Shin kana da ciwon da ke ci gaba da addabar ƙananan cikinka? Shin ciwon neuralgia ne na pudendal ne?

Shin wani lokacin kana jin zafi, ƙonewa, ko suma a cikin ƙananan ciki , wato, a yankin al'aura da dubura? Shin wannan ciwon yana ƙara muni, musamman idan ka zauna? Idan haka ne, yana da matuƙar muhimmanci ka san wannan yanayi da ake kira Pudendal Neuralgia, wanda za mu yi magana a kai a yau. Ko da yake wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba, yana iya zama abin damuwa ga wasu mutane.

Menene Ciwon Pudendal?

A taƙaice dai, ciwon ƙashin ƙugu na dogon lokaci ne wanda ke faruwa sakamakon lalacewa, matsi, ko matsala da jijiyar ƙashin ƙugu . Musamman ma, idan wannan jijiyar ta ji rauni ko ta matse, tana haifar da ciwo kamar na soka, ƙonewa, ko kuma kamar girgizar lantarki. Ana iya jin wannan ciwon a cikin duwawu, perineum , da al'aura. Yana da tsanani sosai lokacin da kake zaune.

Ina ne jijiyar pudendal take?

Ka yi tunani a kai, jijiyar pudendal tana farawa ne daga bayan ƙugu kuma tana haɗuwa da dukkan yankin da ke tsakanin ƙafafunmu, gami da tsokoki da fata. A wata hanyar, ka yi tunanin kowace wuri da ka matsa a kan kujera lokacin da kake hawa keke. Wannan yanki gaba ɗaya zai iya shafar lalacewar jijiyar pudendal. Wannan jijiyar tana sarrafa motsi da jin motsin al'aurarka da dubura. Hakanan tana sarrafa tsokoki na sphincter waɗanda ke taimaka maka yin fitsari da yin bayan gida.

Menene aikin jijiyar pudendal?

Wannan jijiyar tana ɗauke da wasu muhimman abubuwan ji daga jikinmu zuwa kwakwalwa. Wato:

• Tuntuɓi
• Jin daɗi (jima'i)
• Ciwo
• Zafin jiki

Waɗannan abubuwan ji suna fitowa daga waɗannan fannoni:

• Sunayen maza: azzakari da ƙashi
• Sunayen mata: farji , labia , da farji
• Ga duka biyun: yankin da ke tsakanin dubura da farji/azzakari (perineum)
• Magudanar dubura da dubura
• Urethra (bututun da fitsari ke fita daga jiki)

Idan aka yi la'akari da yadda wannan matsalar ta zama ruwan dare, a zahiriCiwon Pudendal Neuralgia cuta ce da ba kasafai ake samunta ba , amma tana iya shafar kowa. Ya fi yawa a cikin manya sama da shekaru 19.

Mene ne alamun lalacewar jijiyar pudendal?

Babban kuma mafi tsanani na wannan yanayin shine ciwo . Wannan ciwon na iya shafar kowace gabobi ko tsoka da jijiyar pudendal ke sarrafawa. Kuna iya jin wannan ciwon a cikin clitoris, labia, farji, azzakari, ƙwanƙwasa, dubura, ko dubura .

Wasu mutane suna kwatanta wannan ciwon kamar haka:

• Yana jin kamar hudawa, ko kuma wani irin buguwa, ko kuma kamar an soka shi da wuka .
• Jin jiri, ko kuma jin rashin jin daɗi .
• Ciwon yana ƙaruwa da yamma da dare sannan ya ɗan ragu da safe .
• Ƙarfin ciwon ya bambanta lokaci zuwa lokaci (wasu kwanaki ya fi yawa, wasu kwanaki kuma ya fi ƙasa).
• Ana jin zafi sosai lokacin da ake zaune . Yana raguwa kaɗan lokacin da ake tsaye ko kwanciya.

Ka yi tunanin, Nilanthi ta shafe watanni tana fama da wani irin ciwo mai ban mamaki a cikin ƙananan cikinta. Ta ga likitoci da yawa, amma ba su iya gano ainihin dalilin ba. Ta ga yana da wahala ta zauna a kan kujera ta ofis da aiki. Wani lokaci ciwon yana da tsanani har ta yi kuka. A ƙarshe, wani ƙwararre ya gano cewa Pudendal Neuralgia ne.

Baya ga wannan babban ciwon, wasu alamu na iya faruwa:

• Jin zafi yana ƙaruwa har zuwa inda mutum zai ji zafi koda lokacin da yake sanye da kayan ciki.
• Yankin da ke kusa da duburar yana jin kumbura, kamar dai wani abu ya makale a cikin duburar .
• Jin kamar ana buƙatar yin fitsari kwatsam.
• Ina jin zafi idan na yi bayan gida .
• Ina jin zafi yayin jima'i .
• Yana da wuya a kai ga inzali.
• Maza na iya fuskantar matsalar rashin karfin mazakuta .
• Akwai yiwuwar jin kasala, sanyi, ko kuma rashin jin daɗi a ƙafafu, ƙafafu, da duwawu.

Jijiyoyin mu na pudendal suna da manyan rassan guda uku: reshen dubura, reshen perineal, da kuma reshen clitoral/penile. Alamomin da kuke fuskanta sun dogara ne akan wanne daga cikin waɗannan rassan ne ya lalace.

Mene ne musabbabin ƙaruwar Pudendal Neuralgia?

Jijiyoyin pudendal na iya lalacewa (ta hanyar matsewa ko wasu hanyoyi) ko kuma su matse ta hanyar kyallen takarda ko tsokoki da ke kewaye da su. Wasu daga cikin abubuwan da ke iya haifar da hakan sune:

• Ayyukan da ke sanya matsin lamba akai-akai a yankin ƙugu. Misali, abubuwa kamar hawa keke , tsugunnawa yayin ɗaga nauyi, hawa doki, ko maƙarƙashiya mai ɗorewa na iya lalata ƙugu.
• Zama na tsawon lokaci.
• Matsewar jijiyoyi saboda tsokoki da jijiyoyin da ke kewaye.
• Matsalolin wasu tiyata, misali, tiyatar prostatectomy .
• Karyewar ƙashin ƙugu.
• Rauni yayin haihuwa.
• Wasu cututtuka ko cututtuka.
• Ci gaba ko rauni wanda ba shi da cutar kansa (mara kyau).
• Ciwon jijiyoyi (neuropathy) wanda ciwon suga ko wasu cututtuka ke haifarwa.

Ta yaya ake gane cutar Pudendal Neuralgia?

Likitoci suna gano wannan yanayin ta hanyar gwajin jiki da sauran gwaje-gwaje. Da farko suna tambayarka game da alamominka da kuma wurin da ciwon yake. Sau da yawa, likitoci suna ƙoƙarin kawar da wasu cututtuka da ka iya haifar da irin wannan ciwon.

Wasu daga cikin gwaje-gwajen da aka yi amfani da su don wannan sune:

• Gwajin farji ko dubura: Likita zai saka yatsan hannu a cikin dubura ko farji sannan ya matsa kai tsaye a kan jijiyar pudendal.
• Hoton Magnetic Resonance Imaging (MRI): Wannan gwaji ne mai ƙarfi na hoto wanda zai iya bincika jijiyar pudendal da tsarin da ke kewaye don gano matsaloli.
• Gwajin Electromyography (EMG): A cikin wannan gwajin, likitoci suna amfani da wata ƙaramar na'ura don aika motsin lantarki zuwa ga jijiyar pudendal ɗinka don ganin yadda yake aiki da kyau da kuma amsawa ga motsawa.
• Masu toshewar jijiyoyi: Likitoci za su yi allurar maganin rage radadi a yankin ƙugu don rage jijiyar pudendal. Daga nan za su ga ko ciwon ya tafi. Idan ciwon ya tafi, yana nufin cewa ciwon yana fitowa ne daga jijiyar pudendal.

Wasu yanayi da za a iya rikitar da su da Pudendal Neuralgia

Ciwon jijiyoyi na Pudendal da wasu cututtuka da dama suna da irin waɗannan alamu. Misali, ciwo da rashin isasshen ruwa. Don haka likitanka zai iya yin gwaje-gwaje ko yin tambayoyi don kawar da wasu matsaloli. Wasu daga cikin waɗannan matsalolin sun haɗa da:

• Vulvodynia: Ciwon farji na waje .
• Coccygodynia: Ciwon ƙashi a cikin ƙashin baya.
• Prostatitis: Cututtukan da ke da alaƙa da glandar prostate.
• Sciatica: Ciwon baya da ƙafafuwa wanda ke faruwa sakamakon lalacewar jijiyar sciatic.
• Matsalar ƙashin ƙugu: Lalacewar tsokokin ƙashin ƙugu yana haifar da matsala wajen yin bayan gida ko riƙe fitsari.

Ta yaya ake maganin Pudendal Neuralgia?

Magungunan na iya haɗawa da maganin jiki, magunguna, canje-canje a salon rayuwa, ko ma tiyata. Likitoci na iya amfani da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan jiyya tare don rage alamun cikin sauri.

Jiyya ta jiki

Mai ilimin motsa jiki zai iya koya maka motsa jiki da motsa jiki don kwantar da tsokoki da ke haifar da ciwon jijiya na pudendal. Haka kuma za su iya ba da shawarar amfani da na'urar TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) don rage ciwon jijiya.

Canje-canje a salon rayuwa

Wasu abubuwa na iya ƙara ta'azzara ciwon jijiya na pudendal, don haka yana da kyau a guji ko a gyara waɗannan ayyukan. Ga wasu misalai:

• Zama na dogon lokaci a lokaci guda.
• Keke.
• Motsa jiki na squat yayin ɗaga nauyi.
• Hawan doki.
• Jin zafi yayin yin fitsari idan kana da maƙarƙashiya.

Yana da kyau a yi amfani da matashin donut ko matashin kai mai siffar U lokacin da kake zaune. Waɗannan matashin kai suna da rami a tsakiya, wanda ke rage matsin lamba a kan tsokoki na ƙashin ƙugu da kuma perineum. Idan kuna yawan fama da maƙarƙashiya, ku ci abinci mai yawan fiber ko ku sha maganin tausasa ƙashin ƙugu. Wannan zai taimaka muku wajen fitar da bayan gida cikin sauƙi.

Magani

Wasu mutane na iya amfani da magungunan rage radadi ko steroids don rage radadi. Akwai magunguna da dama da aka rubuta musamman don cutar jijiya ta pudendal:

• Maganin rage radadi.
• Magungunan neuroleptic ko anti-phaluria, misali , Gabapentin .
• Allurar maganin sa barci na gida (toshe ciwon jijiya) ko kuma maganin corticosteroids (rage kumburi).
• Magungunan rage radadi na tricyclic, kamar amitriptyline .
• Allurar Botox don kwantar da tsokoki da ke kewaye da jijiyar pudendal.

Tiyata

Tiyata yawanci hanya ce ta ƙarshe. Rage matsewar jijiya ta pudendal hanya ce da ke cire tsoka ko nama daga jijiyar pudendal. Likitocin tiyata suna yin yanke a cikin tsokoki na gluteal ko tsokoki na perineal don isa ga jijiyar pudendal. Wannan tiyatar na iya ɗaukar watanni, ko ma shekaru, don rage radadi. Ba magani ne nan take ba.

Za a iya tausa jijiyar pudendal?

Maganin tausa ba magani ne da aka amince da shi don maganin neuralgia na pudendal ba. Duk da haka, wasu likitoci sun ba da shawarar yin tausa da kyallen tsoka a kusa da jijiyar pudendal don rage matsi da matsin lamba. Wannan na iya samar da sauƙi na ɗan lokaci daga jijiyar pudendal da ta matse.

Ta yaya zan iya rage haɗarin kamuwa da cutar jijiya ta pudendal?

Wannan zai iya zama da wahala a rage shi idan dalilin haihuwa ne, haɗari, ko tiyata. Duk da haka, wasu ayyuka na iya shafar jijiyar pudendal ɗinku.

Akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don rage haɗarin ciwon jijiya na pudendal:

• A guji hawa doki ko hawa keke.
• Kada ka zauna a kowane lokaci, ka tsaya lokaci-lokaci.
• Yi amfani da matashin kai mai siffar donut lokacin da kake zaune don rage matsin lamba a kan ƙugu.
• A guji yin fitsari ko bayan gida yayin da ake yin fitsari.

Shin za a iya warkar da Pudendal Neuralgia gaba ɗaya?

A'a, babu maganin wannan. Manufar magani ita ce a rage alamun gwargwadon iko. Duk da haka, alamun ba za su iya ɓacewa gaba ɗaya ba.

Yaya kake rayuwa ta yau da kullum da ciwon jijiya na pudendal?

Idan kana da ciwon jijiyoyi na yau da kullun, zai iya shafar rayuwarka ta yau da kullun. Zai iya shafar dangantakarka, ayyukanka, da kuma lafiyarka gaba ɗaya. Idan kana da ciwon ƙashin ƙugu, matsalar jima'i, matsalolin kula da mafitsara/hanji, ko kuma tunanin damuwa, yana da mahimmanci ka nemi shawarar likita . Za su iya taimaka maka samun sauƙi ga ciwonka da kuma tantance ko jijiyar pudendal ce ke haifar da shi.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana jin zafi a yankin ƙugu ko al'aurarka , ka nemi likita nan da nan . Idan ba a yi maka magani ba, ciwon zai iya ta'azzara kuma ya sa ya yi maka wahala ka gudanar da ayyukanka na yau da kullum. Ga wasu alamu da ya kamata ka kula da su:

• Jin wani abu mai kama da "ƙafafun ƙafa da allura" a cikin ƙashin ƙugu, gindi, ko al'aura.
• Ji kamar wani abu ya makale a cikin dubura.
• Jin zafi yayin fitsari ko kuma buƙatar yin fitsari akai-akai.
• Matsalolin aikin jima'i.

Idan kana da ciwon ƙashin ƙugu na yau da kullun kuma kana zargin kana da ciwon ƙashin ƙugu, ba kai kaɗai ba ne. Ko da yake ba kasafai ake samunsa ba, ciwon ƙashin ƙugu na iya zama wani yanayi mai rauni wanda zai iya shafar salon rayuwarka, dangantakarka, da ayyukanka na yau da kullun. Yi magana da likitanka game da alamun cutar. Sannan zai iya tantance mafi kyawun zaɓi na magani dangane da tsananin ciwon da wurin da yake. Ka tuna, neman shawarar likita zai iya taimaka maka samun sauƙi daga ciwon.

Abu mafi mahimmanci (Saƙon Ɗauka Gida)

• Ciwon jijiyoyi na Pudendal wani ciwo ne mai tsanani da ke ɗorewa a yankin ƙashin ƙugu wanda ke faruwa sakamakon lalacewar jijiyar pudendal.
• Babban alama ita ce ciwon yana ƙara ta'azzara lokacin zama .
• Wannan na iya faruwa ne saboda dalilai da dama; kamar damuwa akai-akai, tiyata, haihuwa , da sauransu.
• Yana da matuƙar muhimmanci a nemi shawarar likita ba tare da ɓata lokaci ba idan kana da alamun cutar.
• Ana iya magance alamun ta hanyar amfani da maganin jiki, magunguna, canje-canje a salon rayuwa, wani lokacin kuma tiyata.
• Ko da babu cikakken magani, za ka iya samun taimako don rage radadin da kuma rayuwa ta yau da kullun.