Wataƙila kun ji kalmar 'mercury', ko ba haka ba? Wataƙila yana cikin tsoffin kwararan fitila masu ƙonewa, ko wasu nau'ikan kwararan fitila na CFL. Mercury ƙarfe ne mai nauyi wanda ake samu a yanayi. Amma idan wannan mercury ya shiga jikinmu fiye da yadda ake buƙata, yana iya zama haɗari ga lafiyarmu. Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. Maimakon jin tsoron wannan, abu mafi mahimmanci shine a san shi.
Shin da gaske gubar mercury ga jikinmu ne?
Eh, sinadarin mercury wani sinadari ne mai guba. A ƙasashe da dama a duniya, misali, a Japan da Iraq, wannan gubar mercury ta haifar da manyan matsalolin lafiyar jama'a.
Amma akwai wani abu mai muhimmanci da ya kamata mu fahimta a nan. Dangane da yanayin mercury, illarsa na iya zama ko kaɗan. A taƙaice dai, akwai nau'ikan mercury da dama.
- Misali: Methylmercury wani nau'in mercury ne wanda ake sha da sauri daga tsarin narkewar abinci kuma a saka shi a cikin kyallen takarda daban-daban. Wannan shine mafi haɗari.
- A gefe guda kuma: Abubuwa kamar gishirin mercury ba sa shiga jiki cikin sauƙi. Saboda haka, ba sa da wani tasiri sosai.
Wannan yana nufin lalacewar ta dogara ne akan nau'in sinadarin mercury da aka fallasa maka da kuma yawansa.
Ta yaya wannan sinadarin mercury yake shiga jiki?
Akwai hanyoyi da dama da Mercury zai iya shiga jikinmu. Wannan na iya faruwa ta hanyar shaƙar sa, shan sa ta fata ko idanu, ko kuma shigar da shi cikin abinci. Manyan hanyoyin da aka fi amfani da su wajen fallasa mercury sune:
1. Cin kifi da abincin teku
Mercury da aka ƙara a cikin muhalli shi ma yana ƙarewa a cikin tushen ruwa. Sannan, ƙananan kifaye a cikin ruwa suna ɗaukar wannan mercury zuwa jikinsu. Sannan, manyan kifaye suna cin waɗannan ƙananan kifayen. Yayin da kake hawa kan sarkar abinci, manyan kifaye a sama suna tara yawan mercury a cikin kyallen jikinsu. Tuna, swordfish, da sharks misalai ne na kifaye waɗanda za su iya samun yawan mercury.
2. Cika Hakori
Cika hakora na zamani yana ɗauke da ƙarancin sinadarin mercury. Wannan yana da aminci ga yawancin mutane. Duk da haka, a wasu lokuta, akwai haɗarin shaƙar ƙaramin adadin tururin mercury. Duk da haka, babu buƙatar damuwa game da wannan ba dole ba. Idan kuna da wata damuwa game da wannan, ya fi kyau ku yi magana da likitan haƙori.
3. Wuraren Aiki da Muhalli
Mutanen da ke aiki a wuraren zubar da shara, ko ke aiki da tsoffin fitilun tururin mercury, ko kuma ke aiki a wuraren da kwararan fitila masu haske da CFL suka karye suna cikin haɗarin ɗan ƙara kamuwa da gubar mercury.
Abu mafi mahimmanci shine ba za ka kamu da gubar mercury ba kawai saboda ka sha wahala daga mercury na ɗan lokaci, ko ma kawai saboda ka taɓa wani nau'in mercury mara lahani. Don haka kada ka ji tsoro.
Labari game da alluran rigakafi da kuma sinadarin mercury
Wasu mutane suna jin tsoron cewa alluran rigakafi suna ɗauke da sinadarin mercury. Amma gaskiyar magana ita ce, alluran rigakafi (wasu daga cikinsu) suna amfani da wani sinadari mai suna mercury wanda ba shi da lahani ga jiki kuma yana karyewa kuma ana fitar da shi daga jiki da sauri. Saboda haka, babu haɗarin kamuwa da cutar gubar mercury daga alluran rigakafi.
Shin iyaye mata masu juna biyu suna buƙatar yin taka tsantsan musamman?
Eh. Jarirai a cikin mahaifa suna da matuƙar saurin kamuwa da cutar mercury. Idan uwa ta ci kifi da abincin teku mai yawan mercury a lokacin daukar ciki, wannan mercury zai iya shiga cikin jaririn kuma ya shafi ci gaban jaririn, musamman ci gaban kwakwalwa da tsarin jijiyoyi. Saboda haka, mata masu juna biyu da waɗanda ke da juna biyu ya kamata su yi taka tsantsan game da wannan.
