Shin hangen nesa yana raguwa yayin da muke tsufa? Bari mu yi magana game da Macular Degeneration (AMD)!

Shin ka taɓa samun wani abin mamaki lokacin da kake karanta jarida ko kallon fuskar wani, inda za ka iya ganin gefuna kawai, ba tsakiyar daidai ba? Wataƙila layukan madaidaiciya da kake gani, kamar firam ɗin taga, suna kama da sun miƙe kuma sun yi lanƙwasa? Waɗannan ba kawai abubuwa ne na bazata ba. Waɗannan na iya zama alamun yanayin ido da mutane da yawa ke fuskanta bayan shekaru 50-60. Abin da muke magana a kai kenan a yau.

A taƙaice dai, menene Macular Degeneration?

Lalacewar macular cuta ce da ke shafar hangen nesa na tsakiya na ido, wato abin da muke gani idan muka kalli gaba. Yawanci yana faruwa ne sau da yawa yayin da muke tsufa. Saboda haka, ana kuma kiransa da lalacewar macular da ke da alaƙa da shekaru ko kuma "Lalacewar macular da ke da alaƙa da shekaru" ko "AMD" (Aging-Related Macular Degeneration).

Ka yi tunanin idonmu a matsayin kyamara. A cikin ido, a baya, akwai wani ɓangare da ake kira 'retina'. Wannan shine abin da ke aiki kamar 'sensor' na kyamara. A tsakiyar wannan 'retina', ƙaramin wuri mai mahimmanci wanda ke ɗaukar mafi kyawun cikakkun bayanai da kuma mafi kyawun hoton abin da muke gani ana kiransa 'macula'. Muna karanta littafi, mun gane wani, mun tuka mota, kuma wannan ɓangaren da ake kira 'macula' yana taimaka mana da duk waɗannan.

A yanayin lalacewar macular, ɓangaren da ake kira 'macula' ya lalace. Sannan, hangen nesanmu na tsakiya ya zama rauni. Amma a wannan yanayin, ba ma makancewa gaba ɗaya. Ganin gefen har yanzu yana da kyau. Wannan yana nufin cewa ko da abin da muke kallo kai tsaye ya bayyana a sarari, ana iya ganin abubuwan da ke kewaye da mu akai-akai.

Wannan yanayin zai iya shafar ido ɗaya kawai, ko kuma yana iya shafar idanu biyu. Wani lokaci tsananin cutar a idanu biyu ma na iya bambanta.

Wa ya fi kamuwa da wannan yanayin? (Abubuwan da ke haifar da haɗari)

Kamar yadda sunan ya nuna, tsufa shine babban abin da ke haifar da haɗarin. Wannan haɗarin yana ƙaruwa bayan shekaru 50-60. Amma akwai wasu dalilai da yawa banda haka.

• Tarihin iyali: Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko ɗan'uwanka ya taɓa kamuwa da cutar, to kai ma za ka kamu da ita.
• Shan taba: Mutanen da ke shan taba suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta.
• Kiba Mai Yawa: Haka kuma yana da muhimmanci a kiyaye lafiyar jiki.
• Hawan jini (Hawan jini): Idan kana da hawan jini, sarrafa shi sosai yana da matukar muhimmanci ga idanunka.
• Abinci Marasa Lafiya: Haka kuma ba shi da kyau a ci abinci mai yawan kitse, kamar mai, abinci soyayye, da abinci mai sauri.
• Fararen fata: Bincike ya gano cewa fararen fata suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta fiye da sauran.

Akwai manyan nau'ikan macular degeneration guda biyu:

Ana iya raba wannan yanayin zuwa manyan nau'i biyu: busasshe da danshi.

Bari mu kuma koyi game da matakan cutar.

Akwai manyan matakai guda uku na bushewar ido. Alamomin sau da yawa suna bayyana a matakai na gaba, amma likitan ido zai iya gano waɗannan canje-canje da wuri yayin gwaji.

1. Mataki na farko: Canje-canje a cikin macula sun fara, amma gani bai shafi ba.

2. Matakin matsakaici: Gani yana ɗan duhu, wrinkles ya fara bayyana.

3. Late/Advanced: Hangen nesa na tsakiya kusan ya ɓace gaba ɗaya.

Mene ne alamun wannan cuta?

Mutane da yawa ba sa samun wata alama a farkon matakin cutar. Waɗannan alamun suna fara bayyana ne kawai lokacin da cutar ta fi tsanani. Duba ko kana fuskantar ɗaya daga cikin waɗannan alamun.

