Shin kana kuma da ciwon da ke ci gaba da addabar farjinka? Bari mu yi magana game da Vulvodynia!

Shin wani lokacin kina jin zafi ko kuna a farjinki, wato, al'aurarki ta waje, ba tare da wani dalili ba? Idan haka ne, kada ki yi watsi da shi a matsayin abu mai sauƙi. Domin a yau za mu yi magana game da Vulvodynia, wata cuta da mata da yawa ke fama da ita a shiru, amma za a iya magance ta idan aka gano ta da kyau.

Menene Vulvodynia? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, vulvodynia ciwo ne mai ɗorewa a cikin farjinki wanda ke ɗaukar watanni uku ko fiye ba tare da wani dalili ba. Yanzu za ka iya tunanin, "Vulvodynia kuma yana iya faruwa ne sakamakon kamuwa da cuta, yanayin fata, da sauransu." Haka ne, hakan gaskiya ne. Amma vulvodynia ba wani nau'in ciwo ba ne. Ciwon zai iya yin tsanani har ya hana ka yin ayyukanka na yau da kullun, har ma da abubuwan da kake so. Ka yi tunanin irin wannan abin damuwa!

Akwai manyan nau'ikan vulvodynia?

Eh, vulvodynia galibi an raba ta zuwa nau'i biyu, ya danganta da inda ciwon ya faru.

1. Vulvodynia na gida:

Sau da yawa ciwon yana faruwa ne a wani wuri na musamman. Misali, yana iya kasancewa a yankin fata mai laushi da ke kewaye da bakin farjinka (ƙofar vulvar) - yankin fata mai laushi tsakanin cikin labia, inda kake yin fitsari (mafitsara), da farjinka - ko kuma a ƙaramin yanki mai laushi a saman farjinka da ake kira clitoris. Wannan wani lokacin ana kiransa da 'ciwon vulvar da aka gano'.

2. Vulvodynia na gama gari:

Wani lokaci ciwon ba ya takaita ga wani yanki ɗaya kawai ba. Za ka iya jin ciwon a sassa daban-daban na farjinka a lokuta daban-daban. Wani lokaci ciwon yana iya yaɗuwa a cikin farjinka gaba ɗaya.

Bugu da ƙari, ciwon vulvodynia zai iya "tasowa," ma'ana yana faruwa ne ta hanyar taɓawa ko aiki, ko kuma "ba tare da wata hujja ba," ma'ana yana faruwa ba tare da wani dalili na waje ba.

Ta yaya vulvodynia ke shafar rayuwar mutum?

Wannan a zahiri wani abu ne da ke shafar rayuwa fiye da yadda za ka iya tunani. Ka yi tunani a kai ta wannan hanyar...

• Ciwon da ke tattare da zama na tsawon lokaci zai iya sa ya yi wuya a yi aikinka.
• Jin zafi yayin jima'i (dyspareunia) ko rashin iya yin jima'i na iya lalata dangantakarku ta sirri.
• Zai iya zama da wahala a yi barci, kuma a daɗe ana barci .
• Ko da zaɓin tufafin da za a saka na iya zama da iyaka, domin sanya wasu tufafi yana ƙara zafi.

Bincike ya kuma gano cewa vulvodynia yana da alaƙa da baƙin ciki da damuwa. Don haka ba wai kawai ciwon jiki ba ne, har ma yana da babban nauyi a kan kwakwalwa.

Wa ya fi kamuwa da cutar vulvodynia? Yaya aka fi kamuwa da ita?

Duk da cewa vulvodynia na iya faruwa a kowane zamani, ana yawan gano shi a cikin mata tsakanin shekaru 20 zuwa 60. A gaskiya ma, vulvodynia ita ce babbar hanyar da ke haifar da dyspareunia da ciwon ƙashin ƙugu na yau da kullun a cikin mata masu shekaru haihuwa.

Duk da haka, yana da wuya a faɗi ainihin yadda yake yaɗuwa. Mutane da yawa ba sa son yin magana game da shi kuma ba sa neman magani. Haka kuma, tunda har yanzu ba a san ainihin dalilinsa ba, gano shi na iya zama da wahala. Wani lokaci ana iya ɗaukarsa a matsayin rashin lafiya ko kuma a yi masa kallon wasu cututtukan da ke damun mutum.

Mene ne alamun Vulvodynia?

Yadda ake fuskantar wannan ciwon ya bambanta ga kowane mutum. Yadda ciwon ke farawa, yadda yake tsayawa, da kuma lokacin da yake cikin mawuyacin hali suma sun bambanta daga mutum zuwa mutum.

Yaya wannan ciwon vulvodynia yake ji?

Ciwon farjinki na iya kamawa daga mai sauƙi zuwa mai tsanani . Yana iya jin kamar haka:

• Kamar ƙonewa
• Maƙara
• Kamar soka da wuka
• Kamar karce.
• Danye
• Mai bugawa

Ana iya jin wannan ciwon a wuri ɗaya, ko kuma yana iya motsawa daga wuri zuwa wuri, ko kuma yana iya yaɗuwa a duk faɗin yankin farji.

Ta yaya za a iya fara jin zafi a yankin farji?

Ciwon zai iya zama:

• Wataƙila ya fara ba zato ba tsammani kuma ya tsaya ba zato ba tsammani tsawon watanni.
• Zai iya ɗaukar watanni ba tare da tsayawa ba .
• Yana iya farawa ba zato ba tsammani ba tare da wani dalili ba.
• Zai iya farawa lokacin da wani ya taɓa ka, lokacin da kake yin jima'i, lokacin da kake motsa jiki, lokacin da kake gudu, lokacin da kake tafiya, lokacin da ka saka tampon, ko ma lokacin da kake zaune kawai .

Duk wani aiki irin wannan zai iya ƙara ta'azzara ciwon farji da kake da shi.

Mene ne ke haifar da vulvodynia?

Masu bincike har yanzu ba su san ainihin musabbabin vulvodynia ba, amma akwai wasu abubuwa da suke ganin za su iya taimakawa wajen haifar da hakan:

• Kumburi
• Abubuwan Hormonal
• Abubuwan Halitta
• Matsalolin jijiyoyi
• Abubuwan da suka shafi kamuwa da cututtukan farji na baya
• Rauni ko raunin tsoka na tsokoki na ƙashin ƙugu
• Rashin lafiyan jiki ko ƙaiƙayi da samfuran da ke cutar da fata ke haifarwa

Waɗanne wasu yanayi ne ake yawan gani idan aka yi amfani da vulvodynia?

Sau da yawa, mutanen da ke fama da vulvodynia ana gano su da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan cututtukan ciwo:

• Fibromyalgia
• Ciwon mafitsara mai zafi
• Ciwon hanji mai ban haushi (IBS)
• Ciwon Temporomandibular (TMD) (ciwon da ke da alaƙa da gidajen haɗin gwiwa a yankin muƙamuƙi)

Shin damuwa da damuwa suna haifar da vulvodynia?

Bayanai sun nuna cewa mutanen da ke fama da cutar vulvodynia suna da yiwuwar samun ƙarin damuwa, tarihin cin zarafi a baya, da kuma wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa . Misali:

• Damuwa
• Damuwa
• Matsalar damuwa bayan tashin hankali (PTSD)

Duk da haka, yana da wuya a faɗi ainihin yadda waɗannan yanayi ke da alaƙa da vulvodynia. Yana yiwuwa samun matsalar lafiyar kwakwalwa yana ƙara haɗarin kamuwa da vulvodynia. Ko kuma, yana iya zama mummunan tasirin da vulvodynia ke yi wa rayuwarka yana sa ka ƙara fuskantar damuwa ko baƙin ciki.

Ta yaya ake gane cutar Vulvodynia?

Likitan ku yana gano cutar vulvodynia ta hanyar kawar da wasu cututtuka da ka iya haifar da ciwon.

1. Tarihin likita da alamominsa: Da farko, likita zai tambaye ka game da tarihin lafiyarka, tarihin jima'i, da kuma tiyatar da ka yi. Za su kuma yi tambaya game da alamominsa - inda zafin yake, yadda yake ji, lokacin da yankin farji ke ciwo, da kuma yadda yake da tsanani.

2. Gwajin jiki: Likitan zai duba al'aurarku ta waje (farji). Shi ko ita za su yi gwajin ƙugu ta amfani da na'urar speculum don duba farjinku da mahaifa. Mahaifa ita ce buɗewa tsakanin farjinku da mahaifa. Shi ko ita za su kuma duba tsokoki na ƙashin ƙugu don gano duk wani wuri mai zafi.

