Shin kun taɓa samun jijiyoyin shuɗi a ƙafafunku yayin da kuke da juna biyu? Bari mu yi magana game da waɗannan (Varicose Veins)!

Wataƙila kina da ciki na 'yan watanni yanzu. Ko kuma kina iya tsammanin hakan. Wataƙila kin lura da jijiyoyin shuɗi ko shunayya suna bayyana a ƙafafunki. Ga wasu mutane, wannan na iya zama ɗan tsoro. "Me yasa wannan ke faruwa da ni? Shin wannan wani abu ne mai haɗari?" Kuna iya mamaki. Kada ku damu, wannan yanayi ne da wasu iyaye mata ke fuskanta a lokacin daukar ciki kuma yawanci ba shi da haɗari sosai. Bari mu yi magana dalla-dalla a yau, ko?

Menene waɗannan jijiyoyin shuɗi/shuɗi a ƙafafuna? Me yasa hakan ke faruwa?

A fannin magani, muna kiran waɗannan jijiyoyin da ke bayyana a ƙafafuwa, wani lokacin kuma a wasu wurare, "Varicose Veins" . A Sinhala, yana kama da jijiyar da aka ƙulle . Yanzu bari mu ga dalilin da ya sa hakan ke faruwa a lokacin daukar ciki.

A taƙaice dai, mahaifar da jaririnki ke girma tana ƙara girma kowace rana. Yayin da take girma, akwai babban jijiyar da ke ɗauke da jini daga mahaifa zuwa ƙananan jikinki, wato, daga ƙafafuwa da ƙafafunki, zuwa zuciyarki. Muna kiranta da ''(Inferior Vena Cava)'' . Wannan jijiyar ta fara matsewa ta wannan mahaifar da ke girma. Ka yi tunanin cewa idan wani ya taka bututun ruwa, ruwan da ke kwarara yana raguwa.

Idan aka toshe wannan jijiyar da ake kira `(Inferior Vena Cava)`, jinin da ke fitowa daga ƙafafu ba zai iya motsawa yadda ya kamata ba. Sannan wannan jinin ya fara taruwa a cikin ƙananan jijiyoyin da ke cikin ƙafafu. Yayin da yake taruwa, waɗannan jijiyoyin suna kumbura a hankali, suna karkacewa, kuma suna bayyana a saman fata. Wannan shine abin da muke kira `(Varicose Veins)`.

Wadanne irin matsaloli ne waɗannan `(Varicose Veins)` za su iya haifarwa?

Jijiyoyin varicose ba sa shafar kowa iri ɗaya. Wasu mutane na iya kamuwa da su ba tare da wata matsala ba. Duk da haka, ga wasu mutane, suna iya haifar da ƙananan matsaloli.

• Kaikayi: Za ka iya karce wuraren da jijiyoyin jini ke gani.
• Rashin Jin Daɗi: Za ka iya jin rashin jin daɗi, kamar nauyi ko jin kasala a ƙafafunka.
• Ciwo: Wani lokaci jijiyoyin jini na iya matsewa da ciwo. Wannan ciwon na iya zama mai tsanani musamman idan ana tsaye ko a zaune na tsawon lokaci.

Waɗannan `(Varicose Veins)` ana yawan ganin su a ƙafafuwa . Amma wani lokacin suna iya faruwa a yankin al'aura (kewayen farji) da dubura . Shin kun ji labarin `(Bazuwar)` ? Wannan kuma yanayi ne da jijiyoyin da ke kewaye da dubura ke haifarwa. Wato, basur suma wani nau'in `(Varicose Vein)` ne.

Me yasa wannan ba ya faruwa ga kowa? Me yasa a gare ni kaɗai?

Za ka iya tunani, "Kai, 'yar'uwata maƙwabta da ƙawata ba su sami wannan abin da ya faru da su ba. Me ya sa ni kaɗai?" A gaskiya ma, babban dalilin faruwar `(Varicose Veins)` shine gado .Wannan yana nufin, idan mahaifiyarki, kakarki, ko wata mace a cikin danginki tana da jijiyoyin jini a lokacin daukar ciki, za ki iya kamuwa da wannan yanayin.

Don haka, kawai saboda wannan yanayi ne na gado, kada ka ji ba daɗi ka yi tunanin, "Oh, da na hana wannan faruwa kwata-kwata." Domin babu wani abu da za mu iya yi game da shi. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don rage rashin jin daɗin da wannan ke haifarwa da kuma hana wannan yanayin ya tsananta.

To, ta yaya za ku rage wannan ciwon? Ta yaya za ku hana jijiyoyin jini su yi muni?

To, yanzu bari mu ga abin da za ku iya yi don rage rashin jin daɗin da waɗannan `(Varicose Veins)` ke haifarwa da kuma hana yanayin ya tsananta.

• Yi hutu akai-akai sannan ka motsa jiki: Idan dole ne ka tsaya ko ka zauna a wuri ɗaya na dogon lokaci saboda aiki ko wasu dalilai, ka ɗauki ɗan gajeren hutu gwargwadon iyawa sannan ka yi motsi kaɗan. Yana da kyau a yi tafiya na ƴan mintuna aƙalla sau ɗaya a kowace awa.
• Kada ki yi mirgina ƙafafuwa yayin da kike zaune: Mutane da yawa suna da dabi'ar mirgina ƙafafuwansu yayin da suke zaune. Ki guji yin hakan a lokacin daukar ciki, musamman idan kina da jijiyoyin jini. Wannan na iya ƙara kawo cikas ga zagayawar jini.
• Ɗaga ƙafafunka: Ko kuna zaune ko kuna barci, ku ɗaga ƙafafunku ta hanyar sanya wani abu kamar matashin kai a ƙarƙashinsu idan zai yiwu. Wannan yana taimakawa wajen mayar da jini zuwa zuciya.
• Sanya wani nau'in safa na musamman mai suna 'Hoto na Tallafin Mata': Akwai wani nau'in safa na musamman da aka yi musamman ga mata masu juna biyu wanda ke ba da tallafi ga ƙafafu. Muna kiransa 'Hoto na Tallafin Mata '. Waɗannan safa suna matse tsokoki na ƙafafu a hankali, suna matse jijiyoyin jini kuma suna taimakawa wajen tura jini zuwa zuciya.

Waɗannan ba kamar safa ko pantyhose na yau da kullun ba ne. Waɗannan bututun tallafi na musamman na mata masu juna biyu suna shafa matsi a hankali a ƙafa. Wato, matsi yana da yawa a idon sawu, kuma matsi yana raguwa yayin da kake motsawa sama. Kamar tura jini sama ne.

Abu mafi mahimmanci shine a guji sanya safa waɗanda ke takaita ɓangare ɗaya na ƙafa ko gwiwa. Wannan na iya haifar da ƙuntatawar kwararar jini a wuri ɗaya, wanda zai iya ƙara ta'azzara matsalar. Kuna iya tambayar likitanku ko ungozoma game da wannan "Bututun Tallafin Mata".

• Motsa jiki (da izinin likitanka): Idan likitanka ya yarda, yi wasu motsa jiki marasa tasiri kowace rana.Misali, za ka iya yin abubuwa kamar tafiya ko iyo (da izinin likitanka). Motsa jiki yana ƙarfafa tsokoki a ƙafafunka kuma yana taimakawa wajen inganta zagayawar jini.
• Barci a gefen hagu: Idan za ka yi barci , ka yi ƙoƙarin yin barci a gefen hagu gwargwadon iyawa. Wannan ya faru ne saboda babban jijiyar da ake kira `(Inferior Vena Cava)` da muka yi magana a kai a baya tana gefen dama na jiki. Don haka idan ka yi barci a gefen hagu, matsin lamba a kan wannan jijiyar daga mahaifa yana raguwa. Sannan toshewar kwararar jini ma yana raguwa.

Yaushe ya kamata in fi damuwa da wannan in gaya wa likita?

Duk da cewa jijiyoyin jini na varicose ba su da haɗari, amma wani lokacin suna iya haifar da ƙananan matsaloli. Saboda haka, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya kamata ku ga likitan ku:

• Idan yankin da jijiyoyin ke fitowa yana ciwo sosai, kuma ciwon yana ƙara tsananta kowace rana.
• Idan ka taɓa waɗannan jijiyoyin kuma suka ji kamar dutse.
• Idan yankin da jijiyoyin suke ya ji zafi sosai.
• Idan fatar da ke kan jijiyar ta yi ja da kumbura.
• Idan zubar jini ya fara daga jijiyoyin jini (wannan ba kasafai yake faruwa ba).

Alamomin irin waɗannan na iya nuna cewa akwai wani abu kamar gudan jini a cikin jijiya. Yanayi ne da ke buƙatar damuwa. Saboda haka, ya fi kyau a ga likita da wuri-wuri.

Shin waɗannan jijiyoyin jini za su tafi bayan an haifi jariri?

Wannan tambaya ce da iyaye mata da yawa ke yi. "Shin waɗannan munanan jijiyoyin da ke kan ƙafafuna za su tafi bayan sun haihu?" Haka ne, akwai labari mai daɗi ga mutane da yawa!

A mafi yawan lokuta, bayan an haifi jariri, lokacin da mahaifar ta girma ta daina matsewa a kan '(Inferior Vena Cava)', waɗannan yanayin '(Varicose Veins)' yana inganta sosai. Ga wasu mutane, kusan sun ɓace gaba ɗaya. Ga wasu kuma, suna raguwa kaɗan.

Don haka, za ku iya samun ɗan kwanciyar hankali daga tunanin hakan. Amma, wani lokacin, idan bai tafi gaba ɗaya ba, za ku iya kuma yin magana da likita bayan haihuwa game da yiwuwar magunguna.

To, menene muhimman abubuwan da za a tuna daga abin da muka tattauna? (Saƙon Gida)

To, mun yi magana sosai game da jijiyoyin varicose. A ƙarshe, ga wasu daga cikin muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna:

1. Jijiyoyin varicose (jijiyoyin shuɗi/shuɗi) a ƙafafuwa yayin daukar ciki yawanci ba su da haɗari. Iyaye mata da yawa suna fuskantar wannan.

2. Babban abin da ke haifar da hakan shi ne matsin lamba da ke kan ƙananan jijiyoyin jini sakamakon faɗaɗa mahaifa da kuma gadonta.

3. Wannan na iya haifar da kaikayi, rashin jin daɗi, da zafi .

4. Rage rashin jin daɗiKu huta akai-akai, ku ɗaga ƙafafuwanku, ku yi barci a gefen hagu, ku sanya bututun tallafi na haihuwa, sannan ku motsa jiki kamar yadda likitanku ya umarta.

5. Idan jijiyoyinka sun kumbura, suna da zafi, suna da zafi, ko kuma suna da ja, tabbatar da gaya wa likita.

6. Labari mai daɗi shine cewa wannan yanayin yakan inganta bayan an haifi jariri.

Don haka, idan kina da `(Varicose Veins)`, kada ki damu da hakan ba tare da wata matsala ba. Yayin bin waɗannan umarni, yi magana da likitanki game da wannan kuma ki nemi shawarar da ta dace. Ina yi miki fatan samun ciki da haihuwa cikin koshin lafiya da kwanciyar hankali!

Ciki , Jijiyoyin Varicose, Jijiyoyin Shuɗi, Kumburin Kafafu, Kula da Ciki, Ciwon Hanta na Ƙasa, Bazuwar, Bututun Tallafawa Mahaifa