Toshewar ƙananan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa (Cutar Ischemic ta Microvascular): Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kana mantawa da ƙananan abubuwa yayin da kake tsufa? Shin kana ganin yana da wahala ka riƙe tunaninka a wuri ɗaya? Wani lokaci kana tunanin cewa waɗannan alamu ne na tsufa na yau da kullun, amma wani lokacin akwai wata dalili ta lafiya a bayan wannan. To, a yau za mu yi magana game da wata cuta da ke shafar ƙananan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwarmu. Wannan ana kiranta `(Cutar Ischemic ta Microvascular)`. Bari mu ga menene wannan, wa ke kamuwa da ita, da kuma menene alamunta.

Menene wannan (Cutar Ischemic ta Microvascular)? A takaice dai...

A taƙaice dai, `(Cutar Ischemic ta Microvascular)` suna ne na gama gari ga rukuni na canje-canje daban-daban da ke faruwa a cikin ƙananan jijiyoyin jini masu laushi (muna kiran waɗannan `(ƙananan jijiyoyin jini)`) a cikin kwakwalwarka. Kamar yadda bututun ruwa ke toshewa yayin da yake tsufa, waɗannan jijiyoyin jini kuma suna iya canzawa kaɗan kaɗan. Dangane da tsananin waɗannan canje-canjen, za ka iya samun matsaloli daban-daban. Zai iya zama wani abu kamar wahalar mai da hankali, ko kuma yana iya zama mai tsanani kamar `(shanyewar jiki)`.

Akwai wasu sunaye da dama da aka yi amfani da su don wannan yanayin. Wataƙila kun ji waɗannan sunaye:

• "Cutar ƙananan jijiyoyin kwakwalwa (CSVD)"
• "Cutar ischemic mai tsanani da ke haifar da ƙananan jijiyoyin jini"
• "Ƙananan cututtukan ischemic na tasoshin jini"

Ko da wane suna ka kira shi, komai abu ɗaya ne.

Wanene wannan ya fi shafa?

Wannan cuta da ake kira "Microvascular Ischemic Disease" galibi ana ganinta a tsakanin tsofaffi. Maza da mata na iya kamuwa da ita. Abu mafi mahimmanci shine haɗarin kamuwa da wannan cuta yana ƙaruwa da shekaru.

Ka yi tunanin, kafin shekaru 50, kusan kashi 5% na mutane na iya kamuwa da wannan yanayin. Duk da haka, a tsakanin waɗanda suka wuce shekaru 90, ana cewa kusan kashi 100% na dukkan mutane suna da wannan yanayin har zuwa wani mataki. Wannan yana nufin cewa yana da yawa yayin da muke tsufa.

Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari har ana kiyasta cewa shine sanadin kusan kashi 45% na mutanen da ke fama da cutar hauka, wani yanayi da ke sa a hankali ake rasa ƙwaƙwalwar ajiya, da kuma kashi 25% na mutanen da ke fama da bugun jini. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Me yasa hakan ke faruwa? Menene dalilan hakan?

Babban abin da ke haifar da "(Cutar Ischemic ta Microvascular)" shine kauri da bangon ƙananan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa, da kuma tarin kitse a cikinsu, wanda ke haifar da "tarin plaque" (tarin plaque). Yana kama da tsatsa da ke fitowa a cikin tsoffin bututun ruwa. Duk da haka, masana ba su san ainihin dalilin da ya sa hakan ke faruwa ba. Duk da haka, an gano cewa akwai abubuwa da yawa da ke shafar hakan.

Wadanne abubuwa ne ke haifar da haɗari? Yi hankali idan kana da waɗannan abubuwan!

