Shin kana da ƙarancin sinadarin sodium (gishiri)? Bari mu yi magana game da ƙarancin sinadarin sodium!

Gishiri yana da mahimmanci ga jikinmu, ko ba haka ba? Amma wasu mutane suna tunanin cewa cin gishiri da yawa shine kawai matsalar. Amma shin kun san cewa raguwar adadin gishiri, wato sodium, a cikin jiki wani lokacin yana iya zama mai haɗari sosai? Wannan shine abin da muke kira hyponatremia a magani. Ko da yake wannan na iya zama kamar kalma mai rikitarwa, a cikin sauƙi, yana nufin cewa matakin sodium a cikin jininku ya yi ƙasa da adadin da aka ba da shawarar. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, domin wannan wani abu ne da muke buƙatar sani.

Menene ainihin hyponatremia?

A taƙaice dai, hyponatremia shine lokacin da sinadarin sodium (babban sinadarin gishirin da muke ci) a cikin jininka ya yi ƙasa da yadda aka saba. Likitoci gabaɗaya suna ɗaukar hyponatremia a matsayin yanayi inda matakin sodium ya yi ƙasa da milliequivalents 135 a kowace lita (135 mEq/L).

Yanzu za ka iya tunanin, "Kai, ƙarancin gishiri yana da kyau, ƙari yana da muni." Amma kamar yawancin abubuwa a rayuwa, daidaito yana da mahimmanci. Don kiyaye lafiyar jikinka, kana buƙatar samun daidaito tsakanin ruwa da sodium. Wasu cututtuka ko magunguna na iya ɓata wannan daidaiton. Idan hakan ta faru, yawan ruwa zai iya shiga cikin ƙwayoyin halittarka, wanda hakan zai sa su daina aiki yadda ya kamata. Wannan na iya zama haɗari musamman ga kwakwalwarka.

Idan kodanka suna aiki yadda ya kamata, ba kasafai ake samun raguwar sinadarin sodium a cikin jininka ba saboda kana shan ruwa da yawa. Duk da haka, wannan na iya faruwa idan ka bushe sosai (kamar bayan yin tseren marathon) kuma ka sha ruwa kawai ba tare da sake cika sinadarin electrolytes ɗinka ba (ma'adanai da jikinka ke buƙatar su yi aiki).

Hyponatremia na iya zama mai tsanani ko kuma mai tsanani . Idan ya daɗe yana nan, alamun suna tasowa a hankali yayin da jiki ke daidaitawa da ƙarancin sinadarin sodium. Duk da haka, idan matakin sodium ya faɗi ba zato ba tsammani, alamun na iya yin tsanani ba zato ba tsammani.

Mene ne manyan nau'ikan hyponatremia?

Akwai manyan nau'ikan cututtukan hyponatremia guda uku. Sanin menene waɗannan zai iya taimaka wa likitanka ya tantance abin da ke haifar da matsalarka da kuma maganin da ake buƙata.

1. Ciwon suga na Euvolemic/Dilutional hyponatremia: Wannan shine lokacin da adadin sodium a jikinka bai canza ba, amma adadin ruwan da ke jikinka yana ƙaruwa. Kamar ƙara ruwa ne a cikin gilashin ruwa kuma gishirin ruwan yana raguwa.

2. Yawan shan ruwa da sinadarin sodium a jiki: A nan, yawan ruwan da sinadarin sodium a jikinka yana ƙaruwa. Duk da haka, yawan ruwan yana ƙaruwa fiye da adadin sinadarin sodium.

3.Hypovolemic hyponatremia: Wannan shine lokacin da adadin ruwa da sodium a jikinka ke raguwa. Duk da haka, adadin sodium yana raguwa fiye da adadin ruwa.

Ko da yake wannan rarrabuwar na iya zama kamar ta likitanci, yana da matuƙar muhimmanci a gano musabbabin.

Mene ne alamun Hyponatremia?

Mutumin da ke da hyponatremia zai iya fuskantar alamun bayyanar cututtuka kamar:

• Ciwon tsoka ko rauni: Yana iya jin kamar gaɓoɓinka suna suma, kamar guntun nama suna faɗuwa.
• Tashin zuciya da amai: Cikinka zai iya jin kamar za ka yi amai.
• Yawan barci ko gajiya (Bacin rai): Yanayi ne na gajiya a koda yaushe, rashin iya yin komai.
• Ciwon kai: Ciwon kai mai tsanani zai iya faruwa.
• Rikici ko canje-canje a cikin kwakwalwa: Abubuwa kamar rikicewa, yin abubuwa daban-daban fiye da da.
• Rikici: Idan yanayin ya yi tsanani, yana iya kama da wanda ya yi tsanani.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, musamman idan da alama suna ƙara muni, ya fi kyau ka nemi shawarar likita.

Me yasa ake samun hyponatremia? Menene abubuwan da ke haifar da hakan?

Yawan shan ruwa a jiki (hyponatremia) yakan faru ne idan jikinka yana da ruwa da yawa, wanda hakan ke rage yawan sinadarin sodium. Wani lokaci, wannan na iya faruwa ko da ka rasa sinadarin sodium mai yawa (amma yawanci kadan ne). Duk da haka, idan daidaito tsakanin ruwa da sinadarin sodium a jikinka ya fita daga daidaito, ruwa yana shiga cikin ƙwayoyin halittarka kuma yana tsoma baki ga aikinsu na yau da kullun.

Ga wasu takamaiman dalilai na hyponatremia:

• SIADH (Ciwon da ke haifar da fitar da sinadarin hormone mai hana ruwa shiga jiki): Wannan yana faruwa ne lokacin da jiki ya fitar da wani sinadarin hormone mai suna Antidiuretic hormone da yawa, wanda ke taimakawa jiki wajen riƙe ruwa. Wannan yana sa ruwa ya taru a jiki kuma ya narke sinadarin sodium.
• Matsalar Zuciya: Idan zuciya ta yi rauni, ruwa a jiki zai iya taruwa ba tare da ya zagaya yadda ya kamata ba.
• Matsalar koda: Koda tana sarrafa yawan ruwa da gishiri a jiki. Waɗannan matsalolin suna faruwa ne lokacin da ba sa aiki yadda ya kamata.
• Ciwon hanta: Wannan yanayin na iya faruwa ne lokacin da hanta ta lalace.
• Ciwon Nephrotic: Wannan kuma cuta ce da ke da alaƙa da kodan.
• Yanayin jijiyoyi kamar ciwon kwakwalwa
• Kishi da shan giya fiye da kima (Polydipsia)
• Hypothyroidism (rashin aikin thyroid)
• Shan giya da yawa ko wasu barasa (Beer potomania): Wasu mutane suna tunanin cewa ruwa ne kawai matsalar, amma hakan na iya faruwa idan ka sha abubuwa da yawa kamar giya.
• Gudawa ko amai:Waɗannan suna sa ruwa da sodium su ɓace daga jiki.
• Wasu magunguna: Misali, magungunan diuretics (wanda kuma ake kira "kwayoyin ruwa") da kuma magungunan antidepressants na SSRI.
• Wasu magunguna: Wannan yanayin na iya faruwa yayin amfani da magunguna kamar MDMA (wanda aka sani da sunaye kamar "ecstasy" da "molly").

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da hyponatremia?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin da aka ambata a sama, kana cikin haɗarin kamuwa da hyponatremia. Wannan haɗarin kuma na iya ƙaruwa bayan wasu tiyata.

Shin Hyponatremia zai iya zama barazana ga rayuwa?

Eh, hakika. Idan hyponatremia ta yi tsanani , kyallen jikinka, musamman kyallen kwakwalwarka, za su fara kumbura da ruwa. Idan ba a yi maganin wannan da sauri ba, zai iya haifar da suma, lalacewar kwakwalwa ta dindindin, ko ma mutuwa. Don haka wannan ba abu ne da za a yi wasa da shi ba.

Yaya ake gano Hyponatremia?

Likitoci galibi suna amfani da gwaje-gwajen jini da fitsari don gano ƙarancin sinadarin sodium, potassium, wasu hormones, da sauran abubuwa a jikinka. Suna kuma duba yadda koda da hanta suke aiki. Dangane da alamun cutar, likitanka zai iya yin odar CT scan ko X-ray na ƙirji.

Bugu da ƙari, likita zai iya yi maka tambayoyi kamar:

• Wane irin wasanni kake yi kuma ta yaya kake yin horo?
• Wadanne magunguna kake amfani da su?
• Wadanne cututtuka ko tiyata kake da su a yanzu ko kuma ka taɓa samu a baya?
• Nawa ne barasa kake sha?

Duk waɗannan bayanai suna taimaka wa likita ya fahimci ainihin yanayin da kake ciki.

Yaya ake magance Hyponatremia?

Maganin hyponatremia ya danganta da musabbabin da kuma irin hyponatremia da kake da shi. Zaɓuɓɓukan magani na iya haɗawa da:

• Rage shan ruwa: Wani lokaci, rage shan ruwa na iya taimakawa wajen sarrafa yanayin.
• Canza magungunan da kake sha: Wani lokaci likitanka zai iya gaya maka ka daina shan magani ko kuma ka canza yawan maganin.
• Bayar da ruwa ta hanyar jijiya (jini na IV): Bayar da abubuwa kamar gishiri a cikin jiki ta hanyar jijiya.
• Magunguna na musamman da ake bayarwa ga mutanen da ke da ƙarancin sinadarin sodium: Misali, `(Tolvaptan)` ko `(Conivaptan)`.

Likitan zai kuma yi maganin duk wani yanayi na rashin lafiya da ka iya haifar da hyponatremia.

Matsalolin da ka iya tasowa yayin magani

Likitoci suna taka tsantsan sosai lokacin da suke maganin hyponatremia don kada su ƙara yawan sinadarin sodium sama da matakin da aka ba da shawara. Domin idan kwatsam ka ƙara yawan sinadarin sodium a jiki da sauri,, wanda zai iya haifar da mummunan sakamako masu barazana ga rayuwa kamar "Central pontine myelinolysis" ko "Osmotic demyelination syndrome", wanda ke lalata kwakwalwa. Shi ya sa idan kuna zargin kuna da hyponatremia, ya kamata ku ga likita nan da nan.

Za a iya hana hyponatremia?

Ko da yake ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba, za ka iya yin waɗannan abubuwa don rage haɗarinka:

• A guji shan giya ko wasu abubuwan sha masu yawa.
• Ka sha ruwa gwargwadon yadda kake jin ƙishirwa (sai dai idan likitanka ya gaya maka akasin haka). Wasu mutane suna ganin kana buƙatar shan lita na ruwa a rana, amma hakan ba gaskiya ba ne. Ƙishirwa ita ce mafi kyawun alama.
• Kada a yi amfani da magunguna kamar MDMA.
• Lokacin motsa jiki ko gasa a wasanni, maimakon shan ruwa kawai, a sha abin sha mai ɗauke da sinadarin electrolyte (misali abubuwan sha na wasanni). Amma waɗannan ba su da amfani a gare ku.
• Idan kana da wata matsala ta lafiya da ke ƙara haɗarin kamuwa da hyponatremia, yi magana da likitanka game da yadda za ka iya magance ta.
• Ku ci abinci mai kyau, musamman wanda ya ƙunshi abinci mai wadataccen furotin.

Me zan iya tsammanin idan ina da hyponatremia?

Hasashen yiwuwar kamuwa da ciwon hyponatremia ya dogara ne da dalilin. Yawancin mutane za su iya murmurewa gaba ɗaya idan aka yi musu magani da sauri. Duk da haka, idan ba a yi maganin wata cuta kamar kumburin kwakwalwa da sauri ba, zai iya haifar da lalacewa ta dindindin.

Amma wani lokacin, hyponatremia na iya zama alama cewa wata cuta ta rashin lafiya tana ƙara muni. Gabaɗaya, mutanen da ke fama da cutar koda ko hanta suna da ɗan ƙaruwar mace-mace fiye da mutanen da ke fama da hyponatremia saboda wasu dalilai.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana da wata matsala da ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar hyponatremia, yi magana da likitanka game da ita. Shi ko ita za su iya taimaka maka wajen sarrafa yanayinka kuma su gaya maka alamun da ya kamata ka kula da su.

A cikin rashin isasshen bacci mai yawa, alamun na iya zuwa da kuma ɓacewa. Misali, jin gajiya a kowane lokaci, samun matsala wajen mai da hankali, da sauransu. Idan ka lura da wasu canje-canje a jikinka, musamman idan sun yi muni akan lokaci, yana da kyau ka gaya wa likitanka.

Yaushe ya kamata in je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Idan kai ko wani da ka sani ya fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, je zuwa ɗakin gaggawa mafi kusa nan da nan:

• Ruɗani
• Karyewa/ya yi daidai
• Wahala farkawa daga barci
• Ciwon kai mai tsanani sosai
• Amai ko gudawa mai tsanani

A irin wannan lokaci, kada ka jira a gida.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

Idan ka ga likita, zai iya zama da amfani ka yi tambayoyi kamar haka:

• Me yasa hakan ya faru da ni?
• Me zan iya yi don hana hakan a nan gaba?
• Mene ne alamun gargaɗin farko na hyponatremia?
• Ta yaya zan sha magunguna na daidai?
• Nawa ruwa ya kamata in sha a rana?

Shin ya kamata in ci gishiri sosai idan ina da ƙarancin sodium?

Idan matakan sodium a cikin jininka sun yi ƙasa, ya kamata ka bi shawarar likitanka. Maganin ya dogara da dalilin. Idan ka ci gishiri da yawa, zai iya haifar da wasu matsalolin lafiya.

Sau da yawa muna ɗaukar gishiri a matsayin mummunan abu. Amma kamar komai, daidaito shine mabuɗin. Ƙarancin sodium na iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani. Hyponatremia cuta ce da aka saba gani, kuma idan aka yi maganinta da sauri, yawancin mutane za su iya murmurewa gaba ɗaya. Amma tunda akwai dalilai da yawa, kula da yanayin lafiyar ku da magunguna shine hanya mafi kyau don rage haɗarin ku. Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa, kada ku yi jinkirin tambayar likita.

Saƙon Ɗauka Gida

To, yanzu kun fahimci abin da muka tattauna a yau, wato Hyponatremia. Mafi mahimmancin abubuwan da ya kamata a tuna su ne:

• Daidaiton sinadarin sodium da ruwa a jiki yana da matuƙar muhimmanci. Yawan wannan ko kuma rashinsa zai iya haifar da matsala.
• Hyponatremia raguwar sinadarin sodium a cikin jini ne. Wannan na iya haifar da dalilai daban-daban .
• Idan alamun suka bayyana (kamar girgizar tsoka, tashin zuciya, ruɗani, ciwon kai), musamman idan sun yi tsanani ko kuma suna ƙaruwa a hankali, nemi shawarar likita nan da nan.
• A guji shan gishiri yadda ya kamata ba tare da neman shawara daga likita ba.
• Yana da mahimmanci a kula da matsalolin lafiya da suka shafi zuciya (kamar cututtukan zuciya, cututtukan koda) yadda ya kamata, sannan a yi taka tsantsan game da magungunan da za a sha.
• Sau da yawa magani da wuri na iya haifar da murmurewa. Don haka kada ku ji tsoro, ku je wurin likita da zarar kun sami wata shakka.

Ya dace a kula da lafiyar jikinka!

Hyponatremia , ƙarancin sodium, ƙarancin gishiri a cikin jini, bushewar jiki, electrolytes, daidaita ruwan jiki, kumburin kwakwalwa