• Rage gani a lokacin da haske bai yi yawa ba: Ganuwa tana raguwa da dare idan babu haske a gida.
• Gani mara kyau: Za ka iya jin kamar ba ka gani sosai a tsakiya, musamman lokacin da kake karatu ko kallon fuskoki.
• Canje-canje a fahimtar launi: Launuka na iya bayyana duhu da kuma karkacewa.
• Layukan madaidaiciya: Wannan wata muhimmiyar siffa ce. Idan abubuwa madaidaiciya kamar firam ɗin taga, firam ɗin ƙofa, da layukan tayal sun yi kama da sun yi ƙunci da miƙewa, kada ku yi watsi da su.
• Ganin baƙaƙe ko kuma babu komai a tsakiyar gani: Ganin baƙaƙen tabo ko babu komai a tsakiyar wani abu da kake kallo.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likitan ido nan take .

Ta yaya likita zai gano wannan?

Tunda lalacewar ido sau da yawa ba ta da alamun cutar a farkon matakanta, yana da mahimmanci a duba idanunku kowace shekara , musamman idan kun wuce shekaru 50. Wannan yana bawa likitan ku damar gano cutar da wuri kuma ku fara magani da sauri.

Idan ka je wurin likita, zai duba retina da macula ɗinka don ganin ko akwai canje-canje. Zai iya yin ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwajen.

• ‍ (Amsler grid test): . . , , , . , . .
• Gwajin ido mai faɗi: Likitan zai yi amfani da digon ido don faɗaɗa idon ku da kuma ruwan tabarau na musamman don duba cikin idon ku.
• Fluorescein angiography: Ana allurar rini mai launin rawaya a cikin jijiyar hannu, kuma kyamarar musamman tana ɗaukar hotunan rini yayin da yake tafiya ta cikin jijiyoyin jini a cikin ido. Wannan zai iya taimakawa wajen tantance ko akwai jini ko ruwa da ke zuba a ƙarƙashin macula.
• Hoton hoton ido mai kama da na gani (OCT): Wannan kamar ɗaukar hoton cikin ido ne. Ba shi da zafi. Yayin da kake kallon ruwan tabarau na na'urar, yana ɗaukar hotuna masu girma uku (3D) masu haske na wani sashe na retina da macula a cikin idonka.

Menene hanyoyin magancewa?

Jiyya ya dogara da nau'in da kake da shi.

Magani ga nau'in busasshiyar

Babu takamaiman magani ga busasshen nau'in. Duk da haka, manyan bincike da ake kira "AREDS" da "AREDS2" sun gano cewa shan takamaiman hadewar bitamin da ma'adanai na iya rage ci gaban cutar. Waɗannan ƙarin abinci mai gina jiki galibi suna ɗauke da:

• Bitamin C
• Bitamin E
• Lutein
• Zeaxanthin
• Sintiki
• Tagulla

Ya kamata ka yi magana da likitan idonka game da ko ya kamata ka sha waɗannan kuma a wane adadin. Kada ka sha bitamin da kanka.

Maganin Nau'in Jiki

Saboda nau'in rigar yana da tsanani, yana buƙatar magani cikin gaggawa.

• Allurar hana VEGF: Wannan ita ce babbar kuma mafi inganci magani da ake da ita. Wannan magani ne da ke toshe wani furotin da ake kira VEGF, wanda ke haifar da ƙaruwar sabbin jijiyoyin jini masu rauni a cikin ido. Likitan yana shafa ido sannan ya yi allurar ba tare da jin zafi ba . Waɗannan allurar na iya dawo da wasu daga cikin hangen nesa da aka rasa.
• Maganin Photodynamic (PDT): Wannan ya ƙunshi allurar magani mai saurin haske a cikin jijiya sannan a tura wani haske na musamman na laser zuwa ido don lalata sabbin jijiyoyin jini da ba a so.
• Haɗakar Laser: Ana amfani da hasken laser mai ƙarfi don rufewa/lalata jijiyoyin jini masu zubar jini. Duk da haka, amfani da waɗannan hanyoyin ya ragu sosai tun bayan zuwan sabbin alluran rigakafin "Anti-VEGF".

Ta yaya za mu iya kare kanmu daga wannan yanayi?

Duk da cewa ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba, akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don rage haɗarin.

• Idan kana shan taba, ka daina nan take. Wannan shine mafi kyawun abin da za ka iya yi.
• Kiyaye nauyin da ya dace.
• Motsa jiki akai-akai.
• Ki kula da hawan jini da kuma matakan cholesterol sosai.
• Ka ci abinci mai kyau. Ka ci kayan lambu masu kore, 'ya'yan itatuwa, da kifi (musamman kifi mai mai kamar salmon da mackerel).
• Sanya gilashin rana mai kariya daga hasken UV idan za ka fita waje.

Rashin hangen nesa na tsakiya na iya yin babban tasiri ga ayyukan yau da kullun. Yana iya zama da wahala a karanta littafi, a gane fuskoki, a tuka mota. Wannan na iya haifar da baƙin ciki da damuwa. A irin waɗannan lokutan, yana da mahimmanci a nemi tallafi daga iyali kuma, idan ya cancanta, a nemi shawarar likita.