Yawancinmu mun taɓa jin ciwon kunne, musamman lokacin da muke yara, ko ba haka ba? Amma kuma abu ne da ya zama ruwan dare ga manya su sami ɗaya. Abin mamaki shi ne ba duk ciwon kunne ke faruwa ne sakamakon matsala a kunne ba. Wani lokaci, kunnen zai iya ciwo saboda wata matsala da ba ta da alaƙa da ita a wani wuri a jiki. Don haka, don kawar da wannan ciwon, yana da mahimmanci a fara gano ainihin abin da ke haifar da shi.
Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da ciwon kunne?
Akwai dalilai da dama da ke haifar da rashin jin daɗi ko ciwo a kunne. Bari mu duba manyan dalilan.
1. Kakin kunne
A taƙaice dai, tsari ne na yau da kullun na kakin kunne ya taru a cikin kunnuwanmu kuma a cire shi da kansa. Amma wani lokacin wannan tsari ba ya aiki yadda ya kamata, kuma kakin zai iya taruwa a cikin kunne, a hankali yana tauri kuma yana toshe kunne. Likitoci suna kiran wannan yanayin 'kakin da ya shafi tasirinsa'. Wannan wani lokacin yana iya haifar da ciwo mai tsanani.
Abu mafi mahimmanci da za a tuna: Kada a taɓa saka kakin kunne, auduga, ko wani abu a cikin kunnenka don ƙoƙarin cire kakin. Yin hakan zai ƙara tura kakin zuwa ciki kuma ya ƙara ta'azzara yanayin. Wannan na iya haifar da ciwo, ƙaiƙayi, fitar ruwa, kamuwa da cuta, har ma da rashin jin magana na ɗan lokaci.
Idan kakin kunne ya saba cika, akwai digon kunne da za a iya saya a kantin magani wanda ke laushi kakin kunne. Za ku iya gwada amfani da su. Amma idan kakin kunne ya yi tauri kuma ya makale, mafi kyawun abin yi shi ne ganin likita. Sannan zai iya cire kakin kunne lafiya ba tare da lalata dutsen kunne ba.
2. Canje-canje a matsin lamba na iska (Matsayin Iska)
A al'ada, kunnuwanmu suna da kyau wajen daidaita matsin lamba a ɓangarorin biyu na dunƙulen kunne. Idan muka haɗiye wani abu, muna yin sautin "busa" a cikin kunnuwanmu a matsayin wani ɓangare na wannan tsari. Duk da haka, wannan daidaito na iya ɓacewa yayin canje-canjen matsin lamba cikin sauri, kamar lokacin tashi ko hawa a cikin lif mai sauri. Wannan na iya haifar da ciwon kunne da asarar ji. Wannan saboda bututun Eustachian, wanda ke haɗa kunne da makogwaro, yana da matsala.
Don guje wa wannan yanayi a cikin jirgin sama, gwada waɗannan abubuwa:
- Tauna ɗanko, tsotsar alewa, ko buɗe baki ka haɗiye akai-akai yayin tashi da sauka.
- Kada ka yi barci yayin da jirgin sama ke sauka, ka kasance a farke.
- Yi dogon numfashi, ka matse hancinka da yatsu biyu, sannan ka yi ƙoƙarin hura iska daga hancinka a hankali, ba tare da ƙarfi ba.
- A guji tashi da nutsewa idan kana da mura, kamuwa da cutar sinus, ko kuma rashin lafiyan jiki.
3. Kunnen Mai iyo
Idan kana jin zafi lokacin da kake jan kunnenka ko kuma lokacin da ka danna ƙaramin guringuntsi da ya rufe kunnenka (tragus), za ka iya kamuwa da cutar kunnen waje da ake kira 'Swimmer's Ear'. Wannan ana kiransa ''Otitis Externa'' a fannin likitanci. Wannan yana faruwa ne sakamakon ruwa da ke shiga kunne, wanda zai iya zama makale kuma ya sa ƙwayoyin cuta su girma. Wannan na iya sa kunnen ya yi ja, ya kumbura, ya yi ƙaiƙayi, kuma ya fitar da ƙura. Wannan ba cuta ce mai yaɗuwa ba. Za ka iya hana wannan ta hanyar kiyaye kunnuwanka bushewa yayin iyo da kuma bayan wanka. Likita yakan rubuta maganin kashe ƙwayoyin cuta don wannan.
4. Kamuwa da Cutar Tsakiyar Kunne
Akwai dalilai da yawa da yasa bututun kunnenmu na tsakiya zasu iya toshewa. Idan suka toshe suka kamu da ruwa, likitoci suna kiransa "Otitis Media" ko kuma kamuwa da cutar kunne ta tsakiya. Wannan shine abin da ya fi yawan haifar da ciwon kunne. Idan likitanka ya yi tunanin kamuwa da cuta ce ta bakteriya, zai rubuta maganin rigakafi. Idan ciwon bai tafi ko ya dawo ba, ka tabbata ka gaya wa likitanka. Domin idan ba a yi masa magani yadda ya kamata ba, kamuwa da cutar na iya yaɗuwa har ma da lalata jinka.
Wasu abubuwan da ke haifar da ciwon kunne waɗanda ba su da alaƙa da kunne
A wasu lokutan ciwon kunne ba ya faruwa ne sakamakon wata matsala da kunne. Bari mu ga menene su.
| Dalili | Yaya alaƙar ciwon kunne take? |
|---|---|
| Sanyi na yau da kullun | Kwayar cutar da ke haifar da mura na iya sa bututun Eustachian, wanda ke haɗa kunne da makogwaro, ya kumbura, wanda ke sa ruwa ya taru a tsakiyar kunne, yana haifar da ciwon kunne. |
| Cutar Sinus (Sinusitis) | Idan sinuses da ke kewaye da hanci suka kumbura, majina ba ya fita yadda ya kamata. Wannan matsin lamba na iya haifar da ciwon kunne. |
| Rashin lafiyan jiki | Rashin lafiyan jiki na iya haifar da taruwar majina, wanda hakan ke toshe kunnen tsakiya da kuma haifar da ciwo. Haka kuma yana iya haifar da yawan kumburin sty. |
| Ciwon tonsillitis | Wani lokaci, idan kana da ciwon makogwaro mai tsanani da ciwon kunne, yana iya faruwa ne saboda kumburin tonsils. A gaskiya ma, wani lokacin mafi munin alamar kamuwa da cutar makogwaro shine ciwon kunne. |
| Ciwon Hakori | Wannan abu ne da mutane da yawa ba sa tunani a kai. Za a iya jin ciwon da ƙuraje, ko ramuka, ko kuma haƙoran da suka taɓa faruwa a kunne. |
| Matsalolin haɗin gwiwa na Temporomandibular (Matsalolin TMJ) | Matsalolin da ke shafar haɗin gwiwa na temporomandibular (TMJ) a ƙarƙashin kunne suma na iya haifar da ciwon kunne. Abubuwa kamar matse haƙoranka da ciwon gaɓɓai na iya haifar da hakan. Ciwon yana ƙaruwa idan ka yi magana ko ka tauna wani abu. |
Yaushe ya kamata ka ga likita game da ciwon kunne?
Yawanci, wasu ciwon kunne zai ragu cikin kwana ɗaya ko biyu. Duk da haka, a cikin waɗannan yanayi, ya kamata ka nemi shawarar likita.
- Idan ciwonka yayi tsanani sosai .
- Idan ciwon ya ci gaba na tsawon kwanaki da yawa.
- Idan kana da zazzabi mai tsanani ko ciwon makogwaro mai tsanani tare da tari.
- Idan wani abu kamar ruwa, jini, ko majina yana fitowa daga kunne.
- Idan jariri ɗan ƙasa da watanni 6 ya nuna alamun ciwon kunne (kuka akai-akai, goge kunne, rashin natsuwa).
- Idan ciwon yana tare da sabon kurji .
A irin wannan yanayi, yana da matuƙar muhimmanci a ga likita don tabbatar ko yana da wata matsala mai tsanani, kamar ƙari ko kuma kamuwa da cuta mai tsanani.
Akwai hanyoyin magance matsalar gida?
Eh, kafin ganin likita, za ka iya gwada wasu ƙananan abubuwa don rage radadin.
- Matsewa mai zafi ko sanyi: A jiƙa kyalle a cikin ruwan zafi ko kankara, a murɗe shi sosai, sannan a sanya shi a kan kunne mai ciwo na ƴan mintuna.
- Canza yanayin barcinka: Yi barci a gefen da ke ciwo. Misali, idan kunnenka na hagu yana ciwo, juya zuwa gefen dama ka yi barci.
- Maganin rage radadi: Za ka iya shan maganin rage radadi kamar Paracetamol ko Ibuprofen kamar yadda likitanka ya umarta.
- Motsa jiki a wuya: Wani lokaci, tashin hankali a tsokar wuya na iya ƙara zafi. Gwada motsa jiki masu sauƙi kamar juya kanka a hankali daga gefe zuwa gefe da ɗaga kafadu da sauke su.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon kunne cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari wadda ke shafar yara da manya.
- Ba koyaushe ne sanadin matsalar kunnen yake faruwa ba. Ciwon kunne kuma yana iya faruwa ne sakamakon matsalolin makogwaro, haƙora, haɗin muƙamuƙi, ko sinuses.
- Kada ka saka auduga ko wani abu a kunnenka domin tsaftace shi. Wannan zai haifar da illa ne kawai.
- Idan ciwon ya yi tsanani, ya ɗauki tsawon kwanaki da yawa, ko kuma yana tare da wasu alamu kamar zazzaɓi ko fitar kunne, a nemi likita ba tare da ɓata lokaci ba.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න