Ua ʻike anei ʻoe e loli mālie ana kou makuahine, makuakāne, kupuna wahine a ʻanakē paha? ʻAʻole paha lākou e hoʻomanaʻo i kā lākou meaʻai kakahiaka, nīnau hou i nā nīnau like, a pilikia paha i ka loaʻa ʻana o nā ala maʻamau. Manaʻo pinepine mākou he ʻāpana maʻamau kēia o ka ʻelemakule. Akā, ʻaʻole nā poina āpau he hōʻailona wale nō ia o ka ʻelemakule. He hōʻailona mua paha ia o kahi maʻi e like me Alzheimer's. No laila, i kēia lā, e aʻo hou kākou e pili ana i ia mea.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka maʻi Alzheimer?
ʻO Alzheimer's ke ʻano maʻamau o ka dementia . ʻO Dementia kahi kūlana e hōʻino mālie ai ka hana o ka lolo, e alakaʻi ana i ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, ka noʻonoʻo ʻana, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka hiki ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā. Hōʻike ʻia ka maʻi Alzheimer e ka make mālie o nā cell lolo a me ka nalowale o nā pilina ma waena o nā cell lolo.
E noʻonoʻo i ko kākou lolo e like me kahi waihona ʻike nui. Ua like ka maʻi Alzheimer me ka nalowale ʻana o nā puke (nā hoʻomanaʻo) i loko o kēia waihona puke pākahi. ʻO nā puke i hoʻohui hou ʻia (nā hoʻomanaʻo hou) nā mea mua e nalowale. Akā hiki i nā puke kahiko loa (nā hoʻomanaʻo kamaliʻi) ke noho no ka manawa lōʻihi. ʻO ia ke kumu e hoʻomanaʻo ʻole ai ke kanaka me Alzheimer i kā lākou ʻaina ahiahi i ka pō nei, akā hiki iā lākou ke hoʻomanaʻo maopopo i kahi mea i hana ʻia he 50 mau makahiki i hala.
ʻO ka mea nui, he mea maʻamau ka poina ʻana i nā mea liʻiliʻi i ko kākou ʻelemakule ʻana. Akā, ʻo ka maʻi Alzheimer kahi maʻi koʻikoʻi e hoʻopilikia nui ana i ke ola o kēlā me kēia lā.
He aha nā kumu pilikia no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi Alzheimer?
ʻOiai ʻaʻole i loaʻa ke kumu kikoʻī o ka maʻi Alzheimer, ua ʻike nā kauka i kekahi mau mea e hoʻonui ai i ka pilikia. ʻO kekahi o kēia mau mea hiki iā mākou ke kaohi. He mea nui loa kēia no mākou ma Sri Lanka.
| Kumu Hoʻopilikia | Pehea kona hopena? |
|---|---|
| Makahiki | Hoʻonui mālie ka pilikia ma hope o 65 mau makahiki. ʻO kēia ke kumu nui o ka pilikia. |
| Moʻolelo ʻohana (Genetics) | Inā loaʻa i kahi ʻohana pili, e like me kou makuahine, makuakāne, a kaikaina paha, ʻo Alzheimer's, aia paha ʻoe i ka pilikia. |
| Maʻi diabetes (Diabetes Mellitus) | ʻO ka maʻi diabetes i kāohi pono ʻole ʻia hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole i ke olakino o ka lolo. He mea maʻamau ka maʻi diabetes ma Sri Lanka, no laila pono e hāʻawi ʻia ka nānā kūikawā i kēia. |
| Ke koko kiʻekiʻe (Hypertension) | ʻO ke kiʻekiʻe o ke koko e hōʻino i ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko e hiki aku ana i ka lolo, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka dementia. |
| Puhipaka | Hiki i ka puhipaka ke hōʻino i nā kīʻaha koko e hoʻolako ana i ke koko i ka lolo, kahi kumu nui e hoʻonui ai i ka pilikia o ka maʻi Alzheimer. |
| Momona | ʻO ka kaohi ʻole ʻana i ke kaumaha o ke kino i ka wā waena e hoʻonui ai i ka pilikia o ka dementia ma hope o ke ola. |
| ʻEha ʻeha o ka lolo (TBI) | ʻO nā ʻeha poʻo koʻikoʻi mai kahi ulia a hāʻule paha e hoʻonui i ka pilikia o ka maʻi ʻo Alzheimer i ka wā e hiki mai ana. |
Nā hōʻailona e kōkua i ka ʻike mua ʻana i ka maʻi
ʻOiai inā loaʻa i kekahi a ʻelua paha o kēia mau hōʻailona, ʻaʻole ia he manaʻo he maʻi Alzheimer ko lākou. Akā inā hoʻomau lākou a hoʻopilikia i kou ola o kēlā me kēia lā, he mea nui e ʻike i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo .
- Ke poina nei i nā hanana i hala koke aku nei: ke huikau nei i ka lā, ke poina nei i ka mea i ʻōlelo ʻia, ke nīnau hou ʻana i ka nīnau like.
- Paʻakikī i ka hana ʻana i nā hana maʻamau: ʻOiai nā hana maʻalahi e like me ka hana ʻana i ke kī, ka kuke ʻana i ka meaʻai, a me ka mālama ʻana i kou mau lole i maʻemaʻe e lilo i mea paʻakikī.
- Ka poina ʻana i nā huaʻōlelo: ʻAʻole hiki koke mai i ka noʻonoʻo nā huaʻōlelo maʻalahi i ka wā e ʻōlelo ai. I kekahi manawa hoʻohana ʻia nā huaʻōlelo hewa.
- Ka manawa a me ka wahi e huikau ai:Poina iā lākou ko lākou wahi, ka lā, ka mahina, ka makahiki. I kekahi manawa, mai ko lākou home ponoʻī mai, hiki iā lākou ke ʻōlelo, "Makemake au e hoʻi i ka home."
- Hoʻemi ʻia ka hiki ke hoʻoholo: Hiki i kēia ke alakaʻi i nā mea e like me ka hana ʻana i nā hoʻoholo maikaʻi ʻole i ka wā e hoʻohana ai i ke kālā a me ka maʻalahi o ka hoʻopunipuni ʻia e nā malihini.
- Ke kau hewa ʻana i nā mea: Ke hana ʻana i nā mea ʻano ʻē e like me ka waiho ʻana i nā kī i loko o ka pahu hau a i ʻole ke waiho ʻana i ka ʻeke kālā i loko o ka ʻōmole kō.
- Nā loli i ke ʻano a me ke ʻano pilikino: ʻO ke kanaka i launa pū ma mua, ua lilo koke i mālie, huhū, kānalua i nā mea āpau, a me ka hopohopo.
No ke aha e waiho wale ʻole ai i kēia?
Ma Sri Lanka, he ʻāpana o kā mākou moʻomeheu ka mahalo a me ka mālama ʻana i ka poʻe ʻelemakule. Akā i kekahi manawa ʻike mākou i kēia mau hōʻailona he "ʻāpana wale nō o ka ʻelemakule." Hoʻoholo mākou i ko mākou manaʻo, "Auē, ke ʻelemakule nei ʻo Māmā, ʻo ia ke kumu i poina loa ai ʻo ia."
Akā, ʻaʻole ia ka ʻoiaʻiʻo. Inā pili kēia mau hōʻailona i kahi maʻi e like me Alzheimer's, he mea nui e ʻike mua i ke kauka a loaʻa kahi hōʻailona . Aia kekahi mau kumu no kēia:
1. E ʻike i ke kumu maoli: Malia paha ʻo ke kumu o kēia nalowale hoʻomanaʻo he nele i ka wikamina, he pilikia thyroid, a i ʻole kekahi maʻi hiki ke mālama ʻia. Hiki i ke kauka ke nānā iā ia no ʻoe.
2. Ka mālama ʻana i nā maʻi: ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau no ka maʻi Alzheimer, aia nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona a hoʻolohi i ka holomua o ka maʻi.
3. Hoʻolālā no ka wā e hiki mai ana: ʻO ka ʻike mua ʻana i ka maʻi e hāʻawi i ka ʻohana i ka manawa e hoʻolālā ai no ka mālama ʻana i ka mea maʻi i ka wā e hiki mai ana, nā mea kānāwai, a me nā mea kālā.
4. Ke hōʻoia ʻana i ka palekana: Hiki i ka mea maʻi ke pilikia mai nā mea e like me ka hele hoʻokahi ʻana, ka hoʻohana ʻana i ke ahi a i ʻole ka uila. Hiki i kahi hōʻailona ke kōkua i ka ʻohana e ʻike i kēia a hana i kahi wahi palekana.
I kekahi manawa, ʻaʻole makemake ko kākou poʻe kūpuna e hele i ke kauka. E ʻōlelo paha lākou, "ʻAʻole au he pupule." I kēlā manawa, ʻo ke kuleana o ka ʻohana ke hoʻohuli iā lākou ma ke kamaʻilio ʻana me ke ahonui a me ke aloha, me ka ʻōlelo ʻana, "E hele kākou no kahi nānā kino, e kamaʻilio iki e pili ana i ko kākou mau hoʻomanaʻo."
He ikaika ʻoukou ka poʻe mālama i ka mea maʻi.
ʻAʻole maʻalahi ka mālama ʻana i kahi kanaka me Alzheimer's. He mea luhi ia i ke kino a me ka noʻonoʻo. He mea maʻamau ke kaumaha, huhū, a me ke kōkua ʻole i kou nānā ʻana i kāu mea aloha e loli mālie ana.
- E hoʻomaʻamaʻa i ke ahonui: ʻOiai inā nīnau ka mea maʻi i ka nīnau like he ʻumi manawa, e pane me ke ahonui. Iā lākou, ʻo kēlā me kēia manawa a lākou e nīnau ai ua like ia me ka manawa mua.
- E hana i kahi ʻano palekana:E wehe i nā wahi weliweli o ka home (nā papahele pahee, nā mea ʻoi). E kau i nā laka paʻa ma nā puka i ʻole e haʻalele ka mea maʻi.
- Kamaʻilio maʻalahi: E ʻōlelo ma nā ʻōlelo pōkole a maʻalahi. Mai hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo he nui i ka manawa hoʻokahi.
- E noʻonoʻo iā ʻoe iho: ʻOiai e mālama ana i ka mea maʻi, e noʻonoʻo i kou olakino ponoʻī. E hoʻomaha, a e noi i ke kōkua inā loaʻa iā ʻoe kekahi e kōkua iā ʻoe. He mea nui loa nō hoʻi kou olakino noʻonoʻo.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ʻo Alzheimer kahi ʻāpana maʻamau o ka ʻelemakule. He maʻi ia e hoʻopilikia ai i ka lolo.
- E makaʻala i nā hōʻailona e like me ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, ka hiki ʻole ke hana i nā hana maʻamau, a me nā loli i ke ʻano.
- ʻO ka kaohi ʻana i nā kumu pilikia e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a me ka puhi paka hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi.
- Inā loaʻa kēia mau hōʻailona i kekahi kanaka makua o kou ʻohana, e hoʻowahāwahā i ke kumu "pēlā nō ia ke ʻano o nā mea ke ʻelemakule ʻoe" a e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
- Ma ke ʻano he mea mālama i kekahi me Alzheimer's, he mea nui loa ka mālama ʻana i kou olakino kino a me kou noʻonoʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo