Shin ka san yadda ake duba ƙwai da kanka? (Yi gwajin kai ga ƙwai) Bari mu yi magana game da wannan!

A yau za mu yi magana ne game da wani batu da samari da samari da yawa ba sa magana a kai sosai, amma yana da matuƙar muhimmanci. Wato, duba ƙwayoyin halittarsu (ƙwayar mahaifa). Da farko, yin wani abu makamancin haka shi kaɗai zai iya zama abin mamaki da kunya. Amma, ka yi tunani a kai, wannan wani abu ne da za ka yi don ka koya game da jikinka, don kare lafiyarka. Bayan wani lokaci, wannan zai zama al'ada a gare ka. Yana da matuƙar muhimmanci ka san muhimmancin kula da lafiyar jikinka .

Menene muhimmancin wannan gwajin kai na gwaiwa?

A taƙaice dai, wannan binciken kai, ko kuma "Yi gwajin kai na gwaiwa", ko "TSE" a taƙaice, yana taimaka maka gano duk wata matsala da ƙwai, musamman ciwon daji, tun da wuri. Yanzu kana tunanin, "Wane ciwon daji nake da shi?" Gaskiya ne cewa ciwon daji na gwaiwa ba kasafai yake faruwa ba a cikin samari, musamman yara maza 'yan ƙasa da shekara 15. Duk da haka, shine nau'in ciwon daji da ya fi yawa a cikin maza (musamman samari) tsakanin shekaru 15 zuwa 35. Shi ya sa yake da mahimmanci a san da shi. Domin, kamar kowace cuta, yana da yuwuwar warkewa gaba ɗaya idan aka gano shi da wuri. A gaskiya ma, da zarar an gano shi da wuri, da zarar an gano shi, da alama za a yi masa magani cikin nasara.

Darajar sanin jikinka

Ka yi tunanin kana da aboki da kake gani kowace rana. Za ka iya gane ko da ƙaramin canji a cikin halinsa ko kamanninsa, ko ba haka yake ba? Haka yake da wannan. Idan ka yi haka ``(TSE)`` kowane wata, za ka saba da yanayin al'ada na ƙwayoyin halittarka guda biyu - wato, girmansu, siffarsu, da kuma yadda suke ji.To, idan wani abu mai ban mamaki ya faru a nan gaba, ƙaramin canji, za ku iya gane shi cikin sauƙi. Za ku gane, 'Oh, ba koyaushe haka lamarin yake ba, akwai ƙaramin canji.' Wannan ana kiransa "Sanin tushen jikin ku." Yana taimakawa wajen gano cututtuka da yawa da wuri.

Wane lokaci ne mafi kyau don yin wannan gwajin?

Mafi kyawun lokacin yin wannan `(TSE)` shine lokacin da kake yin wanka mai zafi ko bayan ka yi wanka. Shin ka san dalili? Domin ruwan zafi yana sa fatar da ke kewaye da ƙwai, wato, ƙwanƙwasa, ta yi laushi sosai. Sannan yana da sauƙi a gare ka ka ji abin da ke cikin ƙwai a sarari. Yana da ɗan wahala a yi wannan gwajin yadda ya kamata lokacin da ƙwai ke kusa da jiki kuma suka ragu, kamar a yanayin sanyi. Saboda haka, ɗauki mintuna kaɗan a cikin banɗaki, yayin ko bayan amfani da ruwan zafi.

Ta yaya kuke yin wannan gwajin kai (TSE) daidai?

To, bari mu ga yadda za a yi wannan daidai. Kada ku damu, abu ne mai sauƙi. Bi waɗannan matakan:

1. Jeka madubi (idan zai yiwu): Tsaya a gaban madubi a bandaki ko wani wuri na sirri. Duba fatar maƙogwaronka da ido don ganin ko akwai kumburi, ko canza launi, ko wani abu da ba a saba gani ba.

2. Duba ƙwaya ɗaya a lokaci guda: Yi amfani da hannuwanka biyu. Ɗauki ƙwaya ɗaya ka naɗe ta a hankali tsakanin babban yatsanka da yatsunka (musamman yatsun hannunka na index da na tsakiya). Kamar mirgina ƙaramin ƙwaya ne a hannunka. Yi haka don ka ji dukkan saman ƙwaya. Ka tuna, kana son yin sa a hankali, ba tare da matsi ba, kuma a hankali . Kada ka ji wa kanka rauni.

