Idan ke uwa ce da za ki haifa, duk duniyarki tana kewaye da ƙaramin cikinki. Yaya kike aiki tukuru don ba shi mafi kyau, don kare shi daga dukkan haɗari? Amma ba tare da mun sani ba, akwai wasu abubuwa da za su iya cutar da jaririnmu. Waɗannan na iya kasancewa a cikin abincinmu, maganinmu, ko ma a cikin muhallin da muke zaune a ciki. Akwai suna na musamman ga waɗannan abubuwa a cikin magani. Ana kiransa 'teratogens'. Muna magana ne game da wannan a yau.
Menene waɗannan teratogens?
A taƙaice dai, wannan duk wani abu ne da, idan uwa ta sha a lokacin daukar ciki, zai iya kawo cikas ga ci gaban tayin kuma ya haifar da lahani ga haihuwa (cututtukan haihuwa). Waɗannan na iya haɗawa da magunguna, sinadarai, wasu cututtuka, da magunguna. Waɗannan na iya ƙara haɗarin zubar da ciki, haihuwa da wuri, ko ma mawuyacin hali kamar haihuwa da ba a haifa ba.
Daga cikin abubuwan da ke haifar da lahani ga haihuwa, kamuwa da teratogens yana haifar da tsakanin kashi 4% zuwa 5% na lahani ga haihuwa. Wannan haɗari ne da za a iya hana shi idan muka sani.
Me ke tantance irin haɗarin da waɗannan abubuwa suke da shi?
Ka yi tunanin uwa mai juna biyu tana fuskantar irin wannan matsala. Illar da take yi wa jaririn ba iri ɗaya ba ce ga kowa. Ya dogara ne da dalilai da dama.
- Nau'in abu mai cutarwa: Wasu magunguna da sinadarai sun fi wasu haɗari.
- Tsawon lokacin da aka ɗauka kafin a yi amfani da shi: Wannan yana nufin tsawon lokacin da aka ɗauka kafin a yi amfani da shi wajen ɗaukar wannan abu.
- Adadin fallasa (yawan allura): Bayyana ga adadi mai yawa ya fi illa fiye da fallasa ga ƙaramin adadi.
- Matakin ɗaukar ciki: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Gaɓoɓin jariri suna fara samuwa a farkon makonnin ciki. Illar da ka iya tasowa daga kamuwa da wannan nau'in abu ita ce mafi girma a wannan lokacin.
- Abubuwan da suka shafi gado: Wani lokaci, tasirin kwayoyin halitta daga uwa ko uba na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar ga yaron.
Waɗanne nau'ikan teratogens ne muka fi gani?
Bari mu duba abubuwan da muke fuskanta a rayuwarmu ta yau da kullum waɗanda za su iya cutar da jariri. Zan gabatar da su a cikin teburi ta hanyar da za a iya fahimta cikin sauƙi.
| Nau'in abu/yanayi mai cutarwa | Misalai da bayani |
|---|---|
| Barasa, sigari da ƙwayoyi | Barasa: Yana lalata tsarin jijiyoyi na tsakiya na jariri. Yana iya haifar da wata cuta da ake kira Fetal Alcohol Syndrome. Sigari: Yana rage girman jariri, yana ƙara haɗarin haihuwa da wuri da kuma zubar da ciki. Wasu magunguna (hodar cocaine, heroin, wiwi): Suna iya haifar da ƙarancin nauyin haihuwa, cututtukan zuciya, da kuma ciwon hana haihuwa. |
| Wasu magunguna | Magungunan da ake saya daga kantin magani ba tare da takardar likita ba (OTC) da kuma magungunan da likita ya rubuta za su iya faɗawa ƙarƙashin wannan rukuni. Misalan:
|
| Cututtuka da Kwayoyin cuta | Wasu cututtuka da uwa ke kamuwa da su suma na iya shafar jariri. Akwai cututtuka da dama da aka sani da TORCH.
Bugu da ƙari, kamuwa da cututtuka kamar su ciwon daji, ciwon hanta na B da C, da kuma cutar HIV suma suna da haɗari. |
| Guba a cikin muhalli |
|
| Cututtuka masu tsanani na uwa | Cututtuka marasa tsari kamar su ciwon suga, cututtukan thyroid, da cututtukan da ke shafar garkuwar jiki kamar lupus ko magungunan da ake sha musu na iya shafar jariri. |
Bari mu ɗan yi magana game da magani.
Wataƙila kana damuwa game da shan magani a lokacin daukar ciki. Wataƙila kana mamakin, "Shin wannan maganin yana da kyau ga jariri?" Wannan abin fahimta ne. Abu mafi mahimmanci a nan shine a bi umarnin likitanka. Wani lokaci, dole ne a ba da magani wanda yake da mahimmanci ga rayuwar uwa ko lafiyarta, koda kuwa akwai ɗan haɗari ga jariri. Misali, idan uwa mai fama da farfadiya ta daina shan maganinta, illar da zai iya yi wa uwa da jariri ya fi illar da maganin zai iya haifarwa. Saboda haka, likita yana auna haɗarin da zai iya haifar wa uwa da jariri kuma yana yanke shawara mafi kyau tare da mafi ƙarancin haɗari.
Ko da kuwa kin sayi maganin tari ko mura akai-akai daga kantin magani, kada ki taɓa shan sa a lokacin daukar ciki ba tare da kin fara tuntubar likita ba.
A wane mataki na ciki ne waɗannan suka fi cutarwa?
A gaskiya ma, fallasa ga waɗannan abubuwa a kowane lokaci yayin daukar ciki yana da illa. Duk da haka, babban haɗari da lahani yana faruwa ne a cikin makonni 8 na farko na ciki. Wannan saboda manyan gabobin jaririn, kamar kwakwalwa, zuciya, gaɓoɓi, da kashin baya, sun fara samuwa a wannan lokacin. Idan wani abu mai cutarwa ya shiga jiki a lokacin da ya fi sauƙi na waɗannan gabobi, zai iya shafar ci gaban waɗannan gabobi kai tsaye kuma ya haifar da mummunan lahani na haihuwa.
Misali, yanayi da ake kira Neural Tube Defects (NTDs), waɗanda su ne yanayi inda bututun jijiya inda kwakwalwar jariri da kashin baya ba sa rufewa yadda ya kamata, na iya faruwa tun makonni 5 da fara ciki. Shi ya sa muke cewa a yi hankali tun daga lokacin da kike shirin yin ciki.
Wadanne lahani na haihuwa ne waɗannan teratogens za su iya haifarwa?
Akwai nau'ikan nakasa da yawa da za a iya samu daga waɗannan. Wasu ana iya ganinsu a lokacin haihuwa, yayin da wasu kuma ana gano su ne kawai yayin da yaron ke girma. Wasu daga cikin manyan nakasa da za a iya gani sune:
- Matsalolin kwakwalwa ko ƙashin baya:Misali, cututtuka masu tsanani kamar anencephaly, inda kwakwalwa ba ta girma yadda ya kamata.
- Nakasar jiki ko ta tsarin jiki: Gaɓoɓin jiki marasa kyau, ƙananan ƙasusuwa, ko sassan jiki da suka ɓace.
- Lebe da baki sun yi tsagewa.
- Matsalolin nakasa ta hankali ko tsarin jijiyoyi: matsalolin koyo, matsalolin halayya.
- Matsalolin zuciya: Ragowar zuciya ko wasu matsaloli masu sarkakiya.
To ta yaya za mu kare jariranmu daga waɗannan haɗarin?
Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Idan ka tuna da waɗannan abubuwan, za ka iya rage wannan haɗarin sosai.
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a tsara yadda za a yi ciki idan zai yiwu. Sannan za ku iya kula da lafiyarku, ku daina shan taba idan kuna shan taba, sannan ku yi magana da likitanku don yin duk wani canji da ya dace.
Amma ba dukkan ciki ake tsarawa ba. Don haka ku kula da waɗannan abubuwa tun daga ranar da kuka gano kuna da juna biyu.
- Yi magana da likitanka game da kowace magani da kake sha: ko dai bitamin ne, ko maganin Panadol, ko kuma maganin Ayurvedic. Ka gaya musu komai.
- Dakatar da barasa, sigari, da duk wasu magunguna gaba ɗaya: Babu wani abu kamar "kadan yana lafiya" ko "sigari ɗaya yana lafiya" a lokacin daukar ciki. Mafi aminci shine sifili.
- A guji ɗaukar najasar kyanwa: A roƙi wani a cikin gida ya yi wannan aikin, domin yana iya yaɗa wata cuta da ake kira toxoplasmosis.
- A guji zafi mai yawa: A guji abubuwan da ke ƙara zafin jikin mutum sosai, kamar baho mai zafi da sauna.
- Ka yi hankali da abincin da kake ci: Ka guji cin manyan kifaye (kamar tuna, mackerel) waɗanda ke da yawan sinadarin mercury. Kada ka ci nama, kifi, ko ƙwai da ba a dafa ba.
- Ki kula da wurin aikinki: Idan kina aiki da sinadarai, ƙarfe masu nauyi, ko radiation, ki yi magana da shugabanki da likitanki game da hakan sannan ki koma aiki mafi aminci wanda ya dace da daukar ciki.
Ka kasance mai gaskiya da gaskiya ga likitanka game da komai. Ko da game da shan giya ko miyagun ƙwayoyi. Suna nan don taimaka maka, ba don su yi maka hukunci ba. Gaskiyarka ita ce babban matakin da za ka iya ɗauka don kiyaye lafiyar jaririnka.
Kare jaririn da ke cikinku daga waɗannan abubuwa masu cutarwa yana ɗaya daga cikin manyan abubuwan da za ku iya yi don taimakawa wajen tabbatar da cewa an haifi jariri mai lafiya. Mataki na farko shine a san cewa waɗannan abubuwa suna wanzuwa kuma suna shafar ci gaban jaririnku. Sannan, ta hanyar nisantar su, za ku iya ba wa jaririnku mafi kyawun farawa a rayuwa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Koyaushe ka tambayi likitanka kafin ka sha wani magani, bitamin, ko kari a lokacin daukar ciki.
- A daina shan barasa, sigari, da sauran miyagun ƙwayoyi gaba ɗaya. Babu wani adadi mai kyau na barasa don lafiyar jaririn.
- Idan kina da wata cuta mai tsanani kamar ciwon suga ko ciwon thyroid, yana da matukar muhimmanci ki kula da ita sosai bisa shawarar likitanki kafin ki yi ciki.
- A guji ayyukan kamar ɗaukar najasa daga kyanwa, amfani da sauna mai zafi, da kuma baho mai zafi.
- Yin magana da gaskiya da kuma a bayyane ga likitanka shine hanya mafi kyau ta samun jariri mai lafiya. Kada ka ɓoye komai.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku