Shin kana jin buƙatar yin amfani da bandaki akai-akai, amma kana jin kamar ba za ka iya zubar da mafitsara gaba ɗaya ba? Akwai jin zafi ko ƙuna idan ka yi fitsari? Wani lokaci, wannan rashin jin daɗi na iya zama mai tsanani har ya katse ayyukanka na yau da kullun. Idan wannan yana kama da abin da ka fuskanta, ba kai kaɗai ba ne, kuma wannan jagorar tana nan don taimakawa.
Wannan rashin jin daɗi na iya faruwa ne sakamakon kamuwa da mafitsara, wanda aka fi sani da Cystitis a likitanci. A taƙaice dai, yana faruwa ne lokacin da mafitsara ta yi kumburi ko kuma ta yi fushi. Wannan ita ce nau'in kamuwa da cutar mafitsara da aka fi sani da (Urinary Tract Infection – UTI) .
Yaya tsarin fitsarinku yake aiki?
Domin mu fahimci wannan sosai, bari mu dubi sassan tsarin fitsari da ayyukansu. Ka yi tunanin tsarin tacewa na jikinka.
| Sashen Tsarin Fitsari | aiki |
|---|---|
| Koda | Waɗannan su ne manyan matatun jikinka. Suna tace sharar da ke cikin jininka don samar da fitsari. |
| Ureters | Waɗannan su ne siririn bututun da ke ɗauke da fitsari daga kodan zuwa mafitsara. |
| Mafitsara | Wannan yana aiki kamar jakar ajiya ta wucin gadi don fitsari har sai kun shirya don yin fitsari. |
| Urethra | Wannan shine bututun da ke ɗauke da fitsari daga mafitsara daga jikinka. |
Mata sun fi maza kamuwa da cutar UTI. Sau da yawa, waɗannan cututtukan suna da ban haushi fiye da mummunan yanayi. Yawanci ana iya magance su da maganin rigakafi. Duk da haka, idan ba a yi musu magani ba, kamuwa da cutar na iya tafiya sama ta shafi koda. Shi ya sa neman taimakon likita cikin gaggawa yake da mahimmanci.
Me yasa ake samun waɗannan cututtuka? Wanene babban mai laifi?
Babban abin da ke haifar da wannan cuta shine wani nau'in ƙwayoyin cuta, musamman E. coli . Wannan ƙwayar cuta tana rayuwa a fatarmu da kuma cikin hanjinmu. Tana nan a jikin kowa kuma yawanci ba ta da wata illa.
Matsalar tana tasowa ne lokacin da waɗannan ƙwayoyin cuta ke tafiya a wajen muhallinsu na yau da kullun suka shiga cikin mafitsara ( Urethra ). Idan suka hau cikin mafitsara, suna iya haifar da kamuwa da cuta.
Me yasa mata suka fi kamuwa da cutar?
Akwai dalilai da dama da suka sa wannan matsalar ta fi yawa a cikin mata fiye da maza.
Ilimin Halittar Jiki
Mafitar mace ta fi ta namiji gajeru, kuma tana kusa da farji da dubura, inda ƙwayoyin cuta ke da yawa. Wannan yana sauƙaƙa wa ƙwayoyin cuta shiga mafitar.
Dabi'u da Ayyuka
- Tsafta bayan amfani da bandaki: Gogewa daga baya zuwa gaba yana ƙara haɗarin shigar da ƙwayoyin cuta cikin mafitsara. Hanya mafi dacewa ita ce a goge daga gaba zuwa baya.
- Jima'i : Jima'i na iya haifar da ƙwayoyin cuta a cikin mafitsara.
- Wasu dalilai: Amfani da tampons ko wasu magungunan hana haihuwa kamar diaphragm na iya sauƙaƙa shigar ƙwayoyin cuta.
Ciki
A lokacin daukar ciki, nauyin jaririn zai iya matse mafitsara, wanda hakan zai hana ta fitar da komai gaba daya. Sauran fitsari na iya zama wurin da kwayoyin cuta ke taruwa.
Menopause
Bayan daina al'ada, matakan sinadarin estrogen na hormone suna raguwa. Wannan zai iya sa rufin mafitsara ya yi siriri ya kuma canza daidaiton ƙwayoyin cuta masu kyau da marasa kyau, wanda hakan ke sa kamuwa da cuta ya fi yiwuwa.
Shin yana shafar maza?
Ko da yake ba a cika samun irin waɗannan cututtukan ba, maza ma suna iya kamuwa da waɗannan cututtukan. Idan sun faru, galibi ana danganta su da kamuwa da cutar prostate. Bugu da ƙari, toshewar mafitsara kamar duwatsun mafitsara ko kuma girman prostate na iya hana fitar mafitsara, wanda zai iya haifar da kamuwa da cuta.
Shin zai iya yin tsanani? Yaushe ya kamata ka ga likita?
Yawanci, kamuwa da cutar mafitsara ba ta da tsanani, amma idan ba a yi maganinta ba, tana iya yaduwa zuwa koda, wanda hakan babbar matsala ce. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, sai ka nemi likita nan da nan.
| Zazzabi da rashin lafiya | Zafin jiki mai yawa da sanyi. |
| Ciwon baya ko gefe | Wannan na iya zama alamar wata matsala da ke da alaƙa da koda. |
| Tashin zuciya da amai | Tashin zuciya ko amai mai ɗorewa. |
| Jini a cikin fitsari | Fitsari yana bayyana ruwan hoda ko launin ruwan kasa. |
Idan kana da waɗannan alamun, cutar na iya yaɗuwa zuwa kodanka. Kada ka yi jinkiri; ka ga likitanka nan da nan.
Saƙon Ɗauka Gida
- Konewa yayin fitsari, yawan sha'awar yin fitsari, da kuma ciwon ciki na ƙasa sune manyan alamomin. Kada ku yi watsi da su.
- Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a cikin mata, amma yana da takamaiman dalilai.
- Idan kana zargin kamuwa da cuta, ka nemi likita nan take. Kada ka yi ƙoƙarin yin maganin kanka. Kammala cikakken maganimaganin rigakafi ( maganin rigakafi ) da likitanka ya rubuta maka.
- Tsafta tana da matuƙar muhimmanci. A koyaushe a goge daga gaba zuwa baya domin kare kanka daga kamuwa da cututtuka.
- A kasance cikin tsafta sosai. Shan ruwa lita 2-3 a rana yana taimakawa wajen tsaftace hanyoyin fitsari .
Ciwon mafitsara, UTI, cystitis, fitsari mai zafi, lafiyar mata, cutar koda
