Shin kai ma yana samun ciwon kai bayan haihuwa? (Ciwon kai bayan haihuwa) Bari mu yi magana game da wannan!

Rayuwarka dole ta canza sosai bayan ɗanka ya shigo wannan duniyar, ko ba haka ba? Tare da wannan farin cikin, wani lokacin ƙananan matsalolin lafiya na iya tasowa. Ɗaya daga cikin irin waɗannan matsalolin shine ciwon kai da ke zuwa bayan haihuwa, wato, ciwon kai bayan haihuwa . Yawancin sabbin uwaye suna da wannan ƙwarewar. Don haka kafin ku ji tsoro game da shi, bari mu yi magana game da shi dalla-dalla.

Shin ciwon kai ne na al'ada bayan haihuwa?

Eh, a zahiri abu ne da ya zama ruwan dare a sami ciwon kai a cikin makonni shida na farko bayan haihuwa (wannan kuma ana kiransa lokacin haihuwa). Kawai ka yi tunanin yadda jikinka ke fuskantar canje-canje da yawa don komawa yanayin da yake ciki kafin daukar ciki. Wasu daga cikin waɗannan canje-canjen na iya sa ka ƙara samun ciwon kai.

Bugu da ƙari, kula da jariri ba abu ne mai sauƙi ba. Tare da duk sabbin ayyuka kamar barcin dare, damuwa lokacin da jaririnku ya yi kuka, da canza mayafin nono, ciwon kai na iya zama babban ciwo. Amma labari mai daɗi shine cewa ciwon kai yakan ragu bayan lokacin haihuwa. A halin yanzu, akwai abubuwan da za ku iya yi don magance su.

Wadanne nau'ikan ciwon kai bayan haihuwa?

A mafi yawan lokuta, bayan haihuwa, muna samun irin waɗannan ciwon kai kamar yadda muke yawan samu: ciwon kai mai tsanani da kuma ciwon kai na migraine . Ciwon kai na rukuni ba shi da yawa, amma yana iya faruwa. Ko da yake wannan ciwon yana da ban haushi, a mafi yawan lokuta ba shi da tsanani.

A taƙaice dai, ko da ka ji wani irin bugun zuciya, ko bugun zuciya, ko kuma ciwon da ke matse maka jiki, yawanci ba wani mummunan yanayi ba ne.

Wani lokaci, idan kina da maganin epidural don rage radadi yayin haihuwa, za ki iya samun ciwon kai da ake kira ciwon baya . Duk da cewa yawancin mutane za su iya magance wannan a gida, a wasu lokuta, magani na iya zama dole.

Duk da haka, wani lokacin waɗannan ciwon kai na iya zama alamar wata cuta mai tsanani da ke buƙatar kulawar gaggawa ta likita. Wannan ana kiransa preeclampsia bayan haihuwa. A wannan yanayin, za ku iya fuskantar ciwon kai mai tsanani (sau da yawa yana bugawa) da canje-canje a gani. Waɗannan alamun yawanci suna farawa cikin awanni 48 da haihuwa. Duk da haka, wani lokacin suna iya farawa har zuwa makonni shida. Waɗannan ciwon kai ba sa ragewa ta hanyar shan magungunan rage radadi kamar acetaminophen (misali Panadol).

Idan kana da alamun preeclampsia bayan haihuwa, ya kamata ka je ɗakin gaggawa nan da nan. Wannan na iya zama barazana ga rayuwa idan ba a yi maganinsa da sauri ba.

Mutane nawa ne ke fuskantar wannan yanayin?

A takaice dai, kusan kashi 40% na mutane suna fuskantar ciwon kai a cikin makonnin farko bayan haihuwa. A mafi yawan lokuta, waɗannan suna da ban haushi, amma ba masu tsanani ba ne.

Kimanin rabin matan da suka taɓa yin ciwon kai kafin su yi ciki suna ci gaba da kamuwa da shi bayan haihuwa. Wannan kuma ya zama ruwan dare a cikin matan da ke da ciwon kai na al'ada. Waɗannan alamun sau da yawa suna raguwa a cikin watanni na biyu da na uku na ciki sannan su dawo bayan haihuwa.

Mene ne alamun ciwon kai bayan haihuwa?

Waɗannan alamun na iya bambanta dangane da nau'in ciwon kai:

• Ciwon kai mai tsanani: Jin zafi mai sauƙi zuwa matsakaici wanda ke jin kamar matsi a ɓangarorin kai biyu. Yana iya jin kamar an ɗaure wani abu a kai.
• Ciwon kai: Ciwon kai mai tsanani da ke bugawa a gefe ɗaya na kai (ko wani lokacin ɓangarorin biyu). Wannan na iya kasancewa tare da tashin zuciya, amai, da kuma rashin jin daɗi ga haske da sauti.
• Ciwon kai na rukuni: Ciwon kai mai tsanani, mai ƙonewa, mai zafi wanda ke farawa a bayan ido ɗaya kuma ya bazu zuwa yankin da ke kewaye.
• Ciwon kai na ƙashin baya: Ciwon da ke ƙara ta'azzara idan ana zaune ko a tsaye kuma yana raguwa idan ana kwanciya.

Yaushe ya kamata mu damu da wannan ciwon kai? - Alamomin gargaɗi!

Kamar yadda muka ambata a baya, yawancin ciwon kai na damuwa da kuma ciwon kai na migraine ba su da tsanani. Duk da haka, idan kana da ciwon kai mai tsanani kwatsam tare da wasu alamu marasa kyau, yana iya zama alamar wata cuta mai tsanani, kamar preeclampsia bayan haihuwa ko kuma toshewar jini a kwakwalwa.

Ga wasu alamu da ya kamata a kula da su sosai:

• Gani mara kyau ko kuma sauƙin gani ga haske. Kuna iya ganin ɗigo ko kuma suna iyo a gaban idanunku.
• Canjin yanayi, ruɗani, ko jin hazo a kwakwalwa.
• Kumburin fuska, hannuwa, ƙafafu, ko jiki.
• Tashin zuciya da amai.
• Ciwon kai, yawanci a haƙarƙari.
• Wahalar numfashi.
• Kamawa.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, to ka je wurin gaggawa na asibiti nan take. Wannan yana da matuƙar muhimmanci!

Me yasa kaina ke ciwo bayan na haifi wannan jariri? Menene musabbabin hakan?

Akwai dalilai da dama da ke haifar da ciwon kai bayan haihuwa:

• Ragewar matakan hormones: Matakan hormones, kamar estrogen , waɗanda ke ƙaruwa yayin daukar ciki, suna komawa daidai cikin makonni shida bayan haihuwa. Ga mutane da yawa, ciwon kai yana raguwa a lokacin watanni na biyu da na uku na ciki saboda wannan ƙaruwar estrogen. Wannan raguwar estrogen kwatsam bayan haihuwa na iya zama sanadin ciwon kai, musamman migraines.
• Kalubalen kula da jariri:Idan kana kula da jariri, ƙila ba ka da lokacin cin abinci, sha, ko barci yadda ya kamata. Damuwar jariri mai kuka da kuma yawan damuwa game da buƙatun jaririnka duk suna iya haifar da ciwon kai. Ka yi tunanin yadda kanka zai ji idan ba za ka iya yin barci yadda ya kamata ba na tsawon dare biyu ko uku.
• Epidural: Wani lokaci ƙaramin adadin ruwan cerebrospinal zai iya fitowa yayin allurar epidural. Wannan asarar ruwa na iya haifar da canjin matsi a cikin kwakwalwa, wanda zai iya haifar da ciwon kai. Idan kana cikin haɗarin wannan illa idan aka ba ka epidural, ya kamata ma'aikatan lafiya su sanar da kai.

A lokacin daukar ciki, jikinki yana canzawa, kuma kina iya kamuwa da cututtuka masu tsanani wadanda ba wai kawai alamun ciwon kai ba ne. Misali, a lokacin daukar ciki, jijiyoyin jininki suna canzawa don samar da jinin da ake bukata ga jaririnki. Wannan na iya kara hadarin kamuwa da preeclampsia bayan haihuwa. Haka kuma kina iya fuskantar hatsarin kamuwa da bugun jini jim kadan bayan haihuwa. Ciwon kai wata alama ce da aka saba gani a dukkan wadannan yanayi.

Ta yaya likita zai gane wannan?

Likitanka zai fara tantance ko kana da ciwon kai na yau da kullun, kamar ciwon kai na damuwa ko ciwon kai na migraine, ko kuma ko alama ce ta wata cuta mai tsanani. Zai tambaye ka game da lokacin da ciwon ya fara, inda ciwon yake, da kuma tsawon lokacin da yake ɗauka.

Idan likitanka ya yi zargin cewa ciwon kai alama ce ta wata mummunar cuta, zai iya yin gwajin jijiyoyi ko gwaje-gwajen hoto (misali, CT scan, MRI scan). Haka kuma za su iya yin odar gwaje-gwajen jini.

Me za a iya yi don magance wannan ciwon kai?

Maganin ciwon kai bayan haihuwa yayi kama da maganin duk wani ciwon kai. Ga wasu abubuwan da zaka iya yi:

• Shan magungunan rage radadi: Magunguna kamar acetaminophen (misali, Panadol) da NSAIDs (misali , ibuprofen , naproxen sodium) na iya taimakawa wajen rage alamun ciwon kai. Duk da haka, idan kuna shayarwa, tabbatar da tambayar likitanku game da waɗanne magunguna ne masu aminci. Misali, magungunan rage radadi da ake kira aspirin da triptans na iya wucewa ta cikin nonon jariri. Dangane da yawan da ake ɗauka, waɗannan na iya zama marasa aminci ga jaririnku. Don haka, tuntuɓi likitanku.
• Maganin zafi ko sanyi: Za ka iya rage radadi ta hanyar shafa kankara ko abin dumama a wurin da ke da zafi. Gwada don ganin abin da ya fi dacewa da kai.
• Kula da muhimman buƙatun mutum:Bayan haihuwa, yi tunani game da lafiyarka. Wannan yana nufin cin abinci mai gina jiki akan lokaci, shan akalla kofuna 8 na ruwa a rana, da kuma samun akalla awanni 7 na barci. Wannan na iya zama kamar mafarki, amma yi ƙoƙarin yin barci lokacin da jaririnka ya yi barci gwargwadon iyawa.
• Gudanar da Damuwa: Nemo hanyoyin magance damuwa da ke da amfani a gare ku. Wani lokaci abubuwa kamar tausa, tunani , da yoga na iya taimakawa. Sau da yawa, matsalar ita ce kuna buƙatar ƙarin taimako. Wannan shine lokacin neman taimako daga danginku da abokanka. Ko da ƙaramin taimako na iya yin babban aiki.

Maganin ciwon kai da allurar epidural ke haifarwa

Wannan ciwon kai na kashin baya na iya buƙatar magani da ake kira epidural blood patch . Wannan ya haɗa da rufe ramin da aka saka epidural da gudan jini. Wannan yana hana ruwan ya zube.

Me za ku iya tsammani da wannan ciwon kai?

Ciwon kai yawanci yakan fi yawa a mako na farko bayan haihuwa. Ga yawancin mutane, waɗannan za su ragu bayan makonni shida na farko. Abu mafi mahimmanci shine a ba wa jiki da hankalinka lokaci don daidaitawa da waɗannan manyan canje-canje.

Za a iya hana ciwon kai bayan haihuwa?

Ba koyaushe ba ne. Babu abin da za ka iya yi game da canje-canjen hormones da ke ƙara haɗarin ciwon kai. Amma za ka iya hana ciwon kai da ke faruwa sakamakon abubuwan da suka shafi salon rayuwa, kamar sakaci da lafiyarka yayin kula da jariri.

Duk da haka, wannan ba abu ne mai sauƙi ba kamar yadda yake sauti.

Wani lokaci yana da kyau a shirya gaba. A ajiye abincin ciye-ciye a wuri mai kyau idan kana jin yunwa kuma kana da ciwon kai. A ajiye maganin rage radadi da likita ya amince da shi a hannu domin a sha da zarar ciwon kai ya fara.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Za ka iya yi wa likitanka waɗannan tambayoyi:

• Menene mafi yawan abin da ke haifar min da ciwon kai?
• Wane irin ciwon kai nake da shi?
• Wane irin magani kuke ba da shawarar yi?
• Wane irin maganin rage radadi ya kamata in fara gwadawa?
• Ta yaya zan iya gano kuma in guji abubuwan da ke haifar da ciwon kai na?

Yana da wuya a yi tunani game da lafiyarka lokacin da kake kula da jariri. Amma ta hanyar yin hakan, za ka iya hana radadin da ke sa kula da jaririnka ya fi wahala.

A ƙarshe, ku tuna da wannan.

Ko da yake ciwon kai ya zama ruwan dare bayan haihuwa, idan ya dame ka, ya kamata ka ga likita. Musamman idan kana da ciwon kai mai tsanani tare da alamun gargaɗi na preeclampsia bayan haihuwa (kamar rashin gani da kumburi), ka je asibiti nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba.

Kula da lafiyarki yana da mahimmanci a gare ki da ɗanki. Rage damuwa, nemi taimako idan ana buƙata, kuma ki kiyaye magungunan da likita ya amince da su a amince da su a gare ki da jaririnki (idan kina shayarwa). Ko da yake wannan lokaci ne mai wahala, ki tuna cewa ba ke kaɗai ba ce.

Ciwon kai bayan haihuwa, Ciwon kai bayan haihuwa, Migraine, Ciwon kai bayan haihuwa, Preeclampsia, Maganin ciwon kai