Ciki Tsakanin Mace Da Ciki: Abubuwan Da Ya Kamata Ku Sani Game Da Mace Mai Ciki Na Biyu!

Yanzu kina cikin wani yanayi mai kyau na ciki! Ciwon safe, gajiya, da rashin cin abinci da kika fuskanta a cikin watanni uku na farko wataƙila sun ragu sosai. A gaskiya ma, ga iyaye mata da yawa, watanni uku na biyu shine mafi kyau kuma mafi daɗi na ciki. Wannan lokaci ne da kike jin kwanciyar hankali sosai, tsoron da kike ji game da jaririnki ya ragu, kuma za ki iya jin daɗin wannan tafiya sosai. Don haka, a yau, bari mu yi magana game da abin da kike buƙatar sani game da wannan watanni uku na biyu.

Menene watanni uku na biyu na ciki?

A taƙaice dai, watanni uku na biyu na ciki shine lokacin daga mako na 13 zuwa ƙarshen mako na 27 na ciki. Wannan yana nufin cewa yanzu kun kai rabin lokacin ciki.

Ga mutane da yawa, wahalhalun da ke tattare da watanni uku na farko na ciki suna ɓacewa a wannan lokacin. Kuna iya jin kamar jikinku yana samun sabon salo na rayuwa. Haka kuma, yayin da cikinku ya fara ci gaba, kuna fara jin "Zan zama uwa yanzu." Za ku fara jin jaririn yana motsawa tsakanin makonni 18 da 20. Saboda wannan dalili, mutane da yawa suna son wannan lokacin sosai.

Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa ba kowa ne yake da irin wannan yanayin ba. Wasu mutane na iya ci gaba da samun rashin lafiyan safe ko kuma sabbin rashin jin daɗi a lokacin watanni uku na biyu na ciki. Wannan abu ne na al'ada, don haka kada ku damu da shi.

Abu mafi mahimmanci shine tabbatar da cewa kina samun kulawar haihuwa akai-akai a duk tsawon watanni uku na biyu (da kuma duk tsawon lokacin da kike da juna biyu). Yana da mahimmanci likitanki ko ungozoma su sa ido a kan ki da jaririnki don tabbatar da cewa dukkansu suna cikin koshin lafiya. Yawanci, kulawar haihuwa ana yin ta ne duk bayan makonni huɗu a wannan lokacin, amma wannan na iya bambanta idan cikinki yana da haɗari sosai ko kuma likitanki ya ba da shawara akasin haka.

Me ke faruwa da kai da jaririnka a wannan lokacin?

Watan ciki na biyu lokaci ne mai sauri da ban mamaki na ci gaban jariri, kuma manyan canje-canje suna faruwa a jikinka.

Yaya jaririnka yake girma?

A wannan lokacin, ƙaramin cikinka yana girma da sauri. Kawai ka yi tunani,

• Jaririn yanzu yana ɗaukar siffar ɗan adam a hankali. Fuskokin fuska suna bayyana, kuma yatsun hannu da ƙafafu suna yin kyau.
• Da wata na huɗu, jaririn zai fara samun gira, gashin ido, farce, har ma da gashi .
• Yanzu jariri zai iya miƙewa, ya yi fuska, wani lokacin ma ya tsotse babban yatsansa !
• Likitan ku zai iya tantance jinsin jaririn ku ta hanyar amfani da na'urar daukar hoton dan adam (ultrasound) a wannan lokacin, yawanci kusan makonni 20 (watakila kun riga kun yi wannan ta hanyar gwajin jinin DNA ba tare da ƙwayoyin halitta ba).

Wannan kuma shine lokacin da ka fara jin jaririnka yana motsi. Mutane da yawa suna kwatanta wannan da cewaYana jin kamar malam buɗe ido yana shawagi a cikin ciki, ko kuma kamar ƙananan kumfa. Ana kiran wannan "Saurin sauri". Da farko, ƙila ba za ka ji waɗannan motsin ba a kowane lokaci. Amma kafin kimanin makonni 28, jaririnka zai fara yin motsi kuma za ka iya gane su sosai.

Nan da makonnin ƙarshe na watanni uku na biyu, jaririnku zai fara jin abin da kuke faɗa! Idan kun yi magana da cikinku, za ku iya jin jaririnku yana motsawa. Ku yi tunanin farin cikin!

Abin takaici, idan aka haifi jaririn a ƙarshen watanni uku na biyu (haihuwa kafin lokacin), akwai yiwuwar a ceci jaririn ta hanyar sanya shi a cikin NICU (Sashen Kula da Marasa Lafiya na Musamman ) don magani na musamman.

Waɗanne canje-canje ya kamata ku yi tsammanin a jikinku?

