Za mu yi magana game da maganin Ankylosing Spondylitis (AS)?

Idan likitanka ya gaya maka cewa kana da Ankylosing Spondylitis (AS), za ka iya jin ɗan tsoro da damuwa. Wannan tsoron ya ƙaru idan ka ji, "Babu maganin wannan." Amma kada ka damu. Gaskiya ne cewa babu magani tukuna. Duk da haka, ba duk wanda ke zaune da wannan cuta yake da irin wannan gogewar ba. Akwai magunguna da yawa da za su iya taimaka maka ka rage radadinka, rage lalacewar gaɓoɓi, da kuma rayuwa ta yau da kullun. Bari mu yi magana game da su a yau.

Magungunan da ake amfani da su don magani

Yana da mahimmanci a fara magani da wuri-wuri game da wannan cutar. Wannan zai taimaka wajen shawo kan lalacewar gidajen da cutar ke haifarwa. Likitan ku zai iya rubuta muku ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan magunguna.

Magungunan rage zafi (NSAIDs)

A taƙaice dai, waɗannan magunguna ne da ke rage ciwo da tauri . Sau da yawa su ne magunguna na farko da za a fara da su. Ba kowa ne zai sami irin wannan nau'in NSAID ba, don haka yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a nemo wanda ya dace da kai. Duk da cewa waɗannan magunguna na iya taimakawa wajen rage ciwo, bincike ya nuna cewa ba sa hana lalacewar gidajen haɗin gwiwa da cutar ke haifarwa.

Za ka iya siyan wasu magungunan NSAIDs, kamar ibuprofen da naproxen, a kantin magani. Amma, idan waɗannan ba su taimaka ba, likitanka zai iya rubuta maka maganin NSAID mai ƙarfi.

Magungunan da ke canza cututtuka (DMARDs)

Waɗannan magunguna ne na dogon lokaci. Likitan ku zai iya yanke shawarar fara shan wannan nau'in magani idan ba ku ji isasshen sauƙi daga NSAIDs ba ko kuma idan kuna da illa. Waɗannan suna toshe kumburi kuma suna hana ƙarin lalacewa ga gidajenku.

• Methotrexate (Rheumatrex)
• Azulfidine (sulfasalazine)

Yayin shan wannan maganin, likitanka zai riƙa yin gwajin jini akai-akai don duba aikin hanta da sauran matsaloli.

Corticosteroids

Waɗannan su ne magungunan steroid na roba. Suna rage kumburi da sauri. An san su da prednisone ko cortisone. Ana amfani da su azaman ƙwayoyi, man shafawa, ko allura kai tsaye a cikin haɗin gwiwa. Duk da haka, waɗannan magunguna ne na ɗan gajeren lokaci, ba maganin dogon lokaci ba . Likitanka zai iya rubuta waɗannan digo na ido don taimakawa wajen magance kumburi a idanu, wanda shine matsala ta AS da aka saba gani.

Ilimin halittu

Waɗannan magunguna ne da aka yi niyya da ƙwayoyin halitta masu rai. Suna iya aiki cikin sauri da inganci a cikin AS.

Magungunan hana gyambon ciki

Wani lokaci AS na iya haifar da matsalolin narkewar abinci, kamar ciwon ciki da gudawa. Magunguna kamar misoprostol (Cytotec) ko sucralfate (Carafate) na iya taimakawa wajen kare rufin ciki da hanji.

Dabi'un Rayuwa

Magani bangare ne kawai na maganin. Ƙaramin ƙoƙari daga gare ku zai iya taimaka muku rayuwa mai kyau da wannan cuta.

Ka kasance mai aiki tukuru.

An nuna cewa motsa jiki yana da matuƙar amfani ga mutanen da ke fama da AS. Yana iya rage radadin ku, ƙarfafa tsokoki, da kuma ƙara sassaucin ku . Yin motsa jiki tare da ƙungiya kyakkyawan zaɓi ne. Ko kuma za ku iya yin waɗannan abubuwan da kanku.

• iyo
• Tafiya
• Yin aikin da ya dace
• Darussan numfashi
• Miƙawa
• Ɗaga Nauyi (Nauyi kyauta)
• Yoga
• Tai chi

Abinci mai kyau

Wasu abinci na iya taimakawa wajen rage kumburi a gidajen abinci da kuma inganta lafiyar ƙashi.

• Ku ci abinci mai wadataccen sinadarin calcium.
• Ku ci ƙarin kifi, wake, goro, da ƙwai.
• Iyakance jan nama.
• Ku ci ƙarin Omega-3 fatty acids, waɗanda ake samu a cikin abinci kamar salmon da flaxseed.
• Iyakance barasa.
• Ku ci 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sabo.
• Sha kofi 8-10 na ruwa a rana.
• Rage abinci mai mai, wanda aka sarrafa, da kuma wanda aka soya.
• Yi magana da likitanka game da shan ƙarin bitamin kowace rana.

Bayyanar rana

An gano cewa marasa lafiya a AS suna da ƙarancin sinadarin bitamin D. Bitamin D yana taimakawa wajen kare ƙasusuwanmu da kuma ƙarfafa su. Jikinmu yana samar da sinadarin bitamin D lokacin da hasken rana ya shiga fatarmu. Saboda haka , yana da kyau mu fallasa kanmu ga hasken rana na ɗan gajeren lokaci kowace rana da safe .

A guji shan taba.

Idan kana shan taba, ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ka iya yi shine ka daina a yau . Shan taba na iya hanzarta lalacewar gaɓoɓi da kuma sa numfashi ya yi wahala. Tambayi likitanka game da neman taimako don daina shan taba.

Karin Magunguna da Sauransu

Waɗannan jiyya, idan aka haɗa su da maganinka da motsa jiki, na iya ƙara taimakawa wajen rage alamun.

• Acupuncture: Ya kamata ƙwararren likita ya yi wannan. Wannan zai iya taimakawa wajen rage radadi.
• Tausa: Bincike ya nuna cewa tausa na iya rage zafi, tauri, da gajiya da AS ke haifarwa.
• Maganin zafi da sanyi: Wanka mai zafi da kushin dumama na iya taimakawa wajen rage zafi da tauri. Matsewar sanyi, kamar kushin kankara, na iya taimakawa wajen rage kumburi.
• Maganin Jiki: Yana da matuƙar muhimmanci a ga likitan motsa jiki kuma a koyi motsa jiki na ƙarfafa tsoka da shimfiɗawa waɗanda suka dace da kai.
• Maganin Magana: Abu ne da ya zama ruwan dare a ji baƙin ciki, damuwa, ko baƙin ciki yayin da ake rayuwa da rashin lafiya na dogon lokaci kamar wannan. A irin waɗannan lokutan, yana da matuƙar muhimmanci a yi magana da mai ba da shawara kuma a kwantar da hankalinka.

Tiyata

Wannan zaɓi ne da ba kasafai ake samu ba ga marasa lafiya da ke fama da cutar AS. Likitan ku zai iya ba da shawarar yin tiyata ne kawai idan kuna da ciwo mai tsanani wanda ba za a iya sarrafa shi da magani ba ko kuma idan bayanku ya yi rauni sosai wanda hakan ke sa ya zama da wahala a yi ayyukan yau da kullun. Wasu daga cikin waɗannan tiyatar sun haɗa da Laminectomy, Osteotomy, Spinal Fusion, da kuma maye gurbin kugu. Za a yanke shawara kan wannan bayan an yi cikakken bincike kan yanayin ku.