Shin yaronka yana cizon haƙora da dare? (Bruxism) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin kun taɓa ganin ƙaramin yaronku yana niƙa ko matse haƙora a cikin barcinsa da daddare? Wani lokaci, ko da rana, kuna iya ganinsu suna matse haƙoransu yayin da kuke can. Abu ne na al'ada ga wasu iyaye mata da uba su ji ɗan tsoro idan suka ga wannan. "Shin akwai matsala da ɗana?" Kuna iya tunani. Amma kada ku damu. A yau, bari mu ƙara koyo game da wannan 'niƙa haƙora', ko kuma a fannin likitanci , bruxism .

Mene ne ainihin bruxism?

A taƙaice dai, cutar bruxism ita ce niƙa ko matse haƙora ba tare da son rai ba, musamman a lokacin barci. Wasu yara ma suna iya niƙa haƙoransu da rana, amma wannan ba abu ne da ya zama ruwan dare ba. A mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ba tare da ikon yaron ba.

Ka yi tunanin, idan yaronka yana barci mai zurfi, za ka ji sautin "ƙara...ƙara..." yayin da yake niƙa haƙora. Wannan shine yanayin da muke magana a kai, wanda ake kira bruxism.

Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin yara ƙanana, musamman tsakanin shekaru 3 zuwa 6. Bincike ya nuna cewa kimanin yara 2 zuwa 3 cikin 10 suna fuskantar wannan yanayin. Amma labari mai daɗi shine yayin da yawancin yara ke girma, kuma haƙoransu na dindindin suka fara shigowa, wannan dabi'a kusan ta ɓace da kanta. Don haka, mafi yawan lokuta, tana tsayawa ba tare da ta zama babbar matsala ta dogon lokaci ba.

Me yasa 'ya'yanmu ke cizon haƙora? Menene dalilan?

To, yanzu wataƙila kana mamakin, "Me yasa ɗana yake yin haka?" Akwai dalilai da yawa na wannan. Bari mu dube su ɗaya bayan ɗaya.

1. Akwai matsala game da yadda ake sanya haƙoran? (Matsalolin Daidaita Haƙora)

Wani lokaci, idan haƙoran yaro na sama da na ƙasa ba su dace da juna yadda ya kamata ba, wato, idan akwai ɗan bambanci a yadda haƙoran suke (Tsarin Hakora), yaron zai iya son ya matse haƙoransa kawai. Kamar dai lokacin da muka ji wani abu ya makale a bakinmu, muna ƙoƙarin miƙe shi ta hanyar motsa harshenmu. Idan haƙoran ba su dace da juna yadda ya kamata ba, za mu iya matse haƙoranmu don mayar da martani ga wannan rashin jin daɗi.

2. Shin saboda wani ciwo ne? (Ciwo ko Rashin Jin Daɗi)

• Fitar Hakora: Idan ƙaramin yaronka yana fitar da haƙora, yana iya fuskantar jarabar matse haƙora da niƙa su saboda rashin jin daɗi, ƙaiƙayi, da kuma ƙaramin ciwo a cikin dashensa. Wannan yana iya zama wani abu da suke yi don rage radadin.
• Ciwon kunne: Wani lokaci, idan ciwon kunne ya faru saboda kamuwa da kunne ko wani dalili, wasu yara suna niƙa haƙoransu don guje wa ciwon. Da alama martani ne da ba da gangan ba ga ciwon.

3. Damuwa da dalilai na motsin rai

Mu manya muna tunanin cewa yara ƙanana ba sa fuskantar damuwa ko matsin lamba ta hankali. Amma wannan ba daidai ba ne. Su ma suna fuskantar matsin lamba, tsoro, da damuwa iri-iri a duniyarsu.

• Aikin makarata:Zuwa sabon aji a makaranta, jin tsoron jarrabawa, da kuma ɗan rashin jituwa da malami.
• Sauye-sauyen iyali: Sabon jariri ya shiga iyali, ƙaura zuwa gida, ƙaramar jayayya tsakanin iyaye, faɗa da 'yan'uwa.
• Canje-canje a cikin ayyukan yau da kullun: Abubuwa kamar canza lokacin kwanciya barci da ƙaura zuwa sabon wuri.

Yara kuma suna iya niƙa ko matse haƙoransu, musamman da daddare, saboda damuwa, damuwa, da fargaba da irin waɗannan abubuwa ke haifarwa. Yana iya zama hanya a gare su su saki matsin lambar da suke ji.

Ka yi tunanin, ɗanka yana shirin yin wasan kwaikwayo a makaranta. Yana jin tsoro kaɗan kuma yana jin tsoro game da hakan. Za ka iya lura cewa yana niƙa haƙoransa da daddare a waɗannan kwanakin. Bayan an gama wasan kwaikwayon, wannan ɗabi'ar na iya raguwa a hankali.

4. Sauran Dalilai da Halaye na Likitanci

• Yawan motsa jiki: Ana iya ganin wannan niƙa haƙora saboda yanayin ci gaban jijiyoyi kamar ADHD (Rashin Hankali Mai Rage Yawan Aiki) a wasu yara.
• Wasu cututtuka na lafiya: Wannan kuma ya zama ruwan dare a tsakanin yara masu wasu cututtuka na jijiyoyi, kamar su cutar kwakwalwa.
• Magani: Niƙa haƙora na iya zama illa ga wasu magunguna, musamman waɗanda ke shafar lafiyar kwakwalwa. Idan yaronka yana shan wani magani, yana da kyau ka yi magana da likitanka game da shi.
• Apnea na Barci: Ko da yake ba kasafai ake samunsa ba, yara masu fama da apnea na barci suma suna iya cizon haƙoransu.

Menene illar niƙa haƙoranka? Shin iri ɗaya ne ga kowa?

Ko da yake wannan ba ya haifar da wata illa ga ƙananan yara, ci gaba da niƙa haƙora da ƙarfi na iya haifar da wasu sakamako:

• Ruɓewar haƙori: Tsarin kariya da ke saman haƙoran, wanda ake kira enamel, zai iya lalacewa. Wannan na iya haifar da abubuwa kamar jin zafi, jin kasala lokacin shan ruwan sanyi, da kuma canza launin haƙori. Siffar haƙoran kuma na iya canzawa.
• Ciwon muƙamuƙi da matsalolin haɗin gwiwa na temporomandibular: Zazzaɓi a yankin muƙamuƙi, sautin "dannawa" daga haɗin gwiwa na temporomandibular (TMJ) lokacin buɗewa da rufe baki, da kuma jin matsewa a muƙamuƙi lokacin tashi da safe na iya faruwa.
• Ciwon kai: Za ka iya samun ciwon kai mai tsanani idan ka tashi da safe, musamman a goshi da kuma kunci.
• Matsalar barci: Sautin niƙa haƙora da daddare na iya kawo cikas ga barcin yaron da kuma sauran mutanen gida.
• Raunin da ya faru a cikin kunci: Wani lokaci cikin kunci na iya kamawa tsakanin hakora ya haifar da ƙananan raunuka.

Duk da haka, ba duk wannan ke faruwa ga kowane yaro ba. Ya bambanta daga yaro zuwa yaro.Wasu yara sun shafe shekaru suna cizon haƙora ba tare da wata matsala ba. Don haka kada ku damu.

Idan yaron ya yi haƙora, me ya kamata mu yi?

Kada ka firgita idan ka ga yaronka yana cizon haƙora. Da farko, ka lura da su na ɗan lokaci.

1. Ziyarci Likitan Hakori

Wannan shine mafi mahimmancin mataki. Likitan haƙori zai iya duba haƙoran yaron don ganin ko akwai matsala game da daidaiton haƙoran, lalacewa, ko wasu dalilai.

• Duba ko akwai ruɓewar haƙori: Likita zai duba haƙoran kuma ya duba ko akwai lahani ga enamel ɗin haƙori da kuma yanayin rashin lafiyarsa.
• Kokarin gano musabbabin: Yin magana da yaron, tambayarka ƙarin bayani, da kuma ƙoƙarin gano ko akwai dalilin niƙa haƙoran.
• Kariyar Hakora: Wani lokaci, musamman idan dabi'ar ta ci gaba bayan an shigar da haƙoran dindindin, ana iya sa kariyar baki mai laushi da filastik (Kariyar Dare ko Kariyar Hakora) da daddare don kare haƙoran. Wannan yana hana haƙoran niƙa tare, wanda ke rage lalacewar haƙora.

2. Taimakawa Rage Damuwa

Idan yaron ya ɗan girma, yi masa magana cikin fara'a kuma ka ga ko yana da wata matsala, tsoro, ko damuwa.

• Ƙirƙiri yanayi mai daɗi na barci: Sanya ɗakin kwanan ɗanka ya zama wuri mai natsuwa, mai daɗi, kuma mai duhu. Rage motsa kwakwalwa, kamar kallon talabijin da yin wasannin bidiyo, kafin kwanciya barci.
• Ayyuka masu laushi: Yin wanka mai ɗumi kafin kwanciya barci, karanta ɗan gajeren labari, sauraron kiɗa mai daɗi, ko kuma ɓata lokaci wajen tattaunawa game da abubuwan da suka faru a ranar na iya taimaka wa yaronku ya kwantar da hankalinsa ya yi barci.
• Saurari ɗanka: Saurari abin da ɗanka zai faɗa da kyau. Ka taimaka masa ya sami mafita ga matsalolinsa, komai ƙanƙantarsa.

3. Tuntuɓi Likitan Yara

Idan yaronka yana da wasu alamomi (misali, yawan aiki, wahalar numfashi yayin barci) tare da niƙa haƙora, ko kuma idan kana da damuwa ko damuwa mai tsanani, yana da mahimmanci ka tuntuɓi likitan yara. Zai iya duba yaronka ya kuma tantance ko akwai wata matsala ta rashin lafiya.

4. Ƙananan abubuwa da za ku iya yi a gida

• Saki tsokokin muƙamuƙi: Idan yaronka yana da ciwon muƙamuƙi, shafa tawul mai ɗumi (kamar rigar wanke-wanke) a ɓangarorin muƙamuƙi na ƴan mintuna. Wannan zai iya kwantar da tsokoki kuma ya rage radadi. Duk da haka, ya fi kyau a nemi shawarar likita kafin yin hakan.
• Rage abinci da abin sha da ke lalata haƙora: Idan yaronka yana niƙa haƙora, yana da kyau a rage yawan abinci da cingam da yake ci, domin hakan na iya ƙara matsin lamba ga haɗin muƙamuƙi.
• A sha ruwa mai yawa:Rashin ruwa a jiki wani lokacin yana iya haifar da ciwon tsoka, don haka yana da mahimmanci a ci gaba da shayar da yaronka ruwa a duk tsawon yini.

Abu mafi mahimmanci: Kada ku firgita, ku fahimta kuma ku taimaka! (Saƙon Kai Gida)

Ina fatan yanzu kun fahimci yadda ɗanku ke niƙa haƙoransa (Bruxism). Ku tuna da waɗannan abubuwan:

• Bruxism ya zama ruwan dare gama gari a tsakanin yara ƙanana kuma yawanci ba cuta ce mai tsanani ba.
• Yawancin yara suna girma fiye da wannan dabi'ar yayin da suke girma. Tana ɓacewa ta atomatik da zarar haƙoran dindindin suka shigo.
• Akwai abubuwa da dama da za su iya haifar da hakan. Waɗannan sun haɗa da daidaita haƙora, ciwo, damuwa, da sauran abubuwan da suka shafi lafiya.
• Kada ka firgita, kawai ka fara lura da yaron. Ka duba lokacin da kuma sau nawa zai yi.
• Zai fi kyau a ga likitan haƙori. Zai iya ba ku shawara mai kyau.
• Kula da lafiyar kwakwalwar ɗanka. Taimaka wajen rage damuwa.

Abu mafi mahimmanci shine kula da ɗanka, ƙoƙarin fahimtar yanayin halayensa, da kuma neman shawarar likita idan ya cancanta. Ƙaunarka, fahimtarka, da kuma jagorar likita mai kyau za su zama babban ƙarfi ga ɗanka don shawo kan wannan yanayi.

To, idan ƙaramin yaronka yana cizon haƙora, babu abin damuwa a kai, ko? Ka yi tunani game da waɗannan abubuwan ka ɗauki matakan da suka dace. Komai zai yi kyau!

Bruxism, Niƙa Hakora, Niƙa Hakora na Yara, Tsarkake Muƙamuƙi, Lafiyar Yara