Ba wai kawai jaririn ba, har ma jikinka ma yana fuskantar manyan canje-canje a wannan lokacin.

• Mahaifarki - wurin da jaririnki zai girma - tana ci gaba da girma. Yana girma a duk tsawon lokacin da kike cikin ciki, yana zama kamar girman kankana. Bayan kin haifi jaririnki, yana raguwa zuwa girmansa na asali (kamar pear da aka juye).
• Nauyin jikinki zai fara ƙaruwa , kuma cikinki zai fito a hankali. Amma kada ki damu idan cikinki bai yi girma nan take ba. Yana ɗaukar lokaci. Jikin kowa ya bambanta, don haka kamanninki a lokacin daukar ciki zai bambanta.

Mene ne rashin jin daɗi na yau da kullun a wannan lokacin?

Ko da yake za ka iya jin daɗi fiye da yadda kake ji a farkon watanni uku na ciki, wasu sabbin rashin jin daɗi na iya tasowa a wannan lokacin.

• Ƙara sha'awar abinci: Mutanen da a da suka rasa sha'awar abinci za su iya jin daɗin cin abinci.
• Zubar da jini daga danshi: Yana iya faruwa ne saboda tasirin hormones.
• Zubar jini a hanci ko kuma toshewar hanci: Wannan kuma yana faruwa ne saboda sinadarin hormones.
• Bazuwar jini: Wasu mutane na iya kamuwa da wannan yanayin.
• Canje-canjen fata:
• Bayyanar layin launin ruwan kasa (Linea nigra) yana gudana a tsakiyar ciki.
• Fatar da ke kewaye da kan nono (areolas) ta yi duhu fiye da da.
• Ciwon jijiya mai zagaye: Wannan ciwon na iya faruwa ne saboda mikewar jijiyoyin da ke kewaye da mahaifa yayin da take girma.
• Kumburin hannu, ƙafafu, da idon sawu: Ƙaramin kumburi abu ne na al'ada.
• Jijiyoyin varicose a ƙafafu .
• Alamun miƙewa: Musamman a cikin ciki, nono, gindi, da cinyoyi.

A wannan lokacin, kana cikin haɗarin kamuwa da cututtuka kamar su cututtukan mafitsara (UTIs) da kuma cututtukan yisti. Ka kula da alamun kamar ƙaiƙayin farji, canje-canje a fitar da ruwa daga farji, da kuma ƙonewa lokacin yin fitsari.

Waɗanne manyan gwaje-gwaje ne ake yi a cikin watanni uku na biyu?

Likitoci za su yi odar gwaje-gwaje daban-daban a wannan lokacin domin duba lafiyar ku da jaririn ku.

• Gwajin Duban Dan Adam:Wannan ita ce jarrabawar da mutane da yawa ke jira da sha'awa. Duk da cewa za ta iya tantance jinsin jaririn, babban manufar wannan ita ce a duba ko dukkan sassan jikin jaririn (gaɓɓai, kwakwalwa, zuciya, da sauran gabobi) sun girma yadda ya kamata.
• Gwajin cutar suga ta lokacin daukar ciki: Wasu iyaye mata na iya kamuwa da ciwon suga na ɗan lokaci a wannan lokacin. Wannan gwajin yana da mahimmanci don gano shi da wuri.
• Gwajin Rh factor: Wannan yana da mahimmanci don dacewa da jini tsakanin uwa da jariri.
• Cikakken Kididdigar Jini (CBC): Duba ko akwai cutar anemia.
• Sake gwada syphilis.

Me kuke buƙatar shiryawa a wannan lokacin?

Wannan lokaci ne mai kyau don shirya don maraba da sabon ɗan uwanka.

• Yi magana game da yadda za a haifi jaririn: Wace irin haihuwa kuke so?
• Haihuwar al'ada ta farji (tare da ko ba tare da maganin ciwo ba).
• Taimakon haihuwa ta hanyar haihuwa ta farji (wanda zai iya buƙatar kayan aiki kamar forceps ko injin tsotsa).
• Sashen Cesarean `(An yi wa sashe na C)`.

Za ka iya tambayar likitanka ko ma'aikacin lafiyar iyali game da wannan. Haka kuma za ka iya halartar darussa kan wannan batu.

• Darussan wayar da kan jama'a: Wannan shine lokaci mafi kyau don halartar darussa kan haihuwa, shayarwa, da kuma yadda ake kula da jariri. Waɗannan za su taimaka muku sosai a matsayinku na uwa.
• Zaɓar Likitan Yara: Bayan kin haifi jariri, ki fara neman ƙwararren likitan yara don ya kai jaririnki.
• Yawon shakatawa a asibiti: Ziyarci asibitin da za ku haifi jaririnku. Wannan zai ba ku ra'ayin inda za ku je da kuma abin da za ku yi tsammani a lokacin nakuda.

Me ya kamata ka yi a wannan lokacin domin ka kasance cikin koshin lafiya?

Yana da matukar muhimmanci a kula da salon rayuwa mai kyau a duk tsawon lokacin watanni uku na biyu.

Abubuwa masu kyau da za a yi

• Motsa Jiki: Yana da kyau a yi motsa jiki na kimanin mintuna 20 a rana. Abubuwa kamar tafiya da iyo suna da kyau sosai a lokacin daukar ciki. Amma fara magana da likitanka game da duk wani motsa jiki da kake son yi kuma ka sami izini. Ya kamata ka guji wasannin da za su iya haifar da faɗuwa da kumburi.
• Abinci mai gina jiki: Ku ci abinci mai gina jiki da daidaito.
• Bitamin kafin haihuwa: A sha bitamin kamar yadda likitanka ya rubuta.
• Halarci dukkan asibitoci: Kada ku rasa ko da asibiti ɗaya.

Abubuwan da ya kamata a guji a wannan lokacin

Yawancin abubuwan da ya kamata ku guji a farkon watanni uku har yanzu suna da mahimmanci a wannan lokacin.

• Nama, kifi, da ƙwai danye ko kuma wanda ba a dafa shi sosai ba.
• Madara da kayayyakin kiwo marasa man shafawa.
• Naman deli.
• Kifi mai yawan sinadarin mercury (misali manyan kifaye kamar shark).
• Baho mai zafi da sauna.
• Shan taba, barasa da shan ƙwayoyi.

Baya ga wannan, akwai wasu abubuwan da za su ba ku mamaki.

• A guji cire najasar kyanwa. Akwai haɗarin kamuwa da cuta mai suna "Toxoplasmosis".
• Kada ka yi barci a gefenka na tsawon lokaci. Ka juya gefenka idan kana barci da daddare. Yana da kyau ga zagayawar jininka. Amma idan ka tashi da safe ka ga kanka a gefenka, kada ka damu da shi sosai. A mafi yawan lokuta, za ka juya gefenka kai tsaye idan ka ji ba daɗi.

Yaushe ya kamata ka ga likita cikin gaggawa?

Babu wanda ya fi ka sanin jikinka. Idan ka taɓa jin wani abu mara kyau ko abin mamaki, kada ka yi jinkirin yin magana da likitanka nan da nan.

Nemi shawarar likita nan da nan, musamman idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Ciwon ciki na ƙasa ko ciwon baya wanda ba a saba gani ba ko mai tsanani.
• Zubar da jini a farji.
• Wahalar numfashi ko kuma tari mai ƙaruwa a hankali.

Haka kuma, idan alamun nakuda suka fara da wuri, sun haɗa da:

• Matsewa ko jin zafi akai-akai a cikin ƙasan ciki ko yankin baya fiye da sau huɗu a awa ɗaya (wannan ana kiransa "Contractions".
• Ruwan ruwa na iya fitowa daga farji (`(Ruwa mai amniotic)`). (A al'ada ne fitar ruwan farji ya ƙaru saboda canjin hormones a lokacin daukar ciki, amma idan ruwan ya yi yawa, yana iya zama alamar naƙuda.)

Idan wani abu makamancin haka ya faru, je asibiti ko kuma ka sanar da likitanka nan take.

Don haka, bari mu tuna da wannan!

Barka da zuwa! Kin yi nasarar shiga cikin watanni uku na biyu na cikinki. Watan farko na ciki ya kasance mai gajiya sosai. Amma yanzu waɗannan alamomin marasa daɗi galibi an manta su (sai an yi ta fama da tashin zuciya!). Cikinki yana ƙara girma, amma ciwo da rashin jin daɗi ba su yi tsanani kamar yadda yake a cikin watanni uku na uku ba. Wataƙila ma kin fara jin motsin farko na jaririnki. Ko da ba ki ji duk waɗannan abubuwan masu kyau ba tukuna, hakan al'ada ne. Ba kowa ne ke da irin wannan yanayin cikin ba. Ko yaya kike ji, ya fi kyau ki yi magana da likitanki game da alamun ciki. Ki halarci dukkan asibitoci domin likita ya tabbatar da cewa cikinki yana da lafiya kuma yana girma yadda ya kamata. Yi amfani da wannan lokacin sosai!

` Ciwon ciki, watanni uku na biyu, ci gaban jariri, lafiyar uwa, kula da lokacin daukar ciki, gwaje-gwajen ciki, daukar ciki mai lafiya