Shin kana samun waɗannan ƙurajen fuska masu ban haushi? Bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan!

Shin ka taɓa samun ƙananan ƙuraje masu cike da ruwa a hannunka da ƙafafunka, ko bayan sanya sabon takalma ko yin wani aikin lambu? Ko da yake suna iya zama ɗan ciwo a wasu lokutan, ƙuraje suna da yawa kuma ana iya hana su idan ka yi tunani kaɗan game da su.

Menene wannan ƙura?

A taƙaice dai, ƙuraje wani kumburi ne na saman fatar jikinka, wanda aka cika da ruwa kamar ruwa a ciki. Kamar ƙaramin ƙwallo ne na ruwa. Waɗannan galibi suna samuwa a hannunmu da ƙafafunmu. Babban dalilin hakan shine gogayya . Wato, fatar jikinka tana ci gaba da gogawa a wani wuri. Ka yi tunanin, fatar da ke kan ƙafarka tana gogawa a cikin sabon takalmi. A lokacin ne waɗannan ƙuraje suka fara bayyana.

Waɗannan ƙurajen ba sa ɗaukar lokaci mai tsawo kafin su yi girma. Wani lokaci, za ka iya samun ƙuraje a ƙafarka bayan ka yi tafiya na ɗan lokaci da takalmi masu tsauri. Hakazalika, za ka iya samun ƙuraje a hannunka idan ka tona da ƙura ko guduma ba tare da saka safar hannu ba, wani lokacin ma idan ka hau keke.

Me yasa muke samun ƙuraje? Bari mu yi nazari sosai!

Mun ce gogayya ita ce babban abin da ke haifar da hakan. Yanzu bari mu ga yadda yake faruwa. Fatar mu tana da manyan yadudduka da dama. Ana kiran saman Layer ɗin epidermis . A ƙarƙashinsa akwai dermis . Yanzu, idan aka shafa fata akai-akai, wannan epidermis ɗin ya fara rabuwa da dermis ɗin da ke ƙasa. Kamar yana ɗaga sama kaɗan. A cikin sararin da ke tsakanin fatar guda biyu da suka rabu, wani ruwa (magani) da ke fitowa daga jiki yana taruwa ya samar da blister. Wannan ruwan a zahiri yana taimaka wa jiki ya warkar da raunuka. Amma idan blister ya faru, muna jin ɗan rashin jin daɗi.

Wani lokaci, idan an matse fatar jiki da ƙarfi sosai, ma'ana matsin ya ƙaru, ƙananan jijiyoyin jini na iya rauni, kuma ƙaramin jini zai iya gauraya da ruwan da ke cikin ƙura, yana haifar da ƙurajen jini ja.

Ka tuna, gogayya da matsin lamba duk suna da alhakin waɗannan ƙuraje masu tayar da hankali.

Yadda za a hana ƙuraje?

Kamar yadda yake a kowane abu, mafi kyawun abin da za a yi da kuraje shine a hana su kafin su fito. To ta yaya za mu yi hakan?

Idan kana son dakatar da kuraje a hannunka...

• Sanya safar hannu yayin aiki: Idan kana aiki a lambu, kana amfani da wani abu kamar hose ko wukar yankewa, ko kuma kana amfani da kayan aiki kamar guduma ko zarto yayin yin wasu ayyukan gida, ka tabbata ka sanya safar hannu masu kyau da suka dace da kai. Wannan zai hana hannunka shiga hannunka kai tsaye da hannun kayan aikin.
• Yi hankali lokacin da kake wasa:Mutanen da ke yin wasanni kamar motsa jiki suna amfani da "Rips" na musamman don kare hannayensu. Mutanen da ke hawa kekuna suna amfani da "Safofin Hannu na Keke" na musamman. Waɗannan na iya rage haɗarin ƙuraje a hannuwa sosai. Hakanan kyakkyawan ra'ayi ne a yi amfani da safar hannu lokacin ɗaga nauyi.
• Ka saba da shi a hankali: Idan ka fara yin wani abu da hannunka ba su saba da shi ba na dogon lokaci, za ka iya samun ƙuraje. Saboda haka, lokacin fara wani sabon aiki, a hankali ƙara lokaci ka saba da shi.

Domin gujewa kuraje a ƙafafunku...

Domin guje wa ƙuraje a ƙafafunka, kana buƙatar yin taka tsantsan lokacin zabar takalma.

• Mafi kyawun lokacin siyan takalma: Kada ku yi mamaki, mafi kyawun lokacin siyan takalma shine da yamma. Shin kun san dalili? Kafafunmu suna kumbura kuma suna girma da yamma bayan tafiya duk rana. Don haka takalman da kuka saya a wannan lokacin za su kasance masu daɗi a gare ku a kowane lokaci na yini.
• Gwada su duka biyun kuma ka yi yawo: Bai isa a gwada su da ƙafa ɗaya kawai a shagon takalma ba. Gwada takalman biyu a saka kuma ka yi yawo a shagon na ɗan lokaci. A lokacin ne za ka san ainihin girman.
• Nemi kwanciyar hankali fiye da kyau: Ko da takalman suna da kyau sosai, idan sun matse a ƙafafunku ko kuma suna jin sun matse a wani wuri, kada ku saya su. Domin wannan kyawun ba zai daɗe ba, da zarar ƙura ta bayyana.
• Gwada girma da faɗi daban-daban: Wani lokaci girman da kake sakawa bazai dace da kai ba. A irin waɗannan yanayi, gwada girma a baya da gaba, domin wasu takalma suma suna zuwa da faɗi daban-daban.
• Kada ka sanya takalma iri ɗaya kowace rana: Ko da kana da takalma biyu da ka fi so, kada ka sanya takalma iri ɗaya kowace rana. Sanya takalma daban-daban kowace rana. Wannan zai rage yawan shafa a wurare iri ɗaya na ƙafafunka.
• Ka yi tunani game da safa kuma: Kamar takalma masu kyau, safa masu kyau suma suna da mahimmanci.
• Safa masu tsotsar gumi: Safa na auduga suna da kyau, amma suna iya yin ɗanɗano idan aka yi gumi. Safa da aka yi da zare na roba kamar polyester ko nailan suna cire gumi da sauri kuma suna taimakawa wajen kiyaye ƙafafunku bushewa.
• Safa masu kauri sosai kuma ba su da ɗan dinki: Sanya safa masu kauri sosai na iya sa takalmanku su ji kamar sun yi tsauri. Haka kuma, safa masu manyan dinki na iya shafawa a fatar jikinku kuma su haifar da ƙuraje.
• Sanya sabbin takalma: Kada ka sanya sabbin takalma don yin dogon tafiya a lokaci guda. Ka cire su na tsawon awanni kaɗan a rana, wanda hakan zai sa ƙafafunka su saba da su.
• Kiyaye ƙafafunki a bushe: Ƙafafun da ke da gumi suna iya samun ƙuraje. Don haka ki kiyaye ƙafafunki a bushe gwargwadon iko. Ki yi amfani da ɗan ƙaramin '(Talcum Powder)' idan ya cancanta.
• Murfin Kariya: Idan kuna ci gaba da samun ƙuraje a wuri ɗaya, za ku iya shafa wani abu kamar pad na Moleskin a wurin. Ko kuma za ku iya shafa ɗan man fetur ko man shafawa na musamman don rage ƙuraje.

Me za a yi idan ƙura ta taso?

Komai taka tsantsan da kake yi, wani lokacin ƙuraje na iya fitowa. Idan hakan ta faru, kada ka damu. A mafi yawan lokuta ƙuraje suna warkewa da kansu.

Abu mafi mahimmanci shine a tsaftace kuma a bushe ƙurar. Haka kuma kuna buƙatar kare ta daga ƙura ko sake matse ta. Yawanci ya fi kyau a rufe ta da bandeji.

Shin yana da kyau a shafa blister? Ko kuwa a'a?

Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Gabaɗaya, ba mu da ƙwarewa wajen fitar da ƙuraje. Shin ka san dalili? Fatar da ke saman ƙurajen kamar simintin halitta ce. Tana kare raunin da ke ciki daga kamuwa da cuta. Idan ka karye ta, ƙwayoyin cuta na iya shiga cikin sauƙi su haifar da kamuwa da cuta.

Amma, wani lokacin idan ƙurajen ya yi girma sosai, yana haifar da ciwo mai wahala, ko kuma yana sa ka kasa tafiya, za ka iya buƙatar shafa shi a hankali a ƙarƙashin shawarar likita. Idan ka yi, ga yadda za ka yi:

1. A wanke hannuwanku da kuma wurin da kurajen ke wurin sosai da sabulu.

2. A ɗauki allura a wanke bakin ta hanyar dumama shi da wuta kaɗan ko kuma a goge shi da barasa.

3. A hankali a yi ƙaramin rami a gefe ɗaya na ƙura, a layi ɗaya da fata.

4. A hankali a buɗe ƙurajen don fitar da ruwan. Kada a taɓa cire fatar da ke kan ƙurajen. A bar fatar a kunne.

5. A jiƙa wurin da maganin kashe ƙwayoyin cuta, a shafa man shafawa na kashe ƙwayoyin cuta, sannan a rufe shi da wani abin shafawa mai tsafta.