Mene ne alamun gubar mercury?
Saboda sinadarin mercury yana zuwa ta hanyoyi daban-daban kuma ana iya adana shi a wurare daban-daban a jiki, alamun na iya zama da yawa. Waɗannan sun fi yawa musamman idan aka sha wahala daga sinadarin mercury na dogon lokaci.
| Nau'in Halayya | Alamomin da aka saba gani |
|---|---|
| Alaƙa da tsarin tunani da na jijiyoyi | Damuwa, ɓacin rai, rashin tunawa, wahalar mai da hankali, da kuma rashin jin daɗi a gaɓoɓi saboda lalacewar jijiyoyi. |
| Alaƙa ta jiki da motsi | Gajiya ta yau da kullun, rage nauyi, raguwar gani a gefe, raguwar jin daɗi a hannuwa, ƙafafu, da kuma kewaye da baki, rashin daidaituwar aiki, da raunin tsoka. |
| Dangane da gabobin ciki | Lalacewar koda, wahalar numfashi. |
A cikin mawuyacin hali, gubar mercury na iya haifar da mutuwa. Idan kana tunanin ka daɗe kana shan mercury kuma kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, tuntuɓi likitanka nan da nan.
Yaya ake gane cutar?
Wani lokaci yana iya zama da wahala a gano ainihin gubar mercury, domin alamun na iya kama da na sauran cututtuka.
Yawanci, likita zai yi odar gwajin jini da fitsari. Amma waɗannan gwaje-gwajen kaɗai ba za su iya bayar da cikakken bayani ba. Saboda haka, likitanka zai yi maka tambayoyi da yawa don yin ganewar asali. Misali:
- Wadanne alamomi kake da su? Shin suna kama da na gubar mercury?
- Shin akwai wani dalili da ya fi dacewa da waɗannan alamun?
- Shin kana da tarihin kamuwa da cutar mercury ta hanyar aikinka, abinci (musamman cin abincin teku akai-akai?), ko kuma kana da ciwon mercury da yawa a haƙoranka?
- Shin akwai wani a cikin iyalinka da ke da wata cuta da ake tsammanin tana da alaƙa da cutar mercury, misali, cutar Alzheimer ko cutar Parkinson?
- Shin kana da wasu matsalolin lafiya da ke sa ya zama da wahala a cire ƙarfe masu nauyi kamar mercury daga jikinka?
Bayan la'akari da duk waɗannan, idan akwai yuwuwar cewa alamun cutar sun faru ne sakamakon gubar mercury, likita zai yanke shawarar fara magani.
Menene hanyoyin magancewa?
Ko da kuwa wane irin sinadarin mercury ne aka yi maka, wataƙila za a yi maka magani da wata hanya da ake kira maganin chelation .
A taƙaice dai, wannan ya ƙunshi allurar wasu sinadarai (magunguna) a cikin jiki waɗanda za su iya ɗaurewa da kuma kama ƙwayoyin mercury a cikin jiki. Da zarar waɗannan magunguna sun kama ƙwayoyin mercury, jikinmu zai iya kawar da waɗannan ƙwayoyin da aka ɗaure ta hanyar fitsari. Ta haka ne ake rage yawan mercury a cikin jiki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mercury ƙarfe ne mai guba, amma illar da yake haifarwa ta dogara ne akan nau'in, adadin, da tsawon lokacin da kake fuskantarta.
- A guji cin manyan kifayen ruwa (sardines, swordfish, shark) waɗanda ke ɗauke da sinadarin mercury akai-akai. A yi taka tsantsan musamman idan kina da juna biyu, ko kina ƙoƙarin ɗaukar ciki, ko kuma kina ciyar da ƙananan yara.
- A hankali a zubar da kwararan CFL da suka karye da kuma tsofaffin skewers na bamboo. A guji taɓa su kai tsaye.
- Idan kana da wasu alamu da ba a bayyana ba, waɗanda ba su da alaƙa da juna (kamar gajiya, damuwa, jin kasala) kuma kana tsammanin kana da tarihin kamuwa da cutar mercury,Tabbas ka ga likitanka.
- Kada ka taɓa yin watsi da alamun cutar. Ka nemi shawarar likita maimakon ka gano wata cuta bisa ga abin da ka karanta a intanet.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku