Shin kana buƙatar hutu yayin da kake kula da ƙaunataccenka? Bari mu yi magana game da kulawar hutu!

Wataƙila kana kula da wani ɗan uwa, wataƙila iyaye marasa lafiya, ko yaro mai buƙatu na musamman. Babban aiki ne, kuma babban nauyi ne. Amma al'ada ce a ji gajiya da gajiya idan kana yin haka a kowane lokaci. Don haka, wannan hidimar da ake kira "Kula da Hutu" tana nan don taimaka maka ka ɗan huta, ka yi aikinka, kuma ka sami ɗan 'yanci.

Menene wannan "kula da hutu"?

A taƙaice dai, kulawar hutu hidima ce ta ɗan gajeren lokaci wadda ke taimaka maka ka huta daga ayyukanka na yau da kullum don kula da ƙaunataccenka. Wannan hutun zai iya ɗaukar 'yan awanni, 'yan kwanaki, ko ma 'yan makonni.

A wannan lokacin, wani - yawanci ƙwararren ƙwararre ne - zai ɗauki nauyin kula da kai. Wannan na iya haɗawa da ba da magani akan lokaci, shirya abinci, ko kuma kawai yin magana da kai don rage kaɗaicin da kake ciki. Wannan sabis ɗin yana da matuƙar amfani ga mutane na kowane zamani, tun daga tsofaffi zuwa ƙananan yara, musamman ga waɗanda ke da buƙatu daban-daban na likita.

Ka yi tunanin, idan kana kula da wani kamar wannan, kai ma za ka iya la'akari da wannan nau'in kulawar hutu:

• Mutum mai nakasa ta hankali ko ci gaba.
• Mutumin da ke fama da rashin lafiya mai tsanani.
• Mutumin da ke fama da cutar da ke da alaƙa da ƙwaƙwalwa kamar ciwon hauka.
• Mutumin da ke fama da wata matsala ta lafiyar kwakwalwa (Hanyoyin Lafiyar Hankali).
• Mutum mai kowace irin rashin lafiya mai tsanani.

Za ka iya tsara kulawar hutu a gaba, ko kuma ka samu ta gaggawa. Shirya gaba zai iya taimaka maka wajen tafiyar da rayuwarka mai cike da aiki da kuma taimaka maka ka guji gajiyar mai kula da kai . Misali, idan dole ne ka je aiki ko kuma ka kula da wasu mutane a gida, za ka iya shirya samun kulawar hutu a kullum ko mako-mako. Kula da kulawar gaggawa na iya taimakawa idan ka yi rashin lafiya ba zato ba tsammani ko kuma ba za ka iya kula da wanda kake ƙauna ba saboda gaggawa.

Me yasa kulawar hutu take da matukar muhimmanci a gare ku?

Kula da hutu hanya ce mai kyau ta tabbatar da cewa ƙaunataccenka ya sami kulawar da yake buƙata, koda kuwa kana da ayyuka da yawa. Hakanan dama ce a gare ka ka sake samun ƙarfinka, ka yi wani abu mai daɗi, ko kuma ka kaɗaita na ɗan lokaci.

Sau da yawa, masu kula da marasa lafiya suna jin laifi idan suka yi hutu. Suna yin watsi da gajiyar da suke yi ta hanyar cewa, "Kai, ban gaji ba, ina lafiya." Dalilin haka shine saboda kana son wanda kake ƙauna kuma kana godiya da kulawarsa. Amma wani dalili kuma zai iya zama tsoro da shakku game da wani zai maye gurbinka.

Ka tuna, kai ma kana buƙatar hutawa. Sai lokacin da kake lafiya ne za ka iya kula da ƙaunataccenka sosai.

Bincike ya nuna cewa yana da mahimmanci a ɗauki hutu daga kulawa ta yau da kullun (ko da ba ka da wani abin yi!). Ɗauki ɗan lokaci don kanka zai iya taimaka maka ka guji gajiyar mai kulawa . Wannan na iya faruwa ga kowa, komai sadaukarwar da yake yi. Kulawa ta hutu na iya taimaka maka ka mai da hankali, mai da hankali, da kuma mai da hankali kan samar da kulawa mafi kyau.

Idan ka zaɓi sabis na kula da hutu wanda ya dace da buƙatun ƙaunatattunka, za ka iya hutawa cikin sauƙi da sanin cewa za su sami mafi kyawun kulawa ko da lokacin da ba ka nan. Hakanan zaka iya koyan sabbin dabaru daga sabbin masu ba da kulawa.

Ina zan iya samun wannan kulawar hutu?

Dangane da buƙatun ƙaunatattunka, ana iya samun wannan sabis ɗin daga wurare daban-daban. Wasu misalai sun haɗa da:

• Gidanka: Idan ka sami hidimar a gida, ƙaunataccenka zai iya zama a cikin yanayi da aka saba da shi kuma mai daɗi.
• A gidan mai kulawa: Wani lokaci, ana bayar da wannan sabis ɗin a gidan mai kulawa. Hakanan yana iya zama wuri mai daɗi kamar gida.
• Cibiyoyin Kula da Yara: Waɗannan cibiyoyi suna ba da ayyuka na kimanin awanni 8 a rana a ranakun mako, musamman ga yara masu nakasa ta ci gaba ko wasu buƙatu na musamman. Akwai kuma ayyukan kula da yara na manya a cibiyoyin al'umma, gidajen ibada, da gidajen kula da tsofaffi.
• Gidan kula da tsofaffi ko asibiti: Wasu gidajen kula da tsofaffi da asibitoci suna da kayan aiki don zama na ɗan gajeren lokaci. Kuna iya tsara lokaci kuma ku yi amfani da wannan a cikin gaggawa.
• Sansanoni: Akwai wasu sansanonin da mutanen da ke da buƙatu na musamman za su iya halarta. Waɗannan suna ba da dama don koyon ƙwarewa masu mahimmanci da kuma yin sabbin abokai.
• Gidajen Rukuni: Wasu gidajen rukuni suna ba da ayyukan kula da ɗan gajeren lokaci, ya danganta da sarari. Wannan kyakkyawan zaɓi ne ga waɗanda ke son ci gaba da kasancewa masu zaman kansu a cikin yanayi mai aminci.
• Cibiyar Kula da Yara ta Crisis: Waɗannan suna ba da kulawar gaggawa ga jarirai da ƙananan yara. Suna da matuƙar sauƙi ga iyaye waɗanda ba su da matsuguni, waɗanda suka yi rashin lafiya kwatsam, ko kuma waɗanda ke buƙatar kulawar gaggawa ta likita.

Wa ke samar da waɗannan ayyukan kula da hutu?

Ya danganta da inda ƙaunataccenka yake karɓar wannan sabis ɗin, da kuma yadda kake tsara shi. Wasu daga cikin masu samar da wannan sabis ɗin sun haɗa da:

• Akwai masu taimaka wa lafiyar gida waɗanda za su zo gidanka.
• Ma'aikata da ke aiki a cibiyoyi da gidaje daban-daban.
• Iyalanka ko abokanka sun yi niyyar taimaka maka.
• Mutane masu aikin sa kai; mutanen da ke zuwa gidaje, sansanonin 'yan sanda, cibiyoyin kula da yara da kuma taimakawa.

A mafi yawan lokuta, horon da ake buƙata ga waɗannan masu kula da marasa lafiya yana dogara ne akan ƙa'idodin jiha da na gida. Gabaɗaya, adadin horo ko gogewa da mai kula da marasa lafiya ke buƙata zai dogara ne akan buƙatun ƙaunataccen mutum. Yayin da buƙatun lafiyarsu ke ƙara rikitarwa, mai kula da marasa lafiya zai buƙaci a horar da shi sosai.

Ta yaya za ka zaɓi sabis ɗin kula da hutu da ya dace?

Yana da matuƙar muhimmanci a duba cancanta da horon duk wanda ya zo kula da ƙaunataccenka.

Idan kana karɓar sabis ɗin daga wata cibiya ko cibiya:

Idan kana ɗaukar ma'aikacin lafiya na gida ta hanyar wata hukuma, ko kuma idan kana neman cibiyar kula da yara, tambayi mai kula da waɗannan:

• Ta yaya kuke zaɓar da kuma horar da masu samar da kulawa?
• Shin kuna yin binciken bayan gida a kansu?
• Wadanne irin ayyuka ne ma'aikatan ku suka horar/kwarewa don su yi?
• Ta yaya za ku magance matsalar gaggawa ko idan ta taso?

Idan za ka zaɓi cibiyar kula da yara ko wani wurin kula da yara, ka ziyarci wurin aƙalla sau ɗaya. Idan za ka yi, ka lura da waɗannan abubuwa:

• Yaya tsafta take (duka dangane da abin da za ka iya gani da kuma abin da za ka iya ƙamshi).
• Ta yaya masu kula da marasa lafiya ke mu'amala da mutanen da ke wurin?
• Wane irin sarari da kayan aiki ne ake da su don ayyuka ko lokacin shiru?

Idan za ka kawo wani gida kai tsaye:

Da farko ka fara yin hira ta waya, sannan ka hadu da kanka. Tambayi game da waɗannan abubuwa:

• Wadanne irin ayyuka ne suke da gogewa a kansu kuma suna da sha'awar yin su?
• Menene horon su da takaddun shaida (tambayi takardu).
• Ka fuskanci kula da mutanen da ke da takamaiman cututtuka (misali cutar Alzheimer, ALS) waɗanda ƙaunataccenka ke da su.
• Ta yaya suke aiki a lokacin gaggawa?

Bayan hirar, kar ka manta da yin waɗannan abubuwan:

• Nemi shawarwari kuma ku yi magana da kowannensu.
• Yi binciken bayan gida.
• Rubuta cikakkun bayanai game da ayyukan da aka bayar, lokutan aiki, kuɗaɗen aiki, da kuma tsammanin da ake tsammani. Tattauna waɗannan bayanai tare da mai ba da kulawa kuma ku cimma matsaya.

Menene Ayyukan Kula da Hutu?

Kula da hutu ya ƙunshi ayyuka iri-iri da ayyukan tallafi da aka tsara don shekarun ƙaunataccenka, buƙatu, da abubuwan da kake so. Ana ba da ayyuka iri-iri a wurare daban-daban. Kamar yadda sunan ya nuna, yana ba ku (mai kula da ku) hutu daga ayyukan da kuka saba. Duk da haka, baya ga ba da ayyuka ga wani, kulawar hutu kuma tana ba da ayyuka da yawa ga mutumin da ke karɓar kulawa. Don haka, lokacin da kuke shirin kula da hutu, yana da kyau ku yi tunani game da abin da ƙaunataccenku ya fi buƙata.

Misali, shin yana jin kaɗaici? Shin zai amfana daga motsa jiki ko motsa jiki? Shin yana buƙatar taimako wajen shan magani ko yin aiki akai-akai? Yi jerin abubuwan da kuke yi wa ƙaunataccenku kowace rana da kuma dalilin da ya sa suke da mahimmanci. Wannan zai taimaka muku yanke shawara kan irin kulawar hutu da ta fi dacewa da ku, ko ya kamata a yi a gida ko a waje.

Dangane da yadda ka tsara shi, kulawar hutu na iya samar wa ƙaunataccenka da:

• Hira, lokutan zama ni kaɗai.
• An tsara ayyukan zamantakewa kamar zane, motsa jiki, da rawa.
• Ayyukan da suka dace da takamaiman buƙatunsu na fahimta ko ci gaba.
• Kula da lafiya mai ƙwarewa, gami da ba da magunguna da taimakawa wajen amfani da kayan aikin likita.
• Taimakawa wajen biyan buƙatun yau da kullum kamar wanka, zuwa bayan gida, da sauransu.
• Abinci da aka dafa (idan ba a gida ba) ko kuma a taimaka wajen girki (idan a gida ne).
• Sufuri zuwa cibiyar kula da yara ko wani wuri.

Menene fa'idodin kulawar hutu?

Ta hanyar tsara shiri a gaba da kuma samun kulawar hutu, za ku iya tabbatar da cewa kuna da ingantaccen sabis ko da a cikin gaggawa. Ba za ku yi gaggawar neman wani ba kuma ku yanke shawara cikin gaggawa. Kula da hutun gaggawa zai iya taimaka muku shawo kan mawuyacin lokaci wanda ba ku taɓa tsammani ba.

Baya ga wannan, kulawar hutu tana da wasu fa'idodi da yawa na musamman ga kai da kuma mutumin da kake kulawa da shi.

Fa'idodi a gare ku a matsayin mai kulawa:

• Ana iya shawo kan gajiyar Mai Kulawa ta hanyar gajiya ta jiki, ta hankali, da kuma ta motsin rai.
• Za ka iya ci gaba da dangantaka da wasu mutane a rayuwarka.
• Za ka iya cika wasu ayyuka, kamar aiki da alƙawarin likita.
• Za ka iya hutawa, tafiya, ko yin wani abu da ba ka da lokacin yi.
• Kwarewar kariyarka za ta yi ƙarfi (saboda ka huta kuma ka wartsake).
• Za ku iya koyon sabbin shawarwari daga masu kula da tsofaffi a irin wannan yanayi.

Fa'idodi ga ƙaunataccen wanda ke samun kulawa:

• Za ka iya haɗuwa da wasu waɗanda ke da irin wannan gogewa, yanayin lafiya, ko buƙatu.
• Za ka iya yin sabbin abokai.
• Suna iya yin ayyukan da suka dace da iyawarsu.
• Yana zama da sauƙi a daidaita da sabbin yanayi.
• Suna samun kulawa da ta dace da buƙatunsu na likita.

Nawa ne kudin wannan? Wa zai biya?

Za ka iya biyan kuɗi daga aljihunka don wannan sabis ɗin. Duk da haka, wani lokacin za ka iya samun taimako game da wannan:

• Taimako daga gwamnati ko hukumomin ƙananan hukumomi (misali ta hanyar Ma'aikatar Ayyukan Jin Daɗi).
• Manufofin inshorar lafiya masu zaman kansu (duba idan manufar ku ta shafi waɗannan abubuwa).
• Ƙungiyoyin matakin al'umma da cibiyoyin ba da agaji na sa kai.

Haka kuma za ku iya samun taimakon kuɗi ta hanyar ƙungiyoyi waɗanda ke taimaka wa mutanen da ke da takamaiman yanayi (misali, cutar Alzheimer ko ALS). Kyakkyawan wuri da za a fara shine ta hanyar tuntuɓar rassan gida na irin waɗannan ƙungiyoyi don gano nau'ikan taimako da ake da su da kuma yadda za a iya samun damarsu.

Abu mafi mahimmanci shine a fahimci cewa za a iya neman taimako kuma babu wani laifi a ciki.

Har yaushe zan iya samun wannan sabis ɗin?

Babban abin da ke iyakance mutane da yawa shine farashi. Dangane da iyawar ku ta kuɗi da kuma tallafin da kuke samu, kuna iya shirya wannan sabis ɗin na 'yan awanni, 'yan kwanaki, ko ma 'yan makonni. Gano adadin inshorar lafiyar ƙaunataccen ku zai bayar. Wannan zai taimaka muku tsara tsawon lokacin da za ku iya samun wannan sabis ɗin.

Ta yaya ake samun irin wannan sabis?

Akwai hanyoyi da dama da zasu taimaka maka wajen samun irin wannan sabis:

• Tambayi likitan iyali. Suna iya sanin wurare da ke ba da waɗannan ayyukan.
• Tambayi jami'in kula da jin daɗin jama'a a asibiti ko asibitin yankin.
• Tambayi ƙungiyoyin al'umma da wuraren ibada. Suna iya sanin ayyukan sa kai ko ayyukan da ba su da tsada.
• Bincika intanet don samun bayanai. Yi bincike ta amfani da kalmomi kamar "Kula da Sri Lanka na Hutu".
• Tambayi mutanen da suka riga suka fara amfani da waɗannan ayyukan. Abubuwan da suka fuskanta za su taimaka muku sosai.

Idan ka saba da kula da wani, yana iya zama da wahala ka ba wa wani wannan alhakin. Wataƙila saboda ka san wanda kake ƙauna sosai, duk buƙatunsa na lafiya, duk abubuwan da yake so da waɗanda ba ya so. Ko kuma wataƙila saboda kana jin tsoron cewa wani abu zai faru yayin da kake tafiya, kuma za ka yi nadama ka bar shi a hannun wani. Ko menene dalilin, ka tuna, babu wanda ya fi mutum girma. Babu wanda zai iya yin komai shi kaɗai, kuma babu wanda yake tsammanin ka yi hakan.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

Kula da hutu hanya ce mai kyau ta tabbatar da cewa ƙaunataccenka ya sami kulawar da yake buƙata yayin da yake taimaka maka ka sarrafa ayyuka da yawa a lokaci guda. Duk da haka, idan kana damuwa game da abin da zai faru yayin da kake tafiya, ba za ka iya mai da hankali kan wasu ayyuka ko samun hutu ba.Shi ya sa yake da mahimmanci a yi bincikenka kafin ka zaɓi sabis na kula da marasa lafiya. Ziyarci wurare da za a iya zuwa (na tsawon kwanaki kaɗan, idan zai yiwu). Yi magana da masu kula da marasa lafiya. Yi tambaya game da horon masu kula da marasa lafiya da cancantarsu. Da zarar ka san waɗannan ayyukan, za ka ji daɗin karɓar taimako don kula da ƙaunataccenka. Domin, da gaske, idan ana maganar irin wannan, "yana buƙatar ƙauye." Ba kai kaɗai ba ne, nemi taimako.

Kula da Hutu , kula da jinya, kulawa, lafiyar kwakwalwa, rashin lafiya mai ɗorewa, kula da tsofaffi, gajiyar mai kulawa