3. Me za a ji? Me za a nema? Gwaji mai lafiya yawanci yana jin santsi, mai siffar kwai, kuma yana da ɗan ƙarfi (kamar farin kwai da aka dafa, amma yana ɗan laushi). Ya kamata ku nemi ƙuraje, wurare masu tauri, ƙuraje, ko wani ciwo.

4. Duba ƙwayar ƙwaya ta biyu kamar yadda aka yi: Duba ƙwayar ƙwaya ta biyu da kulawa kamar yadda aka yi da ta farko.

5. Ka kula da abubuwa na yau da kullun:

• Abu ne na al'ada ga ɗaya daga cikin ƙwai ya fi ɗayan girma kaɗan, ko kuma ya ɗan rataye ƙasa kaɗan. Wannan abu ne da ke faruwa da maza da yawa. Kada ku damu da shi.
• Za ka iya jin ƙaramin sashi mai laushi, mai kama da igiya wanda ke gudana daga sama zuwa bayan kowace ƙwaya. A likitanci muna kiran wannan da ''(Epididymis)''. Wannan shine bututun da maniyyi ke girma kuma ake adana shi, sannan a fitar da shi. Kada ka ɗauki wannan a matsayin ƙura. Wannan abu ne na al'ada, kuma yana jin ɗan laushi. Idan ba ka sani ba game da wannan, wasu mutane na iya jin tsoro su ce, 'Oh, ina da ƙura.' Shi ya sa yake da mahimmanci a san game da wannan ''(Epididymis)''.

Yayin da kake bin waɗannan matakan, a hankali za ka saba da halayen da mazakutarka ke yi. Ko da yake yana iya zama kamar abin mamaki da farko, bayan 'yan watanni, wannan zai zama al'adar da kake yi.

Waɗanne canje-canje kake son nema?

Lokacin da kake yin wannan gwaji, ya kamata ka kula da waɗannan abubuwa musamman:

• Kullu ko taro: Kullu mai tauri, mai kama da wake wanda yawanci ba shi da ciwo (da farko) kuma ana iya jinsa a kan ko a cikin kwatangwalo. Wani lokaci, waɗannan na iya zama ƙanana kamar ƙwayar shinkafa ko babba kamar inabi.
• Canjin girma ko siffa: Idan ɗaya daga cikin gwaiwa ya ji ya fi ɗayan girma ba zato ba tsammani, ko kuma idan siffar ta canza (misali, ta rasa siffarta mai siffar oval kuma ta zama ba daidai ba).
• Canji a daidaito: Idan yanayin ya yi tsauri maimakon santsi, ko kuma idan yana da tauri sosai a wuri ɗaya, kamar an niƙa shi.
• Nauyi a cikin kwatangwalo : Wani irin nauyi mai ban mamaki, jin kamar ana jan sa, a gefe ɗaya kawai.
• Ciwon ciki mara ƙarfi a ƙasan ciki ko maƙogwaro: Wani lokaci ciwon daji na ƙwai na iya haifar da ciwo mai ɗorewa, wanda ba a bayyana shi ba.
• Tarin ruwa kwatsam a cikin ƙwanƙolin mahaifa: Idan gefe ɗaya ya kumbura kuma ya ji kamar an cika shi da ruwa. Ana kuma kiran wannan yanayin " Hydrocele ", amma ba duk "Hydrocele" bane cutar kansa ke haifarwa.
• Ciwo ko rashin jin daɗi a cikin ƙashin ƙugu ko ƙashin ƙugu: Duk da cewa ciwon daji ba shi da zafi da farko, wani lokacin yana iya haifar da ciwo, tauri, ko taushi ga taɓawa.

Abu mafi mahimmanci shine a san duk wani abu da ya ɗan bambanta da kai, duk wani abu da ya bambanta da yadda kake ji a rayuwa.

Me ya kamata ka yi idan ka lura da wani canji? Kada ka firgita!

To, yanzu abin da yake da muhimmanci shi ne. Yayin da kake yin gwajin lafiyarka, bari mu ce ka lura da wani abu na daban - kumburi, kumburi, da ciwo. Da farko, kada ka firgita! Kada ka ji tsoro!

Kawai saboda ka ji kumburi ba yana nufin ciwon daji bane. Yawancin kumburin ƙwai ba ciwon daji bane. Wasu dalilai masu sauƙi na iya haifar da su. Misali:

• Ciwon daji: Waɗannan kamar ƙananan jakunkuna ne da aka cika da ruwa, kuma yawanci ba su da lahani.
• Varicocele: Kumburin jijiyoyin da ke ɗauke da jini daga ƙwai. Wannan wani lokacin yana iya zama kamar "tsutsotsi a cikin jaka."
• Cututtuka: Cututtukan epididymis (Epididymitis) ko kuma ƙwaya kanta (Orchitis) na iya haifar da kumburi, ja, zafi, da kuma ciwo mai tsanani. Ana iya magance su da maganin rigakafi .
• Hydrocele: Kumburi da ruwa ke taruwa a kusa da ƙwai.
• Raunin Jiki : Kumburi ko kumbura na iya faruwa sakamakon wani abu kamar buguwa.

Saboda haka, idan ka lura da wani canji, mafi kyawun abin da za ka yi shi ne ka ga likita nan da nan, ba tare da jiran kwanaki ba. Kada ka ji kunya ko ka jira har sai ya ɓace. Likita ne kawai zai iya gano menene, kuma idan ya cancanta, ya yi ƙarin gwaje-gwaje kamar na'urar duban dan tayi, ya gaya maka ainihin menene. Ka tuna, da zarar an gano shi da wuri, zai fi sauƙin magance shi, kuma sakamakon zai fi kyau.

Sau nawa nake buƙatar yin wannan?

Ana ba da shawarar yin wannan `(TSE)` kusan sau ɗaya a wata.Ba sai ka yi shi kowace rana ba. Ba sai ka yi shi kowace mako ba. Ka ware rana ɗaya a wata don wannan. Za ka iya zaɓar rana da za ta yi maka sauƙi ka tuna. Misali, ta farko a kowane wata, ko kuma ta ranar Poya. Da zarar ka mayar da ita al'ada, ba za ka manta ba, kuma za ka fahimci yanayin jikinka na yau da kullun.

Me kuma za mu iya koya daga wannan, ba cutar kansa kawai ba?

Duk da cewa mun fi magana game da cutar kansar ƙwai, wannan gwajin kai na wata-wata zai iya taimaka maka gano wasu matsalolin lafiya da wuri. Misali, za ka iya gano alamun farko na varicocele (varicocele), hydrocele (tarin ruwa), ko kamuwa da cuta da muka riga muka tattauna. Wasu daga cikin waɗannan yanayi, musamman varicocele, wani lokacin na iya shafar haihuwa ga namiji (ikon haihuwar yara). Don haka, yana da matukar muhimmanci a tuntuɓi likita da wuri kuma a nemi magani don irin wannan yanayin.

Don haka, waɗannan su ne muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna daga wannan labarin!

Don haka, daga duk abin da muka tattauna, waɗannan su ne manyan abubuwan da ya kamata a tuna:

• Ka saba da yin "Yin gwajin kai na gwaiwa" sau ɗaya a wata. Ya fi kyau ka yi hakan a lokacin ko bayan wanka.
• Ka san yadda ƙwai ke kama da yadda ya kamata (girma, siffa, jin daɗi) don ka iya gano duk wani canji da sauri.
• Idan ka lura da wani kumburi, kumburi, ciwo, ko wani abu da ba a saba gani ba yayin gwajinka, kada ka firgita ka je wurin likita nan da nan. Kada ka ji kunya ko ka jinkirta.
• Ba kowace ƙura ce ke haifar da ciwon daji ba. Amma, domin sanin ainihin menene, kana buƙatar ganin likita.
• Ciwon daji na ƙashiCiwon daji na ƙashi cuta ce da za a iya warkewa sosai idan aka gano ta da wuri. Shi ya sa binciken kai yake da matuƙar muhimmanci.

Babu wanda ya fi ka sanin jikinka. Don haka ka saurari jikinka. Idan ka lura da wani abu daban, ka duba shi. Wannan abu ne mai muhimmanci da za ka iya yi wa lafiyarka. Ka gaya wa abokanka game da wannan ma, ka kuma ilmantar da su ma!