Ya kamata mu san daidai game da tsokoki na intercostal a cikin ƙirjinmu waɗanda ke taimaka mana numfashi?

Duk mun san muhimmancin numfashi. Amma akwai abubuwa da yawa a cikin jikinmu da ke taimaka mana numfashi. Shi ya sa akwai wata ƙungiya ta musamman ta tsokoki tsakanin haƙarƙarinmu da ake kira 'Tsokoki na Intercostal'. Wataƙila ba ka taɓa jin wannan suna ba a da. Amma waɗannan sassa ne da ba makawa a jikinmu. Bari mu yi magana game da waɗannan tsokoki na intercostal a yau kawai.

Mene ne tsokoki na intercostal?

A taƙaice dai, kuna da kejin haƙarƙari, wanda aka yi da haƙarƙari. Wannan kejin haƙarƙari yana haɗa haƙarƙari ɗaya zuwa haƙarƙari na gaba a ɗayan gefen, kuma waɗannan tsokoki na intercostal kamar gadoji ne tsakanin haƙarƙari. Waɗannan tsokoki suna taimaka wa kejin haƙarƙari ya motsa, wato, ya faɗaɗa ya kuma ƙunƙule, lokacin da muke numfashi. Ana kiran sararin da ke tsakanin waɗannan haƙarƙari 'Intercostal Spaces'. A cikin waɗannan wurare akwai jijiyoyin jini da jijiyoyi da waɗannan tsokoki ke buƙata. Wato, suna samun abinci mai gina jiki da saƙonnin da tsokoki ke buƙatar su yi aiki.

To me ke faruwa da waɗannan tsokoki na intercostal?

Babban aikin waɗannan tsokoki shine faɗaɗa da kuma rage sararin da ke cikin ramin ƙirjinmu, wato, sararin da huhu ke ciki. Kamar balan-balan ne. Yana faɗaɗawa lokacin da ka hura shi, kuma yana raguwa lokacin da ka hura shi. Akwai nau'ikan tsokoki na intercostal guda uku. Dukansu suna aiki tare don yin wannan aikin.

Mene ne nau'ikan tsokoki na intercostal?

Bari mu dubi menene waɗannan nau'ikan tsokoki guda uku da kuma abin da ke faruwa da su.

• Tsokokin Intercostal na Waje: Waɗannan su ne tsokoki da ke taimakawa sosai lokacin da muke shaƙa, wato, lokacin da muke shaƙa.
• Tsokokin Cikin Jijiyoyin Jijiyoyi: Waɗannan galibi suna taimakawa lokacin da muke fitar da iska, wato, lokacin da muke fitar da iska.
• Tsokokin Cikin Zuciya: Waɗannan suna taimakawa tsokoki na ciki lokacin da muke fitar da numfashi. Suna aiki kamar ƙungiyar tallafi.

Ta yaya waɗannan tsokoki ke taimakawa wajen numfashi?

Ka yi tunanin haka: tsokoki na waje da na ciki suna aiki tare kamar ƙungiyoyi biyu na masu tuƙi. Idan ka shaƙa (shaƙa), tsokoki na waje suna matsewa, suna jan haƙarƙarinka sama da waje, suna sa shi ya fi girma. Wannan yana ƙara sararin da ke cikin haƙarƙarinka. Wannan yana ƙara sararin da ke cikin huhunka, wanda ke rage matsin lamba a cikin huhunka, kuma yana ba da damar iska ta shiga daga waje, kamar ɗaukar magani daga sirinji.

Na gaba, idan ka fitar da numfashi (fitar da numfashi), tsokoki na ciki na intercostal suna aiki. Suna jawo haƙarƙarin ƙasa da ciki, suna matse shi. Wannan yana rage sararin da ke cikin haƙarƙarin, yana sa huhu ya faɗaɗa ya fitar da iskar da ke ciki.

Abu mafi mahimmanci shine waɗannan tsokoki suna aiki cikin jituwa mai kyau, shi ya sa muke iya numfashi cikin sauƙi.

Akwai wasu hanyoyin numfashi waɗanda suka dogara kusan gaba ɗaya akan waɗannan tsokoki na intercostal. Haka kuma, waɗannan tsokoki suna aiki tare da sauran tsokoki. Misali, lokacin da kake yin numfashi mai zurfi, waɗannan tsokoki na intercostal suna aiki tare da diaphragm ɗinka.

Ba wai kawai wannan ba, waɗannan tsokoki na intercostal suna ba da gudummawa ga ayyukan da ke tilasta iska ta fita daga huhu, kamar lokacin da muke shaƙa da tari.

Ina tsokoki na intercostal suke?

Waɗannan tsokoki sun samo sunansu ne daga kalmar Latin 'intercostal', wadda ke nufin 'tsakanin hakarkarin'. Muna da haƙarƙari 12 a ƙirjinmu. Waɗannan tsokoki na intercostal suna cikin sarari 11 tsakanin waɗannan haƙarƙarin. Kowace haƙarƙarinka tana kama da sanda mai lanƙwasa, wadda take a kusa da kejin haƙarƙarinka (wato, ƙirjinka, gefuna, da baya).

Yawancin tsokoki na intercostal suna haɗe da haƙarƙari biyu, ɗaya a sama ɗaya kuma a ƙasa. Kuma kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan tsokoki uku yana nan a takamaiman wurare tsakanin waɗannan haƙarƙari.

• Tsokokin Intercostal na Waje (nau'i 11): Waɗannan su ne mafi gaban tsokoki na intercostal.
• Tsokokin Intercostal na Cikin Gida (nau'i 11): Waɗannan suna ƙarƙashin tsokoki na intercostal na waje, amma suna nan ne kawai a gaban jiki.
• Tsokokin Cikin Jiki: Wannan matakin tsokoki yana mannewa a bayan haƙarƙarin biyu. Wani lokaci, suna iya mannewa a kan haƙarƙari ɗaya.

Mene ne yanayi da rashin lafiya da ke shafar tsokoki na intercostal?

Waɗannan tsokoki, waɗanda suke da matuƙar muhimmanci ga numfashi, suma suna iya fuskantar matsaloli daban-daban na lafiya da haɗurra. Wani lokaci waɗannan tsokoki suna fuskantar matsala kai tsaye, wani lokacin kuma suna fuskantar matsala kai tsaye. Bari mu dubi wasu misalai kaɗan:

• Raunin tsoka: Matsalar tsoka, fashewar tsoka, ciwon tsoka ko maƙarƙashiya, da kuma ciwon kai. Ka yi tunanin ka jawo tsoka a ƙirjinka ba zato ba tsammani yayin da kake ɗaga wani abu mai nauyi.
• Raunin ƙashi: Hakarkarin da ya karye. Idan aka karya haƙarƙari, tsokoki na maƙwabtaka da juna suma za su iya lalacewa.
• Yanayi da ke kawo cikas ga sigina daga kwakwalwa: Misali, cututtuka kamar ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS). A irin waɗannan cututtuka, saƙonnin da ke fitowa daga kwakwalwa zuwa ga tsokoki ba sa wucewa yadda ya kamata, wanda hakan na iya haifar da raunin tsoka.
• Sanyi wanda ke faruwa sakamakon raunin kashin baya ko lalacewar jijiyoyi .
• Wasu hanyoyin magani: Misali, tiyatar thoracostomy, wata hanyar tiyata da ke sanya bututu a cikin ƙirji, ita ma tana iya shafar waɗannan tsokoki.

Wani lokaci, likitanka na iya zargin wasu dalilai na ciwon ƙirji. Misali akwai wata cuta da ake kira costochondritis. Duk da cewa ba ta shafar tsokoki na intercostal kai tsaye ba, alamun na iya kama da juna. Costochondritis yana shafar gidajen haɗin costochondral, waɗanda ke kusa da tsokoki na intercostal.

Mene ne alamun da ake yawan samu na matsala da tsokoki na intercostal?

