya faru ne saboda halayen kariya daga zuciya na hormone estrogen. Duk da haka, bayan haila, lokacin da aka rasa kariyar da estrogen ke bayarwa, mata sun fi maza muni. Musamman:

• Matan da ke fama da bugun zuciya tsakanin shekaru 45 zuwa 65 sun fi mutuwa cikin shekara guda bayan faruwar lamarin fiye da maza masu shekaru ɗaya.
• Mata sama da shekaru 65 sun fi maza masu shekaru ɗaya mutuwa cikin 'yan makonni bayan sun kamu da ciwon zuciya, don haka ya kamata mata su yi taka tsantsan musamman game da lafiyar zuciyarsu.

Ta yaya zan kula da kaina? (Kula da kai bayan bugun zuciya)

Bayan bugun zuciya, ƙila za ka buƙaci ci gaba da shan wasu magungunan da aka ba ka a matsayin magani na gaggawa. Waɗannan sun haɗa da:

• `(Masu toshe beta)`
• `(Masu hana ACE)`
• Aspirin da sauran magungunan rage radadi a jini
• `(Statins)`

Yaushe ya kamata in ga likita? (Yaushe zan ga likita - bin diddigi)

Bayan ka kamu da ciwon zuciya, haɗarin kamuwa da wani yana ƙaruwa. Likitanka zai ba da shawarar a yi gwaje-gwaje da magunguna na gaba don taimakawa hana kamuwa da ciwon zuciya a nan gaba. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Duban zuciya: Kamar yadda ake amfani da su wajen gano ciwon zuciya, waɗannan na iya tantance tasirin ciwon zuciyarka da kuma ganin ko akwai wata illa ta dindindin ga zuciyarka. Haka kuma za su iya duba duk wata matsala da ke tattare da zuciyarka da tsarin jijiyoyin jini wanda zai iya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon zuciya a nan gaba.
• `(Gwajin Damuwa)`:Waɗannan gwaje-gwajen zuciya da na'urorin daukar hoto, waɗanda ake yi yayin da kake motsa jiki, za su iya gano matsalolin da ke bayyana ne kawai lokacin da zuciyar ke cikin damuwa.
• Gyaran Zuciya: Waɗannan shirye-shirye suna taimakawa wajen inganta lafiyarka da salon rayuwarka gaba ɗaya, wanda zai iya taimakawa wajen hana sake kamuwa da ciwon zuciya.

Yaushe ya kamata in je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan kana da ɗaya daga cikin alamun ciwon zuciya da aka ambata a cikin wannan labarin kuma kana tunanin kana da ciwon zuciya, kira lambar gaggawa ta yankinka (1990 a Sri Lanka) nan da nan. Yayin da kake jiran taimako, tambaya ko kana buƙatar shan aspirin ko wani magani. Kada ka yi jinkiri wajen kira. Kowane dakika yana da muhimmanci yayin ciwon zuciya.

Me yasa kake buƙatar kiran 1990 maimakon zuwa asibiti kai kaɗai?

Idan kana da alamun bugun zuciya, ya fi kyau ka kira 911 ko kuma ka je wurin gaggawa. Akwai dalilai da dama da suka sa hakan ya faru:

• Masu amsawa na farko za su iya yin wasu gwaje-gwaje da jiyya na farko don bugun zuciya a kan hanyarsu ta zuwa asibiti. Wannan yana hanzarta gano cutar da kuma tsarin magani gaba ɗaya.
• Idan ka isa asibiti da motar asibiti, yawanci za ka iya samun magani nan take . Kowace daƙiƙa tana da muhimmanci yayin bugun zuciya.
• Ciwon zuciya na iya sa zuciyarka ta buga ba bisa ƙa'ida ba ko kuma ta tsaya gaba ɗaya. Ko dai daga cikin waɗannan na iya sa ka suma. Idan hakan ya faru yayin da kake cikin motar asibiti, masu ba da agajin gaggawa za su iya shiga tsakani nan take su kwantar da hankalinka. Haka kuma, ba lallai ne ka damu da suma yayin tuƙi da kuma haifar da mummunan haɗari ga kanka ko wasu ba.

Jijiyoyin da suka toshe suna buƙatar magani nan take don hana lalacewar zuciya ta dindindin. Idan alamun ba su da tsanani, za ka iya tunanin ba ka da ciwon zuciya. Amma alamun na iya zama masu sauƙi, don haka ya fi kyau a duba likita. Kiran 911 ko sabis na gaggawa maimakon zuwa asibiti kai kaɗai ko tare da wani na iya ceton rai fiye da yadda kake tsammani. Ajiye lokaci yana nufin ceton tsokar zuciya, wanda ke nufin za ka fi samun sakamako mai kyau.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

Wasu tambayoyi da za ku iya yi wa likitanku sune:

• Waɗanne ayyuka ne zan yi bayan bugun zuciya?
• Waɗanne muhimman abubuwa ne zan iya yi don hana sake kamuwa da ciwon zuciya?
• Sau nawa ya kamata in zo ganinka?
• Ya kamata sauran 'yan uwana su ma a yi musu gwajin zuciya?

Takaitawa (Saƙon Ɗauka Gida)

Duk da cewa bugun zuciya abu ne mai matuƙar tsanani, yana da matuƙar muhimmanci a sanar da shi yadda ya kamata, a ɗauki mataki da zarar alamun sun bayyana, sannan a sami magani mai kyau.Haka kuma, ta hanyar gano abubuwan da ke haifar da haɗari da kuma rayuwa mai kyau, za ka iya rage haɗarin kamuwa da bugun zuciya sosai.

Ka tuna, idan kai ko wani da ka sani yana da alamun bugun zuciya, kira 1990 ba tare da ɓata lokaci ba. Zai iya ceton rai!

Kula da lafiyar zuciyarka. Domin kuwa zuciya mai lafiya ita ce mabuɗin rayuwa mai lafiya!

` Ciwon zuciya, bugun zuciya, Ciwon zuciya, ciwon ƙirji, cututtukan zuciya, lafiyar zuciya, maganin gaggawa