Tsufa shine babban abin da ke haifar da haɗari. Ba za mu iya shawo kan sa ba. Duk da haka, akwai wasu matsalolin lafiya da dama da ke ƙara haɗarin kamuwa da cutar 'Microvascular Ischemic Disease'. Su ne:

• Ciwon koda na yau da kullun:Idan kana da matsalolin koda, wannan haɗarin ya fi yawa.
• Ciwon Suga: Mutanen da ke fama da ciwon suga suma suna da yuwuwar kamuwa da wannan yanayin, domin ciwon suga na iya lalata jijiyoyin jini gaba ɗaya.
• Hawan jini: Musamman idan hawan jininka ya kai 140/90 mm Hg (hawan jini na jijiya) ko sama da haka, yana sanya matsin lamba mai yawa ga ƙananan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa.
• Babban sinadarin cholesterol: Idan matakan cholesterol a cikin jini suka ƙaru, akwai yuwuwar taruwa a cikin jijiyoyin jini kuma su toshe.
• Nishi da toshewar numfashi a lokacin barci: Wannan kuma matsala ce mafi tsanani fiye da yadda kuke tsammani. Rashin numfashi yadda ya kamata da daddare yana rage iskar oxygen da jiki ke samu, wanda kuma ba shi da kyau ga jijiyoyin jini.
• Shan taba ko amfani da wasu kayayyakin taba: Shan taba abu ne mai hatsari ga kusan kowace cuta. Yana lalata jijiyoyin jini kai tsaye.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan abubuwan, yana da kyau ka yi taka tsantsan.

Menene alamomin? Ta yaya za mu gane hakan?

Likitoci wani lokacin suna kiran wannan yanayin "Cutar Ischemic ta Microvascular" da "cutar shiru" . Wannan saboda alamun wani lokacin suna da rauni sosai har ana iya rasa su cikin sauƙi. Haka kuma, mutane suna yin watsi da su, suna tunanin cewa canje-canje ne na yau da kullun da ke faruwa tare da tsufa.

Duk da haka, a wasu tsofaffi, waɗannan alamun na iya bambanta daga matsakaici zuwa mai tsanani. Tunda wannan yanayin yana shafar tsarin jiki da yawa, alamun na iya zama masu faɗi sosai. Bari mu dubi menene su:

Canje-canje a cikin tsarin urinary:

• Wahalar sarrafa fitsari (rashin yin fitsari): A takaice dai, rasa fitsari ba tare da an sani ba.
• Gaggawar fitsari: Bukatar yin fitsari kwatsam da ƙarfi .

Canje-canje a cikin ikon tunani (Fahimta):

• Hauka: Ragewar hankali a hankali da kuma wahalar yin ayyukan yau da kullum.
• Wahalar mai da hankali: Wahalar mai da hankali kan wani abu.
• Ƙarancin rashin fahimtar abubuwa: Wahalar yanke shawara da fahimtar abubuwa.
• Ruɗani kwatsam, jin kamar kana rasa hankalinka (rashin hankali): Wannan na iya faruwa ba zato ba tsammani.

Canje-canje a cikin tsarin jijiyoyi (Neurology):

• Wahalar haɗiye abinci ko ruwa (dysphagia): Abinci na iya jin kamar yana makale.
• Rashin iya sarrafa tsokokin fuska yadda ya kamata: Ɗaya daga cikin gefen fuska na iya zama kamar yana faɗuwa.
• Kuka ko dariya ba zato ba tsammani, ba tare da wani dalili ba (tasirin pseudobulbar):Wannan zai iya zama abin mamaki sosai.
• Ragewar kalmomi yayin magana, raguwar magana (dysarthria): kamar an murɗe harshe.

Canje-canje a lafiyar kwakwalwa:

• Damuwa: Jin rashin jin daɗi ko tsoro.
• Rashin son kai: Yanayin gajiya da komai .
• Baƙin Ciki: Jin baƙin ciki da takaici mai tsanani.
• Gajiya a ko da yaushe, gajiya: Jin gajiya komai abin da kake yi.
• Yin fushi da sauri akan ƙananan abubuwa, rashin haƙuri (Rashin fushi) .

Matsalolin barci:

• Matsalolin barci iri-iri .
• Rashin yin barci mai kyau da daddare, matsalolin rashin barci .

Matsalolin tafiya:

• Rage daidaito yayin tafiya, da kuma samun wahalar kiyaye daidaito .
• Faɗuwa ko faɗuwa akai-akai .
• Tafiya mai motsi .

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likita game da shi.

Ta yaya ake gane wannan yanayin? Waɗanne gwaje-gwaje ake yi?

Likitoci yawanci suna amfani da na'urar daukar hoton MRI (Magnetic Resonance Imaging) don gano wannan yanayin. Wannan gwaji ne wanda ba shi da zafi. Yana amfani da babban maganadisu, raƙuman rediyo, da kwamfuta don ɗaukar hotunan kwakwalwarka a sarari.

Mutumin da ke da "Cutar Ischemic ta Microvascular" na iya samun canje-canje iri-iri a kwakwalwarsa. Likitoci suna neman abubuwa kamar waɗannan a hotunan MRI:

• Ƙananan zubar jini a kwakwalwa ƙananan jijiyoyin jini ne a cikin kwakwalwa waɗanda ke zubar jini . Waɗannan ƙananan zubar jini ne.
• Ko farin abu a cikin kwakwalwa ya lalace. Waɗannan wuraren da suka lalace suna bayyana a matsayin fararen tabo masu haske a kan hoton. Ana kiran waɗannan "farin abu mai ƙarfi".
• Ko akwai ƙananan raunuka marasa jijiyoyi a cikin kwakwalwa (lacunar infarcts) waɗanda ba sa nuna manyan alamun jijiyoyi. Waɗannan kamar ƙananan wuraren lalacewa ne.

Idan aka gano waɗannan abubuwa a kan hoton MRI, likita zai iya tantance ko kuna da "Cutar Ischemic ta Microvascular" ko a'a.

Za a iya magance wannan cutar ta hanyar warkar da ita gaba ɗaya?

Wannan batu ne mai sarkakiya. A farkon matakan "Cutar Ischemic ta Microvascular", yana iya yiwuwa a "juya" wasu canje-canjen da suka faru a kwakwalwa zuwa wani mataki. Wato, ana iya canza yanayin kaɗan zuwa mafi kyau.

Duk da haka, wannan cuta yawanci tana da yanayin ci gaba. Bayan lokaci, waɗannan canje-canjen na iya zama marasa canzawa.

Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a gano wannan da wuri-wuri sannan a kula da abubuwan da ke haifar da haɗari.

To menene maganin wannan?

A halin yanzu, babu takamaiman magani ga cututtukan Microvascular Ischemic Disease. Babban burin magungunan da ake amfani da su a yanzu shine rage haɗarin kamuwa da cutar da kuma hana ko jinkirta ci gaban manyan matsaloli kamar cutar hauka da bugun jini.

Saboda abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar sun bambanta, tsarin maganin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wannan yana nufin za a tsara maganin da ya dace da kai. Gabaɗaya, maganin na iya haɗawa da:

• Gina halaye masu kyau: Abubuwa kamar motsa jiki da cin abinci mai gina jiki.
• Daina shan taba gaba daya.
• Shan magunguna don rage hawan jini, rage cholesterol, da kuma rage yawan sukari a jini.

Likitan ku zai duba ku ya kuma gaya muku tsarin magani mafi dacewa da ku.

Ta yaya zan iya rage wannan haɗarin?

Wannan shine mafi mahimmanci. Yana da matuƙar muhimmanci ka yi aiki tare da likitanka don gano ainihin abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar da kuma tsara tsarin da ya dace da su.

Ga wasu dabarun da za su taimaka wajen rage haɗarin:

• Bi tsarin cin abinci mai kyau: Rage gishiri, kitse mai yawa, da sukari gwargwadon iyawa. Ku ci kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da ganyen da ke ɗauke da sinadarai iri-iri.
• Shiga cikin motsa jiki iri-iri: Zaɓi motsa jiki da ke inganta daidaito, ƙarfi, da lafiyar zuciya. Yana da kyau a nemi taimako daga mai ba da shawara kan motsa jiki ko mai ba da horo kan motsa jiki don taimaka muku yanke shawara kan waɗanne motsa jiki ne masu aminci kuma suka dace da ku.
• Shiga cikin shirye-shiryen da ke taimaka maka ka daina shan taba: Ƙungiyoyin tallafi na kimiyya ko shawarwari na mutum-da-daya na iya taimakawa.
• Yi amfani da dabarun rage damuwa da shakatawa: Abubuwa kamar tunani da yoga na iya taimakawa wajen magance wannan.

Ko da yake yana iya zama kamar yana da ɗan wahala a haɗa waɗannan abubuwan a cikin rayuwarka, za su kawo fa'idodi masu yawa ga lafiyarka a nan gaba.

Ta yaya zan san idan ina cikin haɗari?

Domin gano ko kana cikin haɗari, kana buƙatar kula da alamun cutar. Hakanan yana da mahimmanci a yi gwaje-gwaje akai-akai da kuma yin aikin jini. A kula da matakan cholesterol da hawan jini. Idan kana da wasu cututtuka kamar ciwon suga ko cutar koda, yana da mahimmanci a kula da su.

Shin wannan yanayi yana da haɗari? Me zai faru a gaba?

Idan ba a yi maganinsa ba, cutar Microvascular Ischemic Disease na iya haifar da matsaloli masu tsanani, har ma da na barazana ga rayuwa, kamar bugun jini da kuma raguwar fahimta mai tsanani.

Duk da haka, idan ka bi tsarin maganin da likitanka ya tsara maka, za ka iya shawo kan tabarbarewar wannan yanayin kuma ka rayu cikin koshin lafiya da zaman lafiya. Saboda haka, yana da muhimmanci ka bi umarnin likitanka ba tare da tsoro ba.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana jin kamar ba zato ba tsammani ko a hankali kana rasa ikon yin ɗaya daga cikin abubuwan da ke ƙasa, tabbatar da ganin likita don a duba ka.

• Ikon sarrafa fitsari.
• Ikon tuna abubuwa.
• Ikon tunani a sarari.

Kada ka raina canje-canje kamar wannan.

Yaushe ya kamata ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Mutane masu fama da cutar "Microvascular Ischemic Disease" suna cikin haɗarin kamuwa da bugun jini. Saboda haka, idan kwatsam ka fuskanci ɗaya daga cikin alamun da ke ƙasa, ya kamata ka je wurin gaggawa (ER) nan da nan.

• Jin jiri, jin juyawa a kai .
• Rashin iya magana .
• Rashin daidaito ko daidaito, kamar lokacin tafiya .
• Jin kasala ko rauni a gefe ɗaya na jiki .
• Ciwon kai mai tsanani .
• Rashin gani a ido ɗaya ko duka biyun .

Waɗannan na iya zama alamun bugun jini, don haka samun magani cikin sauri ba tare da ɓata lokaci ba zai iya ceton rai.

A ƙarshe, mafi mahimmancin abubuwan da za a tuna

Wannan yanayi, wanda ake kira "Ƙwayoyin cuta na Microvascular Ischemic Disease," na iya shafar wasu mutane kaɗan, wasu kuma suna da matuƙar muni. Yana iya haifar da canje-canje a yanayin jikinka, wahalar tunani, da kuma matsalolin tafiya.

Amma mafi kyawun abu shine ta hanyar gano da kuma magance takamaiman abubuwan da ke haifar da haɗarin ku, za ku iya sarrafa ko rage waɗannan rikice-rikicen, wanda zai ba ku damar rayuwa mai kyau.

Don haka, yi magana da likitanka ka ƙirƙiri wani tsari na musamman da zai yi maka aiki. Kada ka ji tsoro, wayar da kan jama'a da ɗaukar matakai masu dacewa su ne mafi muhimmanci!

Jijiyoyin jini a kwakwalwa, lafiyar tsufa, bugun jini, ciwon hauka, hawan jini, ciwon suga, cholesterol