Idan makaranta ta fara, musamman a lokacin damina, ƙananan yaranmu kan yi rashin lafiya, ko ba haka ba? Makaranta wuri ne da ƙwayoyin cuta da yawa ke taruwa. Idan yara suna wasa tare, suna magana, kuma suna kusa da juna, waɗannan ƙwayoyin cuta suna yaɗuwa cikin sauƙi. Don haka ba abin mamaki ba ne cewa cututtuka kamar mura, mura, da ciwon ciki sun zama ruwan dare. Duk da cewa wanke hannuwa da kyau na iya taimakawa wajen sarrafa wannan sosai, wani lokacin ba za ka iya hana yara yin rashin lafiya ba. To me za ka yi idan yaronka ya dawo daga makaranta yana jin zafi da rashin lafiya? Kada ka firgita. Bari mu san wannan.
Me za a yi idan aka sami ƙwarƙwara a ciki?
Wannan kwaro na cikin ciki yana ɗaya daga cikin cututtukan da yara ke iya kamuwa da su. Duk da cewa wasu mutane suna kiransa "mura ta ciki," a zahiri ba shi da alaƙa da kwayar cutar da ke haifar da mura. Wani nau'in ƙwayar cuta daban ne ke haifar da ita.
To, bari mu ga abin da ya kamata mu yi idan yaronmu yana da ciwon ciki.
1. A sha ruwa mai yawa
Idan yaro yana amai kuma yana da gudawa, to yana rasa ruwa mai yawa daga jikinsa. Wannan ana kiransa bushewar jiki. Yana da matuƙar muhimmanci a hana hakan. Saboda haka, yana da mahimmanci a ba wa yaron ruwa ya sha.
Amma ga abin da ya kamata ku yi. Ku jira minti 30 zuwa 60 bayan yaronku ya yi amai. Sannan ku ba shi ɗan ruwa kaɗan su sha. Idan ya haɗiye shi, ku ba shi ƙarin ruwa. Idan kun ba shi ruwa da yawa a lokaci guda, zai iya sake amai. Shi ya sa yake da muhimmanci a ba shi ƙananan adadi.
Hanya mafi kyau ita ce a ba shi ice cube. Ba za ka iya cin ice cube da sauri ba. Don haka ruwan yana shiga jikinsa a hankali. Wannan hanyar tana da kyau sosai domin ƙaramin yaro zai yi ƙoƙarin haɗiye kwalban ruwa a lokaci guda. Shan ruwan kaɗan kaɗan da cokali shi ma hanya ce mai kyau.
Waɗanne abubuwa ne mafi kyau da za ku ba wa ɗanku ya sha? Lokacin da kuka fara farawa, ya fi kyau ku ba shi maganin sake shaye-shaye ta baki, kamar Jeevani, wanda za ku iya saya a kantin magani. Abubuwan sha masu tsami kamar ruwan lemu ba su da kyau idan suna amai. Amma bayan amai ya tsaya, babu laifi a ba wa ɗanku duk wani ruwa da yake so, har ma da madara . Iyaye da yawa suna tunanin cewa madara ba ta narkewa idan tana da ciwon ciki. Wannan kuskure ne. Madara abinci ne mai gina jiki wanda ke da wadataccen furotin, mai, da kalori.
2. Abincin ya sake farawa.
Bayan yaron ya yi amai na tsawon awanni shida, sai a gwada a ba shi ɗan abinci kaɗan. Idan bai so ya ci abinci, kada a tilasta masa. Sai a sake gwadawa bayan ɗan lokaci.
Da farko ka fara, fara da abinci mara daɗi kamar porridge, burodi, da shinkafa. Amma idan zai yiwu, ya fi kyau ka gabatar da jaririnka ga abinci na yau da kullun cikin awanni 24. Ka tuna, ka rage yawan abincin da kake ci . A mafi yawan lokuta, ciwon ciki ba ya faruwa ne saboda nau'in abinci ba, amma ta hanyar cin abinci da yawa a lokaci guda.
Kitse a cikin abinci na iya taimakawa wajen magance maƙarƙashiya. Tunda kitse yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya narke, yana iya rage hanji. Idan ka ciyar da kyanwarka abinci mai ƙarancin kitse kawai na 'yan kwanaki, hakan na iya ƙara ta'azzara matsalar ciki.
3. Yi tunani sosai kafin ka ba da magani.
Wasu magungunan da ake sayarwa ta hanyar likita ba tare da takardar likita ba don ciwon ciki da gudawa an amince da su ga yara. Misali, an amince da amfani da loperamide ga yara 'yan sama da shekaru 6, kuma an amince da amfani da bismuth subsalicylate ga yara 'yan sama da shekaru 12.
Amma ga wani abu mai mahimmanci . Wannan maganin da ake kira 'bismuth subsalicylate' ya ƙunshi sinadaran da suka yi kama da aspirin. Saboda haka, ba wa yara masu alamun cutar kamar su chickenpox ko mura yana da haɗarin kamuwa da wata cuta mai haɗari, amma ba a saba gani ba da ake kira 'Reye's syndrome'.
Saboda haka, ka tabbata ka yi magana da likitanka kafin ka ba wa yaro na kowane zamani wannan maganin. Domin idan dalilin ciwon cikin yaronka kamuwa ne da ƙwayoyin cuta, ba da maganin da ke hana hanjin fitar da ruwa zai sa ƙwayoyin cuta su makale a cikin jiki kuma su ƙara ta'azzara cutar. Idan yaronka yana da alamun kamar zazzabi ko jini a cikin bayan gida, kada ka ba shi wannan maganin kwata-kwata. Ka ga likita nan da nan.
Mu fuskanci mura da sanyi
Zai iya zama da wahala a iya bambance tsakanin mura mai tsanani da mura mai rauni. Amma a taƙaice dai, mura cuta ce mai tsanani. Mura tana ɗan ɓata rai, amma zazzaɓi na iya sa yaro ya kwanta a kan gado. Bari mu ga abin da za mu iya yi a wannan lokacin.
- Ruwa: Duk da cewa bushewar jiki ba babban abin damuwa ba ne, yana da muhimmanci a ba da ruwa. Ruwa yana taimakawa wajen sassauta majina, yana sa ya zama mai mannewa kuma ya fi sauƙin fita. Ba da ruwa mai ɗumi kamar miyar kaza zai iya taimaka wa yaronka ya ji daɗi. Wasu iyaye suna ƙoƙarin ba wa ɗansu ruwa lokacin da yake rashin lafiya. Ba lallai ba ne ga mura da sanyi. Ba wa yaronka duk abin da yake so ya sha. Kamar yadda aka ambata a baya, tatsuniyar cewa shan madara yana ƙara majina shi ma kuskure ne.
- Abinci: "Iyaye ya kamata su manta da damuwa game da abinci idan ɗansu yana da mura." Haka ne, yaron ba zai ci abinci yadda ya kamata ba na ƴan kwanaki kuma zai rage nauyi. Amma da zarar rashin lafiyar ta ƙare, wannan nauyin zai dawo da sauri. Don haka a ba wa yaron duk abin da yake so ya ci, gwargwadon iyawarsa.
- Domin rage radadi da zazzabi: Yara za su iya shan magungunan rage radadi kamar paracetamol ko ibuprofen don rage radadi da zazzabi a jiki. Amma iyaye sau da yawa suna damuwa da zazzabi. Kula da halayen yaronku fiye da adadin da ke kan ma'aunin zafi na zazzabi. Idan yaronku yana da zazzabi amma yana gudu yana wasa cikin farin ciki, ba kwa buƙatar ba shi magani.
- Magungunan mura:Kada a ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 4 wani maganin tari ko mura da ba a rubuta ba. Ko da ga yara manya, ya fi kyau a nemi shawara daga likita. Waɗannan magungunan suna da wasu haɗari, kuma babu wata shaida da ke nuna cewa suna ba da sauƙi sosai. Kada a taɓa ba wa yaro aspirin don zazzabi ba tare da shawarar likita ba.
- Danshi: Busasshen iska na iya ƙara ta'azzara alamun sanyi. Yana da kyau a sanya na'urar humidifier a ɗakin ɗanku. Amfani da feshin saline na hanci shima zai iya taimakawa.
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Yawancin mura, mura, da ciwon ciki za su tafi da kansu cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, idan akwai wasu alamu, yana da mahimmanci a kai ɗanka wurin likita. Bari mu duba waɗannan alamun a sarari a cikin teburi.
| Alamomin da ya kamata a kula da su | Bayani da matakin haɗari |
|---|---|
| Shekaru da zazzabi |
|
| Zazzaɓi mai ɗorewa | Zazzabi na tsawon fiye da awanni 24. |
| Wahalar numfashi | Idan yaron yana da alamun yana fuskantar wahalar numfashi ko kuma yana numfashi da sauri. |
| Canje-canje a Halayya | Idan yaron yana yawan barci, ko kuma yana jin kasala, ko kuma yana yin abubuwa daban da yadda aka saba. |
| Alamomin bushewar ruwa | Ba yin fitsari na tsawon awanni 8 ko fiye ba, babu hawaye lokacin kuka, busasshen baki da lebe. |
| Amai mai ɗorewa | Amai mai ci gaba da gudana fiye da awanni 8. |
| Halaye Masu Haɗari | Jinin amai ko bayan gida, amai kore. Waɗannan yanayi ne da ya kamata a je nan da nan sashen kula da gaggawa na asibiti (ETU). |
"Ina da imani sosai game da zargin da iyaye ke yi, wato, 'radar iyaye'. Idan kana jin kamar 'wani abu yana da matsala' da ɗanka, ka kai shi wurin likita ba tare da tunanin wani abu ba."
Me kuma za mu iya yi?
Bayan karanta wannan, za ka iya tunanin, "Kai, babu wani abu da zan iya yi wa ɗana?" Gaskiyar magana ita ce, babu wani abu da ya fi ɓata wa iyaye rai kamar kallon yaro mara lafiya. A wannan lokacin, muna jin kamar mu yi duk abin da za mu iya don taimaka wa ɗanmu ya samu sauƙi.
Amma gaskiyar magana ita ce, babu wani abu da za mu iya yi. Za mu iya taimaka wa garkuwar jikin yaron kawai ya yaƙi cutar ya kuma yi nasara.
Ko da ba za ku iya shawo kan cutar nan da nan ba, za ku iya amfani da wannan lokacin don yin mu'amala da ɗanku. Ku karanta musu littafi. Ku kalli fim tare. Ku kasance kusa da su. Yara za su kamu da yawancin waɗannan cututtukan ƙwayoyin cuta a rayuwarsu. Abin da kuke taimaka musu da shi shine koya musu yadda za su magance su idan suna rashin lafiya.
Banda haka, ku yi haƙuri. Ku yi wa ɗanku ƙauna. Ku kwantar masa da hankali. "Bari ikon jikin ɗan adam mai ban mamaki ya yi aikinsa."
Saƙon Ɗauka Gida
- Kada ka damu idan yaronka ya yi rashin lafiya a makaranta. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare.
- Idan akwai amai da gudawa, a ba shi fifiko wajen hana bushewar jiki. A ba da ruwa a hankali, a ƙananan adadi.
- Kada a tilasta wa mutum ya ci abinci. Da zarar amai ya tsaya, a fara da abinci mara laushi sannan a hankali a ci gaba da cin abinci na yau da kullun.
- Kada a ba wa yara magungunan da ba a rubuta musu magani ba, musamman magungunan rage gudawa ko tari/sanyi, ba tare da shawarar likita ba. Kullum a tuntuɓi likitanka.
- Ka mai da hankali kan halayen ɗanka fiye da yawan zazzabin. Idan yaronka yana cikin farin ciki, babu buƙatar ba shi magani don zazzabin.
- A kula da alamun cutar kamar wahalar numfashi, yawan barci, da kuma zazzabi mai ɗorewa. Idan kana da shakku, a nemi shawarar likita nan take.
- Wani lokaci mafi kyawun magani shine ƙaunarka, kulawarka, da haƙurinka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku