Shin kuna jin kunar rana? Bari mu yi magana game da fashewar haske mai siffar polymorphous (PMLE)!

Shin wani lokacin kana fuskantar ƙaiƙayi a fata, ja, da ƙananan ƙuraje bayan ɗan lokaci a rana? Ko kuma kana jin kamar kana "rashin lafiyar rana" kamar yadda wasu mutane ke faɗa? Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. A yau za mu yi magana game da wata matsala da wannan nau'in fata mai saurin kamuwa da rana ke haifarwa, wadda ake kira polymorphous light explosion, ko PMLE.

Menene Fashewar Haske Mai Girma (PMLE)?

A taƙaice dai, PMLE kuraje ne da ke faruwa a fata bayan an fallasa su ga hasken rana, wato hasken ultraviolet (hasken UV). Kalmar 'polymorphous' tana nufin 'daban-daban'. Wannan yana nufin cewa wannan kuraje na iya yin kama da ƙananan kuraje ja, ga wasu kuma yana iya kama da manyan kuraje ja, ko kuma wani lokacin yana iya kama da ƙuraje. 'Kuraje' yana nufin cewa wannan kuraje yana bayyana ba zato ba tsammani, ba zato ba tsammani. Sau da yawa yana iya farawa cikin mintuna 30 bayan an fallasa su ga hasken UV. Wasu mutane kuma suna kiransa 'alerji ga rana' ko 'guba ga rana', amma wannan ba ainihin kalmar likita ba ce.

Yaya ake kiran wannan ciwon da PMLE?

Wannan ciwon, wanda ake kira PMLE, ya fi yawa fiye da yadda kuke tsammani. Shi ne ciwon fata da aka fi samu ta hanyar hasken UV. A duk duniya, an kiyasta cewa kusan mutane 15 cikin 100 suna fama da wannan ciwon. Don haka idan kuna da wani abu makamancin haka, ku sani cewa ba ku kaɗai ba ne.

Me yasa PMLE ke faruwa? Menene sanadin?

Masana har yanzu ba su san ainihin abin da ke haifar da hakan ba. Amma suna tsammanin abu ne kamar haka: Idan muka fuskanci rana, hasken UV yana canza wasu daga cikin sinadaran da ke cikin fatarmu. Sannan, tsarin garkuwar jikinmu yana mayar da martani ga waɗannan sabbin sinadarai da suka canza, kamar dai maƙiyi ne. Ka'idar da ake da ita a yanzu ita ce wannan kurji yana faruwa ne sakamakon wannan martanin.

Wane irin hasken da zai iya haifar da PMLE?

Galibi ana samun PMLE ne ta hanyar hasken ultraviolet, ko kuma hasken UV. Wani lokaci, hasken da ake iya gani yana iya haifar da wannan yanayin, amma ba a cika samunsa ba.

A yau, akwai nau'ikan haskoki na UV guda biyu:

• Haskokin UVA: Waɗannan su ne nau'in haskokin da za su iya ratsa zurfin yadudduka na fata. Kimanin guda 9 cikin 10 na PMLE suna faruwa ne sakamakon waɗannan haskokin UVA.
• Haskoki na UVB: Waɗannan na iya lalata fata, kuma kunar rana tana ɗaya daga cikin dalilan hakan.

Don haka, wannan kuraje na iya faruwa ne kawai ta hanyar fallasa ga rana, da kuma ta hanyar amfani da hasken UV na wucin gadi. Misali, ana iya haifar da shi ta hanyar gadajen yin tanning, wanda wasu mutane ke amfani da shi don samun launin fata mai kyau.

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar PMLE?

Wannan yanayi da ake kira PMLE sau da yawa yana farawa ne a lokacin bazara.Wato, ana yawan ganin wannan idan yanayi ya bushe na ɗan lokaci sannan rana ta fara sake haskakawa. Kawai ka yi tunanin, ko a ƙasarmu, a wasu lokutan da rana ke haskakawa, za ka iya ganin ƙarin irin wannan abu.

Yana iya tasowa a cikin kowane mutum na kowane zamani, jinsi, kabila, ko ƙabila. Duk da haka, wasu mutane sun fi kamuwa da shi:

• Ga mata: Wannan matsalar ta fi yawa a mata fiye da maza.
• Ga mutanen da ke tsakanin shekaru 20 zuwa 40: Ya zama ruwan dare a tsakanin mutanen da ke cikin wannan rukunin shekaru.
• Idan wani a cikin iyalinka yana da PMLE: Idan wani a cikin iyalinka yana da irin wannan rashin lafiyar rana, kai ma za ka kamu da ita. Wannan yana nufin akwai tarihin iyali.
• Ga waɗanda ke zaune a yankunan da ba su da isasshen hasken rana: Wannan na iya faruwa idan ba ka fuskantar rana akai-akai, misali, lokacin da ka zo hutu ba zato ba tsammani daga ƙasa mai sanyi zuwa ƙasa mai rana kamar tamu.

Yaya PMLE yake kama idan ya fara? Menene alamun cutar?

Babban alamar cutar PMLE ita ce ƙaiƙayi da ke bayyana a wuraren da rana ta fallasa. Wannan kurajen na iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Shi ya sa ake kiransa da 'polymorphic'.

• Ƙananan kumbura ja na iya bayyana a cikin gungu.
• Yana iya bayyana a matsayin manyan faci ja.
• Wani lokaci ma yana iya kama da ƙuraje.

Waɗannan tabo na fata galibi suna bayyana cikin 'yan awanni kaɗan bayan sun fallasa rana. Amma wani lokacin suna iya bayyana ko da bayan 'yan kwanaki. Ka yi tunanin, idan ka fita da rana da safe, za ka iya ganin wannan kuraje da yamma ko washegari da safe.

A wasu lokuta, PMLE na iya haifar da alamu kamar:

• Zazzaɓi
• Ciwon kai
• Tashin zuciya da amai

Yawanci, alamun cutar PMLE suna ɗaukar tsawon kwana biyu zuwa uku. Duk da haka, idan kun ci gaba da fuskantar hasken UV yayin da kuke da kurajen, zai iya ɗaukar tsawon lokaci. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ku yi taka tsantsan da rana yayin da kuke da kurajen.

Wadanne sassa na jiki ne PMLE ya fi shafa?

Wannan kurji, wanda ake kira PMLE, na iya bayyana a kowace bangare na jiki da rana ta fallasa . Amma abin mamaki, ba kasafai yake bayyana a fuska ba. Wataƙila saboda fuskar ta saba da hasken rana akai-akai.

Ana ganin wannan kurji a mafi yawan lokuta:

• Sashen saman ƙirji - musamman idan ka saka riga mai wuyan V, nan ne za a fallasa ta.
• Wuya
• Hannu - musamman bayan hannuwa.
• Ƙafafu

Akwai wani nau'in PMLE da ake kira 'tsofaffin fitowar bazara'. Wannan yana faruwa musamman a cikin yara, galibi maza, a cikin kunne.Ana ganin wannan a mafi yawan lokuta a lokacin bazara.

Ta yaya za ka san daidai idan kana da PMLE?

Babbar hanyar gano cutar PMLE ita ce a yi cikakken tarihin lafiya sannan a yi gwajin fata. Likitan zai yi maka tambayoyi kamar, "Har yaushe wannan kurji ke faruwa?", "Shin yana faruwa ne kawai lokacin da kake cikin rana?", da kuma "Shin akwai wanda ke da shi a cikin iyalinka?"

A wasu lokutan, ana yin gwajin jini na fata don tabbatar da ganewar cutar. Wannan yana nufin cewa ana ɗaukar ƙaramin samfurin nama daga fata kuma a duba shi ta hanyar na'urar hangen nesa. Wannan kuma zai iya taimakawa wajen kawar da wasu cututtukan fata.

Likitan ku zai iya yin odar gwajin jini don tabbatar da cewa ba ku da wata cuta da ke haifar da kuraje lokacin da kuka fita rana, kamar cutar da ke shafar garkuwar jiki kamar lupus erythematosus.

Menene hanyoyin magance PMLE?

Labari mai daɗi shine cewa wannan yanayin da ake kira PMLE sau da yawa yana warwarewa da kansa ba tare da wani magani ba.

Duk da haka, mutanen da ke fama da PMLE ya kamata su guji shiga rana gwargwadon iyawa. Yana da mahimmanci musamman a rage shiga rana a lokutan daga 11 na safe zuwa 3 na yamma, lokacin da hasken UV ya fi ƙarfi.

Haka kuma:

• Yi amfani da man kare rana mai yawan SPF (aƙalla SPF 30). Yana nufin yana kare kai daga haskoki na UVA da UVB.
• Sanya tufafin kariya daga rana (kamar tufafi masu dogon hannu, huluna masu faɗi, da kuma tabarau masu haske).

Waɗannan abubuwa na iya rage yawan kamuwa da haskoki na UV.

Wasu mutane suna amfana daga maganin da ake kira phototherapy. Wannan ya ƙunshi fallasa fata a hankali ga hasken UV na wucin gadi a ƙarƙashin kulawar likita ta hanyar da aka tsara, wanda ke rage saurin kamuwa da fata. Wannan zai iya taimakawa wajen hana kuraje a nan gaba. Yana kama da sabawa rana a hankali.

Kurajen PMLE zai fara ɓacewa cikin 'yan kwanaki kuma ya ɓace ba tare da magani ba cikin 'yan makonni. Kurajen ba ya haifar da tabo. Duk da haka, kurajen na iya ƙaruwa idan aka ci gaba da fallasa su ga hasken rana ko hasken UV.

Ka yi tunanin kana shirin hutu zuwa wani wuri mai rana, kamar bakin teku. Likitanka zai iya rubuta maka maganin corticosteroid na baki, kamar prednisone, na tsawon kwanaki domin rage yiwuwar kamuwa da kuraje.

