Skip to main content

Bari mu ƙara koyo game da na'urorin laushin bayan gida.

Bari mu ƙara koyo game da na'urorin laushin bayan gida.
Shin ka taɓa samun matsala da maƙarƙashiya, ko kuma kamar yadda muke kiranta, "bushewar hanji"? Wani lokaci, ko da bayan dogon lokaci, babu sauƙi ko da ka je bayan gida? Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta, amma suna ɗan jinkirin yin magana a kai. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wani magani mai suna "Stools softener" wanda mutane da yawa suka ji labarinsa, wanda ke kawo sauƙi ga yanayin maƙarƙashiya mai sauƙi.

A taƙaice dai, menene mai laushin kujera?

To, idan ka ji wannan sunan, wasu mutane za su yi tunanin cewa wannan magani ne da zai sa ka yi amai da tauri. Amma ba haka lamarin yake ba. 'Stool softener' magani ne da ke laushi da sassauta bayan gida . Waɗannan suna cikin rukunin magunguna da ake kira 'Laxatives'. Amma kuma suna da nau'i na musamman. A taƙaice, waɗannan suna cikin rukunin da ake kira 'Emollient Laxatives' . Babban aikin wannan maganin shine haɗa ruwa, wato, ruwa, da bayan gida. Wannan yana hana samuwar bayan gida busasshe, mai tauri kamar duwatsu. Ka yi tunaninsa kamar dunƙulen busasshen yumbu. Idan ka ƙara ruwa kaɗan a ciki, yana laushi kuma yana zama mai sauƙin sarrafawa, ko ba haka ba? Wannan shine abin da wannan maganin yake yi.
Abu mafi mahimmanci shine lokacin da kake shan wannan maganin, ba za ka ji sha'awar zuwa banɗaki ba kwatsam. Wannan yana nufin ba sai ka je banɗaki da ciwon ciki ba. Madadin haka, yana taimaka maka ka wuce bayan gida cikin sauƙi ba tare da gajiya ba .

Mene ne bambanci tsakanin 'Stooler' da 'Laxative' na yau da kullun?

Wannan batu ne mai rikitarwa ga mutane da yawa. 'Stool softener' memba ne kawai na babban rukunin magunguna da ake kira 'Laxative'. 'Laxative' kalma ce ta gabaɗaya ga duk wani magani da ke sauƙaƙa yin bayan gida. Tunda akwai dalilai da yawa na maƙarƙashiya, akwai kuma nau'ikan 'Laxatives' daban-daban da ake amfani da su don magance ta.
  • Wasu nau'ikan magungunan laxatives suna ƙarfafa aikin hanji kuma suna taimakawa wajen fitar da bayan gida ( maganin laxatives masu motsa jiki ).
  • Wasu nau'ikan suna jawo ruwa zuwa cikin hanji kuma suna sauƙaƙa motsin hanji ( maganin laxatives na Osmotic).
  • Nau'in da ake kira 'mai laushin kujera' ya bambanta. Yana aiki kai tsaye a kan kujera. Yana kawai rage masa laushi.
Wannan tebur zai bayyana muku bambancin.
Siffa Mai laushin kujera Sauran Magungunan Laxative Masu Ƙarfi
Babban aikin Yana ƙara yawan shan ruwa da kitse a cikin bayan gida, yana rage masa laushi. A motsa hanji sannan a tura bayan gida ko kuma a jawo ruwa zuwa cikin hanji.
Fata Don sauƙaƙa yin bayan gida, ba tare da yin tauri ba. Samun buƙatar yin bayan gida da sauri.
An ɗauki lokaci don yin aiki Yawanci yana iya ɗaukar tsakanin sa'o'i 12 zuwa 72. Yawanci yana aiki cikin 'yan awanni kaɗan.

Wanene wannan maganin ke taimakawa musamman?

Masu laushin bayan gida ba magani bane ga maƙarƙashiya gaba ɗaya. Ana iya amfani da su don samar da sauƙi na ɗan lokaci, lokaci-lokaci daga maƙarƙashiya. Hakanan suna iya zama da amfani ga wasu mutanen da ke buƙatar guje wa matsi a bayan gida . Misali:
  • Yanayin Zuciya : Ga wanda ya taɓa samun bugun zuciya kwanan nan, damuwa nauyi ne da zuciya ba za ta iya ɗauka ba.
  • Sabbin Ma'aurata: Magance dinki bayan haihuwa yana da matukar zafi.
  • Bazuwar jini : Duk wanda ke da basur ya san yadda yake da zafi a yi taurin hanji. Matsi na iya ƙara ta'azzara yanayin.
  • Tiyatar da aka yi kwanan nan: Bayan tiyata, musamman tiyatar ciki, gogewa na iya lalata dinkin.
A irin wannan yanayi, likitoci suna ba da shawarar wannan maganin don taimakawa majiyyaci ya yi bayan gida cikin sauƙi da sauƙi.

Ta yaya wannan maganin yake aiki da kuma abin da ke cikinsa?

Kamar yadda muka ambata a baya, wannan maganin yana aiki ta hanyar taimaka wa bayan gida ya sha ruwa da kitse. Wannan yana taimaka wa bayan gida ya zama mai laushi da sauƙin fita, maimakon bushewa. Babban sinadaran da ke cikin waɗannan sune docusate sodium da docusate calcium . Shahararren sunan alama a Sri Lanka da ko'ina cikin duniya shine (Colace®). Idan likitanka ya rubuta maka wannan maganin, zai iya rubuta maka ɗaya daga cikin waɗannan sunayen.

Nau'ikan Tausasawa a Kujera da Madadin Halitta

Waɗannan magunguna suna zuwa ne a manyan hanyoyi guda biyu. 1. Ba a sha: Ana iya shan su a matsayin allunan magani, capsules, ko syrups. 2. Dubura: Waɗannan suna zuwa ne a matsayin enema. Wannan yana nufin cewa an saka ƙaramin bututu mai ruwa a cikin dubura kuma an matse ruwan.

Hanyoyi don sassauta bayan gida ta halitta

Kafin a fara amfani da magani, idan kana da maƙarƙashiya mai sauƙi, ya kamata ka gwada waɗannan magungunan na halitta. Waɗannan su ne mafi kyawun mafita na dogon lokaci.
  • Sha ruwa mai yawa: Yana da mahimmanci a sha aƙalla kofuna 8-10 na ruwa a rana.
  • Motsa Jiki: Ko da motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya a kowace rana zai iya taimakawa wajen yin aikin hanji sosai.
  • Ku ci abinci mai yawan fiber : Ku haɗa da abinci mai yawan fiber kamar ganyen ganye (alayyafo, kale, alayyafo), kayan lambu, 'ya'yan itatuwa (kabeji, ayaba), hatsi, da wake a cikin abincinku.
  • Sha maganin probiotics: Kwayoyin cuta masu amfani da ake samu a cikin abinci kamar yogurt da madara suna da matuƙar amfani wajen narkewar abinci.

Ta yaya zan yi amfani da wannan maganin daidai?

Yana da matuƙar muhimmanci a bi umarnin yayin amfani da wannan maganin. Yawanci, mafi kyawun lokacin shan wannan maganin shine kafin a kwanta barci da daddare . Duk da haka, ya fi kyau a karanta umarnin da ke kan kunshin maganin ko a tambayi likita.
Nau'in magani Yadda ake amfani da shi
Kapsul da Allunan A haɗiye maganin/kwamfutar gaba ɗaya. Kada a karya ta, a tauna ta, ko a niƙa ta. A sha da cikakken gilashin ruwa (kimanin 240 ml).
Ruwa ko Syrup A girgiza kwalbar sosai kafin amfani. A yi amfani da cokali ko kofi na musamman da aka bayar kawai don auna adadin da ya dace. (Kada a yi amfani da cokalin shayi na gida, domin wannan na iya haifar da rashin daidai.) Don rage ɗanɗanon ɗaci da kuma hana ciwon makogwaro, a haɗa shi da ɗan madara, ruwan 'ya'yan itace, ko madarar jarirai.
Enema A wanke hannuwanku sosai kafin amfani. A cire murfin daga bututun enema sannan a saka shi a hankali a cikin dubura. A matse har sai duk maganin da ke cikin bututun ya shiga ciki. A cire bututun nan da nan bayan an matse shi. Kar a sha da baki saboda kowane dalili.
Musamman ku tuna: Idan ƙaramin yaronku yana da maƙarƙashiya, kada ku ba shi magani daga kantin magani kamar yadda kuke tsammani. Tabbatar kun ga likitan yara don samun shawara ta musamman.

Zan iya ci gaba da amfani da wannan maganin?

A'a. Ba shakka ba. Waɗannan ba magunguna ba ne da ya kamata a sha kowace rana. Kada a yi amfani da waɗannan magunguna fiye da mako guda ba tare da tuntuɓar likita ba. Misali, idan yanayin hanjinka ya canza kwatsam kuma ya ci gaba fiye da makonni biyu, wannan ba al'ada ba ne. Tabbas ya kamata ka ga likita don gano dalilin. Haka kuma, idan ba ka ji wani sauƙi ba bayan shan waɗannan magunguna na tsawon mako guda, ka daina shan su ka yi magana da likitanka.

Mu kuma san illolin da ke tattare da hakan.

Ana ɗaukar wannan maganin a matsayin mai lafiya, amma kamar kowace magani, yana iya haifar da wasu illa.
Illolin da aka saba samuMummunan sakamako masu illa da ya kamata a sanar da likita nan da nan
  • Ciwon ciki ko hanji/rashin jin daɗi
  • Tashin zuciya
  • Gudawa
  • Ciwon makogwaro (daga magungunan da ake sha ta baki)
  • Kurajen fata
  • Kaikayi
  • Kumburin fuska, harshe, ko makogwaro
  • Jin jiri
  • Wahala wajen haɗiyewa ko numfashi
  • Zazzaɓi
  • Zubar jini ta dubura
Idan zawo ya kama ka, ka daina shan maganin. Idan zawo bai tsaya ba, kira likitanka. Idan ka fuskanci wani mummunan sakamako da aka lissafa a sama, nemi shawarar likita nan da nan .

Yi hankali da wasu magunguna da kuma a cikin yanayi na musamman.

  • Wasu magunguna: Idan kuna shan wasu magunguna (misali, magunguna masu ɗauke da man ma'adinai), tabbatar da gaya wa likitanku kafin fara amfani da na'urar rage kumburin bayan gida. Wasu magunguna na iya hulɗa da juna.
  • Mata masu juna biyu da masu shayarwa: Maƙarƙashiya ta zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Duk da haka, idan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma kina shayarwa, kada ki sha wannan maganin ba tare da kin tuntubi likita ba. Likitan ki zai ba da shawarar mafi kyawun zaɓi a gare ki da jaririnki bisa ga fa'idodi da haɗari da ke tattare da shi.

Saƙon Ɗauka Gida

  • 'Stool softener' ba magani ne mai tsauri ga maƙarƙashiya ba. Yana rage laushin bayan gida ne kawai kuma yana taimakawa wajen wucewa ba tare da ya yi tauri ba.
  • Waɗannan sun dace ne kawai da maƙarƙashiya mai sauƙi, lokaci-lokaci, kuma ba mafita ba ce ta dogon lokaci.
  • Kada a yi amfani da su fiye da mako guda ba tare da shawarar likita ba. Idan maƙarƙashiya ta ci gaba, a nemi likita don gano musabbabin.
  • Hanya mafi kyau ta hana maƙarƙashiya a cikin dogon lokaci ita ce a rungumi kyawawan halaye na rayuwa kamar shan ruwa mai yawa, cin abinci mai yawan fiber, da kuma motsa jiki.
  • Idan kina da juna biyu, ko shayarwa, ko shan magani ga yaro, ko kuma kina shan magani don wasu matsalolin lafiya, tabbatar kin tuntubi likitanki kafin ki yi amfani da na'urar rage radadi.
Maƙarƙashiya, Tausasa bayan gida, laxative, docusate, maƙarƙashiya, basur
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.

Ƙara sharhin ku

Da fatan za a lissafta: 5 + 3 =
Bari mu ƙara koyo game da na'urorin laushin bayan gida.

Bari mu ƙara koyo game da na'urorin laushin bayan gida.

Shin ka taɓa samun matsala da maƙarƙashiya, ko kuma kamar yadda muke kiranta, "bushewar hanji"? Wani lokaci, ko da bayan dogon lokaci, babu sauƙi ko da ka je bayan gida? Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta, amma suna ɗan jinkirin yin magana a kai. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wani magani mai suna "Stools softener" wanda mutane da yawa suka ji labarinsa, wanda ke kawo sauƙi ga yanayin maƙarƙashiya mai sauƙi.

A taƙaice dai, menene mai laushin kujera?

To, idan ka ji wannan sunan, wasu mutane za su yi tunanin cewa wannan magani ne da zai sa ka yi amai da tauri. Amma ba haka lamarin yake ba. 'Stool softener' magani ne da ke laushi da sassauta bayan gida . Waɗannan suna cikin rukunin magunguna da ake kira 'Laxatives'. Amma kuma suna da nau'i na musamman. A taƙaice, waɗannan suna cikin rukunin da ake kira 'Emollient Laxatives' . Babban aikin wannan maganin shine haɗa ruwa, wato, ruwa, da bayan gida. Wannan yana hana samuwar bayan gida busasshe, mai tauri kamar duwatsu. Ka yi tunaninsa kamar dunƙulen busasshen yumbu. Idan ka ƙara ruwa kaɗan a ciki, yana laushi kuma yana zama mai sauƙin sarrafawa, ko ba haka ba? Wannan shine abin da wannan maganin yake yi.
Abu mafi mahimmanci shine lokacin da kake shan wannan maganin, ba za ka ji sha'awar zuwa banɗaki ba kwatsam. Wannan yana nufin ba sai ka je banɗaki da ciwon ciki ba. Madadin haka, yana taimaka maka ka wuce bayan gida cikin sauƙi ba tare da gajiya ba .

Mene ne bambanci tsakanin 'Stooler' da 'Laxative' na yau da kullun?

Wannan batu ne mai rikitarwa ga mutane da yawa. 'Stool softener' memba ne kawai na babban rukunin magunguna da ake kira 'Laxative'. 'Laxative' kalma ce ta gabaɗaya ga duk wani magani da ke sauƙaƙa yin bayan gida. Tunda akwai dalilai da yawa na maƙarƙashiya, akwai kuma nau'ikan 'Laxatives' daban-daban da ake amfani da su don magance ta.
  • Wasu nau'ikan magungunan laxatives suna ƙarfafa aikin hanji kuma suna taimakawa wajen fitar da bayan gida ( maganin laxatives masu motsa jiki ).
  • Wasu nau'ikan suna jawo ruwa zuwa cikin hanji kuma suna sauƙaƙa motsin hanji ( maganin laxatives na Osmotic).
  • Nau'in da ake kira 'mai laushin kujera' ya bambanta. Yana aiki kai tsaye a kan kujera. Yana kawai rage masa laushi.
Wannan tebur zai bayyana muku bambancin.
Siffa Mai laushin kujera Sauran Magungunan Laxative Masu Ƙarfi
Babban aikin Yana ƙara yawan shan ruwa da kitse a cikin bayan gida, yana rage masa laushi. A motsa hanji sannan a tura bayan gida ko kuma a jawo ruwa zuwa cikin hanji.
Fata Don sauƙaƙa yin bayan gida, ba tare da yin tauri ba. Samun buƙatar yin bayan gida da sauri.
An ɗauki lokaci don yin aiki Yawanci yana iya ɗaukar tsakanin sa'o'i 12 zuwa 72. Yawanci yana aiki cikin 'yan awanni kaɗan.

Wanene wannan maganin ke taimakawa musamman?

Masu laushin bayan gida ba magani bane ga maƙarƙashiya gaba ɗaya. Ana iya amfani da su don samar da sauƙi na ɗan lokaci, lokaci-lokaci daga maƙarƙashiya. Hakanan suna iya zama da amfani ga wasu mutanen da ke buƙatar guje wa matsi a bayan gida . Misali:
  • Yanayin Zuciya : Ga wanda ya taɓa samun bugun zuciya kwanan nan, damuwa nauyi ne da zuciya ba za ta iya ɗauka ba.
  • Sabbin Ma'aurata: Magance dinki bayan haihuwa yana da matukar zafi.
  • Bazuwar jini : Duk wanda ke da basur ya san yadda yake da zafi a yi taurin hanji. Matsi na iya ƙara ta'azzara yanayin.
  • Tiyatar da aka yi kwanan nan: Bayan tiyata, musamman tiyatar ciki, gogewa na iya lalata dinkin.
A irin wannan yanayi, likitoci suna ba da shawarar wannan maganin don taimakawa majiyyaci ya yi bayan gida cikin sauƙi da sauƙi.

Ta yaya wannan maganin yake aiki da kuma abin da ke cikinsa?

Kamar yadda muka ambata a baya, wannan maganin yana aiki ta hanyar taimaka wa bayan gida ya sha ruwa da kitse. Wannan yana taimaka wa bayan gida ya zama mai laushi da sauƙin fita, maimakon bushewa. Babban sinadaran da ke cikin waɗannan sune docusate sodium da docusate calcium . Shahararren sunan alama a Sri Lanka da ko'ina cikin duniya shine (Colace®). Idan likitanka ya rubuta maka wannan maganin, zai iya rubuta maka ɗaya daga cikin waɗannan sunayen.

Nau'ikan Tausasawa a Kujera da Madadin Halitta

Waɗannan magunguna suna zuwa ne a manyan hanyoyi guda biyu. 1. Ba a sha: Ana iya shan su a matsayin allunan magani, capsules, ko syrups. 2. Dubura: Waɗannan suna zuwa ne a matsayin enema. Wannan yana nufin cewa an saka ƙaramin bututu mai ruwa a cikin dubura kuma an matse ruwan.

Hanyoyi don sassauta bayan gida ta halitta

Kafin a fara amfani da magani, idan kana da maƙarƙashiya mai sauƙi, ya kamata ka gwada waɗannan magungunan na halitta. Waɗannan su ne mafi kyawun mafita na dogon lokaci.
  • Sha ruwa mai yawa: Yana da mahimmanci a sha aƙalla kofuna 8-10 na ruwa a rana.
  • Motsa Jiki: Ko da motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya a kowace rana zai iya taimakawa wajen yin aikin hanji sosai.
  • Ku ci abinci mai yawan fiber : Ku haɗa da abinci mai yawan fiber kamar ganyen ganye (alayyafo, kale, alayyafo), kayan lambu, 'ya'yan itatuwa (kabeji, ayaba), hatsi, da wake a cikin abincinku.
  • Sha maganin probiotics: Kwayoyin cuta masu amfani da ake samu a cikin abinci kamar yogurt da madara suna da matuƙar amfani wajen narkewar abinci.

Ta yaya zan yi amfani da wannan maganin daidai?

Yana da matuƙar muhimmanci a bi umarnin yayin amfani da wannan maganin. Yawanci, mafi kyawun lokacin shan wannan maganin shine kafin a kwanta barci da daddare . Duk da haka, ya fi kyau a karanta umarnin da ke kan kunshin maganin ko a tambayi likita.
Nau'in magani Yadda ake amfani da shi
Kapsul da Allunan A haɗiye maganin/kwamfutar gaba ɗaya. Kada a karya ta, a tauna ta, ko a niƙa ta. A sha da cikakken gilashin ruwa (kimanin 240 ml).
Ruwa ko Syrup A girgiza kwalbar sosai kafin amfani. A yi amfani da cokali ko kofi na musamman da aka bayar kawai don auna adadin da ya dace. (Kada a yi amfani da cokalin shayi na gida, domin wannan na iya haifar da rashin daidai.) Don rage ɗanɗanon ɗaci da kuma hana ciwon makogwaro, a haɗa shi da ɗan madara, ruwan 'ya'yan itace, ko madarar jarirai.
Enema A wanke hannuwanku sosai kafin amfani. A cire murfin daga bututun enema sannan a saka shi a hankali a cikin dubura. A matse har sai duk maganin da ke cikin bututun ya shiga ciki. A cire bututun nan da nan bayan an matse shi. Kar a sha da baki saboda kowane dalili.
Musamman ku tuna: Idan ƙaramin yaronku yana da maƙarƙashiya, kada ku ba shi magani daga kantin magani kamar yadda kuke tsammani. Tabbatar kun ga likitan yara don samun shawara ta musamman.

Zan iya ci gaba da amfani da wannan maganin?

A'a. Ba shakka ba. Waɗannan ba magunguna ba ne da ya kamata a sha kowace rana. Kada a yi amfani da waɗannan magunguna fiye da mako guda ba tare da tuntuɓar likita ba. Misali, idan yanayin hanjinka ya canza kwatsam kuma ya ci gaba fiye da makonni biyu, wannan ba al'ada ba ne. Tabbas ya kamata ka ga likita don gano dalilin. Haka kuma, idan ba ka ji wani sauƙi ba bayan shan waɗannan magunguna na tsawon mako guda, ka daina shan su ka yi magana da likitanka.

Mu kuma san illolin da ke tattare da hakan.

Ana ɗaukar wannan maganin a matsayin mai lafiya, amma kamar kowace magani, yana iya haifar da wasu illa.
Illolin da aka saba samuMummunan sakamako masu illa da ya kamata a sanar da likita nan da nan
  • Ciwon ciki ko hanji/rashin jin daɗi
  • Tashin zuciya
  • Gudawa
  • Ciwon makogwaro (daga magungunan da ake sha ta baki)
  • Kurajen fata
  • Kaikayi
  • Kumburin fuska, harshe, ko makogwaro
  • Jin jiri
  • Wahala wajen haɗiyewa ko numfashi
  • Zazzaɓi
  • Zubar jini ta dubura
Idan zawo ya kama ka, ka daina shan maganin. Idan zawo bai tsaya ba, kira likitanka. Idan ka fuskanci wani mummunan sakamako da aka lissafa a sama, nemi shawarar likita nan da nan .

Yi hankali da wasu magunguna da kuma a cikin yanayi na musamman.

  • Wasu magunguna: Idan kuna shan wasu magunguna (misali, magunguna masu ɗauke da man ma'adinai), tabbatar da gaya wa likitanku kafin fara amfani da na'urar rage kumburin bayan gida. Wasu magunguna na iya hulɗa da juna.
  • Mata masu juna biyu da masu shayarwa: Maƙarƙashiya ta zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Duk da haka, idan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin yin ciki, ko kuma kina shayarwa, kada ki sha wannan maganin ba tare da kin tuntubi likita ba. Likitan ki zai ba da shawarar mafi kyawun zaɓi a gare ki da jaririnki bisa ga fa'idodi da haɗari da ke tattare da shi.

Saƙon Ɗauka Gida

  • 'Stool softener' ba magani ne mai tsauri ga maƙarƙashiya ba. Yana rage laushin bayan gida ne kawai kuma yana taimakawa wajen wucewa ba tare da ya yi tauri ba.
  • Waɗannan sun dace ne kawai da maƙarƙashiya mai sauƙi, lokaci-lokaci, kuma ba mafita ba ce ta dogon lokaci.
  • Kada a yi amfani da su fiye da mako guda ba tare da shawarar likita ba. Idan maƙarƙashiya ta ci gaba, a nemi likita don gano musabbabin.
  • Hanya mafi kyau ta hana maƙarƙashiya a cikin dogon lokaci ita ce a rungumi kyawawan halaye na rayuwa kamar shan ruwa mai yawa, cin abinci mai yawan fiber, da kuma motsa jiki.
  • Idan kina da juna biyu, ko shayarwa, ko shan magani ga yaro, ko kuma kina shan magani don wasu matsalolin lafiya, tabbatar kin tuntubi likitanki kafin ki yi amfani da na'urar rage radadi.
Maƙarƙashiya, Tausasa bayan gida, laxative, docusate, maƙarƙashiya, basur
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.

Ƙara sharhin ku

Da fatan za a lissafta: 5 + 3 =