Idan ina da COVID-19, shin yana da lafiya in shayar da jariri na nono? (Shayar da jariri da COVID-19) Bari mu yi magana game da wannan!

Annobar COVID-19 batu ne da kowa ke magana a kai kuma yana ɗan jin tsoro game da shi a waɗannan kwanakin. Don haka idan uwa mai jaririya ta kamu da COVID-19, babbar tambayar da ke zuwa a raina ita ce, "Shin ya kamata in ci gaba da shayar da jaririyata nono ko in daina? Shin jaririn ma zai yi rashin lafiya?" Na fahimci cewa wannan abin damuwa ne. Idan kai ma kana damuwa da wani abu makamancin haka, kada ka damu. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.

Zan iya shayar da jarirai nono idan ina da COVID-19?

Labari mai daɗi na farko a gare ku shine, gwargwadon yadda muka sani, kwayar cutar da ke haifar da COVID-19 ba ta bayyana tana yaɗuwa ga jaririnku ta hanyar nono ba. Wannan yana nufin cewa ko da kuna da COVID-19, gabaɗaya yana da lafiya a shayar da jaririnku.

A gaskiya ma, nonon uwa shine abinci mafi daraja da gina jiki da za ku iya bai wa jaririnku . Ba wai kawai yana taimaka wa jaririnku ya girma ba, har ma yana taimakawa wajen kare jaririnku daga cututtuka daban-daban. Ku yi tunanin hakan a matsayin garkuwar halitta ga jaririnku. Nonon uwa ya ƙunshi abubuwa na musamman waɗanda ke taimaka wa jikin jaririnku yaƙar cututtuka, waɗanda muke kira 'Antibodies' . Waɗannan kamar ƙananan sojoji ne waɗanda ke kare jaririnku, musamman daga cututtukan numfashi. Don haka ko da a cikin yanayi kamar COVID-19, wannan kariya daga nono yana da matuƙar muhimmanci ga jaririnku.

Amma, akwai wani abu da ya kamata mu yi taka tsantsan a nan. Wato, ko da kwayar cutar ba ta yaɗuwa ta hanyar nono ba, kwayar cutar za ta iya yaɗuwa zuwa ga jariri ta hanyar ƙananan ɗigon da ke fitowa daga bakinka da hancinka lokacin da kake magana, tari, ko atishawa. Wannan shine babban abin da ya kamata mu yi taka tsantsan a kai.

Saboda haka, idan kina da alamun COVID-19, ko kuma idan an tabbatar kina da COVID-19, ki tabbata ki nemi shawara daga likitanki ko ungozoma (PHM) kan yadda za ki ci gaba da shayarwa lafiya. Za su yi miki jagora ta hanya mafi kyau.

Wani abu kuma shi ne, idan ba ka jin daɗi ba ka ba wa jaririnka nono kai tsaye, za ka iya ba wa jaririnka madarar da aka tace a cikin kwalba. Wannan kuma kyakkyawan zaɓi ne. Za mu yi magana game da wannan daga baya.

Ta yaya zan iya kare jaririna daga wannan cutar?

Ko da ka yanke shawarar shayarwa ko kuma shan kwalba, akwai wasu abubuwa masu sauƙi amma masu matuƙar muhimmanci da za ka iya yi don kare jaririnka daga kamuwa da cutar.

1. A wanke Hannu akai-akai!

Wannan ba sabon abu bane da za a faɗa ko? Amma ya fi muhimmanci a wannan lokacin.

• Kafin ka taɓa jaririnka, ka tabbata ka wanke hannuwanka sosai da sabulu da ruwan famfo na akalla daƙiƙa 20. Ka tabbata ka tsaftace tafukan hannunka sosai, tsakanin yatsun hannunka, har ma da ƙarƙashin farce.
• Wanke hannuwanku kafin taɓa nono da kuma kafin ku shafa madara.
• famfon nonoIdan ka yi amfani da su, ka wanke hannunka kafin ka taɓa su da kuma bayan ka yi amfani da su.
• Idan ba ka da sabulu da ruwa, za ka iya amfani da maganin tsaftace hannu wanda ke ɗauke da aƙalla kashi 60% na barasa. Amma ka tuna, idan hannunka yana da datti, ya fi kyau ka wanke su da sabulu.

Ku tuna: Kwayar cutar na iya kasancewa a hannunmu. Idan muka taɓa jaririnmu da waɗannan hannayen, ko kuma idan muka taɓa fuskarsa, bakinsa, ko hancinsa, ƙwayar cutar za ta fi yaɗuwa gare shi. Shi ya sa wanke hannu yake da matuƙar muhimmanci.

2. Sanya abin rufe fuska yayin shayarwa!

Idan kana da alamun COVID-19, ko kuma an tabbatar kana da COVID-19, sanya abin rufe fuska yadda ya kamata duk lokacin da kake shayar da jaririnka nono da kuma duk lokacin da kake kusa da jaririnka.

• Ya kamata a sanya abin rufe fuska ta yadda zai rufe hanci da baki sosai.
• Idan ya jike ko ya yi datti, sai a saka sabo.
• A zubar da abin rufe fuska da aka yi amfani da shi yadda ya kamata sannan a jefar da shi lafiya a cikin kwandon shara. Idan ana amfani da abin rufe fuska na zane, a wanke a busar da shi sosai bayan an yi amfani da shi.

Wannan abin rufe baki galibi yana sarrafa yawan yawu da ke fitowa lokacin da kake magana da numfashi sannan ya shiga cikin jariri.

3. A tsaftace famfon nono da kwalaben yadda ya kamata!

Idan kina amfani da famfon nono don tace madara, ya kamata ki wanke ki kuma tsaftace sassanta, kwalaben tattara madara, kwalaben ciyar da jarirai, da kuma nono bayan kowane amfani.

• Tsaftace kayan aikin bisa ga umarnin masana'anta.
• Yawanci za ka iya tsaftace shi ta hanyar wanke shi da ruwan zafi da sabulu, sannan ka tafasa shi a ruwan zafi na tsawon mintuna 5-10, ko kuma amfani da na'urar tsaftace tururi.

4. Bari Mutum Mai Lafiya Ya Bada Madara Mai Inganci

Idan kana cikin matsala, ko kuma kana jin tsoro ko damuwa game da kusantar jaririnka, wannan ma kyakkyawan zaɓi ne.

• Za ka iya shan madarar ta hanyar bin matakan kariya da aka ambata a sama (wanke hannuwa, sanya abin rufe fuska).
• To, mutum mai lafiya a gidanka wanda ba shi da alamun COVID-19 (misali, mijinki, mahaifiyarki) zai iya ba wa jaririnki wannan madarar a cikin kwalba.
• Ya kamata iyaye mata masu shayarwa su bi ƙa'idodin tsafta, kamar wanke hannu kafin su taɓa jaririnsu.

Me za a yi idan jaririnka ma yana da COVID-19?

Ko da likitoci sun tabbatar da cewa jaririnku yana da COVID-19, ba lallai ba ne ku sanya abin rufe fuska lokacin da kuke kusa da jaririnku. Domin ku duka kuna da kwayar cutar, babu buƙatar damuwa game da sabon kamuwa da cuta ta hanyar ta.

Duk da haka, koyaushe yana da kyau a yi amfani da ƙa'idodin tsabta na asali, kamar wanke hannu kafin taɓa jaririnku.

Yaushe ya kamata in ga likita? (Yaushe ya kamata in kira likita?)

Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Idan kana da alamun COVID-19, ko kuma idan da alama suna ƙara muni, to ka nemi shawarar likita.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka nemi shawara nan take ko ka nemi shawara ta waya:

• Zazzabi (yawanci ya fi digiri 38 na Celsius / digiri 100.4 na Fahrenheit)
• Tari (musamman sabon tari mai zafi)
• Wahalar numfashi ko matse ƙirji
• Alamomin sanyi: ciwon makogwaro, toshewar hanci, ko kuma fitar ruwa
• Rawa saboda sanyi
• Ciwon tsoka ko ciwon jiki
• Ciwon kai
• Rashin ɗanɗano da wari (wannan wata alama ce ta musamman ta COVID-19)
• Tashin zuciya ko amai
• Ciwon ciki ko gudawa
• Gajiya mai tsanani (ya bambanta da gajiya ta yau da kullun, gajiyar da ba za a iya tashi daga gado ba)

Haka kuma, idan jaririnku yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku kira likita nan da nan ko ku kai shi asibiti mafi kusa ba tare da ɓata lokaci ba:

• Zazzabi (ga jarirai, yawanci zafin dubura ya fi digiri 38 na Celsius / digiri 100.4 na Fahrenheit)
• Wahalar numfashi: Idan jaririn yana numfashi da sauri, idan ƙirji yana shiga lokacin numfashi, idan hanci yana hura iska, idan akwai sautin numfashi yayin numfashi.
• Idan ka rage yawan shan madarar ko kuma ka guji shan ta gaba daya.
• Idan jaririn bai yi aiki kamar yadda aka saba ba , ko yana barci, ko kuma yana da wahalar farkawa.
• Idan fatar jaririn, lebe, ko farcensa suka yi shuɗi.
• Idan jaririn ya yi kama da ba shi da lafiya (idan ka ji wani abu daban ko abin mamaki game da jaririn).

Don Allah a tuna: Kada ka firgita, amma neman shawarar likita cikin sauri a irin wannan lokaci shine mafi kyawun abin da za ka iya yi wa kanka da jaririnka. Samun magani akan lokaci zai iya taimakawa wajen rage matsaloli da yawa.

A ina zan iya samun sabbin bayanai masu inganci game da COVID-19?

Bayanai da shawarwari game da COVID-19 na iya canzawa koyaushe. Saboda wannan sabuwar cuta ce, ana gano sabbin abubuwa game da ita kowace rana. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a koyaushe a sami bayanai daga tushe mai inganci. Kada ku yarda da duk abin da kuka ji ko kuka gani a shafukan sada zumunta.

• Za ku iya duba gidan yanar gizon CDC (Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafi) a Amurka . Tana da sabbin bayanai na kimiyya.
• Haka kuma, ku kasance tare da mu don samun sanarwa da shawarwari daga Ma'aikatar Lafiya ta Sri Lanka . Kuna iya samun wannan bayanin ta hanyar gidan yanar gizon su na hukuma da shafukan sada zumunta.
• Daga ofishin likitan ku na gida (MOH) ,Haka kuma za ku iya tambayar ma'aikacin lafiyar iyali (PHM) game da wannan.

A ƙarshe, ga wasu abubuwan da ya kamata ku tuna! (Saƙon Ɗauka Gida)

To, ina fatan kun sami ɗan kwanciyar hankali a cikin abin da muka tattauna. Ko da kuna da COVID-19, babu abin da za ku damu da shi game da shayar da jaririnku nono. Ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata ku tuna:

• Shayar da jarirai nono yana da aminci: A cewar bayanai na yanzu, kwayar cutar COVID-19 ba ta yaɗuwa ga jariri ta hanyar nono. Madarar nono ita ce mafi kyawun abinci mai gina jiki da kariya ga jariri.
• Yana da muhimmanci a yi taka-tsantsan: Ana iya yada kwayar cutar daga gare ku zuwa ga jaririnku ta hanyar digo-digo. Don haka, ku tabbata kun bi matakan tsaro kamar wanke hannu da sanya abin rufe fuska.
• Madarar da aka tace ita ma kyakkyawan zaɓi ce: Idan kana fuskantar matsala wajen tace madara kai tsaye, za ka iya tace ta sannan ka sa mutum mai lafiya ya ba wa jaririnka.
• Nemi shawarar likita: Idan kai ko jaririnka sun kamu da wata alama, nemi shawarar likita ba tare da ɓata lokaci ba.
• Ba kai kaɗai ba ne: Al'ada ce a ji damuwa da tsoro a irin wannan lokaci. Kada ka ji tsoron neman taimako daga iyalinka, likitoci, ko ungozoma, da kuma yin magana game da abin da ke zuciyarka.

Ke uwa ce mai ƙarfi wadda ta shawo kan wannan ƙalubalen! Ina yi miki fatan alheri da jaririnki!

` COVID-19, shayarwa, jariri, aminci, ƙwayar cuta, alamu, shawarwarin likita