Shin likitanka ya rubuta maka magani mai suna Thiamine? Ko kuma ka taɓa jin labarin Vitamin B1? A gaskiya ma, abu ɗaya ne. A mafi yawan lokuta, ana rubuta mana wannan maganin ne lokacin da matakin thiamine a jiki ya yi ƙasa, don magance shi ko hana wannan yanayin faruwa. To, menene thiamine? Wane irin hidima yake bayarwa ga jikinmu? Bari mu yi magana game da komai a sarari.
Me ke faruwa da wannan maganin?
A taƙaice dai, thiamine bitamin ne na B1. Yana ɗaya daga cikin muhimman bitamin na B. Yana da mahimmanci ga ayyuka da dama a jikinmu.
Ka yi tunani game da abincin da muke ci. Idan muka ci shinkafa, kayan lambu, nama da kifi, abubuwan gina jiki da ke cikinsu ba sa samar da makamashi kai tsaye ga jikinmu. Don mayar da wannan abincin zuwa makamashi, kamar yadda sanya fetur a cikin mota ke sa injin ya yi aiki, jikinmu yana buƙatar mataimaka. Thiamine yana taka muhimmiyar rawa a cikin tsarin samar da wannan makamashi.
Ba wai kawai haka ba, akwai wasu muhimman abubuwa:
- Lafiyar tsarin jijiyoyi: Thiamine yana taimaka wa jijiyoyin da ke gudana daga kwakwalwarmu zuwa dukkan jikinmu su yi aiki yadda ya kamata. Wannan yana nufin cewa yana shafar ƙwaƙwalwarmu, ikon tunani, da kuma ikon sarrafa motsin jiki a kaikaice.
- Aikin Zuciya: Haka kuma ana buƙatar Thiamine domin tsokar zuciya ta yi aiki yadda ya kamata.
- Tsarin narkewar abinci: Wani aikin thiamine shine taimaka wa jiki wajen narkar da abincin da muke ci yadda ya kamata da kuma shan sinadarai masu gina jiki daga gare shi.
Don haka, idan matakin thiamine a jiki ya ragu, zai iya shafar duk waɗannan hanyoyin. A lokacin ne likita zai rubuta maka wannan kwayar.
Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitan ku kafin shan wannan maganin
Kafin ka ba wa likitanka maganin thiamine, zai yi maka wasu tambayoyi. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka gaya masa. Kada ka ɓoye waɗannan abubuwan, domin suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka.
| Halin da ya kamata ka bayyana | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Idan kana da rashin lafiyan wasu bitamin B, magunguna, abinci, ko abubuwan kiyayewa. | Idan ka taɓa samun rashin lafiyan wani abu a baya, wannan maganin ma yana iya haifar da irin wannan matsalar. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a sanar da shi tun da wuri. |
| Idan kana da wasu yanayi na lafiya, kamar cutar Wernicke. | Yawan shan thiamine da hanyar da ake bi na iya bambanta a wasu yanayi na rashin lafiya, don haka yana da mahimmanci likitanka ya san cikakken tarihin lafiyarka. |
| Idan kina da juna biyu ko kuma kina ƙoƙarin yin ciki. | Ya kamata ki yi tunani sau biyu game da shan kowace magani a lokacin daukar ciki. Duk da cewa thiamine ba shi da wata illa ga lafiya, yana da muhimmanci ki sanar da likitanki game da hakan. |
| Idan ke uwa ce mai shayarwa. | Magani zai iya shiga jariri ta hanyar nono, don haka ya kamata ka yi magana da likitanka game da wannan. |
Ta yaya ya kamata in yi amfani da maganin?
Wannan abu ne mai sauƙi.
- A sha wannan maganin da gilashin ruwa .
- Bi umarnin da likitanka ya ba ka da kuma umarnin da ke kan kunshin maganin daidai.
- Domin samun sakamako mai kyau, ya fi kyau a sha wannan maganin tare da cin abinci. Wannan zai taimaka wajen shan maganin cikin sauƙi.
- A sha maganin a lokacin da aka tsara da kuma a lokacin da likita ya tsara kamar yadda aka tsara. Idan ya ce ɗaya a rana, yana nufin ɗaya, idan kuma ya ce biyu, yana nufin biyu. Kada a taɓa shan fiye da adadin da aka tsara.
Idan ka ba wa yara...
Idan za ku ba wa yara wannan maganin, ku tabbata kun yi magana da likitanku game da shi. A wasu lokutan likitoci suna rubuta wa yara magani, amma akwai wasu muhimman abubuwan da za a yi la'akari da su. Abubuwa kamar yawan magani sun bambanta a gare su.
Me za a yi idan ka sha magani da yawa?
Idan kana ganin ka sha wannan maganin fiye da kima, kada ka firgita kuma nan take ka kira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo, ko kuma ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
Mafi mahimmanci: Wannan maganin naka ne kawai. Kada ka ba wa wani wanda kake ganin yana da irin waɗannan alamomin kamarka. Likita ne kawai zai iya tantance maganin da ya dace da kuma yawan maganin da ya kamata a sha ga kowane mutum.
Me za a yi idan ka rasa maganin da aka sha?
Duk muna mantawa da shan maganinmu wani lokacin. Idan hakan ta faru, sai a sha da zarar ka tuna. Amma, idan lokaci ya yi da za a yi maka allurar ta gaba idan ka tuna, a tsallake allurar da aka rasa sannan a sha maganin na gaba a lokacin da aka tsara. Kada a taɓa shan allurai biyu a lokaci guda. Yin hakan na iya ƙara yawan maganin da kake sha.
Abubuwan da ya kamata a tuna yayin shan magani
- Abinci mai kyau: Shan kwayar bitamin bai kamata ya hana ka cin abinci mai kyau da daidaito ba. Yana da mahimmanci. Kwayar bitamin kari ne kawai, ba maye gurbin abinci ba.
- Abinci mai wadataccen sinadarin thiamine: Abinci kamar yisti, wake, goro kamar lentil, wake, naman alade, naman sa, da hatsi cikakke suna ɗauke da wannan bitamin a cikin abincinku gwargwadon iyawa.
- Mummunan ɗabi'u: Abubuwa kamar shan giya, shan taba, da yawan damuwa na iya rage shan bitamin a jiki. Saboda haka, nisantar waɗannan yana da matuƙar amfani ga lafiyarka.
Illar da ka iya haifar da maganin
Thiamine bitamin ne mai aminci wanda yawanci baya haifar da wata babbar illa. Yawancin mutane ba sa fuskantar wata matsala. Duk da haka, a lokuta da ba kasafai ake samun matsala ba, wani yana iya samun rashin lafiyan. Idan haka ta faru, nemi shawarar likita nan da nan.
| Nau'in illa | Siffofi da ya kamata a kula da su |
|---|---|
| Rashin lafiyan halayen |
|
Idan ka fuskanci wani abu na daban da ba a ambata a cikin wannan jerin ba, tuntuɓi likitanka don neman shawara.
Ta yaya ya kamata ka adana maganinka?
- A guji yara. Wannan yana da matuƙar muhimmanci.
- A yanayin zafin ɗaki na yau da kullunA adana a zafin ɗaki (tsakanin digiri 15 zuwa 30 na Celsius). A kare daga zafi mai yawa da hasken rana kai tsaye. Kar a ajiye magani a wurare masu danshi kamar bandaki.
- A jefar da duk wani magani da ya wuce ranar ƙarewa .
Saƙon Ɗauka Gida
- Thiamine yana da sinadarin bitamin B1. Yana da mahimmanci ga tsarin jijiyoyi da zuciya, yana taimakawa wajen mayar da abincin da muke ci zuwa kuzari.
- Kullum a sha maganin da likita ya umarta kamar yadda aka umarta. Domin samun sakamako mai kyau, a sha da abinci.
- Tabbatar ka gaya wa likitanka game da duk wani rashin lafiya da kake da shi, rashin lafiyar jiki, da sauran magunguna da kake sha.
- Idan kana zargin shan ƙwayoyi fiye da kima, nan da nan ka je Cibiyar Bayar da Bayanai game da Guba ta Ƙasa ko Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU).
- Shan kwayar bitamin ba wai maye gurbin abinci mai gina jiki da daidaito ba ne. Cin abinci mai kyau yana da mahimmanci.
- Idan ka fuskanci wata alama ta rashin lafiyan jiki kamar kuraje ko kumburi a fata, sanar da likitanka nan da nan.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku