Shin ka taɓa kallon madubi ka yi tunanin, "Fuskata ta yi kama da ta kumbura kuma ta yi zagaye fiye da yadda aka saba?" Shin kuncinka yana jin cika, kuma siffar fuskarka ta canza, ta bayyana kamar cikakken wata? A cikin al'ummar likitoci, muna kiran wannan da 'Fuskar Wata' ko 'Fuskar Wata.' Duk da cewa wannan ba gaggawa ba ce ta likita, fahimtar tushen dalilin da kuma sanin matakan da za a ɗauka yana da matuƙar muhimmanci ga tafiyar lafiyarka da Nirogi Lanka.
A taƙaice dai, menene 'Fuskar Wata'?
'Fuskar Wata' tana faruwa ne lokacin da kitse ya taru a gefen fuskarka, wanda hakan ke haifar da kamannin zagaye da kumbura. A wasu lokuta, zagayen na iya zama mai mahimmanci har kunnuwanka na iya ɓoye idan aka duba daga gaba. Wani lokaci ana kiransa 'Fuskar Cortisol' saboda galibi yana faruwa ne saboda matakin hormone cortisol na jikinka. Duk da cewa wannan yanayin da kansa yawanci ba shi da zafi, canjin kamannin na iya shafar kwarin gwiwarka, kuma muna nan don tallafa maka.
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da 'Fuskar Wata'?
Akwai manyan abubuwa da dama da ke haifar da ci gaban 'Fuskar Wata'. Bari mu bincika su.
1. Amfani da magungunan steroid na dogon lokaci
Wannan shine babban dalilin da ya fi haifar da 'Fuskar Wata'. Idan an rubuta maka maganin corticosteroids kamar prednisone na tsawon lokaci, za ka iya fuskantar wannan illa. Likitoci suna rubuta maka waɗannan magunguna don cututtuka daban-daban, ciki har da:
- Wasu cututtukan daji (kamar cutar sankarar bargo ko lymphoma)
- Cututtuka masu kumburi kamar asma da arthritis
- Cututtukan autoimmune kamar lupus
- Yanayin fata daban-daban
Idan ka sha magungunan steroid na dogon lokaci, suna shafar glandar adrenal ɗinka, wanda hakan na iya haifar da yawan samar da cortisol . A tsawon lokaci, wannan rashin daidaiton hormones na iya haifar da ƙaruwar nauyi, riƙe ruwa, da kuma rarraba kitse a yankin fuska - wanda ke haifar da bayyanar 'Fuskar Wata'.
2. Ciwon Cushing
Wannan wata matsala ce ta hormonal da ke faruwa lokacin da jikinka ya fuskanci yawan sinadarin cortisol na tsawon lokaci. Bayan amfani da steroid, wannan na iya faruwa ne sakamakon matsananciyar damuwa ko girma (ƙari) a cikin glandar pituitary ko glandar adrenal .
3. Rashin lafiyar thyroid
Idan glandar thyroid ɗinka ba ta samar da isasshen sinadarin thyroid hormone (Hypothyroidism), metabolism ɗin jikinka yana raguwa. Tunda wannan hormone yana taimakawa wajen sarrafa ƙwayoyin sukari, rashin isasshen abu zai iya haifar da tarin waɗannan ƙwayoyin a ƙarƙashin fata. Saboda sukari yana jan hankalin ruwa, wannan yana haifar da riƙe ruwa da kumburin fuska.
Ta yaya ake gano wannan matsalar kuma ake magance ta?
Idan kana shan maganin steroid kamar Prednisone, likitanka zai iya gano ko shi ne sanadin 'Fuskar Wata' ɗinka. Idan ba ka shan irin wannan magani ba, likitanka zai yi gwaje-gwaje na musamman don gano ainihin dalilin.
| Nau'in Gwaji | Bayani |
|---|---|
| Ganewar Ganewa | Gwajin jini, gwajin fitsari, da kuma sa ido kan matakan cortisol. A wasu lokuta, ana iya yin odar CT scan ko MRI scan . |
| Magani | Zaɓuɓɓukan magani an tsara su ne kawai bisa ga ainihin dalilin. |
Bayani Mai Muhimmanci!
Idan kana shan maganin steroids, kada ka daina ko canza maganin ba tare da tuntubar likitanka ba tukuna. Yin hakan na iya haifar da raguwar matakan cortisol da jikinka ke buƙata ba zato ba tsammani, wanda ke haifar da mummunan sakamako kamar gajiya mai tsanani, ciwon baki, da kuma rauni mai yawa a jiki. A cikin gaggawa, don Allah ka nemi kulawa nan take a sashen gaggawa mafi kusa ko ka kira 911.