Wasu mutane a hankali suna ƙara jure wa hasken UV ta hanyar yin lokaci a waje ko kuma yin amfani da na'urar daukar hoto. Likitoci suna kiran wannan 'ƙarfafa fata' . Amma kuna buƙatar yin wani abu kamar haka:Hakika sai a ƙarƙashin kulawar likita. Kada ka gwada shi da kanka ka lalata fatar jikinka.

Idan kurajen ya yi tsanani, ma'ana ƙaiƙayin ba zai iya jurewa ba, ko kuma kurajen ya bazu, likitanka zai iya rubuta magunguna kamar:

• Magungunan hana kumburi: Waɗannan suna taimakawa wajen rage kaikayi.
• Hydroxychloroquine: Duk da cewa magani ne da ake amfani da shi wajen magance zazzabin cizon sauro, ana kuma amfani da shi wajen magance cutar PMLE, musamman a lokuta masu tsanani.
• Magungunan rage garkuwar jiki: Ana ba da waɗannan a cikin mawuyacin hali waɗanda ba su amsa wasu magunguna ba.
• Man shafawa na corticosteroids ko tacrolimus: Ana shafa su a kan kuraje. Suna rage kumburi da ƙaiƙayi.

Menene hasashen wanda ke fama da PMLE?

Wannan yanayi ne mai sake dawowa. Yana iya ɗaukar shekaru. Yana iya tasowa kowace bazara. Amma labari mai daɗi shine cewa tsananin yanayin yakan ragu akan lokaci. A wasu mutane, yana iya ma ɓacewa gaba ɗaya yayin da suke tsufa.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan ka kamu da kuraje a fata wanda ba za ka iya gano dalilinsa ba, ko kuma idan ka lura da canje-canje a fatar jikinka , ka tabbata ka ga likita don neman shawara. Musamman idan hakan ya faru bayan fita rana, yi magana a kai.

Me ya kamata in tambayi likitana?

Idan ka sami kuraje jim kaɗan bayan fallasa ga hasken rana ko haskoki na wucin gadi na UV, tambayi likitanka, "Zan iya samun wannan yanayin da ake kira polymorphous light eruption (PMLE)?" Haka kuma, tambaya, "Me zan yi game da wannan?" da kuma "Waɗanne hanyoyi mafi kyau don kare kaina daga rana?"

Shin PMLE zai iya haifar da ciwon daji na fata?

A'a. PMLE cuta ce mai sauƙi/ba ta da ciwon daji. Wannan kurji ba ya ƙara haɗarin kamuwa da ciwon daji na fata.

Duk da haka, mafi mahimmancin abin da za a tuna shi ne cewa yawan shan hasken UV da yawa yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata.

Don haka, matakan kariya daga rana da kuke ɗauka don hana PMLE (misali, sanya man shafawa mai kariya daga rana, rufe da tufafi, da kuma guje wa rana a lokacin hasken rana mai ƙarfi) suma suna rage haɗarin kamuwa da cutar kansar fata. Wannan kamar kashe tsuntsaye biyu da dutse ɗaya ne!

To, menene abubuwan da ya kamata mu tuna daga duk wannan? (Saƙon Gida)

To, mun yi magana game da abubuwa da yawa game da wannan PMLE. A takaice:

• PMLE wani kuraje ne mai ƙaiƙayi wanda ke faruwa a cikin mutanen da ke da saurin kamuwa da rana, musamman haskoki na UV.
• Wannan zai iya zuwa ta hanyoyi daban-daban ga kowane mutum (ƙananan ƙuraje, manyan ƙuraje).
• Sau da yawa yakan fara ne a lokacin bazara , sannan a hankali ya ragu yayin da fatar ke daidaitawa.
• Duk da cewa ban san ainihin dalilin baAna tsammanin cewa hasken UV yana haifar da canje-canje a fata kuma tsarin garkuwar jiki yana amsawa.
• Sau da yawa yana warkewa ba tare da magani ba, amma yana da matuƙar muhimmanci a kare kanka daga rana da kuma sanya man shafawa mai kariya daga rana.
• Idan ya yi tsanani, za ka iya neman magani kamar yadda likitanka ya ba ka shawara . Haka kuma za ka iya ƙarfafa fatar jikinka da abubuwa kamar su maganin hasken rana.
• Wannan ba ciwon daji ba ne, amma kare kanka daga rana zai iya taimakawa wajen hana ciwon daji na fata.
• Idan kana da waɗannan alamomin, kada ka ji kunya ko jin tsoron ganin likita . Za su taimaka maka.

Don haka, rana tana ba mu abubuwa masu kyau kamar bitamin D, amma wani lokacin tana iya ɗan yi wa fatarmu zafi. Abu mafi mahimmanci shine a kula da fatar jikinmu kuma a ɗauki matakan da suka dace. Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, kada ku manta da yin magana da likita.

Fashewar haske mai siffar polymorphous , PMLE, rashin lafiyar rana, kuraje a fata, hasken UV, hasken rana, cututtukan fata