Yadda ake kare kunnuwanku? (Kula da kunne) Bari mu yi magana game da wannan!

Idan aka kwatanta da sauran jikinmu, kunnuwanmu ba sa buƙatar abubuwa da yawa, ko? Ba sa buƙatar a goge su kamar yadda ake goge haƙoranmu da safe da yamma, ko a gyara su kamar yadda ake gyara farce. Abin da kawai kunnuwanmu ke buƙata shi ne a wanke su da sabulu mai kyau lokacin da muke wanka, kamar sauran jikinmu. Amma ko da wannan abu mai sauƙi zai iya haifar da ƙananan matsaloli idan ba a yi shi da kyau ba. A yau, bari mu yi magana game da abin da ya kamata mu yi da abin da bai kamata mu yi don kiyaye lafiyar kunnuwanmu.

Bari mu koyi game da kakin kunne.

Wataƙila kana tunanin, "Shin da gaske ina buƙatar cire wannan kakin kunne?" A zahiri, kakin kunne na iya zama kamar abin mamaki a gare mu, amma yana da matuƙar amfani ga kunnuwanmu. Hanyar da ke cikin kunnenka, wato magudanar kunne, ita ce ake yin wannan kakin kunne. Shin ka san dalili? Kare kunnuwanka! Ka yi tunani game da shi, kunnenka kamar ƙaramin kogo ne. Bango a cikin wannan kogo yana samar da wannan kakin kunne. Kamar garkuwa ne ga kunnuwanmu. Wannan kakin kunne yana taimakawa wajen kare ƙashin kunne mai laushi (`(Eardrum)`) daga ƙura, datti, har ma da ƙananan kwari da ke fitowa daga waje. Ba wai kawai wannan kakin kunne yana ɗauke da wasu sinadarai ba, waɗanda kuma ke sarrafa ci gaban wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta (`(Bacteria)`). Don haka kakin kunne ba wai kawai abin damuwa ba ne, wani abu ne mai matuƙar muhimmanci!

Da zarar wannan kakin kunne ya taru, sai ya yi ta tafiya a hankali zuwa ga hanyar kunne. Ko dai ya faɗi da kansa ko kuma a wanke shi lokacin da kake wanka. Idan kana so, za ka iya tsaftace hanyar kunne kawai da kyalle mai tsabta ko kuma abin wankewa. Amma kada ka saka fiye da haka a ciki.

Akwai wata tsohuwar karin magana, "Kada ka sanya wani abu da ya fi ƙanƙanta fiye da gwiwar hannunka a kunnenka." Ba duk tsofaffin maganganu gaskiya ne ba, amma wannan tabbas gaskiya ne! Idan ka saka wani abu a kunnenka kuma ka yi ƙoƙarin tsaftace shi ba tare da wata matsala ba (`(yana zagayawa)`), za ka iya lalata kunnenka. Likitoci sun ce ko da amfani da auduga ba kyakkyawan ra'ayi ba ne.

Me yasa ba shi da kyau a saka abubuwa a kunnenka?

Yanzu za ka iya tunanin, "Me yasa ƙurar auduga ba ta da kyau? Tun yaushe muke amfani da su don tsaftace kunnuwanmu?" To, idan ka yi ƙoƙarin tsaftace kunnuwanka da ƙurar auduga, babbar matsalar da za ta iya faruwa ita ce kakin kunne yana ƙara shiga ciki. Ka yi tunanin hakan kamar lokacin da ka share ɗaki, maimakon fitar da ƙurar, sai ka tura ta zuwa kusurwar ɗakin. Me zai faru bayan ɗan lokaci? Ƙurar tana taruwa a wannan kusurwar kuma ta zama babbar matsala, ko ba haka ba? Haka ne kakin kunne ke makale a cikin kunne. Sannan za ka iya jin ƙurar kunne tana jin nauyi, jinka na iya raguwa, kuma wani lokacin za ka iya jin sautuka daban-daban daga cikin kunne (`(Tinnitus)`).

Wani abu kuma shi ne idan aka ci gaba da motsa hanyar kunne da auduga, zai iya lalata fata mai laushi har ma ya haifar da kamuwa da cutar hanyar kunne. Wannan yana nufin cewa zai iya zama kamar rauni a cikin kunne har ma yana iya yin kuraje.

Kuma haka yake,Kada ka taɓa sanya wani abu mai kaifi a kunnenka! Abubuwa kamar fil, fil, maɓalli, ko fensir. Domin idan wani abu ya shiga bisa kuskure, zai iya haifar da zubar jini ko lalacewa ga dodon kunne (`(Eardrum)`), wanda hakan zai iya zama mafi tsanani.

Idan kun ji kamar kunnuwanku sun toshe da datti, ko kuma kakin kunne ya yi yawa, kunnuwanku suna jin nauyi, ko kuma jin kunnenku ba shi da kyau, ya fi kyau ku ga likita, ku gaya wa mahaifiyarku ko mahaifinku, kuma ku tsaftace su yadda ya kamata. Sun san hanyoyin da suka dace kuma masu aminci don hakan.

Wannan na musamman ne ga waɗanda ke sanye da kunnuwa da 'yan kunne da aka huda!

Huda kunnenka abu ne mai kyau, amma idan ba ka kula da su yadda ya kamata ba, za su iya rasa kyawunsu su haifar da matsala! Da zarar kun huda kunnenku, ya kamata ku ajiye 'yan kunnenku har sai ramukan kunnenku sun warke gaba ɗaya. Wannan yawanci yakan ɗauki kimanin makonni 6. Idan ba ka yi ba, ramukanku na iya sake rufewa.

Haka kuma, yana da muhimmanci a hana kamuwa da cuta a cikin sabbin kunnuwa da aka huda.

• A kiyaye tsaftace hannuwanku: Kafin a taɓa kunnuwanku da aka huda, a wanke hannuwanku sosai da sabulu.
• Tsaftacewa: Amfani da ɗan barasa mai gogewa zai iya taimakawa wajen kawar da ƙwayoyin cuta. Da taimakon babba, jiƙa auduga mai tsabta a cikin shafa barasa, kuma yayin da 'yan kunnen ke cikin kunne, shafa shi a kusa da ramin a ɓangarorin biyu (gaba da baya) aƙalla sau biyu a rana. Sannan, juya 'yan kunnen sau da yawa. Wannan zai ba da damar barasar ta shiga cikin sandar 'yan kunne ta kuma tsaftace ta sosai. Wani lokaci, likitanka zai iya ba da shawarar maganin kashe ƙwayoyin cuta.

Shin kunnenka yana da kama da ƙuraje? Duba waɗannan alamun kamuwa da cuta (`(Alamomin Kamuwa)`)

Idan kana tunanin cewa kunnenka da aka huda yana fitar da ruwa, ma'ana ya kamu da cutar, ka gaya wa mahaifiyarka ko mahaifinka nan take. Za ka iya ganin waɗannan alamun kunnen da ya kamu da cutar:

• kumburi
• Ja
• Jin zafi idan aka taɓa
• Ciwo mai tsanani
• Wani lokaci ruwa mai launin rawaya ko kore, kamar ƙura, yana fitowa.

Kada ka jira ka yi tunanin, "Zai yi sauƙi da kansa." Ka yi tunanin, mahaifiyar Nilu ta huda kunnensa da allura . Bayan kwana biyu ko uku, ɗaya daga cikin kunnen Nilu ya yi ja, ya kumbura, kuma yana da zafi a taɓa shi. Da mahaifiyarta ta duba, sai ta ga ƙaramin ƙura. Ba tare da tsoro ba, mahaifiyarta ta kai ta wurin likita da sauri. Likitan ya duba ta ya ce, "Wannan ƙaramin kamuwa da cuta ne, babu abin damuwa a kai. Kawai ka yi amfani da maganin da zan ba ka." Kunnen Nilu ya warke gaba ɗaya cikin 'yan kwanaki. Ka gani? Idan ka sami magani da sauri, za ka iya samun sauƙi cikin sauƙi.

Kana yawan yin iyo? To bari mu koyi game da 'Kunnen Swimmer'!

A wasu lokutan, yin iyo na iya haifar da wata cuta da ake kira 'Kunnen Swimmer'. A fannin likitanci, ana kuma kiranta da 'Otitis Externa'. Wannan shine lokacin da ɓangaren waje na kunnenka, wato magudanar kunne, ya kamu da cutar, wanda ke haifar da kumburi da zafi.

Wannan yana faruwa ne lokacin da ruwa ya makale a cikin magudanar kunne. Kawai ka yi tunani, idan akwai ruwa koyaushe, fatar da ke cikin kunnen za ta jike kuma ta ji kamar kawai ta jike. Sannan wannan fatar za ta iya lalacewa cikin sauƙi ta kuma ji rauni mai rauni. A lokacin ne ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta za su iya shiga cikin fatar cikin sauƙi su haifar da kamuwa da cuta. Musamman lokacin wanka a cikin tafkuna ko wurare masu datti, damar kamuwa da 'Kunnen Swimmer' yana da yawa.

Idan kana tunanin kana da 'Kunnen Swimmer', yana nufin:

• Yana ciwo a cikin kunne,
• Ciwon yana da yawa idan ana jan kunne,
• Yana jin kamar cikin kunnen ya kumbura,
• Wataƙila ɗan ruwa ko ƙuraje (`(Pus)`) yana fitowa,

Ya kamata ka ga likita don ya gaya wa mahaifiyarka ko mahaifinka. Akwai digon kunne na musamman don wannan. Suna iya taimaka maka ka warke da sauri. Da zarar ka gama yin iyo, ka karkatar da kanka gefe don fitar da ruwan daga kunnuwanka. Ka busar da wajen kunnuwanka da kyau da tawul. Wasu mutane suna amfani da matosai na kunne na musamman don saka a cikin kunnuwanka kafin yin iyo don hana ruwa shiga. Wannan kuma hanya ce mai kyau.

"Amma ku tuna, idan kuna da matsalar kunne, musamman idan yana da zafi, kada ku gwada maganin gida da kanku. Ya fi aminci ku tuntuɓi likita."

Ta yaya kake kare kunnuwanka daga rana da sanyi?

Idan muna magana game da kunne, muna kuma buƙatar yin tunani game da yanayi. Kunnenmu wuri ne mai matuƙar sauƙi.

A ranakun rana, kar ka manta da sanya hula idan za ka fita, ko kuma shafa man shafawa a kunnenka. In ba haka ba, me zai faru? Kunnuwanka na iya ƙonewa da rana , kamar fatar jikinka. Fatar kunnenka tana da laushi sosai.

Hakazalika, a lokacin hunturu, wato, a ranakun sanyi sosai, ya kamata ku rufe kunnuwanku sosai. Ko kuna sanye da hula ko abin ɗaure kai ba kome ba ne. Shin kun san dalili? Domin idan sanyi ya yi yawa a waje, kunnuwanku na iya yin sanyi cikin sauƙi. Kai, wannan abin takaici ne ƙwarai! Zagayawar jini a kunnuwanku yana raguwa kuma nama na iya mutuwa. Ka yi tunanin, kun je wuri mai sanyi kamar Nuwara Eliya kuma kun fita da sassafe ba tare da hula ba. Bayan ɗan lokaci, kunnuwanku suna yin ja, suna yin laushi, kuma suna fara ciwo. Waɗannan su ne alamun farko na ciwon sanyi. Idan hakan ya faru, ya kamata ku je wuri mai dumi da sauri ku dumama kunnuwanku. Kada ku shafa su da yawa, in ba haka ba za ku iya lalata fata sosai. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci ku kare kunnuwanku daga sanyi.

Don haka, ga wasu saƙonnin gida daga abin da muka tattauna:

To, mun yi magana sosai game da kare kunnuwanku a yau, ko ba haka ba? Tuna waɗannan abubuwan zai taimaka muku wajen kiyaye kunnuwa masu lafiya.

• Lokacin wanke kunnuwa:Lokacin wanka, yi amfani da ɗan sabulu kaɗan, kamar yadda za ka yi a sauran jikinka, don wanke wajen kunnuwanka, bayan kunnenka, da kuma bayan kunnuwanka sosai. Amma kada ka yi ƙoƙarin shigar da ruwa cikin magudanar kunne.
• Game da kakin kunne: Kakin kunne abu ne na halitta wanda ke kare kunne. Yana fitowa ta halitta. A hankali a goge bakin kunne kawai da wani zane. Kar a saka komai a cikin kunne , musamman ma auduga (`(Auduga Bud)`) da abubuwa masu kaifi. Idan kakin kunne ya toshe sosai, ko kuma idan kunnenka ya ragu, sai a nemi likita.
• Huda kunne: Ga sabbin kunnuwa da aka huda, kada a cire 'yan kunne har sai ramin ya warke. A wanke hannuwanku kuma a tsaftace su da maganin da aka ba da shawarar (misali, shafa barasa) sau biyu zuwa uku a rana tare da taimakon babba. Idan kuna da alamun kamuwa da cuta, kamar ƙura, ku nemi shawarar likita nan da nan.
• Lokacin iyo: Domin guje wa 'Kunnen Swimmer', a busar da kunnuwa sosai bayan yin iyo. Idan kunnuwanku suna ciwo, a je a ga likita a nemi maganin da ya dace ('Digar Kunne').
• Kariyar Yanayi: A shafa man kariya daga rana a kunne idan za a fita a rana, ko kuma a sanya hula. A rufe kunnuwa sosai a ranakun sanyi domin gujewa kamuwa da sanyi.

A taƙaice dai, kunnuwanku gabobi ne masu daraja da kuma masu saurin kamuwa. Don haka kada ku manta ku yi musu mu'amala da ƙauna da kulawa! Idan kuna da wasu tambayoyi ko shakku, kada ku ji kunya ku nemi likita.

Lafiyar Kunnuwa, Kula da Kunnuwa, Kakin Kunne, Kunnuwa Masu Hudawa, Kunnen Mai iyo, Cututtukan Kunnuwa, Kula da Kunnuwa, Ciwon Otitis na waje, Cizon Sanyi