Idan akwai matsala da tsokoki na intercostal, za ku iya fuskantar alamun kamar haka:

• Ciwon Kirji na Muskuloskeletal: Wannan ita ce babbar alama da aka fi sani. Wannan ciwon na iya ƙara ta'azzara lokacin numfashi, tari, ko motsa jiki.
• Kumburi: Yankin da abin ya shafa na iya kumbura.
• Kurajen fuska: Alamun kurajen fuska na iya bayyana a wasu haɗurra.
• Rauni ko gurgunta jiki: Idan tsokoki ba sa aiki yadda ya kamata, za ka iya jin rauni kuma ka sami wahalar numfashi.
• Juyawar Hanci a Tsakanin Hanci: Wannan gaggawa ce ta likita . Wannan shine lokacin da fatar da ke tsakanin haƙarƙari ke shiga ciki yayin da take numfashi. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a cikin ƙananan yara. Idan ka ga wannan yana faruwa, ya kamata ka ga likita nan da nan.

Wadanne gwaje-gwaje ne ake amfani da su don duba tsokoki na intercostal?

Likitoci za su iya fahimtar waɗannan tsokoki na intercostal a lokacin gwajin lafiyarka. Za su ji ƙirjinka kuma su lura da yadda kake numfashi.

Bugu da ƙari, za ku iya yin gwaje-gwaje kamar waɗannan don neman ƙarin bayani:

• Gwaje-gwajen Hoto: Ko dai ana iya amfani da na'urar duban dan tayi ko kuma MRI don duba yanayin tsokoki.
• Nazarin Gudanar da Jijiyoyi: Ana iya yin nazarin Gudanar da Jijiyoyi da/ko electromyography (EMG) don duba ko ana aika sakonnin daga jijiyoyi zuwa tsokoki yadda ya kamata.

Baya ga waɗannan, ana iya yin wasu gwaje-gwaje dangane da yanayin lafiyarka. Likitanka ne zai fi iya ba ka shawara kan gwaje-gwajen da suka fi dacewa da kai.

Mene ne hanyoyin magance matsalolin da suka shafi tsokoki na intercostal?

Zaɓuɓɓukan magani don yanayin tsokoki na intercostal sun bambanta sosai. Akwai abubuwa da yawa da ke tasiri ga wannan. Misali, wane irin yanayi kake da shi da kuma yadda ya shafi tsokokinka.

Mafi kyawun ɓangaren shine, yawancin yanayin da ke shafar waɗannan tsokoki na tsakiya ba sa buƙatar wani magani na musamman kuma za su warke da kansu. Wasu ƙananan yanayi, kamar ƙaramin raunin tsoka, ana iya magance su a gida. Abubuwa kamar hutawa, shan magungunan rage radadi, da shafa kankara na iya taimakawa.

Duk da haka, ku tuna, wasu matsalolin tsokar da ke tsakanin makogwaro na iya zama mafi tsanani kuma suna buƙatar kulawar likita.

Saboda haka, likitanka shine mafi kyawun mutumin da zai yi maka bayani game da irin maganin da kake buƙata da kuma irin zaɓuɓɓukan da kake da su. Za su tantance yanayinka kuma su samar maka da tsarin magani mafi dacewa.

Abubuwan da ya kamata ku tuna daga wannan labarin (Saƙon Ɗauka Gida)

Wataƙila kana karanta wannan yayin da kake numfashi a yanzu. Wannan yana nufin tsokoki na intercostal suna aiki a yanzu! Waɗannan tsokoki suna taimaka maka ka shaƙa da fitar da numfashi da duk numfashin da ka ɗauka. Ba ma yin tunani sosai game da su har sai sun yi aiki yadda ya kamata, ko ba haka ba? Amma sai lokacin da wani abu ya shiga cikin aikinsu ne kawai za mu fahimci muhimmancin su.

Don haka, idan kuna da wasu alamu da suka shafi waɗannan tsokoki na intercostal, misali, ciwon ƙirji, wahalar numfashi, ko kuma idan kuna da wata shakka game da ko waɗannan tsokoki suna aiki yadda ya kamata, don Allah ku ga likita. Daga nan za su iya gano ainihin abin da ke damunku kuma su gaya muku maganin da ake buƙata. Kada ku damu, mafi yawan lokuta waɗannan na iya zama abubuwa masu sauƙi, amma yana da mahimmanci ku sani daidai.

Tsokoki na intercostal, ciwon ƙirji, numfashi, shaƙa, fitar da iska, haƙarƙari, matsalolin tsoka