Amma ku tuna, ya fi kyau ku nemi shawara daga likita idan zai yiwu kafin ku sami kumburi kamar wannan.

Me zai faru idan ƙurajen suka fashe da kansu?

Wani lokaci, ko da ba mu yi komai ba, ƙurajen na iya fashewa da kansa. Idan hakan ta faru, kada ku firgita, kawai ku wanke wurin da sabulu da ruwa, ku shafa man shafawa mai kashe ƙwayoyin cuta, sannan ku rufe shi da filasta. Kada ku cire shi har sai fatar da ke sama ta bushe da kanta.

Akwai wasu nau'ikan bandeji na musamman da za a iya amfani da su a irin wannan lokaci?

Eh, akwai bandeji na musamman da aka yi musamman don ƙuraje. Waɗannan sun ɗan bambanta da na yau da kullun. Idan aka shafa wannan bandeji a kan ƙuraje, yana shan danshi kuma yana samar da wani Layer mai kama da gel. Wannan yana kare ƙuraje, yana rage radadi, kuma yana taimaka masa ya warke da sauri. Yana aiki kamar fata ta biyu. Kuna iya siyan waɗannan a shagunan magani.

Yaushe ya kamata ka ga likita game da kumburin ciki?

Duk da cewa yawancin kurajen fuska ana iya magance su a gida, akwai wasu lokuta da ya kamata ku ga likita.

• Idan akwai alamun kamuwa da cuta:
• Idan kumburi, ja, zafi, da ɗumi a kusa da ƙurajen suna ƙaruwa.
• Idan ƙuraje masu launin rawaya ko kore suna fitowa daga ƙurar.
• Idan ka ga jajayen ɗigon ruwa suna fitowa daga ƙuraje (wannan na iya zama alamar wata cuta da ake kira lymphangitis).
• Idan zazzaɓi ya kama ka .
• Kurajen fuskaIdan sun yi girma sosai, suna da zafi sosai, ko kuma suna faruwa akai-akai a wurare ɗaya.
• Idan kana da wata matsala ta lafiya kamar ciwon suga ko kuma rashin kwararar jini , yana da kyau ka ga likita idan kana da ƙaramin ƙuraje, domin waɗannan mutanen suna da saurin warkewa kuma suna iya kamuwa da cututtuka.
• Idan kana zargin cewa ƙurajen ba gogayya ba ne ke haifar da su, sai dai ƙonewa, cizon kwari, rashin lafiyan jiki, ko wasu cututtuka kamar herpes, tuntuɓi likita.

To, menene abubuwan da muke buƙatar tunawa daga duk wannan?

Kurajen fuska na iya zama kamar ƙaramin abu, amma a wasu lokutan suna iya zama masu ban haushi. Don haka, daga abin da muka tattauna, akwai wasu manyan abubuwan da ya kamata mu tuna:

• Rigakafi shine mafi kyau: Yi ƙoƙarin hana ƙuraje a duk lokacin da zai yiwu. Zaɓi takalma da suka dace kuma yi amfani da safar hannu idan ya cancanta.
• A tsaftace shi: Idan ƙura ta taso, a tsaftace ta a bushe. A rufe ta.
• Kada a yi kumbura (mafi yawan lokuta): A guji fitar da ƙuraje gwargwadon iyawa. A bar su su warke ta halitta. A yi hakan ne kawai idan ya zama dole, a hankali, kuma ba tare da ƙwayoyin cuta ba.
• Ka kula da alamun kamuwa da cuta: Idan ka lura da alamun kamar ja, kumburi, ko ƙuraje, kada ka yi jinkiri.
• Idan kana cikin shakku, ka ga likita: Idan kana da wata shakka game da kuraje, ko kuma idan da alama suna ƙara muni, tabbas ka nemi shawarar likita.

Don haka, ina fatan wannan labarin zai amsa tambayoyinku da yawa game da kuraje. Ku kula!

` ƙura, kayan likitanci na Sinhala, ƙuraje, cututtukan fata, ƙuraje masu gogayya, rigakafin ƙuraje, kula da ƙuraje, lafiyar ƙafa