Me zan iya yi don sarrafa 'Fuskar Wata'?
Duk da cewa yana da wuya a hana 'Fuskar Wata' gaba ɗaya, za ka iya ɗaukar halaye masu sauƙi na rayuwa don taimakawa wajen magance kumburi:
- Rage yawan sinadarin sodium: A guji ƙara gishiri a abincin da za a ci. Abincin da aka sarrafa da kuma wanda aka shirya a cikin kwantena galibi yana ɗauke da sinadarin sodium, wanda ke sa jikinka ya riƙe ruwa kuma yana ƙara kumburin fuska.
- Ki kasance mai yawan shan ruwa: Za ki iya tunanin shan ruwa yana ƙara kumburi, amma a zahiri akasin haka ne. Idan kina bushewa, jikinki yana riƙe da ruwa. Tabbatar kin sha isasshen ruwa a duk tsawon yini.
- Kiyaye nauyin lafiya:Yi aiki tare da likitanka a Nirogi Lanka don ƙirƙirar tsarin abinci mai kyau da motsa jiki. Rage kitsen jiki gaba ɗaya na iya taimakawa wajen rage bayyanar kitsen fuska.
- Samun isasshen barci: Rashin barci na iya ƙara kumburin fuska. Fifita hutu yana da mahimmanci ga lafiyarka.
Shin ya kamata in yi magana da likitana game da wannan?
Eh, hakika. Idan 'Fuskar Wata' tana jawo maka kunya ko damuwa, kada ka ɓoye ta a zuciyarka. Kallonka, musamman fuskarka, yana da alaƙa da kwarin gwiwar kanka. Yi magana a fili da likitanka a Nirogi Lanka domin su iya:
- Bincika wasu magunguna idan zai yiwu.
- Samar da ƙarin dabarun rage yawan ruwa a jiki.
- Ba da tallafi don taimaka maka ka jure wa tasirin motsin rai.
Saƙon Ɗauka Gida
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (Tambayoyin da ake yawan yi)
💬 Menene bugun zuciya, kuma shin suna da haɗari?
Hakikanin al'ada ne zuciyarka ta yi gudu lokacin da kake cikin tsoro ko fargaba. Duk da haka, ainihin 'Faɗuwar Zuciya' tana faruwa ne lokacin da zuciyarka ta yi bugun da sauri (sama da bugun 100 a minti ɗaya) ko kuma ta ji kamar tana bugawa a ƙirjinka ba tare da wani dalili ba - ko da yayin da kake hutawa. Jin bugun zuciyarka ta wannan hanyar na iya zama abin tsoro kuma yana iya zama babbar alama ta gargaɗi game da wata cuta ta zuciya (arrhythmia) da ke buƙatar kulawar likita daga Nirogi Lanka.
💬 Menene manyan abubuwan da ke haifar da bugun zuciya ba zato ba tsammani, ba tare da wani dalili ba?
Manyan abubuwan da ke haddasa hakan sun haɗa da: 1) Damuwa ko Hare-haren Tsoro, waɗanda ka iya haifar da jin tsoro mai tsanani a jiki; 2) Yawan shan abubuwan ƙarfafa jiki kamar caffeine, nicotine, ko abubuwa marasa kyau; 3) Hyperthyroidism, inda glandar thyroid ke aiki fiye da kima ke shafar bugun zuciya; da kuma 4) Babban abin damuwa: Atrial Fibrillation (AFib). AFib matsala ce ta lantarki a zuciya wadda ke buƙatar kulawa ta ƙwararru, domin tana iya haifar da toshewar jini da kuma yiwuwar bugun jini.
💬 Yaushe ya kamata in daina jira in kira 911 ko kuma ma'aikatan gaggawa nan take?
Ko da yake bugun zuciya na ɗan gajeren lokaci, wanda aka keɓe shi kaɗai, zai iya ɓacewa da kansa, dole ne ka nemi taimakon likita nan da nan idan ka fuskanci su tare da waɗannan alamun haɗari: 1) Ciwon ƙirji mai tsanani ko matsi (alamomin bugun zuciya); 2) Rashin numfashi mai tsanani; 3) Rauni, rashin hankali, ko rashin sani kwatsam; ko 4) Guduma mai yawa tare da sanyi da fata mai laushi. A irin waɗannan yanayi, ka tafi ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa don yin gwajin gaggawa na ECG.