3. Gwajin shafawar auduga/gwajin matsin lamba: Likitan yana taɓa wurare daban-daban na farjinka a hankali da auduga sannan ya tambaye ka lokacin (da kuma inda) kake jin zafi. Wannan gwajin yana da amfani musamman don gano ciwon da ke kusa da wani yanki, kusa da buɗewar farji (vestibule).

4. Matsewar da za a yi wa gwajin kamuwa da cuta:Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimakawa wajen kawar da cututtuka kamar cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), ƙwayoyin cuta na vaginosis, da kuma cututtukan yisti waɗanda za su iya haifar da ciwon farji.

Ba kasafai ake samun haka ba, likitanka zai iya yin odar colposcopy ko biopsy domin a gano wasu cututtuka da ba su da alaƙa da vulvodynia amma kuma suna iya haifar da ciwon.

Yaya ake maganin vulvodynia?

Maganin Vulvodynia yana ɗaukar lokaci. Yana iya ɗaukar ɗan gwaji da kuskure kafin a sami maganin ko haɗin magungunan da suka dace da ku. Wani lokaci magungunan da ke aiki ba za su yi aiki nan da nan ba. Yana da mahimmanci a yi haƙuri da maganin ku.

Jiyya na iya haɗawa da:

• Magungunan da ake amfani da su a jiki: Za ka iya amfani da man shafawa da man shafawa don rage kumburin farjinka, ko kuma za ka iya amfani da man shafawa masu daidaita jijiyoyi. Likitanka kuma zai iya rubuta maka man shafawa da ke ɗauke da estrogen ko estrogen da progesterone.
• Maganin sha: Ana iya ba da magunguna kamar su rage radadi da kuma maganin tari ta baki domin rage radadin jijiya.
• Toshewar Jijiyoyi: Likitanka zai iya ba da shawarar allurar da za ta hana aika sakonnin ciwo daga jijiyoyinka zuwa kwakwalwarka.
• Maganin motsa jiki: Maganin motsa jiki zai iya taimakawa wajen sassauta matsewar tsokoki na ƙashin ƙugu (tsokoki, ligaments, da nama mai haɗin gwiwa a ƙashin ƙugu). Hakanan yana iya taimakawa wajen rage yawan jin zafi a tsokoki, waɗanda suka zama ruwan dare a cikin vulvodynia. Maganin na iya haɗawa da shimfiɗawa, tsawaitawa, da ƙarfafa tsokoki masu rauni a ƙashin ƙugu.
• Gyaran Jiki: Wannan tiyatar tana da amfani ga mutanen da ke fama da cutar vulvodynia ta gida waɗanda ba su amsa wasu magunguna na yau da kullun ba. A cikin wannan tiyatar, likitanku yana cire kyallen da ke ciwo a yankin farjin ku.
• Shawara: Shawara ta mutum ɗaya, shawartar ma'aurata, ko kuma maganin jima'i na iya taimaka maka wajen inganta sassan rayuwarka waɗanda ke da mummunan tasiri ga vulvodynia, kamar dangantakar jima'i.

Bayanai masu iyaka sun nuna cewa acupuncture da hypnosis na iya taimakawa wajen rage radadin da ke tattare da vulvodynia da kuma shawo kan matsalar jima'i.

Yadda ake magance alamun vulvodynia?

Dabi'u masu kyau da yawa da kuke bi don kiyaye lafiyar farjinku da farjinku (kula da farjin) suma zasu iya taimakawa wajen magance ciwon farji.

Zaka iya yin waɗannan abubuwa don sarrafa ciwo:

• Yi wanka da gishirin Epsom ko kuma oatmeal colloidal.
• Yi amfani da sabulu mai laushi (ko kuma mai ƙamshi) yayin wanke farjinka.
• Yi amfani da sabulun wanki mai laushi wanda ba shi da ƙamshi don wanke masakar da ta makale a farjinki.
• Sanya kayan ciki na auduga da rana kuma ka fita ba tare da kayan ciki ba da daddare.
• A shafa matsewar sanyi ko fakitin gel a yankin farjinki (kar a bar shi ya wuce mintuna 15 a lokaci guda).
• Yi amfani da man shafawa wanda ba shi da ƙamshi, ba shi da ɗanɗano, kuma ba shi da tasirin sanyaya ko ɗumama jiki yayin jima'i.
• Idan dole ne ki zauna na dogon lokaci, ki yi amfani da kumfa "donut" ko wani matashin kai don rage matsin lamba a yankin farji.
• Samun isasshen barci (tsakanin awanni 7-9) kowace dare.
• Haɗa dabarun rage damuwa da shakatawa a cikin rayuwar yau da kullun.

Guji yin waɗannan abubuwa:

• Sanya matsewar pantyhose, wando, ko jeans.
• Amfani da takardar bayan gida mai ƙamshi, tampons, pads, ko panty liners.
• Sanya rigar ninkaya ko kuma rigar motsa jiki mai gumi na tsawon lokaci.
• Yin wanka ko amfani da abubuwan da ke haifar da haushi kamar deodorant da kumfa bath.
• Keke, hawa doki, ko wasu motsa jiki da ke sanya matsin lamba a yankin farji .

Za a iya hana Vulvodynia?

Abin takaici, babu wata hanyar da za a hana kamuwa da cutar vulvodynia.

Shin vulvodynia zai taɓa ɓacewa gaba ɗaya?

Babu isassun shaidu da za su iya hasashen lokacin (ko yadda) vulvodynia ɗinka zai inganta ko ya ɓace da kansa. Maimakon jira kawai, tuntuɓi likitanka don fara magani wanda zai iya taimaka maka.

Yaushe ya kamata ka ga likita game da vulvodynia?

Idan kina da ciwon farji mai ɗorewa, ki je wurin mai ba da kulawa ta farko ko likitan mata. Zai iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami maganin da ya dace da ke. Maganin na iya buƙatar hanyar kulawa ta ƙungiya, kamar likitan mata, mai ba da shawara kan motsa jiki, ko mai ba da shawara. Da zarar kin haɗu da waɗannan albarkatun, da wuri za ki iya samun sauƙi.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

Za ka iya yin tambayoyi kamar haka:

• Wadanne gwaje-gwaje za a iya yi don gano musabbabin ciwon da nake ji?
• Waɗanne ayyuka ya kamata in guji da za su iya ƙara ta'azzara alamun cutar?
• Shin vulvodynia dina yana da alaƙa da wata cuta da nake da ita?
• Wadanne matakai zan iya ɗauka don samun rayuwa mai kyau ta jima'i da vulvodynia?
• Wadanne magunguna, hanyoyin magani, ko canje-canjen salon rayuwa kuke ba da shawarar a matsayin magani?

Yadda ake warkar da cutar vulvodynia? Akwai hanyar kawar da ita da sauri?

Abin takaici, vulvodynia ba abu ne da za a iya warkewa cikin dare ɗaya ba. Maganin da ya dace da kai zai dogara ne akan tushen ciwonka. Magunguna, maganin motsa jiki, shawarwari, da tiyata duk mafita ne da za su iya kawo maka sauƙi daga ciwo.

Idan kana buƙatar maganin rage radadi nan take, za ka iya shafa maganin sa barci a yankin da ke fama da radadi. Duk da haka, don rage radadi na dogon lokaci, za ka iya buƙatar yin aiki tare da likitanka don nemo maganin da ya dace ko haɗin magunguna.

Abu mafi mahimmanci shine a ga likita idan kuna jin zafi a yankin farjin ku. Ana iya haifar da shi ta hanyar wata cuta ta musamman ko kuma ta hanyar vulvodynia. Duk da haka, akwai magunguna da zasu iya taimaka muku. Da farko, yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami maganin da zai kawo muku sauƙi. Maganin da ke aiki ga wani bazai yi muku aiki ba. Duk da haka, da zarar kun fara neman hanyoyin magani, zai fi muku kyau. Kada ku sha wahala ta hanyar ciwon ba dole ba, kuma kada ku sanya lafiyar ku cikin haɗari!

Takaitawa (Saƙon Ɗauka Gida)

Vulvodynia ciwo ne mai ɗorewa wanda ba a bayyana shi ba a yankin farji na mata. Yana iya yin tasiri sosai ga rayuwar yau da kullun da lafiyar kwakwalwa. Idan aka gano cutar da kyau kuma aka yi wa marasa lafiya magani, ana iya magance wannan matsalar. Idan kana da waɗannan alamun, kada ka ji kunya ko tsoro. Ka nemi taimakon likita da wuri-wuri. Ka tuna, ba kai kaɗai ba ne, kuma ana samun taimako.

` Vulvodynia, ciwon farji, lafiyar mata, ciwon da ke dawwama, ciwon jima'i, farji, ilimin mata