Fatarmu ita ce babbar gaɓa a jikinmu. Kuma kamanninmu, wato asalinmu, yana shafar launin fatarmu sosai. A matsayinmu na 'yan Sri Lanka, launin fatarmu yana da bambanci, kuma wani ɓangare ne na kyawunmu. Amma kun san cewa lokacin da launin fatarmu ya ɗan yi duhu, wato, lokacin da muke da ƙarin launin melanin, za mu fi kamuwa da wasu cututtuka da yanayi na fata? Wataƙila kun taɓa fuskantar waɗannan abubuwa ma. Bayan kuraje sun warke, shin yana barin tabo mai duhu wanda ke ɗaukar watanni? Ko kuma gashin da ke gefen goshinku yana ƙanƙanta idan kun tsefe gashinku ta wata hanya ko wata? Waɗannan su ne wasu daga cikin matsalolin da za mu yi magana a kansu a yau, waɗanda galibi ke shafar mutanen da ke da fata mai duhu.
Waɗanne cututtukan fata ne suka fi shafar fata mai duhu?
Kowa zai iya kamuwa da kowace irin matsala ta fata. Duk da haka, bincike ya gano cewa mutanen da ke da launin fata mai duhu kamar namu suna iya kamuwa da wasu cututtuka, ko kuma suna iya bayyana daban a fatarmu. Wannan na iya faruwa ne saboda abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta, amma kuma saboda al'adunmu, kamar yadda muke gyaran gashinmu.
Waɗannan su ne manyan abubuwan da muke gani akai-akai:
- Matsalolin Fata: Waɗannan canje-canje ne a launin fata. Waɗannan sun haɗa da kuraje da ƙaiƙayi ke haifarwa, waɗanda aka sani da 'Post-Inflammatory Hyperpigmentation (PIH),' da 'Melasma,' wata matsala da ke faruwa a fuska.
- Matsalolin Gashi: Mafi yawansu sune 'Traction Alopecia', wanda ake samu ta hanyar jan gashi da ƙarfi da kuma tsefe shi, da kuma 'Central Centrifugal Cicatricial Alopecia' (CCCA), wanda ke haifar da asarar gashi a tsakiyar fatar kai da kuma tabo.
- Keloids: Wannan yanayi ne da tabo mai girma da ya taso ke bayyana a wurin da rauni ya faru bayan ya warke. Wannan yanayin ya fi yawa a cikin mutanen da ke da launin fata mai duhu.
Yanzu bari mu dubi kowanne daga cikin waɗannan yanayi dalla-dalla.
Bari mu yi magana game da tabo da tabo na kuraje (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH)
Wannan matsala ce da mutane da yawa suka saba fuskanta. A taƙaice dai, PIH wani tabo ne mai duhu wanda ke ci gaba da kasancewa a fatar jikinka bayan wata cuta kamar rashin lafiyan jiki, kuraje, raunuka, eczema, ko psoriasis ta warke. Kamar dai fatar jikinka tana "tunawa" da abin da ya faru.
Waɗannan tabo na iya bambanta daga launin ruwan kasa mai haske zuwa launin ruwan kasa mai duhu, wani lokacin ma launin shuɗi-toka. Duk da cewa suna iya bayyana a kowace launin fata, suna bayyana a launin fata mai duhu kamar namu kuma wani lokacin suna ɗaukar lokaci mai tsawo kafin su warke.
Abu mafi mahimmanci:Ku tuna, fallasa rana babban abu ne da ke ƙara tabon PIH, yana sa su yi duhu, kuma yana jinkirta warkarwa.
Me za a iya yi game da waɗannan wuraren PIH?
PIH cuta ce mai matuƙar wahalar magani. Amma kada ku damu, akwai magunguna da ake da su.
- Shirye-shiryen shafawa a jiki: Akwai wasu man shafawa da za a iya saya a kantin magani, da kuma man shafawa masu ƙarfi da likita zai iya rubutawa.
- Barewar Sinadarai: Maganin da ke amfani da sinadarai na musamman don cire saman fatar, wanda ke bayyana sabuwar fata.
- Maganin Laser : Ya kamata a yi waɗannan ne kawai a ƙarƙashin kulawar likita mai ƙwarewa.
Kafin a yi wa kowanne daga cikin waɗannan jiyya, yana da mahimmanci a yi magana da likitanka don zaɓar abin da ya fi dacewa da fatar jikinka.
Ta yaya za ku iya hana faruwar PIH?
"Rigakafi ya fi magani," in ji su. Wannan ya shafi PIH ma.
1. Magance matsalar da ke haifar da ita: Idan kana da matsala kamar kuraje ko eczema, ka fara magance ta yadda ya kamata. Ka guji abubuwa kamar farfaɗowa ko karce kuraje.
2. Kariyar Rana: Wannan shine mafi mahimmanci. Babban kuskure ne a yi tunanin cewa mu waɗanda ke da fata mai duhu ba ma buƙatar "kariyar rana" saboda ba ma samun ƙonewa a rana. "Kariyar rana" yana da mahimmanci don hana "PIH" da kuma warkar da wuraren da ke akwai. Yi amfani da "kariyar rana" mai aƙalla "SPF" 30 ko sama da haka , "Broad-Spectrum", kowace rana. Hakanan yana da matukar muhimmanci a rage fita a cikin hasken rana mai ƙarfi da kuma sanya hula.
Takamaiman yanayi da ka iya haifar da asarar gashi
Kamar matsalolin fata, akwai wasu yanayi da suka shafi gashi waɗanda suka shafi mu musamman waɗanda ke da launin fata mai duhu.
| Yanayi | Babban fasali | Dalili da hanyoyin magancewa |
|---|---|---|
| Alopecia na Gaggawa | Gashi mai siriri a ɓangarorin goshi biyu da kuma gefen gashin. | Dalili: Gashi yana jan gashi sosai na dogon lokaci (wutsiya mai ƙarfi, kitso mai ƙarfi). Maganin: Canja zuwa salon gyara gashi wanda ke ba gashin 'hutawa' kuma baya ja. Idan an gano shi da wuri, gashi na iya sake girma. Idan ba a yi masa magani ba, asarar gashi na dindindin na iya faruwa. |
| Alopecia na Tsakiyar Tsakiyar Tsakiyar Tsakiya (CCCA) | Fashewar gashi tana farawa daga kambin gashi zuwa waje. Fatar kan iya zama ƙaiƙayi da zafi. | Dalili: Ba a san musabbabin ba tukuna. Wannan yanayi ne da ke haifar da tabo na dindindin . Magani: Ana iya magance matsalar ta hanyar kulawa da wuri da kuma magani. Akwai magunguna da ake da su, ciki har da magungunan da ake amfani da su wajen shafawa da kuma allura, da kuma magungunan da ake sha ta baki. |
Lamarin da ake kira "CCCA" na iya zama abin damuwa sosai, domin yana haifar da asarar gashi na dindindin. Saboda haka, idan kun fuskanci asarar gashi mai ban mamaki tare da kaikayi da ciwo a fatar kai, ku nemi likita nan da nan .
Ciwon daji mai duhu da fata: Wani mummunan fahimta da muka sani game da shi
Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Ɗaya daga cikin manyan kuskuren fahimta a cikin al'umma shine "mutanen da ke da fata mai duhu ba sa kamuwa da cutar kansar fata."
Wannan ba daidai ba ne kwata-kwata. Gaskiya ne, fatarmu tana da ƙarin launin melanin, wanda ke ba da kariya daga rana. Saboda haka, ba mu da yuwuwar kamuwa da cutar kansar fata fiye da mutanen da ke da fata mai kyau. Duk da haka, ƙarancin haɗari ba yana nufin babu haɗari ba.
Abu mafi haɗari shine, saboda wannan kuskuren fahimta, idan ciwon daji na fata ya taso a tsakanin mutanenmu, sau da yawa ana gano shi ne lokacin da cutar ta riga ta yi tsanani kuma ta yi tsanani . Saboda haka, yana da wuya a magance ta.
Don haka a koyaushe ku kula da fatar jikinku. Idan kun lura da wani sabon abu, kamar alamar haihuwa da ke canza siffa ko launi, ko rauni da ba ya warkewa, ko kuma idan kuna da wata shakka game da shi, ku nemi shawarar likita.
Me ya kamata ka yi don kare fatar jikinka?
A ƙarshe, yana da mahimmanci a san lafiyar fatar jikinka. Idan matsalar fata ba ta inganta ba idan aka yi amfani da maganin gida, kada ka yi watsi da ita.
Neman magani daga likita mai ƙwarewa a gabaYana da matuƙar muhimmanci. Domin tsawon lokacin da ka jinkirta magani, haka nan ma yake da wahala a magance cututtuka kamar "PIH", cututtuka kamar "CCCA" na iya haifar da asarar gashi na dindindin, kuma ciwon daji na fata ma na iya zama barazana ga rayuwa. Fatarka mallakinka ce, don haka ka kula da ita da ƙauna.
Saƙon Ɗauka Gida
- Samun fata mai duhu yana nufin cewa kana fuskantar wasu matsalolin fata (tabo, asarar gashi).
- Hanya mafi kyau don hanawa da magance kuraje ko tabon kuraje (PIH) ita ce amfani da man shafawa na rana kowace rana .
- Ja gashinka da ƙarfi da kuma tsefe shi na iya haifar da asarar gashi a ɓangarorin goshinku biyu (`Traction Alopecia`). Ka yi hankali da salon gyaran gashinka.
- Har ma mutanen da ke da fata mai duhu na iya kamuwa da cutar kansar fata. Ko da yake haɗarin ba shi da yawa, kada ku yi watsi da shi. Ku sani game da duk wani canji da ba a saba gani ba a fatar ku.
- Neman magani da wuri daga likita don magance kowace matsala ta fata na iya hana yanayin ya tsananta kuma ya lalace har abada.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku